武术哪一种拳不是内家拳拳如何打熬筋骨

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-12 07:44 标签： 哪一种拳不是内家拳

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现代人理解的实战武术都是非瑺快速的。而传统武术是手动得慢身体动的快。

这就可以很好地解释一个问题了：为什么传统武术不符合现代人的实战审美

因为传统武术设计的是：人的重心控制

很多朋友练的形意拳、太极拳其实都不符合哪一种拳不是内家拳拳的原理，怎么去判断呢

例如：当我们做掩手肱锤的时候，发力发的很响做形意拳的劈拳的时候，跺脚发的也很响

那么站桩这个半圆球上能不能发力呢？

不正确的训练方式茬半圆球上发力，你自己都往前倾特别是形意拳的劈拳，打劈拳时你自己都站不稳

自己都站不稳谈何发力呢？当你站在这个球上进行發力的时候

如何把对方发出去而自己不前倾，大概是这样的动作

当你需要把对方发出去的时候而且你自己也不前倾

这个力量是由身体起来的，你不能靠跺脚

所以呢真正的劈拳练的是叫，力不出尖一气之起落

用身体的一个体重一圈就能出去，体重就能过渡到对方身上所以这叫做一个发力的状态

利用阵脚发力，你是发不出力量来的对方不会让你发力的，并且你一抬脚对方前冲你立刻就站不稳了，

所以这种状态下你看似重心在后腿你只要是跺脚发力，就不是哪一种拳不是内家拳拳的发力

哪一种拳不是内家拳拳的发力要求气宜鼓蕩，形意拳的劈拳一气之起落不可以靠振脚，而是身体起落的力量把对方抛出去

站在这个半圆球上也是你的体重能够灵活的过度到对方身上，叫单重

你身感觉是站的很稳是错的，但你的力量一点都过度不到对方身上去那你就是一个双重的状态，怎么练都不对

大家如果想学会如何站在半圆球上控制重心，并且让对方失去重心的话可以跟着我们的课程，进行系统的学习

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