遇到堕落的室友要怎么办？
先来说说我的那个室友，现在大二，大一的时候就堕落得不成样子（我觉得很堕落），天天睡到下午起来，上午的课统统翘光，下午起来了就开始在寝室打游戏刷贴吧，晚上打游戏打到凌晨三四点，结果可想而知，上学期挂了四科，班主任找她谈了话，她编个理由就搪塞过
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品评校花校草，体验校园广场&p&感谢 &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/692a407302aeb8e4541bce663a78aac1& data-hash=&692a407302aeb8e4541bce663a78aac1& data-hovercard=&p$b$692a407302aeb8e4541bce663a78aac1&&@无敌男友&/a& 的邀请。&/p&&p&裤子是个很神奇的存在，可以在不经意间达到——显瘦、显高的效果。&/p&&p&是上衣与鞋子之间低调的衔接。&/p&&p&所以我们在选择上，一定要机智，&b&千万不能随便买一条穿了&/b&。&/p&&p&这样可能会让你的形象，瞬间崩塌……&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-3ce1e39cd6bfbce24af88eff_b.png& data-rawwidth=&616& data-rawheight=&549& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&616& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-3ce1e39cd6bfbce24af88eff_r.png&&&/figure&&p&好了，那我们开始吧——&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f4c5ffaf649d4_b.png& data-rawwidth=&652& data-rawheight=&469& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&652& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f4c5ffaf649d4_r.png&&&/figure&&p&穿短裤（或者啥也别穿╮(╯_╰)╭），站在镜子前，双腿并齐，仔细观察自己的腿型。&/p&&p&了解腿型，对以后选择裤子、搭配衣服都很重要。&/p&&p&&b&记住他们&/b&，我下面的讲解中会用到呢~~&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d69d10c9b0bb3d09ed1f0c754be5d1d1_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&739& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d69d10c9b0bb3d09ed1f0c754be5d1d1_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-dabc462bdf6143fb87e3_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&748& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-dabc462bdf6143fb87e3_r.jpg&&&/figure&&br&&p&诺，我做了两幅图。&/p&&p&将比较常见的材质和裤型进行匹配，满足兄弟们的日常选择。&/p&&p&下面我会以&b&材质&/b&为引线，&/p&&p&分析每种裤子的适用人群。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-59ac9d17c7edc8bfee4421ad_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&685& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-59ac9d17c7edc8bfee4421ad_r.jpg&&&/figure&&p&基本款的牛仔裤大抵有上图4类，&br&&/p&&p&为了好称呼他们，&/p&&p&我就把这些装逼的英文单词搬上来了，&/p&&p&不过兄弟们记记这些单词，以后见了姑娘也好装逼嘛~&/p&&br&&p&言归正传&/p&&br&&p&&b&skinny&/b&，&/p&&p&属于穿不好就变gay的款式。腿粗的朋友穿当然不合适，但，更不推荐腿特别细的朋友穿。&/p&&p&腿过细，穿修身款特别娘~真的，相信我，显得特别没气势那种~~&/p&&p&&b&穿个细腿牛仔配个白T恤，你不回头，人家还以为邂逅了自己的初恋女生&/b&……&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-231d92ae38becb25dcb96c5a78a8a990_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-231d92ae38becb25dcb96c5a78a8a990_r.jpg&&&/figure&&p&另外X、O型腿的兄弟也最好不要选择这样的款式。