颂拓 TRAVERSE远征使用详解
颂拓 TRAVERSE远征使用详解
无论你是否有使用过SUUNTO颂拓腕表的经验，笔者都建议你花40分钟左右时间阅读产品说明书，这将大大有利于你了解和初步掌握TRAVERSE远征的相关功能。
第一次购买使用SUUNTO颂拓腕表的用户需要登录Movescount网站（http://www.movescount.com）注册一个账号，然后打开『连接』页面『兼容Movescount的应用』选择对应自己腕表的型号下载应用程序。
TRAVERSE远征开机初始化设定以后一定要先将腕表连接至PC（光连接手机端还不行） 进行数据同步和更新卫星轨道数据，其次是充电以及将腕表固件更新至最新版本。
前一篇说到，TRAVERSE远征支持 GPS+GLONASS（格洛纳斯）双卫星系统，只要将腕表固件升级至1.5.4后便可以选择GLONASS卫星系统了。
日常除了最基础的时间界面以外，TRAVERSE远征还有多项基础功能（笔者定义为无需激活GPS情况下的功能）例如：指南针，步数（新功能），秒表，倒计时，高度-气压计。
日常使用完全没必要把5项功能全部开启，这样『Next』键切换菜单过于复杂，有一个步数统计就够了。步数统计可以记录每日行走量和消耗能量。还能查看近30天的行走情况。
定制常用的运动项目，这里TRAVERSE远征最多支持5项（AMBIT拓野3最多支持10项运动项目，可见TRAVERSE远征进行了精简）
TRAVERSE远征不仅仅在运动模式数量上有所精简，而且在具体某一项运动模式中，腕表滚屏数量上也有精简。
TRAVERSE远征最多支持定制4个滚屏内容（AMBIT拓野3最多支持定制8个滚屏）——这是因为TRAVERSE远征在记录运动时，至少会有3个自带的滚屏信息出现（当前时间，气压，面包屑轨迹 [这个后篇详细说明]）事实证明，滚屏设置内容太多在徒步户外中没有太大作用，反而让使用者在运动过程中翻页忙不过来……
远征导航篇
这里操作使用方法和AMBIT拓野3系列如出一辙，都是基于Movescount的PC端网页进行规划。
无论你的路线是自己走过的足迹，还是来自好友分享，或是来自手持机转码、谷歌地球导入的轨迹，都没问题；甚至导航的路线可以是另外一块腕表的路线。你可以直接在Movescount页面上点击在TRAVERSE远征上使用该路线。
TRAVERSE远征的导航功能除支持『路线导航』以外，还支持『POI（兴趣点）导航』。
兴趣点也可叫做“航点”吧，需要提前存储。比如对于路痴来说，设置一个家（Home）的POI点，甚至在户外沿途设置多个POI点是必不可少的~ TRAVERSE远征腕表内存最大支持同时容纳250个POI点。
打开『POI导航』以后有3个滚屏内容，除了指示兴趣点距离和大致方向以外（见下图图3中6点刻度三角形标识），还能显示当前位置与兴趣点的海拔高度差。甚至腕表可以根据使用者目前移动速度，推算出最快到达POI航点的ETA（预计到达时间） 相当高大上啊。
相比AMBIT拓野3系列TRAVERSE远征的一大改进是：加入了“一键保存兴趣点”的快捷操作：按住『VIEW』键2秒钟，腕表将自动保存POI点（若是没有开启GPS还需要经过搜星的步骤）。让POI点保存不再繁琐，太赞！这次评测过程中的进山探路骑行，笔者路过一个林道徒步点时就使用一键记录POI点的方式记下了这个拐点，回家以后再编辑导入谷歌地球来研究这个拐点的路线是否可行，仅需2s完全不会打乱骑行节奏。
除了一键保存POI兴趣点，TRAVERSE远征还支持快捷开启记录。长按住『START』键2秒进入运动项目选择列表，然后按下『NEXT』键开启运动记录。
键位锁也和AMBIT拓野3不同，改成了左上角的『BACK LAP』键。对的，右下角的『LIGHT』键长按是打开手电筒~ 『NEXT』键则是进入调试菜单~ 所以这么看来，TRAVERSE远征把五个按键都设置了快捷操作。
熟悉掌握之后，有些操作根本不用再进入主菜单了！
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友情链接：zhSUUNTO AMBIT用户指南1 2 3 4 5 67 89安全 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 欢迎 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 显示屏图标和区段 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 使用按钮 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 4.1 使用背光灯和按钮锁 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 入门 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 自定义您的 Suunto Ambit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 6.1 连接至 Movescount . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 6.2 更新您的 Suunto Ambit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 6.3 自定义模式 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 6.4 转换显示屏 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 使用 TIME 模式 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 7.1 更改时间设置 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 导航 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 8.1 使用 GPS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 8.1.1 获取 GPS 信号 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 8.1.2 GPS 网格和位置格式 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 8.2 查看您的位置 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 8.3 添加航点 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 8.4 导航至航点 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 8.5 删除航点 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 使用 Alti & Baro 模式 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 9.1 高度计和气压计是如何工作的 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 9.1.1 获得正确读数 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34 9.1.2 获得错误读数 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 342101112 139.2 选择与活动匹配的模式 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9.2.1 选择模式 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9.2.2 设置参考值 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9.3 使用Altimeter (高度计)模式 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9.4 使用Barometer (气压计)模式 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9.5 使用Automatic (自动)模式 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 使用 3D 指南针 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10.1 校准指南针 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10.2 设置磁差值 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 使用锻炼模式 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11.1 锻炼模式 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11.2 