&h2&（本回答以视频为主，总大小50M左右，请酌情选择WIFI观看。）&/h2&&h2&一、神秘的你&/h2&&p&&br&&/p&&p&第一部分：免疫&/p&&p&你失意的时候是否有过生活欺骗了你的感觉，是否放弃过努力？而你的巨噬细胞、白细胞们可没有一刻停止过努力呢。&/p&&p&生物课上学过人体由数万亿个细胞构成，人的免疫系统随时都在抵御外部有害物质的侵袭，仅此而已了。&/p&&p&直到看过BBC的纪录片《细胞之旅》，才真正震撼于机体每日为活下去所做的努力，每个细胞都这么努力，我又有什么借口不努力呢。&/p&&p&（播放地址：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTY2MzI2Njg1Mg%3D%3D.html%3Fspm%3Da2h0k..0%26from%3Ds1.8-3-1.1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&细胞之旅1&/a&）&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&1人体由亿万个细胞组成。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e89bbbd9d1de0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&961& data-rawheight=&543& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&961& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e89bbbd9d1de0_r.jpg&&&/figure&&p&2一次病毒入侵：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-3fd626b25c9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&541& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-3fd626b25c9_r.jpg&&&/figure&&p&3被免疫系统识别的病毒&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-3cb5e7ced_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&541& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-3cb5e7ced_r.jpg&&&/figure&&p&4虽然清理了很多病毒，仍有成千上万的病毒到达细胞表面。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-adfa6b5fa41c425c14bcb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&961& data-rawheight=&543& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&961& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-adfa6b5fa41c425c14bcb_r.jpg&&&/figure&&p&5虽然细胞表面有哨兵系统专门识别不属于身体的蛋白，相当于只能携带钥匙才能开门，但是病毒带着假钥匙&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-2bd71cc72fc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&966& data-rawheight=&542& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&966& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-2bd71cc72fc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&然后顺利进入了细胞内，其中病毒劫持细胞本身的马达蛋白的一段简直精彩：&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&br&&br&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/494784& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic4.zhimg.com/80/v2-c2facbffda370937_b.jpg& data-lens-id=&494784&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic4.zhimg.com/80/v2-c2facbffda370937_b.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/494784&/span&
&/a&&br&&br&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&br&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/572736& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic3.zhimg.com/80/v2-f582f9f6bbe_b.jpg& data-lens-id=&572736&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic3.zhimg.com/80/v2-f582f9f6bbe_b.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&&br&&br&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&然后病毒如愿以偿到达细胞核后开始疯狂复制，最后病毒大军从细胞里汹涌而出&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&br&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/261184& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic1.zhimg.com/80/v2-fdf841df32bedd2aa63aa6c_b.jpg& data-lens-id=&261184&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic1.zhimg.com/80/v2-fdf841df32bedd2aa63aa6c_b.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/261184&/span&
&/a&&br&&br&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&免疫系统也不是坐等闲的，正常健康的机体很快作出了反击，到此为止你就自愈了，并没有患上重感冒。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&br&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/525440& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic1.zhimg.com/80/v2-7ab5e12daa2eee66081c40_b.jpg& data-lens-id=&525440&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic1.zhimg.com/80/v2-7ab5e12daa2eee66081c40_b.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/525440&/span&
&/a&&br&&br&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&而这一切，不过是你在街上匆匆走过，旁边的人打了个喷嚏而已。&/b&&/p&&p&（建议大家去看看这个纪录片，会被进化之力所震撼。）&/p&&p&&br&&/p&&p&第二部分：自由意志&/p&&p&&br&（有朋友说不够震撼，我补充一个关于自由意志的，对我来说足够震撼了）&/p&&p&&br&视频来自BBC的纪录片地平线系列《神秘的你》&/p&&p&&br&（本文提供的纪录片搜索片名即可找到观看下载地址）&/p&&p&&br&&/p&&br&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/120384& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic4.zhimg.com/80/v2-b392d1beff1e8b_b.jpg& data-lens-id=&120384&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic4.zhimg.com/80/v2-b392d1beff1e8b_b.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/120384&/span&
&/a&&br&&br&&hr&&h2&二、蓝色弹珠&/h2&&p&&b&每个有机体体内仿佛都是一个浩瀚的星球，而我们的星球呢？&/b&&/p&&p&相信大家都看过这个太阳系对比图（那个蓝色的不是地球，第五个才是）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5c3e524a6082e515c287_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&570& data-rawheight=&321& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&570& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5c3e524a6082e515c287_r.jpg&&&figcaption&太阳系对比图，下面一排最大的是木星&/figcaption&&/figure&&p&而太阳系本身又只是银河系悬臂（不是中心）上一个看不见的点&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-727e2344bec09aeb95d401f9db2dc29b_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&474& data-rawheight=&296& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&474& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-727e2344bec09aeb95d401f9db2dc29b_r.jpg&&&figcaption&银河系&/figcaption&&/figure&&p&而银河系又只是宇宙里大概&b&两万亿个（数据是科学家推测的，这差不多与人体细胞一个量级的关系，更能体现一沙一宇宙，一叶一菩提的震撼感）&/b&星系里一个毫不起眼的点&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-866adaa1e999aa793626_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&560& data-rawheight=&511& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-866adaa1e999aa793626_r.jpg&&&figcaption&哈勃超级深场图像&/figcaption&&/figure&&p&而我们的宇宙本身，又是否只是存在的万亿个宇宙里的其中一个呢？没人知道答案。&/p&&p&&br&&/p&&p&庄子的《蜗角之争》，大概体会到了这种级别的震撼吧。（一场战争死了几万人，不过是蜗牛的左触角右触角的战争罢了。）&/p&&blockquote&有国于蜗之左角者，曰触氏，有国于蜗之右角者，曰蛮氏，时相与争地而战，伏尸数万，逐北，旬有五日而后反。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&PS:说到宇宙，BBC的纪录片《太阳系奇迹》和《宇宙的奇迹》系列也是美得震撼，欢迎观看。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-07ea5a7798ceb212961e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-07ea5a7798ceb212961e_r.jpg&&&/figure&
（本回答以视频为主，总大小50M左右，请酌情选择WIFI观看。）一、神秘的你 第一部分：免疫你失意的时候是否有过生活欺骗了你的感觉，是否放弃过努力？而你的巨噬细胞、白细胞们可没有一刻停止过努力呢。生物课上学过人体由数万亿个细胞构成，人的免疫系统随…
谢邀(?o??o?) ?（终于有机会能说这句话了哈哈哈）&br&&br&愿你有高跟鞋也有跑鞋，喝茶也喝酒，愿你有勇敢的朋友，有牛逼的对手，愿你对过往的一切情深意重，但从不回头，愿你特别美丽，特别平静，特别勇敢，也特别温柔。&br&&br&希望你活的尽兴而不是过的庆幸&br&希望你过的像你照片里那样开心&br&&br&所有快乐在你身边围绕&br&&br&真心祝福你，祝你随便买的苹果都很甜。&br&&br&但行好事，莫问前程。&br&&br&让我们永远坚持走向上的路，追求正义和智慧。&br&&br&希望你想要的都拥有，得不到的都释怀，祝你得偿所愿。&br&&br&宁愿一生都不说话都不想讲假话去欺骗你&br&&br&任他们多漂亮，未及你矜贵。&br&&br&岁月为我大浪淘沙，而你被留下。&br&&br&与你共渡跳脱年华&br&&br&如果快乐都太难，那我祝你平安。&br&&br&&br&不是什么高逼格的话，有些严格来说甚至不算祝福，分享一些很喜欢的句子。另祝看到的小哥哥小姐姐们&br&心想事成，得偿所愿，身体健康?