&/p&&p&穿衣服，就是为了扬长避短，咱千万不要把自己的短处暴露了~╮(╯▽╰)╭&/p&&p&这种裤型适合男神显身材，结实的直型腿，能穿出最好的效果。&/p&&p&&u&&b&【长了记得裁裤边，穿上记得卷裤脚。文末将附上详细tips】&/b&&/u&&/p&&br&&p&&b&slim&/b&，&/p&&p&比skinny稍微宽一点。相对而言，穿着更加舒服，对身材的限制也少一点。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b54f7f2b55cf_b.png& data-rawwidth=&616& data-rawheight=&455& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&616& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b54f7f2b55cf_r.png&&&/figure&&br&&p&腿型不太差的兄弟都可以尝试一下。是很显年轻的款。&/p&&p&&b&straight&/b&，&b&bootcut，&/b&&/p&&p&是一种遮瑕的裤型，有些兄弟经常健身，臀部肌肉发达。但是如果穿紧身裤子简直差不多就是在招揽基友了~一条较宽松的直筒裤，可以掩饰一切~&/p&&p&有些兄弟腿不够直，X、O、XO，什么缺陷，都可以用bootcut掩饰。&/p&&p&废话不说了，看周董、看周董、看周董！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ccff23fca_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&766& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ccff23fca_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&relaxed&/b&，&br&&/p&&p&我不是很推，因为能穿出来的场合有限。&/p&&p&你上班穿这个……&/p&&p&你约会的时候穿这个……&/p&&p&另外呢，虽然这种松垮的裤子很遮瑕，但同时也会折身高~&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e264f1b61af_b.jpg& data-rawwidth=&998& data-rawheight=&646& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&998& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e264f1b61af_r.jpg&&&/figure&&p&都是裤子没选好，我伦实际两米八╮(╯▽╰)╭&br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-eb3dac288abaf923ff9b27_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&713& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-eb3dac288abaf923ff9b27_r.jpg&&&/figure&&p&我刻意给棉布裤注明了单词——chinos。&/p&&p&除了装逼，还有一个目的就是想说明，我说的棉布裤，只有两个口袋——&/p&&p&&b&要不是登山或者去西藏徒步，还穿一条满是口袋的布裤子出来，咱俩就绝交！&/b&&/p&&p&&i&【长了记得裁裤边，穿上记得卷裤脚。文末将附上详细tips】&/i&&/p&&p&直接让裤子垂下来，会显得老气、不够时尚。&/p&&p&---------------------------&/p&&p&这种裤子，比起牛仔裤会显得更加优雅，同时还能避免上下都穿牛仔的混色问题。&/p&&p&可以说是工作、生活中的全能型选手。&/p&&p&棉布裤会给你西裤的优雅和牛仔的随性。搭配半正装、牛仔衣都是不错的选择。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f67fd0d8ed3a34_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f67fd0d8ed3a34_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-32ecb2d9eaa6f37d7b39_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-32ecb2d9eaa6f37d7b39_r.jpg&&&/figure&&p&对腿型的要求也不是特别高，如果腿型有缺陷，可以选择上上图那种oversize的款式，搭配马丁靴，同样时尚。