利用痛苦使自己成长 痛苦是因为执念一种执念 利用这种执念做别的事分外做得好


从郑州市教*育*局教研室获悉
2020届高Φ毕业年级第一次质量预测时间定啦!

高三文科:语文、数学(文)、英语(含听力)、政治、历史、地理

高三理科:语文、数学(理)、英语(含听力)、物理、化学、生物

@高三学生目前各学科的一轮复习正在进行中,你是不是也存在学习方法上的困惑郑州九中高三備课组集聚各科骨干教师力量,对第一、二轮复习中的学习方法进行专业指导这些实用的建议,你一定用得上


——给高三学子的语文複习建议

语文学科作为一门基础学科,在高考成绩中的分量不言而喻但语文又因为它特殊的学科特点,让很多高三学子又爱又恨今天,我想跟高三学子谈谈语文学习

一、抛却执念,端正心态


相信每一位高三学子都知道语文的重要性但就目前的现状来看,同学们学语攵的积极性普遍不高尤其以理科生为甚。究其原因无外乎两点:一是觉得提高不快,考得好坏全凭运气二是觉得拉不开分。所以很哆同学对语文有执念觉得学与不学都一样。

语文的提高快不快要看我们确立一个怎样的学习时间。如果确定为一星期那肯定是比不仩其他功课的;如果确定为一个月甚至更长,就会发现语文的提高绝对不比其他学科慢

再说分数差距,可能在自己班级里你觉得与其怹同学差距不大,但是仔细分析一下差距是不容忽视的。首先即使是同一次考试,考了八九十分的同学相比较于考了一百一二十分嘚同学,差距并不比其他学科小其次,再谈谈个体差异我校学生类型比较多。对于文科生而言学好了语文,政史地的成绩自然差不叻;对于理科生而言语文的差距很大程度上其实决定了你的发展高度。如果你的目标只是考个普通本科那么语文差一点也许影响不大,但是如果你想上更好的大学更好的专业语文的影响就太大了。你见过几个考上985的考生语文成绩一塌糊涂的还有体音美等艺术生,长時间的集训之后语文便成了不多的几门可以帮你提高成绩的科目了。难道不应该重视吗

所以,要想提高语文成绩端正的态度是首要條件。

二、分清主次有的放矢


有的同学觉得语文的不确定性太大,考得好考不好全凭运气其实这是很不负责的想法。那么150分的语文試卷,决定成绩高低的几个部分都是什么呢

(一)重视选择题和背默题


语文是一门主观性很强的学科,在主观题上的人为因素太多而导致差距其实是拉不太开的一套150分的语文试卷,选择题占了39分背默占了6分。这45分是非常客观的成绩而且特别容易拉开差距。所以牢牢抓住选择题和背默,力争不失分是提高语文成绩的重要因素。
“得作文者得语文”60分的作文,重要性不言而喻作文拿满分很难,泹是努力将作文提高到50分左右还是很有可能的。至于如何提高我会在后面专门说明。
语文学科的主观性决定了它具有很强的人为因素在这种情况下,工整干净的卷面就显得尤其重要了语文试卷的阅卷难度大,在高强度的阅卷压力下试卷给阅卷老师的第一印象就显嘚尤为重要了。也许你不能把字写得潇洒漂亮但至少可以规范整洁,大小适中间架结构合理,让阅卷老师有足够的耐心读完你的答案戓者作文

三、学点技巧,乐于实践


选择题涉及的知识点很多从阅读题到文言文到语言表达应用,没有一道是不需要下苦功夫的对于那些基础性的知识,尤其是文言文知识、成语、病句、标点符号用法等要注意加强平时的点滴积累。大家在平时可以准备一个积累本,将平时遇到的基础知识随时记录下来且时常翻阅,力争熟记心间坚持下去,基础知识应该不会丢分
语文试卷,阅读量很大考试時做不完或者正确率低的情况经常有。“操千曲而后晓声观千剑而后识器”,要想提高选择题成绩没有大量的训练,肯定是不行的洏且建议大家进行限时训练。语文试题一般是分值和时间成正比几分的题几分做完,但论述类文本阅读可以时间长一点但最多不能超過15分钟。
适当的训练是必须的但是也不能盲目训练,训练之后的反思总结是十分必要的反思做错的原因,反思命题的方向这些才是幫助你提高的关键所在。

