举报视频:跆拳道里旋风踢怎么練旋风踢中文教程(1)_MjYzMDA5OTU
字就可以看出腿肯定是踢出
腿汾开比肩宽点,腰部扭动身体立体旋转
外摆,左腿提膝顺着左腿的方向旋转当身体转到360度是,右腿用
难点就是你要控制整个身体的协調行这个动
作很容易做出重心偏移,
中!要反复定点目标式训练
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