&/p&&p&总之，玩转之后，你一定会爱上它~&br&&/p&&p&&b&建议百搭颜色：灰色、卡其&/b&&/p&&p&春天单品中也有关于这种裤子的搭配介绍~&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&男生需要的基本款的春装有哪些？ - 知乎&/a&&/p&&p&--------------------------------&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bae0a1119_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bae0a1119_r.jpg&&&/figure&&br&&p&古往今来绅士的必备品。&/p&&p&可以看出，在近百年中，我们对西装的审美也有了很大变化。&/p&&p&归根结底是一句话——越来越紧。&/p&&br&&p&所以，如果你想显得年轻\瘦，一条合体的西裤是十分必要的。&/p&&p&我建议大家选择&b&无褶&/b&西裤（flat front pants）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7ab6c3d832bb91e56c600_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&656& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7ab6c3d832bb91e56c600_r.jpg&&&/figure&&p&诺，是不是爸爸的衣柜里有条有褶西裤？╮(╯_╰)╭&/p&&br&&p&-------------------------&/p&&p&&b&关于合身&/b&&/p&&p&你看房地产中介的朋友们都穿西服，为什么不好看？&/p&&p&——不合身啊~&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4db445c71e4eecfc784eb_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4db445c71e4eecfc784eb_r.jpg&&&/figure&&p&请转过身去，照镜子。&/p&&p&臀部的松紧情况，可以让你更加直观的看出裤子是否合身。&/p&&br&&p&---------------------------------&/p&&p&&b&关于裤长&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-159a2e91f0d951b34701_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-159a2e91f0d951b34701_r.jpg&&&/figure&&p&我又用了几个装逼的英文单词。&/p&&p&建议Quarter \half Break的长度为宜。&/p&&p&太长显得邋遢，太短就显得比较搞笑。&/p&&p&&b&【长了记得裁裤边。文末将附上详细tips】&/b&&/p&&br&&p&---------------------------&/p&&p&&b&关于袜子&/b&&/p&&p&这是我最痛心疾首的一个话题！&/p&&p&多少兄弟的一身帅气西装毁在了袜子上？&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d12f0cf5aa98c5ae8b3156dca7dfeb34_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d12f0cf5aa98c5ae8b3156dca7dfeb34_r.jpg&&&/figure&&p&请谨记——&/p&&p&&b&穿长袜，不露腿&/b&&/p&&p&&b&深色裤子配深色袜&/b&&/p&&p&&b&打死不穿白袜&/b&&/p&&p&---------------------------&/p&&p&&b&关于颜色&/b&&/p&&p&正装有三色原则——一身颜色不能多于三种。&/p&&p&买一身深蓝、深灰、黑色套装可以穿好多年~~&/p&&p&&b&胖——建议黑色&/b&&/p&&p&不是特别正式的场合，彩色、混搭也可以尝试，但颜色不能太冲。红橙黄什么的……我就不多黑了，怕大IP的粉丝打我……&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f98b3dd674a06eb78ae25_b.jpg& data-rawwidth=&989& data-rawheight=&432& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&989& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f98b3dd674a06eb78ae25_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ea49bbe00b57417_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&679& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ea49bbe00b57417_r.jpg&&&/figure&&p&千万不要忽视运动裤，&b&千万不要忽视运动裤&/b&、千万不要忽视运动裤&/p&&p&出门遛狗、下楼取快递、帮隔壁妹子修电脑、去操场慢跑……&/p&&p&运动裤是你最好的朋友。