(二)高考作文的写作之术


新高考作文宗旨是“立德树人”,要引导青少年关注社会生活厚植家国情怀,培養责任与担当在这样的大环境下,如何提高作文成绩呢
语文学习最重要的是阅读和积累,作文更是如此

现在的作文,以任务驱动型莋文为主作文素材都来自现实生活。要求考生对社会生活中的某件事或某类现象发表自己的看法从而引导青少年更多地关注社会,锤煉意志

而很多同学在写作时,最大的问题就是没有素材无话可说。以议论文为主的任务驱动型作文要想让自己的观点成立,没有丰富的素材佐证是行不通的所以,做个生活的有心人大量阅读、关注社会生活中的热点事件、积累作文素材,是提高作文的不二法门

箌了高三,留给大家的阅读时间很少但是,坚持每天读书还是很有必要的大量的阅读,开阔的是你的视野拓展的是你的思维,还能為你积累更多的素材有些同学,即使有了素材也不会用那么建议大家经常阅读正规媒体的评论文章,将好的观点积累下来为自己所鼡。中青网、光明网、“学习强国”、央视“新闻周刊”等都是不错的素材来源,大家可以多关注勤积累,广阅读也要注意在作文Φ灵活应用。


考场作文阅卷速度快,所以作文题目、开头结尾、行文结构是评判作文优劣的重要依据

“好题一半文”,优秀的作文题目不仅能让阅卷老师有很好的第一印象,更能迅速让阅卷老师将你的作文起评分定在平均分之上好的作文题目应该是简洁明确且能吸引读者兴趣的。明确的是文章中心立意吸引读者兴趣的是文采、技巧。

“凤头豹尾”虽然近几年强调的不多了但优秀的开头和结尾仍昰很多阅卷老师判断考生写作水平的重要标尺,一定要注意

再说行文结构。虽然近几年特别反对死板的“八股文”尽力避免用固定的模式束缚考生思维。但是作文一篇议论文起码的结构意识还是要有的,比如一般性议论文的“是什么为什么?怎么办”结构,时事評论类文章的“引、议、提、联、结”结构等都是基本的要求。况且从现实看很多大考的优秀作文,“并列式”结构的作文似乎数量哽多


首先是主体意识。写作文之前一定要想一想这篇作文是谁在写?在写谁又是写给谁看的?

其次是读者意识很多同学崇尚真实嘚表达,想到什么写什么但是说真话也是要有分寸的。有的真话说出来并不好听写在作文里也很不“美”。季羡林先生曾说“真话不铨说假话说不全”,源于生活高于生活,是文学作品的基本特点一定要处理好“真”与“美”的关系。

再次是表现意识即说话要囿亮点,要能表现自己的见地素养有位语文教育家曾说:“高考作文喜欢二锅头,不喜欢碧螺春”为什么,碧螺春温吞而没有个性洎然不如二锅头带给人的强烈的震撼感。

最后是文化意识好的考场作文,还应有一定的文化信息含量注意旁征博引,让内容更加充实格调更加高雅。


一是一定要注意卷面干净整洁的卷面,重要性不再赘述

二是避免出现硬伤。比如错别字太多甚至题目里就出现错別字,或者素材张冠李戴、名言引用错误等等

三是可以多段落描写。很多同学写作文习惯“三段论”一篇作文只有三四段,冗长而无趣大家可以尝试将文章分成8-15段去写,一来视觉效果好二来字数少,也能节约一定的时间

语文是一门超越了功利的学科,来不得半点ゑ功近利;语文又是一门关乎幸福快乐的学科可以带你领略世间美好,体会人生百味“意诚而后心正,物格而后知至”祝愿大家爱仩语文,学好语文也希望语文能为大家的高三生活留下一份美好的奋斗记忆,帮助大家走向更灿烂的未来!


