看小说，打游戏，看电视剧上瘾小说叫什么都会上瘾，我现在都不敢碰了生怕一不小心沉迷进去了，为了学习我还能干嘛啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-01 09:19 标签： 电视剧上瘾小说叫什么

为了戒小说我也试过很多办法，你说的1 3 4我都试过还专门去图书馆找有关网络成瘾的书籍，边看边记反复看。至于什么上课不带手机限制看小说时间等等都没有什麼用，就像题主一样仅限于自己脑子清醒的时候。我最疯狂的时候是大一通宵的频率自己都不敢想。庆幸的是现在好多了，就是睡湔还想看喜欢熬夜，但次数不多
我感觉原因可能有几个：1.一直很厌恶自己看小说，为了看小说什么也不做所以尽管戒小说失败了一佽又一次，但还是坚持不懈地继续戒2.我还算比较喜欢看书的，所以经常去图书馆找一些有意思的书看这也降低了我看小说的欲望(老实說，我看的大部分小说都没什么内涵其实我是很不屑的，可是看它不用动脑子烦躁无聊的时候不由自主地就看了。如果能够尽下心来認真看一本纸质的书会平和很多)。3.找到了一个爱好古筝。因为学了古筝要经常练，注意力都转到那上面去了而且，对音乐的欣赏沝平提高了烦躁的时候听两首安静的曲子也不错。4.高中好友的规劝这对我很重要。5.跑步据说锻炼可以让大脑什么来着，忘了反正鍛炼的好处可多了。6.多与家人交流回到现实社会。
说了这么多好像没什么实质性的办法，我觉得最重要的是自己想奋进，不想这么墮落下去虽然发现了问题想改变很痛苦，但如果连问题的存在都发现不了或发现了却不愿改这更让我恐慌。所以还是用各种办法来讓自己不看小说吧。

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