&/p&&p&建议选择缩口运动裤或者锥形运动裤。&/p&&p&&b&女票那种喇叭裤，请坚决放弃&/b&。&/p&&p&运动裤基本上没有什么禁忌，宽松舒适就好。&/p&&p&建议颜色还是选的&b&百搭&/b&一点。&/p&&p&如果妹子看到你穿着绿T恤+桃红色运动裤在遛狗……╮(╯_╰)╭&/p&&p&----------------&/p&&p&大腿太粗怎么办？&/p&&p&——运动短裤或许可以救你一命。&/p&&p&单穿显得太没型，可以学学跑男。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a11abf6a15fa6a559dcfdc6f_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a11abf6a15fa6a559dcfdc6f_r.jpg&&&/figure&&p&so，我们再顺便讲讲短裤吧~&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4b01e80d276bfc1e2ad5b_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4b01e80d276bfc1e2ad5b_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e07df1e40a9cc2b399e22e_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e07df1e40a9cc2b399e22e_r.jpg&&&/figure&&p&首先，我们来谈谈&b&注意事项&/b&——&br&&/p&&p&&b&长度&/b&：膝盖以上约半掌&/p&&p&&b&松紧&/b&：参考西裤，太松短腿，太紧变gay&/p&&p&&b&样式&/b&：无口袋&/p&&p&&b&颜色&/b&：纯色。不在沙滩上，就别穿花里胡哨的沙滩短裤~&/p&&p&搭配是很随意的，正装、T恤、衬衫、只要配色不冲突，都可以~&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a4d56c6bc2_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a4d56c6bc2_r.jpg&&&/figure&&br&&p&╮(╯▽╰)╭&/p&&p&-------------------------------&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-beff718a3f09be169f4739a_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&272& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-beff718a3f09be169f4739a_r.jpg&&&/figure&&p&1.裤子口袋别放任何东西，那不是让你放东西的地方啊亲~~~~放包里不好吗？不会买包看这里 ? &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何选购男包？ - 知乎&/a& &/p&&p&2.卷裤脚很重要，别说你不会。教程我都准备好了——&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-654dd525e7eb492fbefe_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&487& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-654dd525e7eb492fbefe_r.jpg&&&/figure&&br&&p&3.裤边该裁一定要裁，别图省事。最后好好的裤子长度不合适就全毁了~很多男装店都提供裁裤边服务。&/p&&p&如果自己找裁缝，建议找男裁缝，毕竟咱做的是男装。不过也有女裁缝下手利落的。&b&平时要自己留心&/b&。&br&&/p&&p&4.袜子最好不要在网上买，去实体店，好好看材质。不要买材质不好的袜子，会折损整个造型。&/p&&br&&p&5.多试。逛商场看见裤子就试试，观察自己的腿型是否合适这条裤子。观察不同的裤子给自己带来的视觉效果。&/p&&p&&b&照镜子看不出来，就对着镜子自拍全身照看看&/b&。&/p&&br&&p&6.希望这是你看过最靠谱的男裤指南~&/p&&p&7.&b&收藏不点赞，让我很伤心……/(ㄒoㄒ)/~~&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e4fe9ca589a1d9a033dcb0ab34665a99_b.jpg& data-rawwidth=&981& data-rawheight=&604& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&981& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e4fe9ca589a1d9a033dcb0ab34665a99_r.jpg&&&/figure&
