给大家演示下什么是太极拳发劲的松活弹抖的发劲，想发就发才是太极拳发劲的松活弹抖

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-22 12:02 标签： 发劲
太极拳发劲有这么难吗？太极拳发劲有这么难吗？太极论百家号随便翻开一本太极拳书，尤其是介绍太极拳大师的书，书中无不大力推崇该大师发劲时，轻轻一推，"发人丈外、对方一个跟斗翻出丈外倒地、人已掀翻丈外、人已摔出丈外........。"然后整本书从头到尾，就围绕着这个"发劲"问题打转，彷彿这是什么不得了的大事，彷彿这是多么难学的事，彷彿只有学二、三十年，甚至四、五十年的天才大师，才能拥有这样强大的发劲功力。发劲何难？用轻柔虚无的内劲，把人打出"丈外"，"丈外"不过三公尺多而已，这种距离的发劲到底有什么难处？尤其是用在那些对发劲丝毫没有概念的武者，或用在那些完全没有心里准备的武者，或用在完全不吞化的行家与弟子身上，用内劲将他们发出三公之外有何难处？尤其是"发劲标准示范动作"："叫被发者不要吞化顽抗，发者不动步，而用轻柔虚无的内劲，将被发者用手轻轻发出丈外，或发到墙壁上，发出如钱投鼓的撞击声音。"这种发劲技巧，绝对不难，却为什么被人说得好像神技一样？实在令人好奇。被师父暗杠了等到深入了解之后，才发现一般武者连"发劲标准示范动作"都不会的原因，竟然是从一开始学拳时，师父就根本没有引导他做发劲的基本练习，武者心里也根本没有往发劲方向去学习的念头，甚至连学会发劲的梦想都没有。统统都被一些师父引导去打"拳架"，还把祖师爷王宗岳太极拳论中的"着熟"妄解为"盘架精熟"，再逼着学生天天打拳架，一打就是几十年，根本不教他发劲的要领，最后他当然不会发劲。其实，这些弟子完全是被自己的师父暗杠了，难怪会把"发人丈外"的简单发劲技巧，当成高不可攀的神技来崇拜。打破发劲神话有些武者很纯洁，也很善良，对自己师父有关的发劲神话，从来不敢有"异见"，全都信而不疑。根本不会想到发劲只是一种简单的技巧，一般人只要稍加练习，一年半载就能发出大师们那种虚无空灵的内劲，根本不需要花几十年的精力去苦学才能成功。坚定学会发劲的心想学会发劲，一定要先坚定学习发劲的决心，要清楚大声地告诉自己和自己的师父说："我一定要先学会发劲"。找一个师父，叫他用"发劲标准示范动作"把你打出丈外，体验一下是不是真的是虚无轻灵的发劲；如果他只是用蛮力将你推出，你就找个理由走人。如果他真的能用虚无轻灵的内劲把你发出丈外，你别急着交学费，求他先教你发劲。如果他肯直接教你发劲，或者要求你和拳架同时学习，你遇到好师父了，赶快交钱，他不收你也要交。如果他说发劲要拳架学会之后再教，或者说些二十年、三十年才能学成的话，即使免费，你也赶快找个理由走人。有些基本功是发劲所必需的在学习中，还要体会明师教的东西是不是真的以"发劲"为目地，不可盲目学习，也绝不可盲目怀疑；譬如他可能会要求你练习些放松的功法，或者作些双脚换劲的训练，或者某些发劲意念的训练，这些都是以"发劲"为目地的基本功法，是发劲所必须的，不可怀疑或偷懒，一定要认真学习，以免明师真的发火了，再也不教你了。一年半载没学成就要注意如果你认真学了一年半载之后，发现你和一起学的师兄弟，个个连基本的"发劲标准示范动作"都不会，一定要和师兄弟约好，剩下的学费就不要了，大家趁早走人，另投明师。如果只有你一个人或少数人学不成，那就要多研究自己的毛病在那里，逐一加以改正，相信在明师指导之下很快就能学成。"发劲标准示范动作"是发劲的初步，也是太极拳的基础，学会之后就可以逐步往更高的推手技巧"控制敌人"去努力。学拳架一定要同时学发劲有人说，要先学会拳架才能学发劲。这是错误的，不先学会发劲，拳架里全是一些不能发劲的滥招式，再磨一百年也没用。有些弟子被师父改拳架，一改好几十年，这样也不对，那样也不好，改到最后徒弟恶言相向，师父翻脸无情；师父死了，师兄师弟间又争着比谁的拳架像师父，争到反目成仇。为什么，因为不以"能发劲"做为拳架的标准，只顾着手多高、脚多高、屁股多翘、拳味多少，当然一辈子吵不完。前几年师父又年轻又高，总嫌你的手太低；近几年师父年老变矮，又觉得你手太高。这种师父不管拳架能不能发劲，光在拳架外形上胡搞瞎搞，难怪要师徒反目，同门成仇了。不会发劲，拳架打到老死也没用发劲不难，得明师难；发劲不难，对不敢要的人才难；只要有明师，又敢要，发劲就很简单。发人丈外，是太极拳的基础，不是什么高深的战技；如果连发劲都不会，拳架打到老死也没用，更别谈要用来克敌致胜了。因此奉劝天下的内家武者，在一年半载之内，赶快学会"发劲标准示范动作"，奠定基本功力，才能学习内家更高深的战技，达到"阶级神明"的境界。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。太极论百家号最近更新：简介:体悟太极心法,顿悟太极人生.作者最新文章相关文章拒绝访问 | www.ggdoc.com | 百度云加速
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大家分享一下陈氏太极拳小架的发劲
太极拳到底什么时候练发劲才对，是很多人提问的问题。因为入门时练慢，不能发劲，当然也不会发劲，待蓄劲要进入中级程度时就要开始练发劲，发劲练不出来的原因是松沉不得法，没有间架，腰裆还没有。所以蓄不了劲，等到发劲练出了点眉目以后，又要回过头来练不发劲，之後再练绵劲，有粘连之意。这个有一定难度，如此重覆循环练习才能对自己的劲控制自如，练拳或应用时才能随心所欲舍已从人，拳艺也才能日益精进。
小架发劲的前提必先学松，欲松者大多从桩起，于筋骨抖动中渐开骨节，使气可行，后行气以催骨梳筋，再求松柔，此为之松。松后求顺者，拧裹是缠合。即手脚、肩胯、肘膝合而为一者。裆后开前合，丹田自然沉下，然后气顺则骨顺、骨顺则筋通、筋通则力达，方可言蓄劲如开弓，发劲如放箭。此一松二顺三通，当实心求证，松得其法，可从心意运骨。裆的拧裹缠合间内成一线，是为骨顺。骨既顺则筋与经脉顺，催骨松筋力道渐成。然后定筋骨，虚心志，合裆气。
先把一路拳练扎实，裆劲练好！三路拳大把发劲！再练腰劲，丹田劲练好就是大师了
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