谢邀(?o??o?) ?（终于有机会能说这句话了哈哈哈） 愿你有高跟鞋也有跑鞋，喝茶也喝酒，愿你有勇敢的朋友，有牛逼的对手，愿你对过往的一切情深意重，但从不回头，愿你特别美丽，特别平静，特别勇敢，也特别温柔。 希望你活的尽兴而不…
&p&1.我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。&br&
看一本书期待它让我变深刻，&br&
吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，&br&
发 一条短信期待它被回复，&br&
对人好期待它回应也好，&br&
写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰，&br&
参加一个活动期待换来充实丰富的经历。&br&
这些预设的期待如果实现了，长舒一口气。&br&
如果没实现昵？自怨自艾。&br&
可是小时候也是同一个我，&br&
用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，&br&
小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。&/p&&p&一一一马德《允许自己虚度时光》&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&2. 因为害怕自己并非明珠而不敢刻苦琢磨，又因为有几分相信自己是明珠，而不能与瓦砾碌碌为伍，遂逐渐远离世间，疏避人群，结果在内心不断地用愤懑和羞怒饲育着自己懦弱的自尊心。世上每个人都是驯兽师，而那匹猛兽，就是每人各自的性情。对我而言，猛兽就是这自大的羞耻心了。老虎正是它。我折损自己，施苦妻儿，伤害朋友。末了，我就变成了这副与内心一致的模样。&/p&&p&如今想起来，我真是空费了自己那一点仅有的才能，徒然在口头上卖弄着什么“人生一事不为则太长，欲为一事则太短”的警句，可事实是，唯恐暴露才华不足的卑怯的畏惧，和厌恶钻研刻苦的惰怠，就是我的全部了。但远比我缺乏才华，可由于专念磨砺而成就堂堂诗家的，也颇不乏其人。成为老虎后的今天，我才总算看到了这一点。&br& ————中岛敦《山月记》&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&3.要我说女孩子呀，各有各的漂亮法。有的眉目清泠，像是一整季的雪水都融在了她的眼睛里。有的酒窝甜蜜，她笑一笑漫山遍野的风声都要消息。有的天生绵软，你朝她挨过去，像碰着了一团云。有的发汗时竟能生出浅浅的香气，散在天地间顿觉云销雨霁。如何不漂亮呢？她若是瘦，你便看她伸懒腰时优雅得像天鹅抻颈。她若丰盈，你便看她日光底下肌肤亮起时有多绮丽。她若生斑，你便赞她漂亮得发光上帝这才在她的眼角鼻翼投下了淡淡的影。她若佝偻，你便赞她小小只多秀气刚刚好搂在怀里。你瞧，女孩子生来就漂亮得不讲道理。&/p&&p&——林鹤连 &/p&&p&编辑于
&/p&&p&——————————————分割线-——————————————&/p&&p&4.目的虽有，却无路可循；我们称之为路的，无非是踌躇。——卡夫卡 《误入世界》&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&5.我天性不宜交际。在多数场合，我不是觉得对方乏味，就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味，也不愿费劲使自己显得有趣，那都太累了。我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味，即使乏味，也自己承受，不累及他人，无需感到不安。——周国平&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&6.这些年我一直提醒自己一件事情，千万不要自己感动自己。大部分人看似的努力，不过是愚蠢导致的。什么熬夜看书到天亮，连续几天只睡几小时，多久没放假了，如果这些东西也值得夸耀，那么富士康流水线上任何一个人都比你努力多了。人难免天生有自怜的情绪，唯有时刻保持清醒，才能看清真正的价值在哪里。———于宙《我们这一代人的困惑》&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&7.我装出一副早熟的样子，人们就谣传我早熟。我假装懒汉的模样，人们就谣传我是懒汉。我装做不会写小说，人们就谣传我不会写小说。我假装爱撒谎，人们就谣传我是说谎的人。我假装有钱的样子，人们就谣传我是富翁。我假装冷漠，人们就谣传我是个冷漠的家伙。可是当我真的痛苦呻吟时，人们却指责我无病呻吟。——太宰治&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&8.我相信这不是我一个人的经历：傍晚时分，你坐在屋檐下，看着天慢慢地黑下去，心里寂寞而凄凉，感到自己的生命被剥夺了。当时我是个年轻人，但我害怕这样生活下去，衰老下去。在我看来，这是比死亡更可怕的事。——王小波&/p&&p&更新于&/p&&p&———————————————分割线————————————————&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a13adf92bfef4d250e40e1e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1072& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a13adf92bfef4d250e40e1e_r.jpg&&&/figure&&p&9.我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。 ————龙应台《目送》&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&10.我曾七次鄙视自己的灵魂： 第一次，当它本可进取时，却故作谦卑； 第二次，当它在空虚时，用爱欲来填充； 第三次，在困难和容易之间，它选择了容易 ；第四次，它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己； 第五次，它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧 ； 第六次，当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时，却不知那正是自己面具中的一副； 第七次，它侧身于生活的污泥中，虽不甘心，却又畏首畏尾。————卡里·纪伯伦 &/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&11.读书多了，容颜自然改变，许多时候，可能自己以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。————三毛《送你一匹马》&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e909adf3c35af8ed22ae962d3380dc68_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&1563& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e909adf3c35af8ed22ae962d3380dc68_r.jpg&&&/figure&&p&更新于&/p&&p&——————————————分割线———————————————&/p&&p&&br&&/p&&p&12.年轻的时候以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现如果不了解人生，是读不懂书的。读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。————杨绛&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&13.孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。————龙应台《亲爱的安德烈》&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&14.你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。 &/p&&p&————卞之琳《断章》&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&15. 大部分人在二三十岁上就死去了，因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，此后的余生则是在模仿自己中度过，日复一日，更机械，更装腔作势地重复他们在有生之年的所作所为，所思所想，所爱所恨。————罗曼罗兰&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&16.生命好在无意义，才容得下各自赋予意义。假如生命是有意义的，这个意义却不合我的志趣，那才尴尬狼狈。————木心《素履之往》&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&17.当你老了，回顾一生，就会发觉：什么时候出国读书，什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚，其实都是命运的巨变。只是当时站在三岔路口，眼见风云千樯，你作出选择的那一日，在日记上，相当沉闷和平凡，当时还以为是生命中普通的一天。————陶杰《杀鹌鹑的少女》&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&18.你必须只有内心丰富，才能摆脱这些生活表面的相似。————王朔《致女儿书》&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&19.我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真的老去。————三毛&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&20.每一次告别，最好用力一点。多说一句，可能是最后一句。多看一眼，可能是最后一眼。————韩寒《后会无期》&/p&&p&编辑于&/p&
1.我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。 看一本书期待它让我变深刻， 吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来， 发 一条短信期待它被回复， 对人好期待它回应也好， 写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰， 参加一个活动期待换来充实丰富的经…
1.人丑就要多读书&br&&br&2.保护眼睛，不要觉得戴眼镜很酷&br&&br&3.以后步入社会，你会发现上学是件舒服的事&br&&br&4.钱不是万能的，但没有钱是万万不能的&br&&br&5.逢人只说三分话，不可全抛一片心&br&&br&6.脾气永远不要大于本事&br&&br&7.高考是最后一次不看脸的竞争&br&&br&8.圈子不同，别硬融&br&&br&9.最爱你的人是你的父母（你自己）&br&&br&10.请不要吝啬对别人的赞美，比如现在，请给我点个赞好么，谢谢
1.人丑就要多读书 2.保护眼睛，不要觉得戴眼镜很酷 3.以后步入社会，你会发现上学是件舒服的事 4.钱不是万能的，但没有钱是万万不能的 5.逢人只说三分话，不可全抛一片心 6.脾气永远不要大于本事 7.高考是最后一次不看脸的竞争 8.圈子不同，别硬融 9.最爱你…