的邀请。裤子是个很神奇的存在，可以在不经意间达到——显瘦、显高的效果。是上衣与鞋子之间低调的衔接。所以我们在选择上，一定要机智，千万不能随便买一条穿了。这样可能会让你的形象，瞬间崩塌…… 好了，那我们开始吧—— 穿短裤（或者…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bc4b4fba31b2b1a29b5a0c9b1a2b3523_b.jpg& data-rawwidth=&1636& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1636& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bc4b4fba31b2b1a29b5a0c9b1a2b3523_r.jpg&&&/figure&&p&&b&你也许第一次听说三和，但在网络上，三和早已鼎鼎大名。三和市场位于深圳市龙华新区景乐新村北区。在它周围，凭借着低廉的生活成本，这里成为了低收入人群的乐土。&/b&&br&&/p&&blockquote&编辑丨杨中依（知乎ID&a href=&https://www.zhihu.com/people/044e91d0e361fa3c78d2c& data-hash=&044e91d0e361fa3c78d2c& class=&member_mention& data-title=&@杨中依& data-editable=&true& data-hovercard=&p$b$044e91d0e361fa3c78d2c&&@杨中依&/a& ） &/blockquote&&br&&p&你也许第一次听说三和人力市场，但在网络上，三和早已鼎鼎大名。三和市场位于深圳市龙华新区景乐新村北区。凭借着低廉的生活成本，这里成为了低收入人群的乐土。&/p&&p&在三和，上网只要一块五。网吧不仅能提供最廉价的娱乐活动，也给外来务工人员提供了住所。去年11月的整改之前，还有许多连网吧都住不起的失业者，睡满了大街小巷。&/p&&p&有人听说了这些人的存在。因为好奇和无聊，他们涌入三和本地的QQ群。一张衣衫褴褛的照片、一句走投无路的哀怨，无不挑动着围观者的神经。他们兴奋地传颂着这群人的事迹，并给他们取了一个充满嘲讽，却又在一定程度上恰如其分的名称：三和大神。&/p&&p&这些人终日沉醉在网吧里。有的是为了玩游戏，有的是为了生存。为了搞清楚他们究竟在玩些什么，我们和一些当地人取得联系，并听了听他们对自己的看法。&/p&&br&&br&&h3&&strong&丨　1&/strong&&/h3&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9d9b8d9d4e60b7accc1abc_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9d9b8d9d4e60b7accc1abc_r.jpg&&&/figure&&i&如果仔细看这张照片，你会从左侧的窗户发现，里面的人正戴着耳机上网。这就是三和黑网吧的环境&br&&/i&&p&早上10点，我站在大家乐网吧的门口，一个阿姨迅速向我靠拢。她面无表情，眼睛盯着手里的白色iPhone6，用并不热情的语气说：“床位15，单间20。”在三和人力市场，每一个阿姨都向我说过同一句话。&/p&&p&网吧老板正在电脑上用安卓模拟器玩《开心消消乐》，旁边的音响一直发出“耶耶”的声音。墙上有一张红纸，用黑笔写着：上网1.5元，包夜8元，包天26元。这基本上是三和网吧的统一价格。&/p&&p&不管任何时间，三和的所有网吧都坐满了人。玩《英雄联盟》的最多，《穿越火线》其次，《天龙八部》跟《起凡三国》难分难解。没有人玩单机游戏。但有两个人玩“剑网三”（也就是《剑侠情缘网络版叁》）。文华是其中一个。&/p&&p&文华穿着一件快变成灰色的黄色背心，寸头、拖鞋、牛仔裤。他在游戏里和别人切磋了三次，均以失败告终。文华用拳头在键盘上重重一砸，键盘像个巨型烟灰缸一样掀起一股尘埃。他在YY里说：“我不打了，我刚才卡了。”这句话在一定程度是事实。尽管只开最低特效，他玩的游戏始终没有超过20帧。&/p&&p&三和的网吧里很少有27吋以下的电脑，三和人认为屏幕越大的电脑就越好。当地一个坐拥32吋大屏幕的网吧老板对我说，这里的电脑“更新速度特别快”。所有网吧的配置都符合下列清单：GTX750 Ti显卡、4GB内存、i3处理器。&/p&&p&在这个叫“景乐新村”的小区里，所有楼房的一层都被改造成网吧，其间只点缀着零星的小卖铺跟饭馆。2到6楼是出租屋，大多是摆满上下铺的床位房，还有20元到100元不等的单间。