锻炼模式中的其他选项 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11.3 使用心率传输带 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11.4 佩戴心率传输带 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11.5 开始锻炼 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11.6 锻炼期间的操作 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11.6.1 记录行踪 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11.6.2 记录圈数 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11.6.3 记录高度 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11.7 锻炼之后 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11.7.1 使用心率传输带锻炼之后 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11.7.2 未使用心率传输带锻炼之后 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . FusedSpeed . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 应用举例： 使用 FusedSpeedTM 跑步和骑车 . . . . . . . . . . . . . . . . . 调整设置 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .35 35 36 37 38 39 41 41 43 45 45 46 46 47 49 51 51 52 52 55 56 57 58 60 61 3zh13.1 维护菜单 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13.2 更改语言 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 配对 POD/心率传输带 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14.1 校准 POD . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 图标 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 术语 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 保养和维护 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17.1 防水性 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17.2 为电池充电 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17.3 更换心率传输带电池 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 技术规格 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18.1 商标 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18.2 FCC 合规性 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18.3 CE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18.4 RSS 和 ICES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18.5 版权 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18.6 专利声明 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18.7 担保 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 索引 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .63 66 67 69 70 74 76 76 77 78 80 81 81 81 82 82 82 83 8541安全警告 - 指可能引起严重人身伤害或死亡的步骤或情况。 小心 - 指可能导致产品严重损坏的步骤或情况。 注释 - 用于强调重要信息。 提示 - 用于提供有关如何利用本设备特点和功能的额外提示。zh安全警示说明安全预防措施警告 尽管我们的产品均符合行业标准，但本产品与皮肤接触可能会 产生过敏反应或皮肤刺激。 若发生这种情况，请立即停止使用并咨询医 生。 警告 在开始实施锻炼计划之前，请咨询您的医师。 锻炼过度可能 导致身体严重受伤。 警告 仅用于娱乐目的。 警告 切勿完全依赖 GPS 或电池续航时间，务必使用地图或其他备 用资料以确保安全。5小心 不要在产品上涂抹任何种类的溶剂，因为它可能会损坏表面。 小心 不要在产品上涂抹杀虫剂，因为它可能会损坏表面。 小心 不要随意抛弃产品，而应将其作为电子垃圾进行处理，以保护 环境。 小心 不要敲击或跌落设备，因为这样可能会损坏设备。62欢迎zh您可以叫它手表，但那并不公平。 高度、导航、速度、心率、天气情况 – 都可以通过这款“手表”轻松查看。 对您的设备进行个性化设置，选择您需要的功能，让您的下次探险获得 非凡体验。 新款 Suunto Ambit – 使用世界上首个探险家用 GPS 征服新的地域。73显示屏图标和区段有关 Suunto Ambit 的完整图标列表，请参见15 小章 图标 70 页 。84使用按钮zh通过 Suunto Ambit 的五个按钮，您可以使用所有功能。[Start Stop]: ● 进入锻炼菜单 ● 暂停或继续锻炼 ● 按住以停止并保存锻炼 ● 在设置中增大数值或上移 [Next]: ● 在显示屏间切换 ● 按住以进入/退出设置 ● 按住以进入/退出锻炼模式的其他锻炼选项 ● 确认设置 [Light Lock]: ● 激活背光灯 ● 按住以锁定/解锁按钮 ● 在设置中减小数值或下移 9[View]: ● 在 TIME 模式下和锻炼过程中切换视图 ● 按住以将显示屏由明转暗，反之亦然。 [Back Lap]: ● 返回上一步骤 ● 锻炼时增加圈数提示 改变数值时，您可以通过按住 [Start Stop] 或 [Light Lock] 以增加数值滚动速度。4.1使用背光灯和按钮锁按 [Light Lock] 激活背光灯。 背光灯将持续五秒。 有关背光灯设置的 信息，请参见13 小章 调整设置 61 页 。 按住 [Light Lock] 以锁定或解锁按钮。 按钮锁定时，显示屏上会显示 。提示 锁定按钮以防意外开始或停止日志记录。 按钮锁定时，仍然 可通过按 [Light Lock] 激活背光灯，按 [Next] 可切换显示屏，按 [View] 可切换视图。10zh115入门首先请为电池充电。 当使用提供的 USB 线缆将 Suunto Ambit 连接到 电脑时，设备将自动唤醒充电。 本设备还可通过使用可选的 Suunto 墙 壁充电器将其连接到电源插座中来唤醒充电。 完全充满没电的电池需要 2-3 小时。 首次充电可能时间会长些。 使用 USB 线缆充电时，按钮将会锁定。注释 电池充满电之前请勿拔下线缆，以确保最长的电池续航时间。 充电完成时将显示Battery full (电池已充满)通知。1266.1自定义您的 SUUNTO AMBIT连接至 MovescountzhMovescount.com 是免费的个人日记和在线运动社区，包含用于管理日常 活动以及分享运动故事所需的各种工具。 Movescount 可以让您将记录 下的锻炼日志从 Suunto Ambit 传送到 Movescount 并根据您的需要自 定义设备。 提示 当有可用更新时，请连接至 Movescount 为 Suunto Ambit 安 装最新版软件。首先安装 Moveslink： 1. 转至 www.movescount.com/moveslink。 2. 下载、安装并激活 Moveslink。注释 激活 Moveslink 后，电脑显示屏上可以看到 Moveslink 图标。 注释 Moveslink 兼容 PC (Windows XP, Windows Vista, Windows 7) 和 MAC（基于 Intel 平台，运行 OS X 10.6 版或更高版本）。13要注册 Movescount： 1. 转至 www.movescount.com。 2. 创建您的帐户。注释 将 Suunto Ambit 首次连接到 Movescount 时，所有信息（包 括设备设置）都将从设备传输到您的 Movescount 帐户。 