——高三数学一轮复习学法指导

高三数学复习到目前为止逐渐进入一轮复习的中期阶段,不管是学生还是老师都卯足了劲,为了明年的高考而努力这时候跟同學们聊聊学法,就仿佛是让大家在前进的大路上突然停下驻足凝想:走过的路留下了怎样的足迹,未来的路又要如何更好的走下去

一輪复习是整个高三复习阶段最重要的环节,同学们一定要清楚的知道:一轮复习的指导思想:夯实基础知识与能力并重;一轮复习的主偠任务:正确的理解基本概念的内涵和外延,熟练的掌握和应用相关的公式和定理熟悉并运用常见的基本技能和方法;一轮复习的主要目的:各章内容综合化,基础知识体系化基本方法类型化,解题步骤规范化所以,同学们不妨精细化自己的复习: 

一、时间精细化目标具体化

制订科学合理的时间安排,明确复习计划脚踏实地的学习思考。凡事预则立不预则废。高三复习时间非常紧张有了科學合理的时间安排,就可以把时间充分利用起来高三复习没有时间作保障一切都是空谈;有了一个科学合理、切实可行的复习计划,复習就有目标就有方向。在第一轮复习的过程中心浮气躁是一个非常普遍的现象。很多同学会遇到这种情况:平时复习觉得没有问题題目也能做,发现考试就是拿不了高分甚至考试题比平时训练的题目还要简单。那么问题出在哪里了呢?因为你太心浮气躁,并没有踏踏实实地思考问题所以,高三的一轮复习一定是有计划的

二、课堂精细化,学习效率化

高三的课只有两种形式:复习课和评讲课同學们要做到:会预习、会听课、会记录会总结。

1.会预习:在老师讲课之前要本节知识点梳理一遍,再把例题做一遍做题中发现的难点,就是听课的重点;对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识可进行补缺,以减少听课过程中的困难;

2.会听课:课堂40分钟时间内要时刻保持着跟老师的思想交流同时听课过程中不要好高骛远眼高手低,对于自己在预习过程中已经掌握的知识也应该仔细地听老师讲一遍自己理解了的东西与老师的讲解进行比较、分析,即可提高自己思维水平;在听例题讲解时要注意听:解法的发现过程、题目的典型性、题目的引申(与其它部分知识的联系)、题目的变式,体会分析问题的思路和解决问题的思想方法坚持下去,就一定能举一反三提高思维和解决问题的能力。

3.会记录做好笔记:笔记不是记录,而是将上述听课中的要点思维方法等作出简单扼要的记录,特别注意咾师讲课中的提示以便复习、消化、思考,例习题的解答过程留在课后去完成每一题旁留点空余的地方,以备自已的感悟

4.会总结:哃学们要整理和运用好两个本子:错题集和典型题集,这两个本子中的题目的来源主要是复习课和讲评课题海战术是大家最容易落入的“陷阱”!很多同学认为成绩提高不了,是因为题目做得不够多!但是做题不分析不思考同样的题目错多遍又有什么实际的意义呢?想偠学会知识必须通过老师的“点拨”和学生的“思考”,做题只是为了提高做题的熟练度和综合应用所以,盲目做题没有针对性和全媔性一定数量的题目是需要做的,但做题的同时也要思考出题者的意图:想考查哪些知识点哪些解题方法技能等?所以解题的第一法则就是要总结,总结有规律性的解法重视数学的通性通法,倡导举一反三、一题多解和多题一解;解题的第二法则就是错题重做这吔是提分的根本办法,没有之一;解题的第三法则就是不追难题、偏题“最近发展区”原理真的可以说是教育界的牛顿定律,通俗地讲就是你应该聚焦那些你掂一掂脚能解决的问题,放弃那些在悬挂在天空中的难题吧虽然它很美,但它离你太远了这些难题根本不值嘚你花时间去看它一眼。

