中国武术散打有哪些散多的姿势？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-17 23:32 标签： 武术摆姿势好看动作
武术对练_百度百科
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武术对练是项目之一，其是在各种武术单练（、器械）项目的基础上由踢、 打、摔、 拿、击、刺、劈、撩、砍、点、蹦等技击方法组成的，并由 2人或多人进行对练。
武术对练正文
中国项目之一，其套路是在各种武术单练（、器械）项目的基础上由踢、 打、摔、 拿、击、刺、劈、撩、砍、点、蹦等技击方法组成的，并由 2人或多人进行对练。武术对练有助于进一步体会和理解各种武术单练套路中每个动作的技击意义，从而提高运动技术水平。由于武术对练要求做到战斗气氛逼真，动作熟练，方法准确，配合协调，因而有助于培养运动员勇敢、机智、敏捷和互相协作的精神。
武术对练武术对练分类
武术对练一般分为3种,即徒手对练、器械对练、徒手与器械对练。
①武术徒手对练。双方运动员在相同拳种的单练基础上，运用各种手法、腿法、身法等，按照进攻、防守、还击的运动规律编排对练套路。例如，对练多包括窜、蹦、跳跃、跌扑、滚翻等动作，演练的风格要求快速，敏捷；是按照逆人体关节而动的原则，利用刁、拿、锁、扣、搬、点等手法进行擒伏与解脱、控制与反控制的练习 (图1)。
②武术器械对练。双方可持相同器械(如各持单剑)，也可持不同的器械(如一方持单刀或双刀，另一方持单枪)进行攻防练习。不同武术器械对练,其风格也。如练刀时应呈现出勇猛、刚毅、快速的特点；练剑应突出刚中含柔、轻快潇洒的风格；练对枪，要勇猛；练进棍的动作要快速紧凑，气势逼人等。武术器械对练还有大刀进枪、匕首进枪、进枪等长、短、双、单不同武术器械对练(图2)。
③徒手与器械对练。运动员一方徒手，另一方手持器械进行攻防对练。套路的编排，多以徒手的一方争夺对方器械的形式出现。如空手夺刀,空手夺枪,空手进双枪，单刀对空手枪等。要求持器械的一方熟练掌握器械的性能及其使用方法，徒手的一方则须闪躲敏捷，动作轻巧。
武术对练武术对练技术
武术对练在技术编排上一般要求做到下列 4点：
①攻防合理。对练必须根据对方的进攻方法来防守，只有对方进攻动作作出之后才可进行防守和还击，否则，会无的放矢，破坏套路结构。
②招式准确。武术对练套路，是象征性地进攻、防守、还击，不是真杀实砍。这一点在器械对练中是非常重要的。如持枪者既要使枪扎得惊险逼真，又要保证对方不受伤害，这就要准确地掌握枪扎出后的方位。例如，上扎枪这个动作，就要扎对方的面侧、颈侧或耳际，切不可象单练那样，照直扎对方的面部或；又如，中平扎枪，不能扎对方腹部，而扎对方两腋下或左右肋侧;再如，对练刀中的动作,既表现出刀的勇猛快速的特点,也要注意对练时的刀法。如劈头这个动作，当刀即将接近对方背部时，右前臂稍外旋，使刀刃向斜上微翘起，随即用刀背沿着对方背部快速划弧，这样既惊险又安全。
③节奏一致。双方配合要默契，协调一致。如果一方快，一方慢，不仅动作紊乱，而且容易出现伤害事故。因此，在对练中，要求双方要一招一式地把进攻与防守的时机掌握得恰到好处。
④距离适当。双方进退的步幅要调节得当。假如双方距离太近，肢体伸展不开，动作会受影响,而距离太远,又显得松散，攻防意识不易做到真实。
武术对练配图
清除历史记录关闭武术中有多少种旋踢动作？分别是什么？_百度知道
武术中有多少种旋踢动作？分别是什么？
我有更好的答案
腾空前踢 腾空后踢 旋风踢 腾空侧踹 跆拳道中还有天道蝴蝶脚等动作
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来自团队：
武术不是武功，武术是一种表演项目，就像跳舞一样，至于你说的动作，怎么帅就怎么踢，觉得不帅就自创。现实社会更接近武功的在中国称之为“散打”，可具体有多少种旋踢的动作，谁知道。
旋风脚，外摆连，旋子……
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武术高手那些高飞动作是怎么练成的啊，空中能踢四脚呢。哪些要练多久啊？
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1、跳越高，滞空时间长（需腿部爆发力）2、抖腿速度快（需小腿肌肉弹力）其实这种四连击没多大效果，只是表演用，一般经过训练的人遇见这招&也就是第一脚被踢中&后面几脚都可以躲开，甚至可以来一脚后踢或者接腿摔破解。有这时间&一觉横踢（散打名为鞭腿）直接扫中对手腰部了。
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练脖子的，抗击打。
用脖子撑起。
综合格斗中练核心力量的
头拱地？我记得以前教练是拿这个体罚的！
头桩连脖子抗击打
武校觉技头公敌
练抗击打的
说实话我第一反应是街舞
练脖子，搏击选手的颈部也是很强的
练头功的，以前经常顶，一顶一个多小时。
又名铁头拱地
第一个不是颈桥吗？犀牛般的脖子会给对手强大的震慑力
铁头功。。。
这个叫三角顶，是脸头顶硬度的，我们以前练硬气功中的铁头功就是这样，不过底下不垫东西，也可以练脖子和腰部的耐力！
这一看都是从武校传出去的
最大作用是练头部抗击打
这是摔跤中训练脖子强度的，对抗击打也有很好的效果，我每次训练前都做五组这样的桥。
塔沟的专利权呀
联系颈部肌肉和抗击打能力
散打也会像这样，练颈肌的
练习脖子的肌肉
增强抗击打 不过很累
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