下次将 Suunto Ambit 连接至您的 Movescount 帐户时，您在 Movescount 与设备中所 作的设置和锻炼模式更改将进行同步。6.2更新您的 Suunto Ambit您可以在 Movescount 中自动更新 Suunto Ambit 软件。注释 当您更新 Suunto Ambit 软件时，所有当前日志将移动至 Movescount 并从设备中删除。要更新 Suunto Ambit 软件： 1. 打开 www.movescount.com/moveslink 并安装 Moveslink 应用程序。 2. 使用 Suunto USB 线缆将 Suunto Ambit 连接至电脑。 Moveslink 应用程序将自动检查是否有软件更新。 如果有可用更新，设备将被 更新。 14注释 您可以在不注册 Movescount 的情况下使用 Moveslink 应用程 序。 但 Movescount 可显著扩展 Suunto Ambit 的使用功能、个性化特 性和设置选项。 它还可以显示记录的行踪和其他活动数据。 因此，建 议您创建 Movescount 帐户以便将设备的功用发挥到极致。zh6.3自定义模式除了设备中储存的默认锻炼模式（请参见11.1 小节 锻炼模式 45 页 ） 外，您还可以在 Movescount 中创建和编辑自定义锻炼模式。 自定义模式可包含 1 至 8 个不同的锻炼模式显示屏。 您可从综合列表 中选择每个显示屏上显示哪些数据。 例如，您可以自定义特定运动的心 率限制、自动圈数距离，或是自定义记录速度来优化电池续航时间或记 录准确性。 您可以将在 Movescount 上创建的最多 10 个不同的自定义模式传输至 Suunto Ambit。 锻炼时只能启动一个模式。提示 您还可以在 Movescount 中编辑默认锻炼模式。6.4转换显示屏您可以将 Suunto Ambit 的显示屏由明转暗，反之亦然。 要在设置中转换显示屏： 1. 按住 [Next] 进入设置屏幕。 2. 按 [Next] 进入GENERAL (常规)设置。 3. 按 [Next] 进入Tones/display (音调/显示)。 4. 使用 [Start Stop] 滚动至Invert display (转换显示屏)，然后按 [Next] 确认。 15提示 您也可以通过按住 [View] 来转换 Suunto Ambit 的显示屏。167TIME使用 TIME 模式zh模式包括多个时间测量功能。 模式向您显示了以下信息： ● 最上面一行： 日期 ● 中间一行： 时间 ● 最下面一行： 使用 [View] 在秒数、第二地时间和工作日间切换。TIME (TIME)7.1更改时间设置要进入时间设置： 1. 按住 [Next] 进入设置屏幕。 2. 在设置中，按 [Next] 进入GENERAL (常规)。 3. 使用 [Start Stop] 滚动至Time/date (时间/日期)，然后按 [Next] 进入。17设置时间当前时间显示在 TIME 模式显示屏的中间一行。 要设置时间: 1. 在设置中，进入GENERAL (常规)，然后进入Time/date (时间/日期)，再 进入Time (时间)。 2. 使用 [Start Stop] 和 [Light Lock] 更改小时和分钟值。 按 [Next] 确认。 3. 使用 [Back Lap] 返回设置或按住 [Next] 退出设置。设置日期当前日期显示在 TIME 模式显示屏的最上面一行。 18要设置日期: 1. 在设置中，进入GENERAL (常规)，然后进入Time/date (时间/日期)，再 进入Date (日期)。 2. 使用 [Start Stop] 和 [Light Lock] 更改年、月、日值。 按 [Next] 确认。 3. 使用 [Back Lap] 返回设置或按住 [Next] 退出设置。zh设置第二地时间第二地时间让您可以在旅行中跟踪其他时区的当前时间。 第二地时间显 示在 TIME 模式显示屏的最下面一行，您可以按 [View] 查看。 要设置第二地时间: 1. 在设置中，进入GENERAL (常规)，然后进入Time/date (时间/日期)，再 进入Dual time (第二地时间)。 2. 使用 [Start Stop] 和 [Light Lock] 更改小时和分钟值。 按 [Next] 确认。 3. 使用 [Back Lap] 返回设置或按住 [Next] 退出设置。19设置闹铃您可将 Suunto Ambit 作为闹钟。 要使用闹钟并设置闹铃: 1. 在设置中，进入GENERAL (常规)，然后进入Time/date (时间/日期)，再 进入Alarm (闹铃)。 2. 使用 [Start Stop] 或 [Light Lock] 设置闹铃的开关。 按 [Next] 确 认。 3. 使用 [Start Stop] 和 [Light Lock] 设置小时和分钟值。 按 [Next] 确认。 4. 使用 [Back Lap] 返回设置或按住 [Next] 退出设置。当闹铃开启时，闹铃符号将显示在大多数显示屏上。 20闹铃响起时，您可以： ● 通过按 [Light Lock] 来选择Snooze (小睡)。 闹铃将暂停并每隔 5 分钟再次响起，直至您停止闹铃。 您可以再小睡最多 12 次，时间 达 1 小时。 ● 您可以按 [Start Stop] 来选择Stop (停止)。 闹铃将停止并在第二天 的同一时间再次响起，直至您在设置中关闭闹铃。zh2188.1导航使用 GPSSuunto Ambit 使用全球定位系统 (GPS) 确定您的当前位置。 GPS 包括 一系列在 20,000 km 高度以 4 km/s 的速度绕地球旋转的卫星。 内置于 Suunto Ambit 的 GPS 接收器专为腕用而优化，可从广角接收数 据。8.1.1获取 GPS 信号当选择一个带有 GPS 功能的锻炼模式后，Suunto Ambit 将自动激活 GPS 以确定您的位置或导航至航点。注释 首次激活 GPS 或很久没用该功能时，GPS 定位所花的时间将 比平常长些。 后续启动 GPS 的时间将会减少。22提示 为了尽量减少 GPS 启动时间，请将设备持稳，GPS 朝上，确 保处于开阔区域以便设备与天空之间无阻碍。zh故障排查： 无 GPS 信号● 为了获取清晰的信号，请将设备的 GPS 组件朝上。 当处于开阔区 域，与天空之间无阻碍时，设备可获取最佳信号。 ● GPS 接收器通常在帐篷内或其他较薄的遮盖物下也能正常工作。 但 遮挡物、楼房、茂密的植被或多云的天空可能会降低 GPS 信号接收 质量。 ● GPS 信号无法穿透任何固体建筑或水。 因此不要尝试在楼房内、洞 穴或水下激活 GPS。 ● 要解决 GPS 故障，请重置 GPS（参见 13.1 小节 维护菜单 63 页 ）。238.1.2GPS 网格和位置格式网格是地图上的纵横线，定义了地图上使用的坐标系。 位置格式是 GPS 接收器的位置显示在设备上的方式。 所有格式都指示 同一个位置，只是表示方式不同。 有关更改位置格式的信息，请参见13 小章 调整设置 61 页 。 您可以从以下网格选择格式： ● 经纬度是最常用的网格，它有三种不同格式： ○ Hdd.ddddd°: 度 ○ Hdd°mm.mmm’: 度分 ○ Hdd°mm’ss.s”: 度分秒 ● UTM（通用横轴墨卡托投影）可显示二维水平位置。 ● MGRS（军用方格坐标制）是 UTM 的扩展版，包括网格区域指示符、 100,000 米方格代号和用数字表示的位置。注释 MGRS 网格只在北纬 84°至南纬 80°之间应用。8.2查看您的位置Suunto Ambit 使您可以通过 GPS 查看您的当前位置。 要查看您的位置： 1. 按 [Start Stop] 进入锻炼菜单。 2. 使用 [Start Stop] 滚动至NAVIGATION (导航)，然后使用 [Next] 进入。 3. 使用 [Next] 进入Location (位置)。 4. 设备开始搜索 GPS 信号并在获取信号后显示GPS found (找到 GPS)。 随后您的当前位置坐标将显示在显示屏上。24zh提示 您也可以在记录锻炼时查看您的位置，只需按住 [Next] 打开 锻炼选项即可。8.3添加航点Suunto Ambit 可将您的当前位置保存为航点。 您最多可在设备上保存 100 个航点。 您可以在预定义的列表中选择航点类型（图标）和航点名称，并在 Movescount 中任意为航点命名。 预定义的图标列于 15 小章 图 标 70 页 。 要将位置保存为航点： 1. 按 [Start Stop] 进入锻炼菜单。 2. 使用 [Start Stop] 滚动至NAVIGATION (导航)，然后使用 [Next] 进入。 3. 使用 [Next] 进入Location (位置)。 4. 设备开始搜索 GPS 信号并在获取信号后显示GPS found (找到 GPS)。 随后您的当前位置坐标将显示在显示屏上。 5. 按 [Start Stop] 将您的位置保存为航点。 6. 使用 [Start Stop] 或 [Light Lock] 在不同航点类型间滚动。 使用 [Next] 选择合适的航点类型。 257. 使用 [Start Stop] 或 [Light Lock] 滚动航点名称选项。 使用 [Next] 选择合适名称。 8. 单击 [Start Stop] 保存航点。26zh27提示 您可以通过在地图上选择位置或插入坐标来在 Movescount 上 创建航点。 当设备连接至 Movescount 时，Suunto Ambit 和 Movescount 中的航点始终会同步。