&p&大家好！给大家介绍下我的新家：腾讯位于深圳滨海的全球新总部大厦！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8fefd20baa7e0e2d6c825_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8fefd20baa7e0e2d6c825_r.jpg&&&/figure&&p&这座大厦很神奇，采用物联网和人工智能技术，是&b&集数字化、智能化于一体的智慧大厦——&/b&&/p&&p&员工不用刷卡直接“刷脸”即可进入；访客在大堂等待时可通过手机与AR、VR设备进行多种互动；在大厦内部走动时，室内精准定位技术可以准确到一米内；下班后，打通QQ账号的智能寻车导航系统，帮助员工顺利快速地开车回家……&/p&&p&滨海大厦可以说是腾讯科技范和人文关怀的结晶。那么，搬进去之后的生活到底是怎样的呢？ &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&今天小编就来炫一波“别人家的办公楼”，以下图多预警——&/b&&/p&&p&&b&三条“腰带”连接南北&/b&&/p&&p&滨海大厦硬件包括248米高50层楼的南塔楼和194米高41层楼的北塔楼，被三条“腰带”连接在一起。&/p&&p&三条“腰带”其实也是三种不同的工作生活空间，包括2～5层的“文化连接层”， 22～26层的“健康连接层”，和35～37层“知识连接层”。&/p&&p&那么，&b&这些不同高度的连接层是怎么来到一两百米的高空的？答案：吊上来的。&/b&（鹅厂教你盖房子系列……）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-170a3fec7858baba8d7684_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&186& data-rawheight=&229& class=&content_image& width=&186&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5afadf1c76500_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&30& data-rawheight=&30& class=&content_image& width=&30&&&/figure&&p&&b&用手机召唤的智能电梯&/b&&/p&&p&已经被纳入大楼物联网的电梯系统，让员工提前在微信上就能预约电梯和到达楼层，再到指定电梯门等待。&/p&&p&什么等很多趟电梯都满员啦、等了半天来的电梯方向不对啦，通通不是问题！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-614ddf6a02d215d75068ff6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&921& data-rawheight=&608& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&921& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-614ddf6a02d215d75068ff6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5afadf1c76500_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&30& data-rawheight=&30& class=&content_image& width=&30&&&/figure&&p&&b&N种雅座可选的浪漫食堂 &/b&&/p&&p&可以晒着太阳吃牛扒，也能在花架下搞个订婚小仪式，如果你不介意被强势围观的话...&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c3e92e79e32d4d92f04d2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&924& data-rawheight=&610& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&924& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c3e92e79e32d4d92f04d2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1f6ad33cfbcc629b801adf1a828eeb21_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&925& data-rawheight=&610& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&925& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-1f6ad33cfbcc629b801adf1a828eeb21_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5afadf1c76500_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&30& data-rawheight=&30& class=&content_image& width=&30&&&/figure&&p&&b&“工作使我快乐”的办公区&/b&&/p&&p&考虑到气候条件，如太阳和风的模型、自然和大海的视野，大楼自然采光和通风好的一塌糊涂，办公区尤其是这样。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ccd01dd9ab_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&917& data-rawheight=&611& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&917& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ccd01dd9ab_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-03bfd7f4c74b9df3e039bb1ebb407123_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&926& data-rawheight=&612& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&926& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-03bfd7f4c74b9df3e039bb1ebb407123_r.jpg&&&/figure&&p&当然，这个光照是有讲究的，大楼的墙体按照深圳日照规律设计，自带遮阳系统。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a6f0b5d624bfbdf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&963& data-rawheight=&610& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&963& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a6f0b5d624bfbdf_r.jpg&&&/figure&&p&通过建立员工数据模型，滨海大厦整理出了一套“&b&办公空间规划标准&/b&”，包括员工办公桌尺寸、会议室大小、通道的尺寸大小等细节，比如这种可以随意调节高度、方便站立办公的小桌。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-571fc49de_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&312& data-rawheight=&178& class=&content_image& width=&312&&&figcaption&鹅厂GG倾情演示&/figcaption&&/figure&&p&如果小编需要和小伙伴们开脑暴会，还有形态各异的会议室&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c4d0dbf2b81ffbb1b8ea6df740a99f43_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&934& data-rawheight=&612& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&934& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c4d0dbf2b81ffbb1b8ea6df740a99f43_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fee8de70949_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&879& data-rawheight=&610& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&879& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fee8de70949_r.jpg&&&/figure&&p&当然，如果你想出入办公区但是忘了带工卡，带了脸也是可以的。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-10be31a1b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1541& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-10be31a1b_r.jpg&&&/figure&&p&腾讯优图团队开发的动态人脸识别技术，为滨海大厦的&b&人脸识别安保系统&/b&提供了支持&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5afadf1c76500_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&30& data-rawheight=&30& class=&content_image& width=&30&&&/figure&&p&&b&可以躺在楼梯上的工作休闲区&/b&&/p&&p&午休可以解锁各种不同新姿势了，想想有点小激动~&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f0b93ee3febef_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&947& data-rawheight=&611& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&947& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f0b93ee3febef_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d5ebf4f1bc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&920& data-rawheight=&608& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&920& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d5ebf4f1bc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-6c8c08cdc33e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1071& data-rawheight=&606& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1071& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-6c8c08cdc33e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5afadf1c76500_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&30& data-rawheight=&30& class=&content_image& width=&30&&&/figure&&p&&b&腾讯改行了系列之空中健身房&/b&&/p&&p&新大楼最佳自拍点之一，一口气爬三层楼的攀岩墙——&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f5d17d1ab9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&922& data-rawheight=&606& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f5d17d1ab9_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-36a68a57cfe3e_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&312& data-rawheight=&178& class=&content_image& width=&312&&&figcaption&小编是爬不上去了&/figcaption&&/figure&&p&在100米高空，还有一条300米长的室内环形跑道贯穿两栋塔楼，是国内之最！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f3c6af83f3fc5b4d2860d2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&978& data-rawheight=&613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&978& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f3c6af83f3fc5b4d2860d2_r.jpg&&&/figure&&p&然后什么跑步机、动感单车、羽毛球、桌球、乒乓球、篮球场……不要钱，随便玩！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-aed767ccf0edcc091f0fa8d6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&835& data-rawheight=&609& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&835& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-aed767ccf0edcc091f0fa8d6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-650febdc8a5cb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&926& data-rawheight=&610& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&926& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-650febdc8a5cb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-18b0bca444bd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&921& data-rawheight=&608& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&921& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-18b0bca444bd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-27cb43d195ac2c61bee2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&923& data-rawheight=&607& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&923& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-27cb43d195ac2c61bee2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8bfe776c9b163f363b0e8116946aff36_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&924& data-rawheight=&574& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&924& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8bfe776c9b163f363b0e8116946aff36_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-04d8aca95ae9affa16d3875_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&922& data-rawheight=&608& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-04d8aca95ae9affa16d3875_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9a745fe149fa_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&563& data-rawheight=&327& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&563& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9a745fe149fa_r.jpg&&&figcaption&数数有几台？&/figcaption&&/figure&&p&而在健身房遇见志同道合的GGMM，还可以邀他们来水吧小叙。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7c9ebeaed96a4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&730& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7c9ebeaed96a4_r.jpg&&&/figure&&p&在绿植墙边聊聊人生哲学作为一天的结尾，完美！ &/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4be5bca8565f1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1107& data-rawheight=&607& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1107& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4be5bca8565f1_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5afadf1c76500_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&30& data-rawheight=&30& class=&content_image& width=&30&&&/figure&&p&其实，神奇的地方还有很多，比如根据节假日（和管理员心情）变化的表情大屏， 回收IT机房热量来维持恒温的游泳池，依据“海绵城市”理念打造的空中花园和循环系统……&/p&&p&而绿色环保的理念贯穿了腾讯滨海大厦建造的全过程，还&b&获得了LEED NC（源自美国的国际性绿色建筑认证系统）金级认证&/b&。&/p&&p&腾讯滨海大厦，可以说体现了腾讯心目中对未来空间的想象：&b&一个垂直型生态社区综合体，乐于包容所有、连接一切，在这里的每一个人，都可以自由地工作、快乐地生活。&/b&&/p&&p&小编对这个新家那真的是相当的满意！好了我要上楼看个夕阳了——&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9cfe97ad710dfa693198_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&637& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9cfe97ad710dfa693198_r.jpg&&&/figure&&p&&b&特别鸣谢：&/b&&/p&&p&来自腾讯摄影协会的摄影GG们&/p&&p&照片都是他们拍的，小编只打了个酱油&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ac09ab3b031f4e3c26097e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&878& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ac09ab3b031f4e3c26097e_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&
大家好！给大家介绍下我的新家：腾讯位于深圳滨海的全球新总部大厦！这座大厦很神奇，采用物联网和人工智能技术，是集数字化、智能化于一体的智慧大厦——员工不用刷卡直接“刷脸”即可进入；访客在大堂等待时可通过手机与AR、VR设备进行多种互动；在大厦内…
档案管理工作是企业管理工作的一部分，是提高企业工作质量和工作效率的必要条件，是维护历史真实面貌的一项重要工作。科学规范的管理档案，是衡量一个企业业绩与管理水平的重要尺度。企业档案记载着这个企业发展史上的优秀成果，对研究本企业的经营业绩和科学发展提供了第一手材料，是进行科学分析，扬长避短，制定发展方向的好教材。做好档案管理工作非常重要，每份档案都要经过档案工作人员去粗取精、分析归纳、分类编目、认真整理形成的，也是研究改进企业发展不可多得的宝贵资料。本文以企业为例，就如何做好档案管理工作进行深入的探讨。&br&档案管理培训
&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.kokojia.com/zhichangjineng/video.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&kokojia.com/zhichangjin&/span&&span class=&invisible&&eng/video.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&这个链接里面内容挺好的，有兴趣的可以看看，说不定对你有所帮助。
