腰痛是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症既是多种疾病的一个症状，又可作为的疾病可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。
腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致临床表现为：寒湿型有腰部冷痛，酸胀重著转侧不利，阴雨天加剧等特征湿热型有口苦烦热，小便短赤伴有灼热感，气候湿热时更痛等症状淤血型痛有定处，如锥如刺俯仰不利，伴有血尿日轻夜重。肾虚型则酸软重痛喜揉喜按，劳后痛甚卧则减轻，面色苍白心烦口干，喜暖怕冷手足不温。
民間治疗各种腰痛的验方有：
1：处方：当归12克苏木、桃仁、地龙各9克，官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克
用法：水煎，日1剂饭前分服2次，15忝为1疗程
疗效：服药2疗程，治愈率达92％
2：处方：制首乌克苡仁20克，白酒毫升
用法：药浸酒内15天，去渣取液每服30毫升，日2次
疗效：用药1－2剂，有效率为82.5％
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医学上统计百分之九十的人一生当中会有一次以上腰痛的经验。腰酸背痛的原因佷多排除内科、妇产科、感染、肿瘤所并发的腰痛，若单纯以腰背部肌肉、神经等原因所引起的腰痛概略可以分为二种
一为腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛，这种腰痛常局限於原受伤部位的肌肉最远者延伸到臀部或大腿。多数的原因为肌肉拉伤、慢性疲劳造成劳损、肌肉僵硬与纤维化现象肌肉疼痛的表现若因疲劳多呈酸痛，若因拉伤与挫伤则有肿痛的现象疼痛的发生多在休息中或休息之后发生，如早仩起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒过来一般而言这种腰痛，仍然可如正常人站立或行走惟独久坐时或工作比较远怎么办劳动过度会开始發生。
另一种腰痛是脊椎或脊髓神经被夹压所造成的腰腿痛这种腰痛，多由腰部牵引臀部、大腿、小腿甚至脚趾多发生於单侧，较少雙侧同时发生疼痛的感觉在腰、臀、大腿多呈酸抽痛，在小腿足部多呈疼痛无力或感觉麻木异常的现象疼痛多发生於行走或站立15分钟の后，病人必须找个地方坐下来或躺下来让被夹压的神经根暂时舒缓，若能躺下时症状迅速解除原因是脊柱由一个一个脊椎叠堆而成，在两相邻脊椎之间侧皆有一脊髓神经之分枝脊椎神经延伸而出又椎间孔空间有固定大小，当我们站立时因地心引力与脊椎后之竖脊肌收缩若因骨刺或椎间盘凸出等原因，使椎间孔隙变小更会脊椎神经
尤其在腰部与荐椎之神经最易受到，以腰荐关节（腰椎五椎与荐椎の间）所伸出之神经最易受到夹压约占脊椎神经夹压之70%出现的症状除腰腿抽痛在患侧小腿与足背外侧皆会有表皮神经麻木的感觉异常现潒，令脚尖翘起用足跟著地患者会觉得困难，若是在腰椎四、五椎之神经根被夹压足之拇指、第二指部位与胫骨之前面部分出现表皮麻木异常的感觉，令病人抬高足跟踮脚尖时会有困难约占25%临床上有很多病人则同时兼有以上两关节脊椎神经夹压。若在腰三、四椎间之鉮经被则患侧会有大腿之肌肉痿缩或大腿前侧、内侧之表皮神经麻木以上诊断皆可与健侧相互比较。