8.4导航至航点Suunto Ambit 具有 GPS 导航功能，能将您导航至保存为航点的预定义 目的地。 要导航至航点： 1. 按 [Start Stop] 进入锻炼菜单。 2. 使用 [Start Stop] 滚动至NAVIGATION (导航)，然后使用 [Next] 进入。 3. 使用 [Light Lock] 滚动至Waypoints (航点)，然后使用 [Next] 进入。 随即显示已保存的航点数量和新航点的可用空间。 4. 航点按日期分组。 使用 [Start Stop] 或 [Light Lock] 滚动至航点 日期。 使用 [Next] 选择。 5. 使用 [Start Stop] 或 [Light Lock] 滚动至希望导航到的航点，然后 使用 [Next] 选择。 6. 使用 [Next] 选择Navigate (导航)。 设备开始搜索 GPS 信号并在获 取信号后显示GPS found (找到 GPS)。 7. 开始导航至航点。Suunto Ambit 将显示以下信息： ● 箭头指向目的地的方向（左转/右转指示符） ● 您距离目的地的距离 ● 您的前进方向与目的地之间的偏离角（0°为正确前进方向），或显 示您的当前方向，以基点（N (北)、S (南)、W (西)、E (东)）和隅点 （NE (北东)、NW (北西)、SE (南东)、SW (南西)）表示。 8. 当距离航点位置 50 米左右时，设备将通知您正在抵达目的地。28zh29注释 导航以低速 (&10 km/h) 显示与表圈指北针之间的偏离角，以 高速 (&10 km/h) 显示与正确方向之间的偏离角。 当站定时，您可以旋 转设备，直至偏离角为 0 度，指示正确方向。 当骑车时，不要旋转设 备，但当行进方向正确时，您将看到显示屏显示 0 度偏离角。 注释 您也可以在记录锻炼时进行导航。8.5删除航点要删除航点： 1. 按 [Start Stop] 进入锻炼菜单。 2. 使用 [Start Stop] 滚动至NAVIGATION (导航)，然后使用 [Next] 进入。 3. 使用 [Light Lock] 滚动至Waypoints (航点)，然后使用 [Next] 进入。 4. 航点按日期分组。 使用 [Start Stop] 或 [Light Lock] 滚动至航点 日期。 使用 [Next] 选择。 5. 使用 [Start Stop] 或 [Light Lock] 滚动至希望删除的航点。 使用 [Next] 选择。 6. 使用 [Light Lock] 滚动至Delete (删除)。 使用 [Next] 选择。 7. 按 [Start Stop] 确认。30zh31注释 当在 Movescount 中删除某一航点并同步 Suunto Ambit 时， 该航点将从设备中删除，但只会在 Movescount 中禁用。329使用 ALTI & BARO 模式zh在 ALTI & BARO 模式下，您可以查看当前高度和气压。 它可提供三种模 式: Automatic (自动)、Barometer (气压计)和Altimeter (高度计)。 有 关设置模式的信息，请参见9.2.1 小节 选择模式 35 页 。 根据在 ALTI & BARO 模式下启用的模式，您可以选用各种不同视图。9.1高度计和气压计是如何工作的要在 ALTI & BARO 模式下获得准确读数，了解 Suunto Ambit 如何计算 高度和海平面大气压很重要。Suunto Ambit 不间断地测量绝对大气压。 根据测得的数值和参考值，仪器就可以计算高度或海平面大气压。小心 请确保传感器周围没有污物或沙子。 切勿将任何物品插入传 感器开口之内。339.1.1获得正确读数如果您进行的户外活动需要准确获得海平面大气压和高度，您需要首先 输入当前的高度或海平面大气压以校准 Suunto Ambit。 您所在位置的高度可从大多数地形图或 Google Earth 中找到。 您所在 位置的海平面大气压参考值可通过国家天气服务网站找到。不间断地测量绝对大气压 通过绝对大气压和已知的高度参考值可获得海平面大气压 通过绝对大气压和已知的海平面大气压可获得高度值当地天气变化会影响您的高度读数。 如果当地天气变化频繁，最好经常 重置当前的高度参考值，特别是在出发之前还可以获得此参考值的时候。 如果当地天气稳定，就不需要对参考值进行设置。9.1.2获得错误读数高度计模式 + 站立不动 + 天气变化如果您在一个固定地点长时间启用Altimeter (高度计)模式，而该地点的 天气发生变化，那么设备会显示错误的高度读数。高度计模式 + 高度变化 + 天气变化如果您启用Altimeter (高度计)模式，同时在您的高度变化时天气频繁地 发生变化，那么设备会显示错误的读数。气压计模式 + 高度变化如果启用Barometer (气压计)模式长时间上下攀登，设备会认为您一直在 原地保持不动，而把高度的变化误认为是海平面大气压变化的结果。 因 此显示错误的海平面大气压读数。 34应用举例： 设定高度参考值今天是您两日徒步旅行之中的第二天。 您想起早上出发时忘记从 Barometer (气压计)模式切换至Altimeter (高度计)模式了。您知道 Suunto Ambit 当前显示的高度读数是错误的。 因此，您走到地形图上标示有高 度参考值的离您最近的地点。 您相应地更改 Suunto Ambit 高度参考值 并将Barometer (气压计)切换至Altimeter (高度计)模式。 现在高度又恢 复了正确的读数。zh9.2选择与活动匹配的模式当您的户外活动中会发生高度变化时（例如在山区徒步旅行），应该选 择Altimeter (高度计)模式。 当您的户外活动（例如，足球、冲浪、划独木舟）中不会发生高度变化 时，应该选择Barometer (气压计)模式。 要得到正确的读数，您必须使模式与活动类型相匹配。 您可以让 Suunto Ambit 决定适合活动的模式，也可自己选择模式。注释 您可以在 Movescount 上自定义模式设置时或在 Suunto Ambit 中定义模式。9.2.1选择模式要设置 ALTI & BARO 模式： 1. 按住 [Next] 进入设置屏幕。 2. 在设置中，使用 [Light Lock] 滚动至ALTI-BARO (高度-气压计)，然后使 用 [Next] 进入。353. 使用 [Next] 选择Profile (模式)。 4. 使用 [Start Stop] 或 [Light Lock] 滚动模式选项（Automatic (自 动)、Altimeter (高度计)、Barometer (气压计)）。 使用 [Next] 选 择一种模式。9.2.2设置参考值要设置海平面大气压和高度参考值： 1. 按住 [Next] 进入设置屏幕。 2. 在设置中，使用 [Light Lock] 滚动至ALTI-BARO (高度-气压计)，然后使 用 [Next] 进入。 3. 使用 [Light Lock] 滚动至Reference (参考)，然后使用 [Next] 进入。 4. 使用 [Light Lock] 滚动至Altitude (高度)或Sea level (海平面)，然 后按 [Next] 进入。 5. 使用 [Start Stop] 和 [Light Lock] 设置已知的参考值。36zh9.3使用Altimeter (高度计)模式Altimeter (高度计)模式根据参考值计算高度。 参考值可以是海平面大 气压值或高度参考值 启用Altimeter (高度计)模式时, 显示屏上将显示 高度计图标。 有关设置模式的信息，请参见9.2.1 小节 选择模式 35 页 。 启用Altimeter (高度计)模式时，您可以使用以下视图: ● 最上面一行： 当前高度 ● 中间一行： 以 12 小时图形显示高度信息 ● 最下面一行： 使用 [View] 在时间和温度间切换37注释 如果您将 Suunto Ambit 戴在手腕上，您需要将它取下来才能 获得准确的温度读数，因为您的体温会影响初始读数。9.4使用Barometer (气压计)模式Barometer (气压计)模式显示当前的海平面大气压。 其依据是设置中添 加的参考值和持续测量的绝对大气压值。 有关设置参考值的信息，请参 见9.2.2 小节 设置参考值 36 页 。 海平面大气压的变化在显示屏中间一行以图形方式显示。 显示屏显示过 去 27 小时的记录，记录间隔为 1 小时。 启用Barometer (气压计)模式时, 显示屏上将显示气压计图标。 有关设 置 ALTI & BARO 模式的信息，请参见9.2.1 小节 选择模式 35 页 。 启用Barometer (气压计)模式时，Suunto Ambit 将显示以下气压信息： ● 最上面一行： 当前海平面大气压 ● 中间一行： 显示过去 27 小时的海平面气压数据图表（记录间隔为 1 小时） ● 最下面一行： 使用 [View] 在温度、时间和高度参考值之前切换38高度参考值是 ALTI & BARO 模式中使用的最新高度值。 它可以是： ● 在Barometer (气压计)模式中设置的高度参考值，或 ● 在切换至Barometer (气压计)模式前，Automatic (自动)模式中记录的 最新高度。zh注释 如果您将 Suunto Ambit 戴在手腕上，您需要将它取下来才能 获得准确的温度读数，因为您的体温会影响初始读数。9.5使用Automatic (自动)模式Automatic (自动)模式会根据您的运动在Altimeter (高度计)和Barometer (气压计)模式间切换。 当启动Automatic (自动)模式时，设备将自动将 气压变化解读为高度变化或天气变化。