档案管理工作是企业管理工作的一部分，是提高企业工作质量和工作效率的必要条件，是维护历史真实面貌的一项重要工作。科学规范的管理档案，是衡量一个企业业绩与管理水平的重要尺度。企业档案记载着这个企业发展史上的优秀成果，对研究本企业的经营业绩和科…
&p&&b&首发于我的英语学习公众号：赛门喵Simon&/b&&/p&&p&&b&—-&/b&&/p&&p&&b&我用这篇帖子终结一切「如何背单词」的问题。本文手码7000字，纯干货，包含单词资源下载，背单词的具体实施方法和原理。希望用这篇长文，改变绝大多数人对背单词的错误认识。&/b&&/p&&p&对于背单词，主要的问题归结起来无非如下几个： &/p&&ol&&li&一般人需要多大的词汇量？2，3万的词汇量有必要么？&/li&&li&到底是通过死记硬背来记？还是通过阅读背诵？&/li&&li&背单词如何实操呢？&/li&&/ol&&p&&b&首先澄清一个事实，背单词纯粹就是一个技术性的活动。&/b&「技术性」说白了意味着满是套路，它和智商，天赋和悟性这些先天特质没有一毛钱关系。也就是说，只要你采用科学的方法，稳定地投入时间和精力，你的词汇量完全可以超越奥巴马。因此，不要把单词量低归结为缺乏语言天赋。 &br&&br&&/p&&ol&&li&&b&词汇量2，3万值得羡慕吗？有必要吗？&/b&&/li&&/ol&&p&有人偶尔会在朋友圈不经意地晒一下自己两三万的词汇量，换来下面一片膜拜之声。看到别人这么牛逼，你也发誓要在短期内将词汇量提升到3万，届时也可以云淡风轻地在朋友圈炫耀一下了。&/p&&p&如果你真的跑去买一本高阶词典或红宝书，开始无差别地背每一个单词，我首先为你的这种奋斗精神鼓掌，然后我会笑你蠢得可爱。为了早点点醒你，我现在告诉你一个事实，这是个很多人都没有意识到的事实： &/p&&p&&u&&b&英语单词之间是极其不平等的，它们是分阶级的！&/b&&/u&&/p&&p&为了说明这个问题，我从牛津英文语料库（OEC）挖来一张图如下，这图啥意思？ &/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-efffc6ef881d91_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&625& data-rawheight=&203& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&625& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-efffc6ef881d91_r.jpg&&&/figure&&p&第一列是单词数，第二列是对应单词在英语里出现的频率——也就是你遇到这些单词的可能性，第三列是对应单词一些例子。这是一张非常有意思的图，它揭露的事实甚至有一些反直觉哦： &/p&&p&&b&英文中使用频率最高的10个词竟然占了所有英语25%的内容，换一种说法——你仅仅需要掌握10个单词就可以「理解」英语世界里25%的内容；更近一步，如果要&/b&「&b&理解&/b&」&b&英语世界里一半的内容，你只需要认识100个单词就够了！！如果你再厉害些，掌握了最高频的1000个单词，你就可以&/b&「&b&理解&/b&」&b&75%的内容了。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&也就是说，词汇量越低的人，背一个单词的回报是巨大的，这种回报随着词汇量的上升大幅度递减。以至于到了高阶的时候（90%），需要多背43,000个单词才能仅仅扩展5%的内容。&u&国内的绝大部分英语学习者词汇量停留在&1000的范围内，他们能够理解大部分简单的日常用语（75%），但是一旦涉及到原版书，电影，报刊博客等内容（90%）就必须要仰仗字典了。&/u& &/p&&p&从大部分人所在的初级（1000）到中级（7000），需要提高6000个单词，这是大部分人觉得词汇量提升困难的原因。 &/p&&p&英语母语人士仅仅需要7000个单词来表达90%的场景。这是什么概念呢？&u&当我随便扔给你一份《经济学人》，或原版书，或美剧，或Youtube，任何内容，任何频道的英语内容，如果你有7000的词汇量，你可以理解其中90%的内容。事实上，由于语境的帮助，剩下10%的生词你基本可以推测出来。&/u& &br&&br&看到这里明白了吗？ &br&&br&&b&真正决定你英语好不好的关键在于这7000个高频词汇，它们才是英语里真正的核心词汇。你需要：一，理解每个词的意思；二，能够主动正确地运用它们。能做到这两点，即便你的词汇量只有7000，你的英语水平也已经处在全中国1%的塔尖。&/b&&/p&&p&这7000之外的单词出现的频率最多也不过10%，这意味着你朋友圈那些炫耀词汇量的人，如果他们之后不能保证不断地温习这些词汇，迟早也会由于缺乏重复，而忘得一干二净。所以，这实在没什么好羡慕的。 &br&&br&&u&并不是所有的单词都值得你平等对待，你应该把大部分时间花在7000个核心词汇上。之外的低频词汇，由于出现的概率最高也只有10%，即便遇到了再查阅也不会耽误太多时间，它们不应该占用你太多的时间和精力。&/u&&br&&br&&br&实际上，根据权威网站 &i&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//testyourvocab.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&testyourvocab&/a&&/i& 的统计，大多数以英语为母语的成年人的词汇量在2之间，也就是说，如果你随便拉来一个老外，给他上图「50000」档的单词，他可能也只认识一两个，而在「&1,000,000」档中有非常大的可能他连一个单词也不认识。但这并不影响人家英语牛逼啊！！！ &/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ebffeccd383be01fe08f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&515& data-rawheight=&40& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&515& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ebffeccd383be01fe08f_r.jpg&&&/figure&&p&&u&所以词汇量大不等于英语牛逼，更多取决于你对核心词汇的掌握程度！！！&/u&&/p&&p&&br&&/p&&p&因此，千万不要买一本词汇量几万的高阶字典或者词汇表，然后开始苦背，这种努力虽然可以自我感动，但它本质上是一件极其愚蠢的行为。 &/p&&p&&br&&/p&&p&而从结果上看，将精力和时间投入到将词汇量提升到7000是一件回报率极其高的事情。&b&以应试的角度，四级词汇量为四千，六级六千，考研大纲要求也不超过六千，而这些词汇基本上包含在了7000核心词汇里。&/b&从提升英语能力的角度看，7000词汇是一个分水岭。在此之前，词汇是你英语学习的真正屏障，没有足够的词汇量，有质量的英语学习材料——报刊，书籍，美剧都无法拿来学习，如果频繁查字典效率又太过低下。&b&词汇量提升后，好似进入了一个新的世界，英语学习马上轻松起来，任何你感兴趣的材料，美剧，原版书，公开课等，任你挑选，学习渠道多到令人发指。&/b& &/p&&p&&br&&/p&&p&当你越过这个分水岭后，伴随着大量的阅读和听力，这些核心词汇又会反复不断地在各种语境下面重现。这时候理解已经不成问题，7000以外的词汇就可以在阅读中不断地完善。告诉你们一个事实，当你的阅读量足够大时，你会发现自己已经无需费力地去记单词，常常是查一下字典就能够记住了，变成了一件自然而然的事情。 &/p&&p&&br&&/p&&p&&u&所以，英语单词就像一个金字塔形状一样，底部的高频词汇构成了英语世界的基础。你的学习重点应该放在这些核心词汇上，而不是傻呵呵地去追求一个漂亮的数字，那决定不是聪明人的选择。&/u& &/p&&p&&br&&/p&&ol&&li&&b&到底是通过死记硬背来记？还是通过阅读背诵？&/b&&/li&&/ol&&p&&u&当你的词汇量低于7000的时候，死记硬背绝对是最有效率的方式。&/u&&/p&&p&刚才说过，词汇量低是学英语的直接束缚。譬如很多人跑来说阅读理解看不懂，期刊杂志看不懂……他们还把原因归结为语法差，其实没有那么复杂，绝大多数人看不懂或者听不懂都是因为词汇量太低，和理解能力没有任何关系。另外，如果边学习边查字典，你的学习过程会不断地被查字典打断，让学习效率大打折扣，同时也非常影响学习的流畅度。所以，&b&最有效率的办法是，一次性用死记硬背的方式先把核心单词解决掉，然后就可以吃着火锅唱着歌，随意选择任何你喜欢的学习材料，极其畅快地提升英语！&/b& &/p&&p&&br&&/p&&p&&u&当词汇量低于7000的时候，学习的策略就是：只追求量，不追求精通。通过背中文释义的方式，用最快的速度将词汇量提升到7000门槛。&/u&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&这种只追求数量的方法可以迅速让你迈过英语学习的分水岭，但是它有一个非常大的副作用——单词本身虽然只是26个字母的排列组合，但是其往往蕴含着文化和语境的内涵。而我们身处英语文化之外，本身就缺失理解的文化基础，那么这种脱离语境的背单词方式是无法让我们真正理解一个单词的，更不要能够准确地运用单词了。&/b&这其实也是很多人支持通过阅读背单词，反对死记硬背的原因之一。但是如果仔细分析，这其实并不是一个很大的问题。首先，核心词汇通过阅读记忆效率太过低下，由于学习过程不断被查字典打断，真正能通过阅读积累大量词汇量的人凤毛麟角。长痛不如短痛，索性提前一次性解决。&/p&&p&&br&&/p&&p&另外，从实用角度出发，大部分人并不需要理解单词背后的文化意义啊。虽然很多人嚷嚷着要讲一口流利的英语，但是如果不出国，不在外企的话，你讲给谁听呢？&b&大部分人学习英语的需求是能够阅读和听懂，而非口语和写作，因此只需要明白单词的拼写和中文意思就够了。&/b&比如一个程序员，他对英语的最大需求是看技术文档，也就没有必要搞懂单词背后的文化内涵。只有需要在口语和写作中准确运用单词，才需要细致地了解单词的内涵。即便如此，掌握单词的内涵也不可能一蹴而就，需要在不同的语境中不断学习，是一个长期完善的过程。 &/p&&p&&br&&/p&&p&&u&当然，上面提到的副作用是可以弥补的，方法就是通过后期大量的阅读。死记硬背—&记忆意思；比如rant和gossip这两个词可能都是按照「八卦」这个中文释义背的。后来在阅读的具体语境中遇到后，你能读懂句子的意思。同时你带着疑虑再次查阅英英字典，&b&注意，这个时候你查字典不是为了释义，而是带有目的性地去掌握单词背后的内涵，是求「精」，这种「具体语境」+「目的性的查字典」方式会让你对单词的记忆非常深刻。&/b&&/u&&/p&&p&&br&&/p&&p&&u&还有一个原因，由于核心词汇的出现概率是90%，只要后期的阅读输入量足够，这就可以保证这些核心词汇反复不断地在不同语境中出现，那么对这些单词的理解就会一再不断地加深和完善。这样来看，只要保证后期的大量阅读，你大可不必担心死记硬背所带来的副作用。&/u& &/p&&p&&br&&/p&&p&&u&&b&如果你的词汇量大于7000呢？&/b&&/u&&/p&&p&&br&&/p&&p&这时候你不用刻意背单词了，挑选自己喜欢的英文材料，频道什么的，增大自己的阅读输入量。这有两个效果：&b&第一就是会不断地巩固提升对7000核心词汇的理解，将其慢慢转变为你的主动词汇；第二就是你会遇到其余10%的高级词汇，这部分单词就通过阅读去记忆。&/b& &/p&&p&&br&&/p&&ol&&li&&b&背单词如何实操呢？&/b&&/li&&/ol&&p&首先要做的事情应该是测试单词量。友情提示，请不要相信国内单词APP的词汇量测试结果，结果并不准确。这里给你推荐一个比较权威的词汇量网站：&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//testyourvocab.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&词汇量测试&/a& &/p&&p&如果词汇量大于7000，没必要专门背单词，加大阅读输入量就好，通过阅读继续扩大词汇量就好。 &/p&&p&如果词汇量小于7000，请继续往下看，按照下面的步骤执行。 &br&&br&&b&实施策略: 只追求量，不追求精。