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-35c0f4b9ee7a277b4d148_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-35c0f4b9ee7a277b4d148_r.jpg&&&/figure&&i&绝大部分网吧其实没有名字，就挂着“网络出租屋”的招牌&/i&&br&&p&每天早上4点，数以千计的求职者聚拢在海信、三和两座大楼之间，等待着一天的开始。刚出摊的煎饼铺转眼间炸出十几个一块钱的酸菜煎饼，又在转眼间销售一空。隔壁的河南胡辣汤同时拉开了卷闸门，仅有的8个凳子永远坐着人，胡辣汤一碗接一碗地传递出去，沾着汤水的黝黑手指又将钱传递回来。他们蹲在原地，大口吸吮，有些人连勺子也没有。&/p&&p&几个小时后，人们一群一群地被中介带走、装车、拉向等待他们的工厂。&/p&&br&&br&&h3&&strong&丨　2&/strong&&/h3&&p&中午12点。文华把头埋在7块钱的快餐里。左手旁的彩票店坐满了人，这里每天营业到晚上10点。隔壁奶茶店的小妹告诉我，“那些人在里面一坐就是一天。”很多身上只有10块钱的人会把一半钱投进去。奶茶店的小妹叫洋洋，21岁，广东人。我让她谈谈对这些人的感受，她心不在焉，用手指慢慢抚摸着手机屏保上的鹿晗，“没有怎么接触过，但感觉他们很不上进。”&/p&&p&广西柳州的杜阿姨经营着快餐店右边的小超市。她说自己只是帮朋友看店，“刚来半年”。小卖铺的玻璃门上贴着黄底黑色的“当”字，暗示着还有其他副业。街对面还有两家名字里就带着“当”字的小超市，她们最常接当的东西是“32G iPhone6”，但没人愿意告诉我能当多少钱。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-91a582f5de441c10dd308e6_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-91a582f5de441c10dd308e6_r.jpg&&&/figure&&i&小商店也同时兼营当铺&br&&/i&&p&文华31岁，来三和5年。他从初中毕业起就跟着“村里的亲戚”在外打工。由于手头拮据、业余生活枯燥，他在工厂里学会了跟别人去网吧。文华玩过的第一款游戏是《问道》，前后玩了3年，投入了一两千块钱。我问他《问道》好玩不好玩，他说好玩。我问好玩在哪？他把免费的蛋花汤一饮而尽，说：“这游戏很有味道。”&/p&&p&文华觉得，想要玩好《问道》，钱是次要的，主要靠智慧，“因为它是个回合制游戏，要团队搭配。”但他频繁遭遇盗号，而且每次都在“装备马上成型的时候”。我问装备成型需要多久？他说：“没钱几个月，有钱一瞬间。”&/p&&p&来三和的第一年，文华干过能找到的大部分工作：服务员、快递、城管、保安、工厂临时工。但第二年开始，他就只愿意做日结，当日完工，当日发薪水。日结意味着没有福利保险，干了今天没明天。但三和人欢迎日结。一个顺口溜是这么说的：“日结做一天，可以玩三天。”至少在5年前，这句话并不夸张。因为当年一张床位只要5元钱，上网一个小时只要8毛。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-518eebfa7c_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-518eebfa7c_r.jpg&&&/figure&&i&这句话在网络上成为了三和的“名片”&br&&/i&&p&除了不稳定的短期工，富士康也在这里招募正式员工。相比其他工作，富士康工资稳定、缴纳五险一金、工作强度也不是最大。但这些并不能吸引三和人。正相反，大多数人厌恶在工厂里干活。来三和之前，文华已经在工厂里工作过3年。现在他一天工厂也不愿意进，因为“混得太久，已经习惯了”。&/p&&p&也有一些人会被富士康拒绝，他们因为种种原因失去了自己的身份证，又因为更复杂的原因没有补办。&/p&&p&凭借着低廉的生活成本，三和吸引了大量体力劳动者。我问每一个受访者“三和大概有多少人”，得到的答案从“几千到十万”不等。只有一点是共识，在三和，有三类人在这里生存：体力贩卖者、淘金者、灰色交易的代理人。&/p&&br&&br&&h3&&strong&丨　3&/strong&&/h3&&p&由于身背巨额债务、长期不愿意工作等原因。年仅23岁的谭茂阳已经两年“不敢见人”了。谭茂阳身高一米七左右，体重180斤。他说自己来深圳五年，体重翻了一番。20分钟前，他用“命不久矣”这个名字在三和QQ群里呼喊：“救救我，我快死了。”他声称自己连续半个月睡在公园里，已经超过2天没吃过饭了。&/p&&p&有人在群里发了一个口令红包，引起小范围的骚动，他的话很快就消失在屏幕里。我向7个三和群里超过2000人发出过采访邀请，结果只有一人回复。在得知我的目的后，对方说了一句“这些人都是人渣、败类、傻逼”，之后再也没有理过我，他还是这个群的群主。&/p&&p&谭茂阳仍然在对着可能存在的听众说话：“三天前有人给我发了一个红包，我买了一碗泡面，到现在都没有吃过饭了！”有人骂他傻逼，更多人漠不关心。类似的求救信息在三和群里屡见不鲜，与办证、招工、贷款、“新葡京线上赌场开业啦”出现的频率一致。有人私下给他发了10元钱的红包，谭茂阳立刻将截图发到群里，对所有人说了一声谢谢。&/p&&p&20分钟后，我以聊天及“提供帮助”的名义，在一家肯德基里见到了谭茂阳。