由于天气变化和高度变化均可导致周围气压的变化，因此不可同时测量 二者。Suunto Ambit 会感测垂直运动并适时切换到高度测量。 当显示 高度时，最多每隔 10 秒更新一次。 如果您处于恒定高度（在 12 分钟内垂直运动不超过 5 米），Suunto Ambit 会将所有气压变化解读为天气变化。 测量间隔为 10 秒。 高度 读数保持稳定，当天气变化时，您将看到海平面大气压读数发生改变。39如果您的高度发生变化（在 3 分钟内垂直运动超过 5 米），Suunto Ambit 会将所有气压变化解读为高度变化。 取决于激活的模式，您可以使用 [View] 进入Altimeter (高度计)或 Barometer (气压计)模式视图。注释 当使用Automatic (自动)模式时，气压计或高度计图标不会显 示在显示屏上。4010使用 3D 指南针zhSuunto Ambit 包含一个 3D 指南针，使您可以根据与地磁北极的相对方 向确定前进方向。 具有倾斜补偿功能的指南针即使在不水平时也可提供 准确读数。 COMPASS 模式提供以下信息： ● 中间一行： 罗盘航向，单位为度 ● 最下面一行： 使用 [View] 在以基点（N (北)、S (南)、W (西)、E (东)） 和隅点（NE (北东)、NW (北西)、SE (南东)、SW (南西)）表示的当前方向、 时间和空视图之间切换。指南针将在一分钟后切换至节能模式。 使用 [Start Stop] 将其重新激 活。10.1COMPASS校准指南针模式需要在使用指南针之前对其进行校准。 如果您已经校准了 指南针并想要重新校准，可进入设置菜单中的校准选项。注释 校准 3D 指南针需要两种操作，水平旋转和竖直倾斜。 请确 保在校准之前阅读所有说明。41要校准指南针： 1. 按住 [Next] 进入设置屏幕。 2. 在设置中，使用 [Light Lock] 滚动至GENERAL (常规)，然后使用 [Next] 进入。 3. 使用 [Start Stop] 或 [Light Lock] 滚动至Compass (指南针)，然后 使用 [Next] 进入。 4. 按 [Next] 选择Calibration (校准)。要校准指南针： 1. 保持设备水平并旋转它，直到填满显示屏外圈并听到校准成功的确认 音。 当设备不处于水平状态时，显示屏上将会闪烁Level (水平)字 样。 2. 水平校准顺利完成后会自动开始倾斜校准。 保持设备倾斜 90°，直至 听到确认音且显示Calibration successful (校准成功)字样。 如果校准未成功，将显示Calibration failed (校准失败)字样。 要 重新校准，按 [Start Stop]。42zh10.2设置磁差值为确保指南针读数正确，设置准确的磁差值。 纸上地图指示地理北极。 而指南针指示地磁北极 — 地球上方磁场牵引 的区域。 由于地磁北极和地理北极不在同一个位置，因此您必须在指南 针上设置磁差值。 地磁北极和地理北极之间的夹角就是磁差值。 大多数地图上都标有磁差值。 每年地磁北极的位置都会发生变化，所以 可以在互联网上找到最新最精确的磁差值（例如： www.magnetic-declination.com）。 但是越野地图是根据与地磁北极之间的关系绘成的。 这意味着使用越野 地图时，您应该将磁差值设为 0°，以便将磁差值校正关闭。 要设置磁差值: 1. 按住 [Next] 进入设置屏幕。 2. 在设置中，使用 [Light Lock] 滚动至GENERAL (常规)，然后使用 [Next] 选择。 3. 使用 [Start Stop] 或 [Light Lock] 滚动至Compass (指南针)，然后 使用 [Next] 选择。 4. 按 [Next] 选择Declination (磁差值)。 5. 选择 -- 或选择 W（西）或 E（东）可关闭磁差值。 436. 使用 [Start Stop] 和 [Light Lock] 设置磁差值。 7. 按 [Next] 接受设置。4411使用锻炼模式zh使用锻炼模式以记录锻炼日志并在锻炼时查看各种信息。 您可在 TIME 或 ALTI & BARO 模式，或在指南针经过校准后的 COMPASS 模 式中按 [Start Stop] 进入锻炼模式。11.1锻炼模式您可从预定义的自定义模式中选择合适的锻炼模式。 取决于运动，锻炼 时显示屏上将显示不同信息。 例如，自定义锻炼模式指定是否使用 FusedSpeedTM 或仅使用 GPS 速度。 （有关更多信息，请参见12 小章 FusedSpeed 58 页 。） 所选的锻炼模式还影响锻炼设置，例如心率限 制、自动圈数距离、ALTI & BARO 模式和记录速度。 您可在 Movescount 中创建更多的自定义锻炼模式，编辑预定义的自定 义模式并将其下载到设备上。 锻炼时，预定义的锻炼模式将为您提供与该特定运动相关的有用信息。 ● Cycling (骑车)： 速度、距离、节奏和心率相关信息 ● Mountaineering (登山)： 高度、距离和速度相关信息（60 秒 GPS 定位） ● Trail running (越野跑)： 高度、心率、步调和距离相关信息 45● ● ● ● ●Running (跑步)： 步调、心率和计时器相关信息 (Alpine) Skiing (（高山）滑雪)： 高度、下降高度和时间相关信息 Other sports (其他运动)： 速度、心率和高度相关信息 Indoor training (室内训练)： 心率相关信息（无 GPS） Trekking (徒步)： 距离、高度、心率和计时器相关信息（60 秒 GPS 定位）11.2锻炼模式中的其他选项当在锻炼模式时，按住 [Next] 以进入锻炼时使用的额外选项。 ● 选择HR LIMITS (心率限制)以将其设为开或关。 心率限制值可在 Movescount 中指定。 ● 选择NAVIGATION (导航)以查看您的所在位置，添加航点或导航至航点。 有关导航的更多信息，请参阅8 小章 导航 22 页 。 ● 选择ALTI-BARO (高度-气压计)以设置高度或海平面大气压值，或设置 ALTI-BARO (高度-气压计)模式。 有关更多信息，请参见9 小章 使用 Alti & Baro 模式 33 页 。11.3使用心率传输带锻炼时可使用心率传输带。 当使用心率传输带时，Suunto Ambit 为您 提供更多有关您活动的信息。 锻炼时使用心率传输带可获得以下额外信息： ● 实时心率 ● 实时平均心率 ● 以图形显示的心率 ● 锻炼中消耗的卡路里46● 在定义的心率限制范围内锻炼的指导 ● Peak Training Effect 锻炼后使用心率传输带可获得以下额外信息： ● 锻炼中消耗的卡路里 ● 平均心率 ● 最高心率 ● 恢复时间zh故障排查： 无心率信号如果丢失心率信号，请尝试以下方法： ● 检查是否正确佩戴了心率传输带（请参见11.4 小节 佩戴心率传输 带 47 页 ）。 ● 检查心率传输带的电极区域是否潮湿。 ● 如果还是有问题，请更换心率传输带的电池。 ● 将心率传输带与设备重新配对（请参见 14 小章 配对 POD/心率传输 带 67 页 ）。 ● 定期机洗心率传输带的纺织带。11.4佩戴心率传输带注释 Suunto Ambit 与 Suunto ANT Comfort Belt 心率传输带兼 容。调节纺织带的长度以使心率传输带绑紧但舒适。 用水或凝胶弄湿接触区 并佩戴心率传输带。 确保心率传输带处在您的胸部中间并且红色箭头指 向上。47警告 佩戴起搏器、去纤颤器或其他植入电子设备的人使用心率传输 带应自行承担风险。 在开始初次使用心率传输带之前，我们建议在医生 监督下进行锻炼测试。 这样可确保同时使用起搏器和心率传输带时的安 全性和可靠性。 锻炼可能有风险，尤其是对于那些一向很少活动的人。 强烈建议在开始定期锻炼计划之前咨询您的医师。 注释 Suunto Ambit 在水下无法接收心率传输带信号。 提示 心率传输带使用后应定期机洗，以除去异味并确保良好的数据 质量和功能。 仅清洗纺织带。4811.5开始锻炼zh要开始锻炼： 1. 弄湿心率传输带的接触区并穿上（可选）。 2. 按 [Start Stop] 进入锻炼菜单。 3. 按 [Next] 进入EXERCISE (锻炼)。 4. 使用 [Start Stop] 或 [Light Lock] 滚动锻炼模式选项，然后使用 [Next] 选择合适的模式。 （有关锻炼模式的更多信息，请参见11.1 小节 锻炼模式 45 页 。） 5. 设备将自动开始搜索心率传输带信号。 等待设备通知找到信号，或 按 [Start Stop] 在没有心率传输带的情况下锻炼。 搜索到心率信号后，设备将自动开始搜索 GPS 信号。 等待设备通知 找到信号，或按 [Start Stop] 在没有 GPS 的情况下锻炼。 6. 按 [START STOP] 开始记录锻炼。 要使用其他锻炼选项，按住 [Next] （请参见11.2 小节 锻炼模式中的其他选项 46 页 ）。4950注释 如果省去 GPS 搜索步骤，您将无法在锻炼过程中获得 GPS 信 号和记录您的行踪等其他操作。 要使用 GPS 功能，您需要开始新的锻 炼。zh11.6锻炼期间的操作Suunto Ambit 可在锻炼过程中为您提供额外信息。 额外信息的类型取 决于您所选的锻炼模式，请参见11.1 小节 锻炼模式 45 页 。 如果您在 锻炼期间使用心率传输带和 GPS，还将获得更多信息。 Suunto Ambit 允许您定义想要在显示屏上看到的信息。 有关自定义显 示屏的信息，请参见6 小章 自定义您的 Suunto Ambit 13 页 。 