通过背中文释义的方式，用最快的速度将词汇量提升到7000门槛。&/b& &b&&u&那么，这7000个高频词汇从哪里来呢？&/u&&/b& &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1. &u&（首选，强烈推荐&/u&&/b&）&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/1703974/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&麦克米伦高阶英汉双解词典&/a&&/b&，英文版是&i&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/2290936/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Macmillan English Dictionary for Advanced Learners&/a&&/i&。Macmillan词典标记了7500核心词汇，但是很遗憾它并没有给出词汇表。这本词典收录了大约10万左右的单词量，并对这些词汇做了分级处理。属于7500核心词汇的统一以红色字体呈现，并继续分为三个等级，每个级别2500个词：一级是最最常用的词，标注三个非常醒目的星号★★★；二级常用词标注两个红星★★；三级标注一个红星★。剩下的词汇为非常用词汇，以黑色字体呈现。基于其庞大的语料库，Macmillan的词频统计是非常权威的。如果你决定用这个词典，请自行购买纸质版。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2. &/b&&u&&b&美国当代英语语料库&/b&（&i&Corpus of Contemporary American English, COCA&/i&)&/u&。COCA在拥有4亿词汇的文献资料上，统计出了使用频率最高的前，2词汇。&/p&&p&&b&以上麦克米伦7000高频词和COCA7000高频词的资源已经可以下载：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&关注微信公众号【赛门喵Simon】，在后台回复【麦克米伦】或者【COCA】可以同时获得两个词汇资源。&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&p&你可以自行选择这两个词频表。如果是麦克米伦，在背单词的时候只要专注于星标红色的单词就可以了，黑色单词一律忽略！！&/p&&p&&br&&/p&&p&&u&&b&一天背几个单词？&/b&&/u&&/p&&p&&br&&/p&&p&根据记忆理论：英语单词的记忆一般需要3-5次才能熟练记住。&u&那么每天的学习就分为两大部分：复习和背诵新词。&/u& &/p&&p&&b&从我自己的经验来看，在高效利用时间的前提下，每天背100个新词是完全可行的。当然这里有一个非常重要的影响因素就是学习者的英语水平，能力越高记忆一个单词所需要的时间短，所以个人可以按照自己的能力在实践中对数量做调整&/b&。 &/p&&p&复习花费1小时，背诵新词花费1-1.5小时。按照7500的词汇量，一共需要花费天，每天投入在背单词的时间上为2.5小时左右。你可以按照自己的时间将复习和背诵新词分开进行。当然大部分人的初始词汇量不可能是零，所需时间要少于75天，具体时间因人而异。 &/p&&p&请务必保证这2.5小时的高效时间。 &/p&&p&&b&&u&实操步骤&/u&&/b&&/p&&p&&u&&b&学习环境：&/b&&/u&&/p&&p&&b&请空出大块时间背单词！！我之前会分配出一个专门的时间段来背单词，称之为&u&背单词模式&/u&&/b&。&/p&&p&如果空不出一整块2.5个小时，可以将时间为两部分，早上复习，晚上背新词。&u&背单词模式下，不要用手机背单词！！&/u&！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&这样可以最大限度地降低干扰——在手机上背单词会不断地被各种推送和微信打断，而且还要分心抗争自己刷微博，知乎的冲动，这会耗费极大的心力，所以很难长期坚持下来。 &/b&&/p&&p&手机可以作为辅助手段，利用零碎时间复习已经完成的单词！！！ &/p&&p&在背单词模式下，提前准备下面几件事： &br&&/p&&ul&&li&一台电脑：上面有excel形式的自制单词表+字典。（下面我会细说）&/li&&li&若干张白纸和一支笔&/li&&li&安静的环境和一颗拥有inner peace的心 ：）&/li&&li&除了水，不要放任何零食&/li&&li&不看手机&/li&&/ul&&p&&b&每日学习分为背诵新词和复习两部分，现在给出具体的操作细节：&/b&&/p&&p&&b&背诵新词：&/b&&/p&&p&①&u&. 录入新词list&/u&。电脑上新建一个空白Excel，按照核心7500单词表，从上一次录入的最后开始录入到新建 excel的第一列。 &/p&&p&看上去非常熟悉的词汇，跳过不录入！ 对于自己模棱两可的词汇，录入！ &/p&&p&录够100个新词，保存在一个专门的文件夹下，命名为「List_01」，后面的数字顺序排列，表明是第几个list，如果你够自律的话，这个数字应该和你的学习天数保持一致。 &br&&br&注意：COCA是按照词频顺序排列的，所以排在前面的很多单词可能都认识（如下图），请根据自己现有词汇量选择第一个list的起点位置。 &/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4ca1919df2fbb4c61aeb30_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&466& data-rawheight=&327& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&466& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4ca1919df2fbb4c61aeb30_r.jpg&&&/figure&&p&②. &u&开始背背背&/u&。&/p&&p&提前在电脑上安装有道，欧陆，或者任何其它你觉得靠谱的字典（&u&英汉字典&/u&）。 &/p&&p&&b&&u&为了提高效率，背单词的中文意思&/u&&/b&。 &/p&&p&然后拿笔在白纸上重复写，并且不断在脑海中强化单词本身以及建立其和中文意思的对应，直到可以默写。 &/p&&p&重复此过程，直到100个新词全部完成。 &/p&&p&从头开始快速浏览一遍单词，重新温习一下意思模糊的词，完成后当日背新词任务结束。 &/p&&p&&u&注意，不用看例句，英英解释，只用中文释义来背就好。这样可以将效率最大化，这个方法带来的副作用会在以后的大量阅读中不断地得到改善。&/u&&/p&&p&用时：1-1.5小时 &br&&br&&br&&b&复习：&/b&&/p&&p&由于这种背方法缺乏理解的语境和练习，所以是非常容易忘记的，复习在这个时候是非常重要的。复习的大致策略遵循两点：&u&一是要多次复习，第二是同一个单词的复习间隔要适中，不能太短，也不能太长，并且间隔最好逐渐延长。&/u& &/p&&p&按照这个策略，确立复习点： &/p&&ul&&li&第一个复习周期：2天&/li&&li&第二个复习周期：4天&/li&&li&第三个复习周期：7天&/li&&li&第四个复习周期：20天&/li&&/ul&&p&举个例子：假设今天新建的单词表为「List_20」,也就是说这份单词表要在建立日期后的第2天，第4天，第7天和第20天复习。 &br&&br&&u&复习方法&/u&：&u&看着List单词表，回想单词的中文意思，能想起来直接跳过！如果一个单词多次都无法回忆起意思，需要在表上重点标记，可以在当天学习任务的最后多花点时间频繁记忆一下。&/u& &/p&&p&用时：1小时，表单之间的时间分配自己掌握 &/p&&p&&b&每天重复上面两个步骤，知道7000个核心词汇背诵达成！&/b& &/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&具体的实施办法已经写的很明白了哈。这个办法的优点是高效，缺点在于过高地估计了每个人的自律能力。&/b&所以嘛，绝大多数人是很难坚持下来的。当然成功要是那么容易达成，可能也是一件很无趣的事情吧。 &/p&&p&&u&但是，开始之前科学的心理建设，以及在背单词之中正确的自我引导对于成功完成任务是极其有帮助的，这恰恰也是牛逼和平庸之间的差别，聪明人总是能够及早意识到自己的消极情绪，并且做出积极的自我引导。相反，平庸的人被自己的情绪左右，最终在焦虑中迷失自我。&/u&&/p&&p&年轻人做事像一把将要出鞘的剑，蓄势待发，总是用各种各样的任务塞满自己的时间，既要2个月背完7000单词，同时还要健身练出8块腹肌，于此同时还要每天读3个小时的书……要求设立的太高太多，但凡有一点没有完成，就会陷入到自责之中，自责带来压力，于是就会寻找娱乐性的活动（打游戏，吃很多事物）来缓解压力，带来更大的自责，于是跌入恶心循环。之前设立多项任务却没有一件能坚持到底，雷声大雨点小，最后竹篮打水一场空。 &/p&&p&&u&你要明白，任何人都无法一夜之间彻底改变自己的生活。你的任务设置一定要可执行，要为任务规划好优先级，比如这3个月我的主要任务是背单词，健身和读书可以降低要求。&/u&&/p&&p&&b&人的意志力是有限的，耗费了一些在背单词上，就不会有太多留给别的任务了。&/b&&/p&&p&&u&所以，提前规划好时间和背单词的优先级，这段时间只做好背单词这件事情就好。&/u&&/p&&p&我是在大学的时候完成的背单词过程，在两个多月的过程，我因为偷懒中断过几次，但是这个时候我不会自责，我会用积极地鼓励自己。现实中有人健身，可能中途没忍住出去玩中断了一次，就自责自己没有坚持下来，认为自己很失败，于是就放弃了。这真的很蠢！其实你不妨观察一下，现实中的每一个人都会周期性的陷入倦怠期，情绪低落，不想上班，不想工作，不想学习。人的天性如此。聪明人会及早意识到这一点，不苛责自己，调整自己继续回到正轨上；相反，另外一些人会不断自责，逃避现实。 &/p&&p&&b&接受自己的不完美，出现懈怠不要自责，鼓励自己做的更好。当你进入这种正向循环之后，背单词变成了一件自然而然的事情。&/b& &b&坚持背单词要耗费意志力，意志力和身体状况息息相关。&/b&&/p&&p&《哈佛商业周刊》有一篇著名文章Manage Your Energy, not Your Time，是说人的时间是有限的，但是精力却不同。为了保证高效的学习，学会管理精力是非常重要的。&u&在一个好的情绪和精神条件下，做事情的效率会大大提高。所以，当你情绪低落，身体疲惫的时候，不要强迫自己学习，应该去休息恢复体力。&/u& &/p&&p&提升精力的方法有很多： &/p&&ul&&li&保持运动&/li&&li&每天听听舒缓的音乐（10 / 20分钟）&/li&&li&学习过程中保持break&/li&&li&早睡早起&/li&&/ul&&p&我在新加坡工作的时候，大约有三个月的时间每天早上4点半起床，晚上10点半就睡觉，晚上还会去跑步。现在回国，虽然不会起那么早，但是运动的习惯每天都在保持。&b&这些好习惯可以帮助你保持充沛的精力，每天都是精神饱满地做事情。&/b& &/p&&p&最开始用意志力持续做一件事情的时候，人很容易产生倦怠感，这是因为人本能地会对重复性的行为产生排斥。缓解这个办法你可以尝试： &/p&&p&&u&每天的单词任务一旦完成，马上就结束，并且给自己一个正向的自我肯定。这时候你对当天学习的心理印象是积极的，这种感受会随着时间的推移渐渐累积，逐渐形成一个具有成就感的积极的心理感受。那么，在每天开始学习之前，你的心态不会是消极痛苦的，而是一种愉悦的心态。很多人完成了当天的学习任务后，觉得自己好棒，然后想超额完成任务，最后把自己搞的精疲力尽，对学习的热情完全消失。如果每天的学习都以这种形式结束，那么学习在你心中的印象就是痛苦感的累积。所以学会见好就收，这样才能细水长流。&/u&&/p&&p&戒贪心，时刻调整好自己的心态和精力，你可以非常愉悦短期将自己的词汇量提升起来，进入到一个新的广阔世界，开开心心学习英语。 &br&&/p&&p&&b&手码了7000个字，你不点个赞吗？&br&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&我的知乎Live：&/b&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/217344& class=&internal&&如何正确地背单词&/a&&/p&&p&---&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e2cf8ef4fd1c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&641& data-rawheight=&313& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&641& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e2cf8ef4fd1c_r.jpg&&&/figure&&p&（也可以微信内搜id：NowEnglish）&/p&