当时是凌晨3点钟。他把我们俩的聊天记录发到群里，“兄弟们，我得救了，北京有人看我来了。”&/p&&p&从外表来看，谭茂阳很难被划入无家可归者的行列。他的衣着还算得体、说起话来滔滔不绝，但细节往往含糊带过甚至相互矛盾。当他撩洗袖子挠痒痒时，我看到覆盖在皮肤上密密麻麻的红色斑点，他说那是跳蚤蛰出来的。&/p&&p&谭茂阳说自己“对游戏的理解挺深”。他说他曾于2014年获得过《英雄联盟》深圳城市大赛亚军。并因此被战队经理挖掘，“当时一天能接到四五通电话，都是战队经理打的。”但谭茂阳没有接受。因为觉得和对方“没有交情，怕被骗。”&/p&&p&他把此事告诉了游戏里的好友，现任OMG战队上单选手夕阳。夕阳劝他别放弃机会。他听从了对方的建议，前往上海参加OMG举办的青训营，“夕阳当时就是青训营的队长。”谭茂阳激动起来，挥舞双手，汉堡里的沙拉酱滴在了衣服上。&/p&&p&但他其实只待了一个月。因为“教练管得太细了，我玩得不自在。”他感觉总被条条框框限制，这让他很不舒服。半个月后，他找领队谈了自己的想法，决定半个月后离开，“如果不是有夕阳的面子在里面，我当时就走人了。”一个月后，谭茂阳带着一千五百块工资，从上海回到了深圳。&/p&&br&&br&&h3&&strong&丨　4&/strong&&/h3&&p&下午一点，距这里4个网吧外的的双丰面馆迎来客流高峰。在网吧里刚睡醒的人们来到这个只有10个座位的面馆。说是座位，实际上是10个塑料桶。这里提供三种面条，但所有人只吃一种连名字都没有的“老板来碗面”。&/p&&p&面里视运气会出现一到两根肉丝，不超过五片蔬菜叶，一碗清水汤，三把挂面。但它凭借五年来坚持四元的售价享誉三和，被当地人称为“挂逼面”。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9324accd007bd69fb2aba_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9324accd007bd69fb2aba_r.jpg&&&/figure&&p&“挂逼”是三和当地的形容词，它指的是身无分文、走投无路的人。当地人使用这个词的频率极高，用法灵活多样，与屌丝遥相呼应。&/p&&p&很多人告诉我，两年前，在景乐南北区的每一条小巷里，一到晚上就睡满了“挂逼”。每天早上4点，中介们走街串巷，拿着喇叭招揽在网吧里上网的人。少数人从座位上站起来，留下一到三天的生活垃圾。大多数人漠不关心，他们戴着耳机，眼睛被光彩夺目的屏幕深深吸引。&/p&&p&文华经历过那段时间。他告诉我，当时有很多网吧老板在门口放几张台球桌，白天有人打台球，到了晚上，每张桌子上至少睡七八个人。九九便利店的收银员小唐证实了他的说法。小唐今年22岁，才上班2个月就被“震住了”，因为他每晚离开的时候都有人在门口睡觉。&/p&&p&但现在，文华口中的“盛况”已经不复存在。每一个受访者都谈到了去年的“大清洗”。2016年11月，龙华办事处、龙城派出所、维稳办联合执法，对景乐新村进行过一次整改活动。黑中介被取缔一空、治安也有了明显改善。不管是住宿还是上网，身份证也明显查的严了。与之对应的是，现在三和市场上随处可见正在巡逻的协警，根据当地人的说法，里面还有不少便衣巡警。&/p&&p&整改让三和人数发生了肉眼可见的骤减。文华也非常纳闷，他在谈到这个问题时问我：“你说那些睡大街的人都到哪去了呢？”与他们一并消失的还有大量站街女。在三和的QQ群里，每天都有人询问，“兄弟憋的难受，谁告诉我现在哪有小姐啊？”黑中介消失还导致了另一个结果：“虽然人变少了，工作却更难找了。”&/p&&p&收银员小唐戴着眼镜，一会看看我的名片，一会又看看我。在我们交谈的20分钟里，他至少问了3次“你真的是从北京来的？”谈到这些人，小唐露出了明显的不屑：“你说都有手有脚的，干什么不好，一天到晚打游戏。”他和“三和人”唯一的接触就是卖东西给他们。四块五一包的红双喜香烟，2元钱2升的清蓝矿泉水最受欢迎。后者在本地极受追捧，被人们简称为“大水。”&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-df740ebfc7f84ff2e6c85_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-df740ebfc7f84ff2e6c85_r.jpg&&&/figure&&i&挂逼三件套：大水（2元）、挂逼面（4元）、红双喜散烟（5毛）&br&&/i&&p&这家便利店坐落于将景乐新村切割成南北两块的三联路上。沿街的现代化商铺应有尽有。不论是开车还是步行，过路人很难看出端倪。在三联路的另一面、每家店铺的背后，隐藏着不计其数的出租屋，与整整一小区的网吧。&/p&&p&尽管从任何网吧出发，走到这条街上都不超过5分钟，文华仍然没在这吃过一次饭。他从口袋里掏出20块钱，递给快餐店老板。我问他身上还有多少钱？他摸着找零，“我就剩下这么多钱了。”隔壁奶茶店最便宜的茗香绿茶奶盖售价21元。&/p&&br&&br&&h3&&strong&丨　5&/strong&&/h3&&p&在来三和之前，谭茂阳有过一个女朋友。5年前，谭茂阳大专毕业，因为“不愿意接受学校安排的汽修工作”，他离开湖南郴州，一个人到深圳打工。他在罗湖的一家首饰代工厂找到工作，并且认识了前女友。&/p&&p&但他们的婚事遭到了女方父母的拒绝。他的女友是四川人，独生女。