下面是在锻炼期间使用设备的一些说明： ● 按 [Next] 查看其他显示屏。 ● 按 [View] 查看其他视图。 ● 要避免意外停止日志记录或记录多余圈数，按住 [Light Lock] 以锁 定按钮。 ● 按 [Start Stop] 暂停记录。 暂停将会在日志中显示为圈标记。 要 继续记录，请再次按 [Start Stop]。11.6.1记录行踪取决于所选的锻炼模式，Suunto Ambit 允许您在锻炼期间记录各种信 息。 如果您在记录日志时同时使用 GPS，Suunto Ambit 将记录您的行踪，您 可在 Movescount 中查看。 当记录行踪时，记录图标和 GPS 图标将显 示在显示屏的上部。5111.6.2记录圈数锻炼期间，您可以手动或通过在 Movescount 中设置自动圈数记录间隔 来自动记录圈数。 在自动记录圈数时，Suunto Ambit 将根据您在 Movescount 指定的距离记录圈数。 要手动记录圈数，在锻炼期间按 [Back Lap]。 Suunto Ambit 向您显示了以下信息： ● 最上面一行： 分段时间（从日志记录开始起经过的时间） ● 中间一行： 圈数 ● 最下面一行： 圈时注释 锻炼摘要始终显示至少一圈，即从锻炼的开始到结束。 锻炼 期间记录的圈数显示为额外圈数。11.6.3记录高度在日志开始和结束期间，Suunto Ambit 存储了运动中的所有高度变化。 如果参与的活动涉及高度变化，您可以记录这些变化并在稍后查看存储 的信息。 您还可以在记录高度变化的同时记录圈数。 圈数存储在设备 内存中，您可稍后在 Movescount 中查看它们。 您可以查看圈类型、圈 数、分段时间和距离。 52要记录高度： 1. 确保启用了Altimeter (高度计)模式。 2. 按 [Start Stop] 进入锻炼菜单。 3. 使用 [Start Stop] 或 [Light Lock] 滚动至EXERCISE (锻炼)，然后使用 [Next] 选择。 4. 使用 [Start Stop] 或 [Light Lock] 滚动锻炼模式，然后使用 [Next] 选择合适的模式。 5. 等待设备通知已找到心率和/或 GPS 信号，然后按 [Start Stop] 开 始记录日志。 要在没有心率和/或 GPS 信号的情况下开始记录日志，使用 [Start Stop] 选择Start without HR (不使用心率传输带开始)。 再次按 [START STOP] 开始记录日志。zh535411.7锻炼之后zh要停止记录并查看摘要信息： 1. 按住 [Start Stop] 停止并保存锻炼。 或者，也可按 [Start Stop] 暂停记录。 暂停记录后，按 [Back Lap] 确认停止或按 [Light Lock] 继续记录。 停止锻炼后，按 [Start Stop] 保存日志。 如果不想保存日志，按 [Light Lock]。 2. 按 [Next] 查看锻炼摘要。要在稍后查看上次锻炼摘要： 1. 按 [Start Stop] 进入锻炼菜单。 2. 使用 [Light Lock] 滚动至PREVIOUS EXERCISE (上次锻炼)，然后使用 [Next] 进入。 3. 使用 [Next] 滚动摘要视图。5511.7.1使用心率传输带锻炼之后当在锻炼期间使用心率传输带时，摘要包括以下信息： ● 日志的开始时间和日期 ● 持续时间 ● 圈数 ● 距离（使用 GPS 的锻炼） ● 上升高度 ● 平均速度（使用 GPS 的锻炼） ● 下降高度 ● 最高心率 ● 平均心率 ● 消耗的卡路里 ● Peak Training Effect ● 恢复时间提示 您可以在 Movescount 中查看更多详细信息。5611.7.2未使用心率传输带锻炼之后当未使用心率传输带锻炼时，摘要包括以下信息： ● 日志的开始时间和日期 ● 持续时间 ● 圈数 ● 距离（使用 GPS 的锻炼） ● 上升高度 ● 平均速度（使用 GPS 的锻炼） ● 下降高度zh5712FUSEDSPEEDFusedSpeedTM 结合利用 GPS 和腕部加速度传感器来显示读数，能够更 准确地测量跑步速度。 GPS 信号将根据腕部加速度适应性过滤，在均匀 跑步速度下提供更准确的读数并能更快地响应速度变化。当您在训练中（例如在崎岖的地面上跑步或在进行间歇训练时）需要高 灵敏度的速度读数时，FusedSpeedTM 将给您提供最大帮助。 如果您暂 时失去 GPS 信号，例如由于楼房阻挡，Suunto Ambit 能够通过 GPS 校 准的加速计继续显示准确的速度读数。58zh注释 FusedSpeedTM `用于跑步和其他类似活动。 提示 为了使 FusedSpeedTM 提供最准确的读数，请仅在需要时快速 瞥视读数。 将设备拿在身前不动将降低准确性。FusedSpeedTM 将在以下锻炼模式下自动激活： ● 越野跑 ● 三项全能 ● 跑步 ● 足球 ● 越野 ● 多项运动59● 福乐球 ● 橄榄球 其他运动模式将使用基本的 GPS 速度数据。应用举例： 使用 FusedSpeedTM 跑步和骑车当您从跑步改为骑车时，FusedSpeedTM 将发现腕部加速度不再提供有效 的速度读数。 设备将自动停用 FusedSpeedTM 并完全使用 GPS 速度数 据来测量骑行速度。 当您从骑车改为跑步时，FusedSpeedTM 将自动激 活。注释 当变换不同活动时，FusedSpeedTM 仅在使用同一锻炼模式下能 正常工作。6013调整设置zh要查看和调整设置： 1. 按住 [Next] 进入设置屏幕。 2. 使用 [Start Stop] 和 [Light Lock] 滚动设置菜单。 3. 按 [Next] 进入设置。 4. 按 [Start Stop] 和 [Light Lock] 调整设置值。 5. 按 [Back Lap] 返回设置中的上一视图，或按住 [Next] 退出设置。您可以调整以下设置： PERSONAL (个人)设置 61● Weight (体重) ● Max HR (最大心率) GENERAL (常规)设置 Formats (格式) ● Unit system (单位制)： ○ Metric (公制) ○ Imperial (英制) ○ Advanced (高级)： 允许您在 Movescount 上根据自己的偏好自定 义英制和公制混合设置。 ● Time format (时间格式)： 12 小时或 24 小时制 ● Date format (日期格式)： dd.mm.yy, mm/dd/yy Time/date (时间/日期) ● Dual time (第二地时间)： 时和分 ● Alarm (闹铃)： 开/关、时和分 ● Time (时间)： 时和分 ● Date (日期)： 年、月、日 Tones/display (音调/显示) ● Invert display (转换显示屏)： 转换显示屏 ● Tones (音调) ○ All on (全部开启)： 启动按钮音调和系统音调 ○ Buttons Off (按钮声关闭)： 仅启动系统音调 ○ All off (全部关闭)： 关闭全部音调注释 即使关闭了全部音调，闹铃也会响起。● Backlight (背光灯) Mode (模式)： 62○ Normal (常规)： 当按下 [Light Lock] 以及闹铃响起时，背光灯 将亮起五秒。 ○ Night (夜间使用)： 当按下任何按钮以及闹铃响起时，背光灯将 亮起五秒。 使用Night (夜间使用)模式将显著减少电池续航时间。 ○ Off (关)： 按下按钮或闹铃响起时，背光灯不会亮起。 Brightness (亮度)： 调整背光灯亮度（百分比）： Compass (指南针) ● Calibration (校准)： 启动指南针校准 ● Declination (磁差值)： 设置指南针磁差值 GPS ● Hdd.ddddd°（经纬度） ● Hdd°mm.mmmm’（经纬度） ● Hdd°mm’ss.s”（经纬度） ● UTM ● MGRS ALTI-BARO (高度-气压计)设置 ● Profile (模式)： 高度计、气压计、自动 ● Reference (参考)： 高度、海平面 PAIR (配对)设置 ● Bike POD (自行车 POD)： 配对自行车 POD ● HR belt (心率传输带)： 配对心率传输带 ● Cadence POD (步频 POD)： 配对步频 PODzh13.1维护菜单要进入维护菜单，同时按住 [Back Lap] 和 [Start Stop] 直至设备进入 维护菜单。 63维护菜单包含以下项目： ● ADJUST (调整)： ○ Contrast (对比度)： 允许您在 0-100 % 之间调整对比度水平。 默认水平是 50 %。 ● TEST (测试)： ○ LCD test (LCD 测试)： 允许您测试 LCD 是否能正常工作。 ● ACTION (操作): ○ Sleep mode (睡眠模式)： 允许您使设备进入睡眠。 ○ GPS reset (GPS 重置)： 允许您重置 GPS。 ● INFO (信息)： ○ Air pressure (大气压)： 显示当前的绝对大气压和温度。 ○ Versions (版本)： 显示 Suunto Ambit 的当前软件版本。注释 重置 GPS 将重置 GPS 数据、指南针校准值、高度/气压图和 恢复时间。 但您记录的日志将不会被删除。 注释 维护菜单的内容在更新时可能随时更改，恕不另行通知。64睡眠模式如果长时间不用，您可使 Suunto Ambit 进入睡眠模式以延长电池续航 时间。 要将设备置于睡眠模式： 1. 