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这个现象几乎成了健美、健身者身上的一个驱之不去的。大家熟知的也曾一度因为停止训练而迅速发胖致使怹不得不在繁忙的岗位上挤出时间，重新回到健身房去流汗我也常常在健身房里听到健身爱好者相互告诫：健身只要开始，就不能停否则会立刻胖起来。那么究竟是什么导致健身者一停下来就发胖呢？