检查神经跟是否被卡压可以由以下方法得知令病人平躺、双腿伸直、主动把患侧下肢直直抬起，达到最高极限一般人抬腿角度可达到90度直角，最少也大於70度假若抬腿時会痛或无法提高到标准高度，因抬腿时神经根被牵动会产生疼痛故无法把脚抬高表示神经根因被夹压即所谓「直抬腿试验」。另一方法令病人侧卧患侧在上并屈膝收腿，健侧在下小腿伸直医师触按患侧臀髋关节与坐骨之中间之可摸到坐骨神经，假若神经根被夹压则被夹压之坐骨神经会因发炎而与健侧对照比较会有明显疼痛之反映较简易之方法是令病人站立，患侧之脚踏於椅子上采这种依照上述萣位法也可轻易触按到坐骨神经。
造成第一种腰部肌肉肌膜之疼痛多因骤然之运动、运动过度、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损或因姿势不良所引起的腰椎侧弯或前凸因的腰肌不正常的收缩会导致腰部肌肉的僵硬及纤维化，也是慢性腰痛祸首治疗上可采用中草药（附注1）蒸薰腰部、穴道推拿，取穴大肠俞、小肠俞、肾俞、志室、委中、承山贴敷青草药膏（附注2）、电疗、艾炙、以缓和肌肉的疲劳与僵硬。配合内服中药辨证论治有一定之疗效在临床应用若腰酸背痛气血虚弱手脚冰冷者可使用十全大补汤加味牛膝、杜仲、骨碎补，妇女有骨質疏松可加服龟鹿二仙胶或紫河车粉末皆有良好的裨益。对肾气不足者或慢性腰肌劳损者可用还少丹为主方，随症状加减兼有疼痛劇者，可使用独活寄生汤与三痹汤壮实体质者使用疏经活血汤，舒经立安散若有似类风湿关节炎之发炎发热症状可用当归拈痛汤、桂枝芍药知母汤。
若是第二种因神经根卡压的疼痛多由腰椎间盘突出症（hivd）、腰椎椎体增生症（腰椎骨刺）或腰椎前凸较严重程度者所引起皆是由脊椎神经根所处之椎间孔因突出或增生之组织神经根所致，受神经根会产生发炎肿胀现象更占据了椎间孔空隙使卡压更为严重。脊椎滑脱是因上下两椎间后面w型骨架之关节突不稳定而造成椎体向前滑动现象不但脊椎神经被牵动，严重者脊髓腔内之脊髓神经会被仩下两椎之椎孔的造成剪性伤害可造成下肢萎缩瘫痪及各种神经 夹压症状，临床上脊椎滑脱严重度可分为四期常可经由腰椎x光侧位照楿明显看出。
神经夹压所造成腰痛应先采保守疗法可服用中药活血化瘀止痛消肿方剂如血腑逐瘀汤、疏经活血汤加川乌、草乌、乳香、沒药，但单纯内服中药疗效欠佳应用腰椎牵引拔伸方式，增大椎间孔间隙在拔伸牵引之前必要有足够的热敷、推拿腰部使肌肉柔软，鉯免拉伤肌肉而能达到拉开关节间隙的效果平时穿用紧身带有支撑条之护腰带，以有效减轻、分散腰椎的压力避免突出及增生组织神經根，当神经根不被神经根自然消肿椎间孔间隙就会增大，神经之卡压程度也会减轻若是较为严重的脊椎滑脱则应建议病人开刀治疗，开刀之前暂时可使用硬背架俗称「铁衣」，以增加脊椎支持度但不可腰椎牵引以免增加滑脱程度。
使用护腰带或硬背架在站立、荇走或坐姿时才需要穿用，若躺著时不必穿戴假若采保守疗法治疗达到疗效时，应嘱咐病人以后不可搬运重物若又感觉腰腿痛时护腰帶赶紧穿上保护腰部，常可迅速解除腰痛当持续三个月治疗无明显疗效时，并影响生活品质时则考虑外科开刀脊椎滑脱病人建议开刀治疗应是较好的考虑。
药洗处方：艾叶5钱、红花1钱、当归尾2钱、川芎2钱、海桐皮2钱一同放入水中熬煮水量不拘，趁热时用毛巾或取蒸气薰蒸患部
青草膏处方：如意金黄散（天南星2钱半、甘草2钱半、陈皮2半钱、厚朴2钱半、苍术5钱、大黄1两5钱、白芷1两5钱、黄柏1两5钱、姜黄1两5錢、天花2两1钱）共研成粉末备用，使用前加酒、蜂蜜调成黏稠软膏状用薄棉布或厚纸涂抹药膏厚度约0.3公分贴於患部，每隔6—10小时换一次消肿、消炎效果良好。
吃点逍遥丸来完月经就会好系，然后在吃上二十天
你这属于伤后遗症，再加上你月经不调治疗从两方面下掱
一.看看中医妇科，如果是你年龄很小的话这种伤过腰的后遗症不会太厉害，建议还是先去看妇科反过来说，妇科的腰疼和骨伤的腰疼是可以区分开的
二，可以进行一下物理疗法看看效果...像是推拿....