在维护菜单中，使用 [Light Lock] 滚动至ACTION (操作)，然后使用 [Next] 进入。 2. 按 [Next] 选择Sleep mode (睡眠模式)。 3. 按 [Start Stop] 确认，或按 [Light Lock] 取消。 要将设备从睡眠模式激活，请按任意按钮。zh注释 设备将在静止 30 分钟后切换至节能模式。 移动后设备将重 新激活。重置 GPS如果 GPS 无法正常工作，您可在维护菜单中重置 GPS 数据。 要重置 GPS： 1. 在维护菜单中，使用 [Light Lock] 滚动至ACTION (操作)，然后使用 [Next] 进入。 2. 按 [Light Lock] 滚动至 GPS reset (GPS 重置)，然后按 [Next] 进 入。 3. 按 [Start Stop] 确认 GPS 重置，或按 [Light Lock] 取消。调整显示屏对比度您可在维护菜单中增加或降低显示屏对比度。 要调整显示屏对比度： 1. 在维护菜单中，按 [Next] 进入ADJUST (调整)。 652. 按 [Next] 进入Display contrast (显示屏对比度)设置。 3. 使用 [Start Stop] 增加对比度，或使用 [Light Lock] 降低对比度。 4. 按 [Back Lap] 返回前一设置，或按住 [Next] 退出维护菜单。13.2更改语言Suunto Ambit 的默认语言是英语。 要更改语言，将设备连接至电脑并 从 Movescount 下载其他语言包。 2012 年春季提供的语言有法语、西班 牙语和德语。6614配对 POD/心率传输带zh将 Suunto Ambit 与可选的 Suunto POD（Suunto 自行车 POD、心率传 输带或步频 POD）配对以在锻炼期间接收额外的速度、距离和步频信息。 Suunto Ambit 与 Suunto ANT Comfort Belt 心率传输带兼容。 您的 Suunto Ambit 包装中包含的心率传输带和/或 POD 已经配对。 仅 当您要将新的心率传输带或者 POD 用于该设备时才需要配对。 您总共可将三个 Suunto 速度和距离 POD 与 Suunto Ambit 配对（一个 自行车 POD、一个步频 POD 和一个心率传输带）。 如果配对三个以上 的 POD，将只有后三个得以配对。 要配对 POD/心率传输带： 1. 激活 POD/心率传输带： ● 心率传输带： 弄湿心率传输带的接触区并穿上。 ● 自行车 POD： 安装自行车 POD 后旋转轮胎。 ● 步频 POD： 安装步频 POD 后旋转自行车脚踏板。 2. 按住 [Next] 进入设置屏幕。 3. 使用 [Light Lock] 滚动至PAIR (配对)，然后使用 [Next] 进入。 4. 使用 [Start Stop] 和 [Light Lock] 滚动附件选项Bike POD (自行车 POD)、HR belt (心率传输带)和Cadence POD (步频 POD)。 5. 按 [Next] 选择一个 POD 或心率传输带并开始配对。 6. 将 Suunto Ambit 靠近 POD/心率传输带 (&30 cm) 并等待设备通知 POD/心率传输带已经配对。 如果配对失败，按 [Start Stop] 重试或按 [Light Lock] 返回至配对 设置。6768提示 您还可以通过弄湿和同时按压两个电极接触区来激活心率传输 带。故障排查： 心率传输带配对失败 如果心率传输带配对失败，尝试下面的操作： ● 检查纺织带是否连接至电子模块。 ● 检查是否正确佩戴了心率传输带（请参见11.4 小节 佩戴心率传输 带 47 页 ）。 ● 检查心率传输带的电极区域是否潮湿。zh14.1校准 POD您可以使用 Suunto Ambit 校准 Suunto 自行车 POD 以便准确测量速度 和距离。 请在准确测量的距离上（例如 400 m 跑道）执行校准。 要在 Movescount 上校准 Suunto 自行车 POD，请在 Movescount 上设 置自行车轮胎周长。 Movescount 将算出校准系数。 默认的校准系数是 1.0，对应于 26”越野自行车轮胎。6915图标气压计 高度计 计时器 设置 GPS 信号强度 配对 心率 锻炼模式 闹铃 按钮锁定例如，Suunto Ambit 中显示以下图标：70电池 当前屏幕 按钮指示器 向上/增大 下一个/确认 向下/减小 航点图标 Suunto Ambit 中提供以下航点图标： 楼房/住宅 汽车/停车场 营地/露营 食物/饭店/餐馆zh71住宿/旅馆/酒店 水/河流/湖泊/海岸 山/丘陵/山谷/悬崖 森林 十字路口 风景 开始 结束 野外寻宝 航点 道路/小径72岩石 草地 洞穴zh7316术语使用AUTOLAP (自动圈数记录)功能，您可以按距离而不是 按时间定义圈数。 GPS 接收器的位置在腕装置上显示的方式。 通常显示 为经纬度，格式有“度分”、“度分秒”和“度”， 或其他网格格式。 FusedSpeedTM 结合利用 GPS 和加速度传感器来显示 读数，能够更准确地测量跑步速度。 GPS 信号将根据 加速度适应性过滤，在均匀跑步速度下提供更准确的 读数并能更快地响应速度变化。 FusedSpeedTM `用于 跑步和其他类似活动。 网格系统是地图上一系列以正确角度纵横交错的线。 网格系统使您可以定位或报告地图上的特定点。 在 Movescount 上指定您的心率上限和下限。 将设置 传输到设备中。 当前圈的持续时间。 当记录新的一圈时，持续时间将 重新开始计时，设备开始记录新的圈时。 当在锻炼期 间记录圈数时，显示屏上将出现标有圈数（ &1&、&2&...） 的弹出窗口。 在已知当前位置与特定航点间相对关系的情况下向该 行点前进。自动圈数记录 格式 FusedSpeedTM网格 心率限制 圈时导航74Peak Training Effect位置 分段时间 行踪 航点Peak Training Effect 是指示训练课程对您的最大供 氧性能 (VO2max) 影响的参数。 在 Movescount 上选择该参数以便在锻炼期间显示。 当您选择显示 Peak Training Effect 后，您将在锻 炼期间看到训练对您最大供氧性能的估计影响，级别 从 1 到 5，代表从较小到过大。 Peak Training Effect 在中等至高等恒定强度的训练 中表现最佳。 大量的低强度训练效果并不理想。 无 论训练时间多长或多疲劳，基础耐力训练的 Peak Training Effect 始终较低。 特定地点的准确地图坐标。 训练期间从开始日志记录算起的时间。 行踪是用户经过的路径。 Suunto Ambit 内存中存储的位置坐标。zh7517保养和维护请小心置放设备 – 不要敲击或使其坠落。 在正常情况下，本设备不需要维修。 使用后，用活水、温和的肥皂清洗 仪器并用湿的软布或麂皮清洁托架。 有关保养和维护设备的信息，请参考各种辅助材料，包括问题解答和说 明视频，这些材料位于 www.suunto.com。如果需要，您也可以在该网站 直接发帖向 Suunto 帮助中心提问或获得有关如何让授权的 Suunto 服 务商维修设备的信息。 切勿自行维修设备。 或者，您也可以拨打本手册最后一页提供的电话号码联系 Suunto 帮助 中心。 Suunto 授权的客服人员将在电话中帮助您并在需要时对您的设 备进行故障排除。 请仅使用原装 Suunto 配件 — 由非原装配件导致的损害不在保修范围 之内。提示 请记住在 www.suunto.com/register 上的 MySuunto 注册您的 Suunto Ambit 以便得到符合您需要的个性化支持。17.1防水性Suunto Ambit 可以防水。 根据 ISO 2281 标准 (www.iso.ch)，设备防水 性达到 100 m/330 ft。 这意味着您可以佩戴 Suunto Ambit 游泳，但 不应用于任何形式的潜水。注释 防水性不等同于正常工作深度。 防水性标志是指产品能够经 受淋浴、浸浴、游泳、泳池边潜水和通气管潜水的静态气密/水密性。76为保持防水性，建议采取以下措施： ● 切勿在水下按按钮。 ● 切勿以非预期用途使用设备。 ● 联系授权的 Suunto 服务商、分销商或零售商以获得维修服务。 ● 保持设备干净，避免接触污物或沙子。 ● 切勿尝试自行打开表壳。 ● 避免设备经历快速气温和水温变化。 ● 设备接触盐水后始终用淡水清洁。 ● 切勿使水压对准按钮。 ● 切勿敲击或跌落设备。zh17.2为电池充电电池单次充电后的续航时间取决于 Suunto Ambit 的使用方式。 续航时 间从 15 小时至 50 小时或以上不等。 在仅使用设备基本功能的情况 下，电池续航时间可达 30 天。 有关电池续航时间的更多信息，请参见 18 小章 技术规格 80 页 。注释 低温可导致电池单次充电的续航时间缩短。 注释 可充电电池的容量会随时间降低。 注释 如果由于电池故障导致不正常的容量降低，Suunto 保修服务 将保证在 1 年或最多 300 次充电（以先到者为准）内提供电池更换。77提示 如果设备每秒钟进行一次 GPS 定位，电池续航时间为至少 15 小时。 如果设备每 60 秒进行一次 GPS 定位，电池续航时间为 50 小 时。电池图标指示电池电量。 当电池电量小于 10 % 时，电池图标将闪烁 30 秒。 当电池电量小于 2 % 时，电池图标将持续闪烁。使用 Suunto USB 线缆将电池连接到电脑或通过 USB 兼容的 Suunto 墙 壁充电器为电池充电。 充满没电的电池需要大约 2-3 小时。注释 为确保更长的续航时间，请仅在电池没电时充电并将电池完全 充满。 