三、习惯精细化练习规范化

“会而不对”是高三数学学习的大忌,常见的有审题失误、计算错误等平时都以為是粗心,其实这是一种不良的学习习惯必须在第一轮复习中逐步克服,否则后患无穷。可结合平时解题中存在的具体问题逐题找絀原因,看其是行为习惯方面的原因还是知识方面的缺陷,再有针对性加以解决必要时作些记录,也就是错题本每位学生必备的,鉯便以后查询

规范化练习包括:书写的规范化:字迹工整,卷面整洁是最基本要求;解法的规范化:尽量用常规方法解题这也是强调通法的原因之一,生僻、怪异的解法往往会导致失分平日的练习、各种形式的测验、错题集和典型题集的整理等,都是进行规范化练习嘚好机会.

四、考试精细化,心态正常化

高三大大小小的测试“不计其数”而测试的目的是为了分析自己具体哪些方面做得不足,在之後的复习中及时调整最终在于发现问题、解决问题,为高考统考减少问题因此,每一次测试都要认真对待考试物品的准备、考试时間的安排、考试技能的应用、考试心态的调整等,都要尽可能考虑全面;考后试卷的分析、整理也要做到条理清楚;对考试分数要重视夨分的原因,不以“高分”喜不以“低分”悲。

佛家有人生三重境界之说即:“看山是山,看水是水;看山不是山看水不是水;看屾还是山,看水还是水”华罗庚先生在谈及数学研究工作时,提到了这样三种境界:依葫芦画瓢地模仿;利用现成的方法解决新的问题;提出新的思路创造新的方法,开辟新的研究领域.数学的学习和研究也具有这样即一个人对事物的理解往往需要经历:\"旁观者—参與者—思想者 \"这样一个过程,同学们在学校的课堂上应该努力提高自己的学习能力,把自己提升到深入源头理性思考,感悟精髓的阶段不管面对什么样的试题,我自胸有成竹看题还是题,必然成就精彩的高考精彩的人生!


——高三英语复习学习策略指导

随着高三┅轮复习的进行,我们距离第一次质量预测只有一个多月的时间了同学们在复习中的各种困惑和问题也开始暴露出来,比如:单词还是忝天背但是背着忘着,总觉得记不住;阅读完型也是天天在做可做着错着;书面表达也在背着练着,可写文章时还是词不达意得分鈈高。诸如此类的问题导致一部分同学开始产生紧张情绪学习效率降低,觉得手足无措在高三知识综合性较强的复习中,把握学科特點掌握正确的学习方法就显得尤为重要。下面我从几个方面谈谈高三英语复习要注意的事项

一、学会利用课余零碎时间。

英语的学科特点就是重在平时的积累知识琐碎繁杂,所以成绩提高也是一个循序渐进的过程对于英语学习而言,零碎时间的合理使用非常重要5汾钟时间可能解不出一道理科试题,可是却可以让你背会几个单词记住两个句子,理解一个语法点……

从现在开始把每天要记的单词、要背的句子、要读的文章分散在课余的零碎时间里,既弥补了我们早读时间不足的问题又使学习变得轻松而有效。

充分利用课余时间,特别是英语单科拉分的同学,要在保持优势学科的基础上提高英语成绩, 就必须充分利用好课余时间,从现在开始就要少玩少聊天,保证学习时间,匼理安排作息,如此才能保证顺利迎接高考

我们都知道词汇是英语学习的基石,但也是提高英语成绩的“绊脚石”很多同学之所以英语學不好或止步不前,很大程度上就是因为词汇不过关而词汇只有放在句子中才有了使用的语境,才会变得生动起来因此对于重点的考綱词汇,同学们要通过句子才能加强对它们的理解和掌握

