战斗民族一个失去双手的小女孩的生命力量练习户外健身,你有这力量吗

这就是战斗民族的逆天力量 格斗健身-运动健身视频-搜狐视频
这就是战斗民族的逆天力量 格斗健身
推荐出品人俄罗斯9岁拳击女孩,为战斗民族代言 - 的主页
今天健身故事的主角让人佩服但这位主角不是硬汉不是前凸后翘的美女而是一个仅仅9岁小姑娘看似小鸟依人公主模样的她却是一个拳击牛逼的人物拳击在运动中算是比较难的项目尤其对力量本身就弱的女生而言然而这位叫Evnika的小女孩却打破了所有人的偏见曾经最高出拳记录30秒221拳这个数字简直让人不可思议在每一次挑战中她都十分专注认真当她的拳击视频发出后在网上点击量瞬间破百万他的父亲是一名拳击训练师父亲说:当他在教哥哥姐姐时Evnika就站在旁边自己训练在父亲的带领下他们家里6个孩子都在练拳击但数Evnika的天赋最高Evnika 四岁就跟着父亲练拳击在别人走路还踉踉跄跄的时候她的步法很漂亮、有节奏、有速度有些成年拳手都不一定有她的步法牛逼不是吹出来的一拳就能把门打烂实力可以看得见锻炼的时候透漏着一股狠劲对拳击的热爱让她的水平节节攀升每次拳击视频一出必能掀起一阵热潮被称拳击界“小网红”当我们还赖在被窝的时候Evnika已经全副武装的在雪地练拳不管在室内室外她从不喊苦每一拳都充满着激情和力量一拳一个木桩看着真是太过瘾了如果不是亲眼所见真不敢相信这是一个女孩的力量赤手空拳打树桩连拳击手套都没带隔着屏幕都感觉肉好疼即使天赋异禀想超越生活中的大多数人就必须付出常人无法忍受的辛苦瞧这架势这树分分钟要骨折的节奏出拳的爆发力杠杠滴虽然是山东大汉也不得为这位小女孩点赞拳击的力量并非与生俱来都是一拳拳一遍遍打出来的一次次重复着相同的动作Evnika却从不嫌烦嫌累她喜欢这种不断超越的感觉不想一个人锻炼的时候也会和姐姐来一场较量就像一个小型战场开始就绝不手软有时也会教妹妹练拳帮她指导拳击姿势和速度和父亲这个老司机练起拳来在拳头和气势上也毫不示弱看她的社交网络你会惊讶这个女孩到底有多努力处处都是练拳的场景如今9岁的她已经能把一个威猛的壮汉打倒整个速度和反应力都超强近年来不断进步的Evnika也频频被电视节目邀请她的实力和坚持激励了许多人对于能力而言,天赋只是一部分坚持去做才是重点健身的确没有捷径,只有坚持不懈的锻炼和有效的技巧,下面广告时间∩_∩,穿插几组经典的腹肌训练动作,这几个经典虐腹动作坚持练习,2.4日已立春,在这个春天要露腹肌!动作1:仰卧单脚屈膝收腿卷腹 左右各10-20次动作2:仰卧左右交替体侧屈 左右各10-20次动作3:平板支撑左右点髋 左右各10-20次动作4:仰卧交替卷腹 左右各10-20次动作5:侧身支撑转体 左右各10-20次动作6:侧卧并腿两头起 左右各10-20次动作7:坐姿左右转体 左右各10-20次动作8:坐姿收腿 10-20次拳击女孩Evnika的其他兄弟姐妹也在练拳这个俄罗斯家庭被网友称为“世界上最不好惹的一家人”Evnika说:“自己很喜欢拳击制造出的声响那种感觉真的太棒了!让我欣喜若狂!我会继续在热爱中成长”除了震撼,除了敬佩,想说,生命不息,战斗不止,健身,坚持,热爱,战斗,就趁现在!世界那么大,快来英睿融汇健身吧健身地址:济南市市中区经四路333号融汇老商埠下沉广场健身电话:8 &努力加载中
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