电池换新不属于担保范围。 提示 在 Movescount 上更改锻炼模式的 GPS 定位和记录速度来延 长电池续航时间。17.3更换心率传输带电池按此处的说明更换电池： 78zh7918技术规格常规 ● 工作温度： -20° C 至 +60° C / -5° F 至 +140° F ● 电池充电温度： 0° C 至 +35° C / +32° F 至 +95° F ● 存放温度： -30° C 至 +60° C / -22° F 至 +140° F ● 重量： 约 78 g/2.75 oz ● 防水性（设备）： 100 m/328 ft (ISO 2281) ● 防水性（心率传输带）： 20 m/66 ft (ISO 2281) ● 镜面： 矿物水晶玻璃 ● 功率： 可充电锂离子电池 ● 电池续航时间（单次充电）： ○ 每 1 秒进行一次 GPS 定位时约为 15 小时* ○ 每 60 秒进行一次 GPS 定位时约为 50 小时* ○ 在 ALTI/BARO/COMPASS 模式（不带 GPS）下约为 30 天 * 新电池在 20° C 以上环境且设备处于 GPS 跟踪模式 内存 ● 航点： 最多 100 个 无线电接收器 ● Suunto ANT 兼容，通信频率 2.465 GHz，调制方法 GFSK ● 范围： 约 2 m / 6 ft 气压计 ● 显示范围： 950...1060 hPa/28.34...31.30 inHg ● 分辨率： 1 hPa/0.01 inHg 高度计80● 显示范围： -500 m...9000 m/-1500 ft...29500 ft ● 分辨率： 1 m/3 ft 温度计 ● 显示范围： -20° C 至 +60° C / -4° F 至 +140° F ● 分辨率： 1° C/1° F 计时器 ● 分辨率： 9:59'59 之前为 1 秒，之后为 1 分 指南针 ● 分辨率： 1 度/18 mil GPS ● 技术： SiRF star IV ● 分辨率： 1 m/3 ftzh18.1商标Suunto Ambit、其徽标以及其它 Suunto 品牌商标和商品名称均为 Suunto Oy 的注册商标或未注册商标。保留所有权利。18.2FCC 合规性本设备符合 FCC 规定的第 15 部分。 对产品的使用受限于下述两个条 件： (1) 本设备不能造成有害的干扰，及 (2) 本设备会接收到其他的干 扰，包括可能引起操作失败的干扰。18.3CESuunto Oy 特此声明，本腕上电脑表遵从 1999/5/EC 指令的实质要求和 其他相关规定。 8118.4RSS 和 ICES本设备遵循加拿大工业部免执照 RSS 标准。 对产品的使用受限于下述 两个条件： (1) 本设备不能造成有害干扰，及 (2) 本设备会接收到其他 的干扰，包括可能引起操作失败的干扰。RSS 310本设备遵循加拿大工业部 RSS-310 标准。 对产品的使用受限于本设备 不能造成有害干扰的条件。ICES本 [B] 级数字设备遵循加拿大的 ICES-003 标准。18.5版权版权所有 ? Suunto Oy 2012。保留所有权利。Suunto、Suunto 产品名 称、其徽标以及其它 Suunto 品牌商标和名称均为 Suunto Oy 的注册商 标或未注册商标。本文档及其内容的所有权属于 Suunto Oy，仅供客户 用于获取有关操作 Suunto 产品的知识和信息。未经 Suunto Oy 书面同 意，不得因任何其他用途使用或发行其内容以及/或者以其他方式传送、 披露或复制其内容。虽然我们已尽力确保本文所含信息全面准确，但对 其准确性不提供任何明示或暗示担保。任何时候本文档内容如有更改， 恕不另行通知。要下载本文档的最新版本，请访问 www.suunto.com。18.6专利声明本产品受以下申请中的专利和相应国家权利的保护：US 11/169,712, US 12/145,766, US 7,526,840, US 11/808,391, US 13/071,624, US 61/443,731,USD 82603,521, USD 29/313,029, FI , EP , EU design 01/0006。其他专利已立案申请。zh18.7担保SUUNTO 有限保修 Suunto 保证，在保修期限内 Suunto 或者 Suunto 授权的服务中心（以 下简称“服务中心”）将完全自由裁量在本有限保修的条款和条件限制 范围内选择下列方式免费补救材料或制作中的瑕疵：a) 维修，或者 b) 更换，或者 c) 退款。 本有限保修条款仅在您购买该产品所在的国家/ 地区有效并具有强制效力，除非当地法律另有规定。保修期限保修期从购买者以零售方式购买产品之日起计算。 显示设备的保修期限 为两 (2) 年。 附件（包括但不限于 POD、心率传输带以及所有消耗部 件）的保修期限为一 (1) 年。 可充电电池的容量会随时间降低。 如果由于电池故障导致不正常的容量 降 低，Suunto 保修服务将保证在 1 年或最多 300 次充电（以先到者 为准）内提供 电池更换。排除和限制本有限保修不涵盖以下内容： 1. a) 正常磨损，b) 处理不当造成的瑕疵，或 c) 由错误使用本产品或 违反说明造成的瑕疵或损坏； 2. 用户手册或任何第三方物品； 3. 将本产品与非 Suunto 制造或提供的任何产品、附件、软件和/或服 务一起使用而造成的瑕疵或声称的瑕疵； 83本有限保修在下列情形下不具有强制效力： 1. 非因预期用途而打开本产品； 2. 使用非授权备件维修本产品；由授权服务中心之外的任何人改动或维 修本产品； 3. 产品序号已被去除、改动或以任何方式变得无法辨认 — 而且这种情 形将由 Suunto 完全自由裁量认定； 4. 产品已经受到包括（但不限于）驱蚊剂在内的化学物质的影响。 Suunto 并不保证产品的运转是不间断的、不会发生错误的，也不保证产 品可与第三方提供的任何硬件或软件兼容使用。Suunto 保修服务获得途径您必须提供购买凭据才能获得 Suunto 保修服务。 关于如何获取保修服 务的说明，请访问 www.suunto.com/support。 如果您有问题或疑问，请 在该网站参考各种辅助材料，也可以在该网站直接发帖向 Suunto 帮助 中心提问。 或者，您也可以拨打本手册最后一页提供的电话号码联系 Suunto 帮助中心。 Suunto 授权的客服人员将在电话中帮助您并在需要 时对您的设备进行故障排除。责任限制在可适用的强制性法律规定许可的最大限度内，本有限保修将是您获得 的唯一和排他性的补救，并取代一切其他明示或默示保修。 对于特殊、 偶发、惩罚性或连带发生的损失，包括但不限于由于购买或使用本产品 所导致的或者因违反保修条款、违约、疏忽或侵权中的严格责任原则或 任何法律或平衡原则而造成的预期利益的损失、数据损失、效用损失、 资本成本、任何替代设备或设施的成本、任何第三方索赔以及对财产的 损坏，即使 SUUNTO 已获知此类损失的可能性，SUUNTO 亦概不负责。 Suunto 将不会为在提供本有限担保项下的服务中发生的迟延承担责任。 84索引Symbols为电池充电, 12 位置, 24 位置格式, 24 图标, 70 航点, 71 圈数, 52 导航, 28 故障排查, 23 开始锻炼, 49 心率传输带, 46–47 配对, 67 指南针, 41 校准, 41 磁差值, 43 按钮, 9 按钮锁定, 10 故障排查 心率信号, 47 时间设置, 17 显示屏对比度, 65 更新, 14 校准 POD, 69 指南针, 41 海平面大气压值, 36 电池 充电, 77 睡眠模式, 65 第二地时间, 19 维护, 76 维护菜单, 63 网格, 24 背光灯, 10 自定义 , 13 自定义模式, 15 航点 删除, 30 添加, 25 航点图标, 71 记录行踪, 51 记录高度, 52 设置, 61 日期, 18 时间, 17–18 第二地时间, 19 闹铃, 20 85语言, 66 调整显示屏对比度, 65 转换显示屏, 15 连接至, 13 配对, 67 重置 GPS, 65 锻炼之后, 55–57 使用心率传输带, 56 未使用心率传输带, 57 锻炼期间的操作, 51 锻炼模式, 15, 45 开始锻炼, 49 锻炼之后, 55–57 锻炼期间的操作, 51 额外选项, 46 闹铃, 20 高度参考值, 36FFusedSpeed, 58GGPS, 22 故障排查, 23 重置 , 65MMovescount, 13PPOD 校准, 69 配对, 67TTIME 模式, 17AAlti & Baro 模式, 33 参考值, 35–36 模式, 35 正确读数, 34 气压计模式, 38 自动模式, 39 记录高度, 52 错误读数, 34 高度计模式, 37 86SUUNTO CUSTOMER SUPPORTSupport material available at www.suunto.com/support Questions & Answers and videos at www.suunto.com/ambit INTERNATIONAL AUSTRALIA AUSTRIA CANADA FINLAND FRANCE GERMANY ITALY JAPAN NETHERLANDS RUSSIA SPAIN SWEDEN SWITZERLAND UNITED KINGDOM USA www.suunto.com +358 2 284 -197570 (toll free)
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