现在我们大部分班级已经开始了每周18个经典句子的背诵,并全员给老师过关通过背诵,同学们不仅可以加强对于重点词汇的理解还可以学会灵活的使用这些表达,同时在背诵句子的过程中也可以培养自己的语感,提高自己分析句子成分、理解句子的能力这对于阅读中长难句的分析、完形填空和语法填空的选词、书面表达的遣词造句皆有益处。同时要以阅读为主线突破词汇学习,以培养自己的阅读速度和阅读能力在做阅读理解的过程中,遇到影响阅读或涉题的长难句要認真分析句子结构包括非谓语、关联词、后置定语、从句等,提高自己的阅读能力  

三、掌握科学方法,提高解题技巧


高考试题中阅读攵章题材丰富,体裁多样以考察深层次理解为主。如主旨大意、猜测词义或句意、判断推理、理解作者的写作意图和基本态度、文章题目等在平时备考时就要养成好的习惯,以限时阅读为主把握好速度和准确度的关系。在做题过程中要逐渐做到:快读文章抓大意;回讀文章找线索所谓找线索就是在明确文章表达的中心后,带着问题回读文章找到相关信息,把A、B、C、D四个选项逐个与原文对照认真汾析,通过排除或对比来获得答案这样既能减少阅读量,又能减轻阅读压力从而提高阅读的信心和效率。  

对于七选五阅读则要注意罙层次阅读,选项要满足话题一致原则然后注意上下文在逻辑词、衔接词、指示代词等方面的一致性,按照先易后难的方法去做


该题型综合考察学生在特定语境下综合运用语言的能力。在练习时做到三遍过:一遍带空通读全文二遍细度甄选选项,三遍回读解决疑难茬日常学习中要做到:注意重点词组、习语和常用句型的积累和应用;注意词汇的使用范围和同一词汇在不同语境中的不同含义。每次练習后都要做到带空通读全文能把正确选词读出来对于此题失分较多的同学要坚持至少每两天练习一篇完型,然后对照答案进行通读反思
同学们做语法填空题要做到语境为主,兼顾语法遇空要学会判断考查点是什么,灵活运用排除法、还原法、简化句子结构法等适合自巳的应试技巧提高答题效率在日常学习中要牢记基本词汇的本意、一词多义,熟词生义以及固定搭配;要以动词的学习为重点(时态、語态、主谓一致、非谓语动词、词义辨析);要强化从句的学习(状语从句、定语从句、名词性从句)
短文改错考查语言的错误主要包括:动词 (时态、语态、主谓一致、平行结构、非谓语动词)、名词(单复数、所有格)、形容词、副词、代词、连词、冠词、固定搭配、习惯用法等。
在日常学习中考生应重视基础知识的积累注意搜集和更正自己习作当中常犯的典型错误。多读文章、多写文章、多改文嶂以增强语感。
书面表达的提高首先要重视书写书面内容的提高主要有三个方面,一是多积累佳句遇到好的写作句型及时背诵包括范文的背诵;二是加强翻译练习,在练习翻译的过程中避免错误提高书写正确句子的能力;三是练习写作并及时改错,每次写过的书面表达都要再次审查进行改错最好二次改写,以逐渐提高写作能力

四、归纳总结,清扫知识障碍

broad/board等,这个可以是近段自己复习的困惑吔可以定期总结自己的错题找出自己的短板,及时巩固加强!

五、知己知彼熟练高考试题。

同学们要熟悉高考考查内容、特点、命题思路从而找到解题思路和复习思路,最好的练习素材就是历年高考试题在不记答案的情况下不妨多做几遍。除此之外可以练习各个渻市的模拟试题。

六、把握节奏有效自学,善于发问

同学们在复习的过程中要尽量跟着老师的节奏走,毕竟老师经验比较丰富和老師保持一致可以让自己少走弯路。对于个别跟不上老师的节奏的或者跟着老师“吃不饱”的要建立自己的节奏,关键是要符合自己的实際情况

七、坚定信心,持之以恒

所有这些方法凑效的基础是要坚定自己可以将英语学好的信心,只有充满信心稳定心态,才能不断皷励鞭策自己持续前行!另外仅仅停留在想法层面而不付诸实施的只能是空想!Do it now and keep it up! 从现在开始做起,持之以恒让我们的成绩伴随着时间哽上一层楼!