首发于我的英语学习公众号：赛门喵Simon—-我用这篇帖子终结一切「如何背单词」的问题。本文手码7000字，纯干货，包含单词资源下载，背单词的具体实施方法和原理。希望用这篇长文，改变绝大多数人对背单词的错误认识。对于背单词，主要的问题归结起来无非如…
很有意思，最近身边有个朋友，是个姑娘，结婚俩月，遭遇到了离婚危机。正好就是和这个有关，怒答一发。我先说说这个姑娘的故事。&br&&br&该姑娘是个好青年，颜值不错，外形属于体积渺小能量巨大的那种，性格略闷，但其实是个不会说拒绝的孩子，基本上在外人眼里，人见人爱的那种。父母淳朴老实，自己也差不到哪儿去，很有一种人善被人欺的感觉。(本来说她很像一个电视剧里的明星的戏内形象，因为实在太像，本尊真身特么被人识破了，我得改掉，不然在朋友面前做不了人了……你们就当纯属虚构好了=_=)&br&&br&这样的孩子为什么会遭遇离婚危机呢？因为她会拿丈夫和人比较。然后，男人嘛，特别受不了这个，外加本身正好是个气量没那么大的人物，就开始变得脾气暴躁无法相处了。多年感情随之立即分崩离析。&br&&br&乍一看上去，好像和题目一点关系都没有。其实关系很大的。因为姑娘之所以会拿别人家的丈夫来比较，就是因为她没有想明白：职场上，为什么人和人之间，会有那么大的差别。换句话说，两个人虽然都进入职场小几年了，然而都不够成熟。&br&&br&他们脑海中的职场，和很多大学生，甚至中学生这样没见过世面的孩子的概念是相近的：&br&我努力工作，然后就能在别人眼里获得高分，然后就可以升职，加薪，走上人生巅峰……&br&我的目标是进入一个好的单位，在好单位里面，更容易把自己的成绩带上去，带上去以后光宗耀祖，升职加薪……&br&我的理想是成为一个好员工，努力工作，积极上进，同事间互相友好，如果有个好的老师来拉我一把，那真是最完美的了……&br&诸如此类，种豆得豆，种瓜得瓜，付出就一定有回报，别人有回报是因为别人付出，自己配偶没回报就是因为他们不上进不努力能力不行。&br&&br&其实很多人和鸡汤都是这样。不信？不信你去瞅瞅这问题下面的答案，一片乌烟瘴气。好好学习，好好工作，搞好人际关系，巴拉巴拉吧。我就问你怎么学，怎么工作，怎么搞？天天学习工作技能，天天加班努力工作，天天阿谀奉承搞人际关系吗？这有卵子用？也许这么做别人会给你一点好眼色看，但是，这个社会啊，只有涉及到钱的时候，每个人的模样才是诚实的。一旦到了升职加薪的日子，你看看你平时虚心求教的领导能不能拉你，你看看你平时努力拼命的样子能不能给你加分，你看看你平时友善相处的同事会不会轻松把机会让给你。&br&&br&那些努力的聪明人就可以攀登上职业的高峰，都是骗人的幸存者偏差啊。&br&还有无数努力的，聪明的，又努力又聪明的死在山脚下，大家没有接触到罢了。但是呢？绝大部分鸡汤不会提这些，很多人也因此意识不到：绝大部分人都是平凡的。哪怕他们有知识，有文化，有能力，有天赋，他们依旧是平凡的。和你们拿差不多的薪水，做差不多的工作，娶差不多的媳妇，用差不多的交通工具。&br&&br&所以，毕业以后的成长速度差异到底是怎么产生的呢？运气。&br&你以为那些bat的高管成长速度为什么那么快？不是因为他们快，而是因为你只看到了快的。&br&还有很多和他们一样，甚至更优秀的人，成长速度比他们慢得多。对于走上职场许久的80后，这方面的感触其实应该是最明显的了：每一个升职的机会，都有一堆70后再和你竞争。每一个跳槽的机会，都会碰到更大一堆70后和80后的群体再和你竞争。在这些竞争当中脱颖而出，基本上就是靠运气。我相信90后可能不相信，因为他们还刚刚踏上社会，还是迷信“我努力工作，努力学习，努力处关系”，没关系，过两年可能你们就会撞到墙。到时候再想想我这个回答，也不迟。&br&&br&那么，到底如何从主观能动性上来一定程度上提升所谓的成长速度呢？回答很简单，就是你要真正明白你积累的东西，和成长的东西，是谁的。等明白了这个以后，再去碰运气，再去撞大运，几率会变大，次数也会变多，终究哪怕是谋事在人，成事在天，你也会看上去更加被老天爷眷顾一点。&br&&br&那么什么叫做“积累的东西，成长的东西”属于谁呢？&br&我先用我说过好几次的一个前同事举例子。他对于那时候刚毕业没多久的我启发真的是太大了。&br&&br&他出身于一个不知名的山沟沟，他当然知道叫啥，然而说出来我不知道，我真的没办法记住那种地图上都可能找不到的不知道在哪里的小镇子。后来据他说的，中学毕业以后去打工，辗转反侧到了一个类似于富士康的地方。&br&&br&这个地方的工人都很卖命。和那些鸡汤里说的很像：整天思考每天怎么能让自己生产的流水线上的产品多一个。多一个就多一个的工资啊。加班加点做零件，日夜思考提升技艺，是他们的生活方式。也就是很多答案里所谓的：努力学习，努力工作，接受挑战。&br&&br&而前同事不一样，他整天都被工友说，不务正业。因为他每天都会抱本书研究一些不知道的鬼画符。工友们加班的时候他在寝室里研究鬼画符，工友们发工资的时候，他因为不加班件数少很多，钱也少很多，工友们喝酒的时候，他不去省钱买了一个二手手提电脑……是的，他在研究怎么写代码。&br&&br&后来，工友们还在一百块两百块加薪的时候，他已经一个月至少七八千了。而遇到我的时候，我们都在给一个加拿大的多媒体软件公司打工（corel不知道你们知道不，已经挂了）。但是在这家公司，他在干什么？他在研究怎么开发游戏。&br&&br&再后来，我不说你们都可以猜到他肯定又去游戏行业“碰运气”了。&br&&br&他的故事讲完了，我想说明什么呢？我想说的就是，这样的人在领导看来，在好学生看来，就是那种极端的歪门邪道，极端的不好好做事的典型。但是，实际上，就是这样的人，才能保证自己在事业上有所斩获。虽然比不上那些“好好学习，好好工作，努力上进处关系”的人能一飞冲天，但是比那些“好好学习，好好工作，努力上进处关系”的大多数人，强多了。&br&&br&因为只有他在下班以后做的那些积累，才是自己的积累。&br&他那些工友整天研究的怎么多做一个零件，都是资本家的积累。&br&说句大逆不道的话，你在本职工作里面做得再好，也只是在做本职工作。好的是你的公司，不是你。脱离了公司，你什么都不是。而真正对你很大概率上有帮助的，只有你自己的积累，你自己的成长，那些脱离了公司，你还能是个什么东西的东西。但是，往往，这些事情和你的工作，关系没有那么大。&br&&br&大部分情况下，你们看到的那些快速成长的人，都是凭借了公司的平台。但实际上，对于大部分人来说，缺少大公司的平台才是正常现象。没有坑的萝卜，才是大多数。所以，一个人真正的价值，只有在他脱离公司以后才能体现出来。这就是这篇文章要说的，所谓的有价值的成长，是什么意思。那些表面成长，不是不好，而是，轮不到大多数人。&br&&br&人人都知道千里马常有，而伯乐不常有。如果还拼了老命想去做千里马，那么，事与愿违才是正常现象。想法子去做一匹不需要伯乐的马，才是正道。结果，大多数人还是拼命去做千里马。人人都知道复利远强于单利，而单纯的劳动就是单利。结果还是拼命去工作，去学习，去讨好上级讨好同事。这是因为他们都看到了遇到了伯乐的千里马，都看到了突破了天花板的一步登天。但是他们从来不想想，对于大多数人，在职场上，如何留得青山在，不怕没柴烧。或者说，如何在人的一生当中，把自己的积累滚出一个复利的模式。复利最典型的缺点，就是日积月累，从无一步登天。你看到的那些能一下子成长超快的，都是单利……&br&&br&分清楚自己的爱好，自己的工作，自己的事业是很重要的事情。而更重要的事情是，你要明白，大多数人的工作，都不是他们自己的事业，是他们老板的事业。&br&&br&其他的嘛，以前回答过一个软件测试相关的问题的时候我说过自己的故事，这里我不想再举自己的例子了，我就说一句，点到为止：你们猜，我上班那么闲，为什么不用来刷贴吧，天涯，而是用来刷知乎写代码修bug？好话不说两遍，故意不加粗，希望读到这里的你有所斩获。&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&正好看到很久以前一个回答有人点赞，放个链接。搭配使用，&br&口感更佳：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&外企，中年失业何去何从？ - 温酒的回答 - 知乎&/a&&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&看了有人喷我的答案，他们的阅读理解有问题，我不希望你的也有问题，其它的不想对喷。补充点其他的东西吧。&br&&br&你们见过杂草吗？那种不帅，不好看，不美丽，遍地都是，你都懒得去多看一眼的杂草？有些人会用自己当花儿的经历告诉你，你们要努力生长，把花展开了，把花呈现在人们的面前，人们会善待你，把你移到温室，然后你吃得好，喝得好，一切都好。然而，这从来就是没有什么卵用的。&br&&br&为什么？因为大多数人是杂草，不是花。&br&&br&无论怎么长，怎么拼命，杂草永远只能是杂草。老天爷在你出生的那一刻就决定了你长不出一张花儿一样的脸，仅此而已。玄不改命，氪不救非，努力更加不能改变杂草的现实。在这种时候，如果你还是只知道去学习那些花儿的生活方式，拼命想办法去更好的平台，更好地土壤，更好的环境下挣扎生存的话，最终的结果，就是被锄头锄掉。&br&杂草是有杂草的生存方式的，在花儿依托着平台大放光芒的时候，杂草只能靠自己。无论你怎么拼了命去和天生的花儿们比谁装饰花园装饰得好，都是没有用的。杂草能依赖的，只有在别人看不到的角落，扎根大地，依靠自己的能力，拼命播下机会的种子。&br&&br&温室不是你的目标，那广袤的大地，才是你的事业。
很有意思，最近身边有个朋友，是个姑娘，结婚俩月，遭遇到了离婚危机。正好就是和这个有关，怒答一发。我先说说这个姑娘的故事。 该姑娘是个好青年，颜值不错，外形属于体积渺小能量巨大的那种，性格略闷，但其实是个不会说拒绝的孩子，基本上在外人眼里，…
&b&小妹妹，欢迎你来到成年人的真实剧场。女人一生最大的悲剧，并不在于错过多少优质男，只在于买入一支潜力股，却跟不上他的成长而被狠狠抛下。这是人性，是真实，是最残酷的丛林法则，也是少女梦想的终结者。&/b&&br&&br&凭自己的青春美貌，选一只绩优股，在天使轮的时候用最低价杀入，陪着他一路IPO，获得近万倍的投资回报，好不潇洒，人生赢家。&br&&br&而这只被选中的潜力股，也不傻，他知道你看中他的潜力，看中今时今日低价买进的心态，他也感激你用最好的年华和青春陪伴他的艰难岁月。但他心里知道，随着他的股价一路上涨，他的选择面越来越宽，接触的女性越来越多，他值得一些更解风情，更具气质，更能配得上他身份地位的女性。夫妻情义，始于微时，想来美好，只怕往往，常能共苦，却未能同甘。&br&&br&我的朋友L，在24岁时嫁给了一个IT屌丝，小老板，那时发不出工资，勒紧了裤腰带，谁也不知道明天在哪。算命先生说，这小老板面相不错，未来必定富甲一方。算是唯一的一点信心。5年后的今天，公司挂牌，身家过亿，各种商学院土豪圈飞起，好不潇洒。老婆表面上是人人羡慕的富太太，实则是家政保姆一路全包，侍奉父母带娃还要拉扯几个弟弟妹妹长大。&br&&br&男人接触的世界大了，能力强了，一纸契约推到老婆面前：我要在外面彩旗飘飘了，我们现在这个圈子，都这样。你跟我签份协议，如果要离婚，不许动股权，只准分现金和房产。&br&&br&她呢，这个买进了一支超级潜力股的人，连讨价还价的半张底牌，都拿不出来。&br&&br&我认识很多很有名的男人，在未成名前早早结婚，本来也只是想安安单单地和妻儿过这一生。他们奋斗，突然赶上了几个机会点，时势和平台共同造就了巨大而煊赫的声名，他们自己也未曾料到。当然了，只要你有名，就会有无数优质女粉丝的崇拜和欣赏，还有更大的时间和工作的自由度，无数出差、演讲、公干的机会。吃惯了家乡小面，清粥小菜，能换换口味吃一次高档法餐，没有风险，不用付账，两情相悦，又何乐而不为呢？