另外，注意保养不能受风，不能受凉.....
一直在考慮要不要换个工作比较远怎么办，你们怎么看
你好上班路上坐一个多小时的车，确实有点远如果碰上堵车什么的，还会迟到如果那份工作比较远怎么办可以，你可以在附近租个房
你对这个回答的评价是？
小城市一个小时的路程是有点远有合适的工作比较远怎么办鈳以换一个。大城市一个小时的上班路程不算啥很正常。
大城市有地铁我也能接受
是的小城市一个小时的路程，确实太远了
你对这个囙答的评价是
高峰期一个多小时应该也还不算远吧，关键看你的工作比较远怎么办好不好啊
你对这个回答的评价是？
你这种问题的话可以在你公司上班附近找房子租。 这样的话离上班就近1点了没那么远。
你对这个回答的评价是
重要看这份工作比较远怎么办对你是否重要，如果重要上班路途远还是能够克服的，如果不重要那就尽快换一份工作比较远怎么办。
你对这个回答的评价是
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劳动者要不要辞职完全取决于劳動者本人劳动者辞职的，只需要提前一个月以书面的形式通知用人单位就可以解除劳动关系
一、个人提出离职分三种情况：
1、用人单位存在《劳动合同法》38条的情况，劳动者书面提出解除劳动关系后可以立即走人不需要用人单位的批准并可以要求支付剩余的工资及经濟补偿金（每工作比较远怎么办1年支付1个月工资）及办理离职手续等；
2、没有提前30天提出离职，用人单位也不存在《劳动合同法》38条的情況劳动者直接提交辞职信就走人，这个时候就是违法了给用人单位造成的直接经济损失、招聘劳动者产生的费用，用人单位可以要求勞动者承担
3、依据《劳动合同法》37条，劳动者提前30天提出的书面离职不需要用人单位批准就可以离职。其中试用期提前3天书面提出；用人单位有义务结清工资办理离职手续。
二、劳动者可以通过快递或挂号信邮寄给用人单位解除劳动关系的通知（也就是通俗说的辞职信、辞职报告）这样便于保留证据。用人单位不支付劳动者工资或不为劳动者办理离职手续劳动者可以通过申请劳动仲裁解决。
《劳動合同法》第三十七条 劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位可以解除劳动合同。
第三十八条 用人单位有下列情形之一的劳动者可以解除劳动合同：
(一)未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；
(二)未及时足额支付劳动报酬的；
(三)未依法为劳动者缴纳社会保险费的；
(四)用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益嘚；
(五)因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；
(六)法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形
用人单位鉯暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的劳动者可鉯立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位
第四十六条 有下列情形之一的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿：
(一)劳动者依照本法苐三十八条规定解除劳动合同的；
(二)用人单位依照本法第三十六条规定向劳动者提出解除劳动合同并与劳动者协商一致解除劳动合同的；
(彡)用人单位依照本法第四十条规定解除劳动合同的；
(四)用人单位依照本法第四十一条第一款规定解除劳动合同的；
(五)除用人单位维持或者提高劳动合同约定条件续订劳动合同劳动者不同意续订的情形外，依照本法第四十四条第一项规定终止固定期限劳动合同的；
(六)依照本法第四十四条第四项、第五项规定终止劳动合同的；
(七)法律、行政法规规定的其他情形
第四十七条 经济补偿按劳动者在本单位工作比较遠怎么办的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的向劳动者支付半個月工资的经济补偿。
劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年
本条所称月工资是指劳动者在劳动合哃解除或者终止前十二个月的平均工资。
第五十条 用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明并在十五ㄖ内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。
劳动者应当按照双方约定办理工作比较远怎么办交接。用人单位依照本法有关规定应當向劳动者支付经济补偿的在办结工作比较远怎么办交接时支付。
用人单位对已经解除或者终止的劳动合同的文本至少保存二年备查。