天津中德创联环保科技有限公司昰一家致力于天津室内空气检测、室内空气净化及空气净化产品研发、生产和销售的科技型环保企业从事室内空气检测甲醛检测,室内涳气污染治理装修污染治理除甲醛,家具除甲醛除味等空气净化项目;公司致力于全方位解决企业、家庭、写字楼、医院、宾馆、学校、商场、娱乐场所等因甲醛、苯、二甲苯、TVOC、氨及有害极性化学气体引起的室内环境污染问题<br/>环保创业项目运作10年,由来自中大环境与资源学院、医学院、公共卫生学院以及中科院、德国理化学研究院和慕尼黑大学的多位博士和硕士支持创立,环创传承“实事求是精益求精”的作风,专注于室内环境健康将一线科研与百姓需求紧密结合,通过自身的不懈努力让更多企业和家庭能够意识到室内环境污染嘚严重危害,并为其创造健康的室内环境让更多人远离装修“隐形杀手”,尽享健康呼吸
    该吸进去还是会吸进去的,所以如果是甲醛超标的问题的话香水和空气清新剂是没有用的。汽车内部甲醛较多我们也比较担心,想着是不是有什么办法可以在行驶过程中较少汽車的异味更好地保证健康,这种想法是没有错的但是不少做法其实也有问题。汽车暴晒既然甲醛潜藏在皮革座椅里面那我是不是晒┅晒,把它赶出来就好了车内甲醛治理目前来说,的车内甲醛治理还是比较有效果的尤其是使用光触媒,不需要强烈的阳光暴晒只昰需要一点阳关,把车窗关上就可以治理掉车内的甲醛而且事后的通风换气也比较简单,一段时间就可以给你一个清新舒适的车内环境现如今人们的生活水平了,更为豪华的装饰装修也使得室内以及车内的空气污染越来越重甚至成为了危害人们健康的三大之。


    首先看營业执照、相关资质证书、证明等基本的规范信息然后看该企业所使用的,其研发成果如何虽然大部分企业使用的都是光触媒,但是怹们的光触媒也是有区别的有纳米粒径较大的,也有能够渗透进家具也就是说在已经过了“发展”的红利风之后,除甲醛行业还会迎來第二次“市场发展”的红利风口那么我们该怎么识别出行业内的大品牌呢。我们除甲醛看中的是这块市场但是看重的应该是企业的綜合实力和,了一个好的品牌、好的企业我们可以在这条致富路上走得更好、更远。刚装修好的房子有甲醛超标的情况是我们的共识了而现在业主们的环保意识大都增强了,开始给自己的房子做甲醛治理但是车子呢。毕竟车子也算是除室内第二大的甲醛重了前几天那个因为甲醛超标而被写的某品牌车子已经被闹得头都大。

 随着人们生活水平的进一步提高人们的消费观念也是发生了很大的变化。哽是对家里的生活环境的要求也是有了变化其实主要的变化原因就是为了自己能够更加舒心。其实如今房屋在进行装修完之后都是会有甲醛产生不管是家具还是其他一些装修材料。下面小编帮大家总结一下杭州甲醛治理的知识

  1、甲醛:室内环境污染元凶导

  致室内环境污染的污染物有很多,如石材中的放射性物质、油漆中的苯、建材产生的粉尘、人造板材中的甲醛等等其中,常见也为人所熟知的就是甲醛了

  甲醛是一种无色有毒化学物质,其熔点很低所以在常温下会以气体的形式在空气中漂浮,人们可以通过呼吸将甲醛吸入体内甲醛具有刺激性气味,但这种气味只能在甲醛浓度很高时才会被人们闻到当甲醛浓度低时,人们就很难通过嗅觉发现空气Φ的甲醛标准规定室内甲醛含量每立方米不超过/news/b2b-itemid2682176.html

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