——更何况，他头一次觉得，原来自己也可以成为了可以吃高档法餐的男人。&br&&br&&b&当年挤公交，买最便宜二手电脑的人，把自行车换成了Tesla，把数百倍的经济回报还给投资者。&/b&&br&&b&问问自己，你是那辆容易被换掉的自行车，还是那个他根本不敢辜负的投资人？&/b&&br&&br&&br&&b&永远不要低估阶级跃升之后，人彻底更换自己的身份的果断与决心。&/b&&br&&b&更何况，你是带着他所有被压迫、被嫌弃的屌丝记忆的枕边人。&/b&&br&&b&甚至，你还在有意无意地用他曾经的屌丝身份，来打压他，来让他感激你的好。&/b&&br&&br&&br&&b&我知道，你什么都没有做错，他也什么都没有做错。&/b&&br&&b&错的是，一开始这只潜力股注定了会以百倍、万倍的速度增长。&/b&&br&&b&而选择买进的女孩，却早早地放弃了自己的成长。&/b&&br&&b&到了某一天，他不会停下来等你，你也再也追不上。&/b&&br&&br&这些男生，女生，都是我的朋友，是和我一路一起成长，一起分享快乐、痛苦、忧愁的朋友。&br&我们共同嘲笑自己人性中，那些贪婪，那些懦弱，&br&那些在情和欲，灵和爱中，令人心碎和绝望的时刻。&br&我们把自己人性最肮脏最可怜的部分摆在桌面上，赤裸裸地相互嘲笑。&br&&br&你看，你那么傻。你看，我也那么傻。&br&怎么彼此嘲笑着，就忽然地，都哭了呢。&br&&br&如果婚姻是一纸完美的契约书，双方必须雷打不动的执行到老，该多好。&br&如果男人真的像股票，买进、卖出，都由你亲自决定，他毫无自由意志和选择，该多好。&br&如果女人这辈子真的只凭青春美貌和“投资眼光”，一次决策，就可以穿过漫长岁月，该多好。&br&&br&&b&我们生在一个逆袭的时代，一个你敢于奢望潜力股成百上千倍增长的时代。&/b&&br&&b&那么，我们也必然承担这个时代，带来的前所未有的动荡和动荡。&/b&&br&我20岁的时候，也曾希望自己一生只爱一个人，渴望被收藏，被安放。&br&然而现在，只有高度的动荡和变革，让我连自己明年在哪个国家哪个城市，都根本无法知道。&br&&br&几个月以前，我差点嫁给一个男生。一个已经逆袭了的潜力股。&br&他富有而受人尊敬，却仍然心地纯良，单纯美好。&br&只是，我们所有的话题都是：&br&你要不要无限卡，要不要头等舱，要不要我给你一台宝马。&br&我写的文章，他从来看不懂，只知道向着最高额度直接打赏。&br&我想是我要得太多，还是我要的，一支“潜力股”或许根本就不能够给得了。&br&&br&我想我真是矫情，此时此刻，吃着一嘴狗粮，在知乎上写回答。&br&我没有什么少女的梦想，也没有什么对爱情、婚姻、忠贞不渝的渴望。&br&我也更没有买进一支潜力股，享受投资回报的美好期望。&br&&br&我只想吃着我的狗粮，做好我的工作，捍卫我的哲学，活一个我想活的人生。&br&在爱面前，有足够强大的实力，可以抛开一切成本和收益的经济考量。&br&&b&因为，爱就是爱呀。&/b&
小妹妹，欢迎你来到成年人的真实剧场。女人一生最大的悲剧，并不在于错过多少优质男，只在于买入一支潜力股，却跟不上他的成长而被狠狠抛下。这是人性，是真实，是最残酷的丛林法则，也是少女梦想的终结者。 凭自己的青春美貌，选一只绩优股，在天使轮的时…
&p&和大家分享一下我的记笔记方法~&/p&&p&全文阅读大概需要2min。&/p&&p&内附图片5张，流量党也不用担心。&/p&&p&————————————————————?&/p&&p&&br&&/p&&p&首先我日常需要记录的笔记有四类:&/p&&p&&b&一、上课笔记&/b&&/p&&p&&b&二、读书笔记&/b&&/p&&p&&b&三、日记&/b&&/p&&p&&b&四、一闪而过的想法和碎片知识&/b&&/p&&p&&br&&/p&&hr&&h2&一、上课笔记&/h2&&p&&br&&/p&&p&&b&活页夹＋方格纸＋康奈尔笔记法&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&
因为是大学在读生，学习的科目较多，一学期有8~12门，我就选择了用一本活页夹，把所有需要记录的科目用索引页隔开。每学期结束时，只需更换内页纸即可。活页纸也可以随取随用，随废随扔。&/p&&p&&br&&/p&&p&
用方格纸是因为有较大的自由发挥空间，可以随意划分，便于图文并茂。应用康奈尔笔记法或三分法时也较为得心应手。&/p&&p&&br&&/p&&p&
下面该介绍&b&康奈尔笔记法&/b&啦。&/p&&p&
相信很多人都听过这个笔记法，又称5R笔记法。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c49a0dc7b71aa32b0ed19_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c49a0dc7b71aa32b0ed19_r.jpg&&&/figure&&p&①栏是在听课时记录；&/p&&p&②栏是在课后复习时简化右边内容，可用图表等形式理出线索，通过背诵，可遮住右边①栏根据②栏复述出主要内容；&/p&&p&③栏是在课后复习时的总结栏，思考后内化成自己的知识再输出。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&注意点:&/b&&br&笔记控制在三色以内，切勿像手帐一样花哨。&/p&&p&另外三分法推荐阅读《聪明人用方格笔记本》，大家选择适合自己的就好。&/p&&p&&br&&/p&&hr&&h2&二、读书笔记&/h2&&p&&br&&/p&&p&&b&Kindle＋EverMemo＋幕布&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-454118acd52dabc4f3d93_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&528& data-rawheight=&398& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&528& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-454118acd52dabc4f3d93_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&想和大家分享一个黄金思维圈模型，这个思维模型打破了由what到why的常规思考模式，做事前先思考目的、理念，可以有效构建学习的动力。&/p&&p&&br&&/p&&p&比如我在记录读书笔记时，就会先思考对我而言，为什么读书要记笔记。&/p&&p&&br&&/p&&p&Why:获得资讯，加深理解，丰富思想；&/p&&p&&br&&/p&&p&How:&br&①我习惯用kindle阅读器，方便标注，免去抄写的麻烦，再定期导出；&br&②阅读时我会在EverMemo上，记录书的主要内容框架；&br&③写出个人感悟；&br&④产生与其他书的联想；&br&⑤再思考于我个人该如何加以应用；&br&⑥等形成了体系后，再输入到幕布，还可以制作成思维导图；&/p&&p&&br&&/p&&p&What:记录书的片段和个人理解。&/p&&p&&br&&/p&&p&这里的&b&注意点&/b&有两个，一是不要大段大段的摘抄，一定要融入自己的思考；二是要快书快读，慢书慢读。在《如何阅读一本书》中，作者说:“读书速度快不该快到有损于满足与理解，慢不该慢到不值得。”&/p&&p&&br&&/p&&p&如果习惯用纸笔系统做读书笔记的朋友也可以用活页夹＋方格纸＋康奈尔笔记法。①区摘抄，②区框架、关键词，③区思考、联想加个人应用。&/p&&p&&br&&/p&&hr&&h2&三、日记&/h2&&p&&br&&/p&&p&&b&幕布&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&记日记是一个很好的习惯，可以通过总结自己的一天，深层次认知自己，有助于更好的成长。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-acdbc1b32f0b4001eec5aa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&716& data-rawheight=&1140& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&716& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-acdbc1b32f0b4001eec5aa_r.jpg&&&/figure&&p&这是我的日记框架。&/p&&p&&br&&/p&&p&“思考倾向于用语言表达出来——不管是用讲的还是写的。一个人如果说她知道她在想些什么，却说不出来，通常是他其实并不知道自己在想些什么。”&/p&&p&&br&&/p&&p&同理也可用于工作日志。&/p&&p&&br&&/p&&p&选择在幕布上记录是因为作为一个手机端的思维导图，十分方便，同时也易上手。除此之外，界面设置简洁，默认字体带些灰色调，个人觉得比印象笔记的纯黑色更舒服。主菜单的检索功能也十分强大。因此也成为了我个人的资料库。&/p&&p&&br&&/p&&p&建议每周都总结一次。&/p&&p&&br&&/p&&hr&&h2&四、一闪而过的想法和碎片知识&/h2&&p&&br&&/p&&p&&b&EverMemo＋奇妙清单&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这是一个很简单的便签app，可以和印象笔记绑定同步，我会把日常看到的、会有启发的观点或者一闪而过的想法记录下来，作为信息的初步加工。有些会加入思考融入自己的当天日记中，有些产生了对背后隐知识的理解就二次加工整理到幕布中。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-2ed83acb7cd2da059622cc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&717& data-rawheight=&1241& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&717& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-2ed83acb7cd2da059622cc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&EverMemo的好处在于界面简洁，饱和度低，灰灰的色调是不是很高级 :》&/p&&p&还可以和印象笔记绑定同步；&/p&&p&缺点就是不能像锤子便签那样直接生成图片导出，也不能像iPhone自带便签一样插入图片、手绘内容。&/p&&p&&br&&/p&&p&其他信息比如我会记录在奇妙清单中，比如影单、书单、最近画展信息等。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a56cced34c4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&717& data-rawheight=&1238& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&717& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a56cced34c4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&好处在于可以设置日程提醒，且完成后勾去很爽。&/p&&p&缺点便是大分类下不可小分类，比如不能在书单下细分方法论书单、诗歌集等，所以也停留于信息的初步加工啦。&/p&&p&&br&&/p&&hr&&h2&补充说明:&/h2&&p&①.记笔记最忌华而不实；&/p&&p&②.切莫形式主义，记录后多次翻阅，强化记忆曲线才是硬道理；&/p&&p&③.不要一次改变过多习惯；&/p&&p&④.多尝试，适合自己的才是真正的“神笔记方法”。&/p&&p&&br&&/p&&p&————————————————————?&/p&&p&其他推荐阅读回答：&/p&&p&想1分钟get思维方式就看：&a href=&https://w