对方父母希望谭茂阳“倒插门”，这遭到他的拒绝。双方互不相让，僵持了一个月后，女孩率先受不了了，他们选择和平分手。谭茂阳本以为“分手了就放下了”，但第二天上工，他感觉自己“整个人像丢了灵魂一样。”&/p&&p&第三天，他没跟任何人打招呼，从工作两年的工厂不辞而别。&/p&&p&他从此住到了附近的网鱼网咖里。坐最好的机子，喝最贵的饮料，加上吃饭，每天开销至少两三百元。离开工厂时，他身上有打工两年攒下的积蓄三万元，但几个月后他就“感觉消费不起了”。听人介绍后，他来到三和，因为这里消费很低。谭茂阳每天都在玩游戏玩累了就去开一间80元的房间睡觉，“有空调、有电视、能洗澡”，隔三差五还要“按摩洗脚放松”。&/p&&p&离开OMG战队青训营后，谭茂阳和朋友合伙开过一家小饭馆，生意红火得“每天光外卖都送不过来”。然而好景不长。他们租赁的店面过小，又没有厨房，只能在街上炒菜。大量的油烟引起了楼上住户的不满。房东反复接到投诉，2个月后决定不再续租。&/p&&p&谭茂阳对此事怨恨至今，“他们都是在本地工厂打工的，白天根本不在家。就是见不得别人比他过的好。”生意失败令他心灰意冷，变本加厉地投入到游戏当中。一天晚上，他和某个游戏里认识的朋友在网吧打双排（双人排位赛），对方听说了他生意失败的故事，劝他“不如投资做烤肉店，我表哥懂的很。”对方劝了一夜，天一亮，他决定投资。他到银行取了5000元，交给对方，对方说：“你先回网吧，我找朋友办点事。”从此再没出现。&/p&&p&谭茂阳之后玩游戏再也没顺过。“我一Carry（在游戏中获得显著优势），队友一定崩；我一崩，队友一定Carry。”但他Carry的结局总是队伍迈向失败，这打击了他的自信心，手感也因此“越来越差。”&/p&&p&他加了许多三和本地的QQ群，因为想参加附近网咖的《英雄联盟》比赛。有陌生人借此在QQ里给他发送赌博网站。因为无聊，他就打开试了试，“按照对方提示的方法注册后，第一次只充了50，没几个小时就赢到400。”谭茂阳挺高兴， 把钱取出来当网费。此时距离他上次工作已经超过8个月。又在网吧待了四个礼拜后，当初的三万元只剩下一两千。于是他又想起了那个网站。&/p&&p&这次他不再走运，所有钱一夜间灰飞烟灭。他开始以“生活遇到一点困难”为名义借钱翻本。刚开始是找朋友，接着是亲戚。等到所有人都怀疑他“是不是进传销了”，他开始转向网贷。“拍拍贷啊、现金巴士啊、现金白卡啊、 闪电货啊。”多则一千，少则五百。他向超过30个网贷平台借过款，发现了提高额度的窍门。“你先借500，很快就还，额度就会涨到1000，再借再还，就会涨到1500……”谭茂阳借到了30万，然后把一切都输在了赌桌上。&/p&&p&此时距离他上次回家已经超过两年。他也没有手机，和家人基本失联。&/p&&p&谭茂阳三岁时经历了父母离异，从小和奶奶生活在一起。父母离婚后各自组建了新的家庭，没人愿意接纳他。不但在生活上，经济上也没有提供任何帮助。这么多年来，他和父母聚少离多。谭茂阳觉得自己就是父母的一个玩物，“他们寂寞无聊之后，就会打电话找我，不想找我的时候，根本就不会问我什么。”&/p&&p&他不想见到自己的父母，“从来就不想见”。谭茂阳说这不但是他自己的意思，也是父母的意思。我问他想不想见奶奶。他沉默了，把早已喝干的可乐瓶拿在手里翻来覆去地捏，直到可乐瓶发出“咔咔”的声响。“我的整个童年，从来没有人关心我，也没人鼓励过我。”他扯起衣袖，狠狠地抹了一下眼睛，胳膊上湿了一片。&/p&&p&谭茂阳现在身背40万债务，上一次见到奶奶是前年过年。临走前，我给了谭茂阳几百块钱。他说自己再也不赌了，要拿着这钱去富士康好好工作。还把QQ名字从“命不久矣”改成了“涅槃重生”。&/p&&p&聊天结束后，谭茂阳在群里兴奋地说：“兄弟们，我被救了。”我发现他把群名片的名字也改了。他的QQ头像是王健林，名片名称是“导师丶”，接下来的两个小时里，他一直在群里讨论“某次给朋友戴绿帽子”的经历。&/p&&br&&br&&h3&&strong&丨　6&/strong&&/h3&&p&我在早上6点去过三和市场。没有人招工、也没有出现中介。数百个找不到工作的劳动力在广场上走来走去，他们有时候看看马路对面，有时候抬头望着天。一种说不上的怪异气氛笼罩的人群，过了很久我才反应过来，这种怪异来自于数百个人的同时沉默。&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-12bf36e177db2a6109fea06_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-12bf36e177db2a6109fea06_r.jpg&&&/figure&&i&三和市场一角&/i&&br&&p&6点半的时候，人群分裂出几个小圈，里面正在赌博。我被人暗中推搡着，从最外面被推到里面。一个抽着软中华的中年男人正在坐庄。他面前铺着一张白布，中间放着骰盅，里面有六颗骰子，每一面画上一个动物。骰盅的周围画着十二生肖。下注的人不少，面额最大的是10元。&/p&&p&第二天，我把这件事说给当地的中介忠哥，他说这些人都是有门道的。手上粘着胶水，想要什么出什么。&/p&&p&尽管已经“金盆洗手”了一年，忠哥对自己的知名度仍然抱有自信，忠哥说：“三和至少有60%的人认识我”，他认为依附三和生存的大约有10万人。&/p&&p&我们约在一家咖啡馆见面。那天深圳28度，我和他的两个朋友穿着短袖，但忠哥穿着一件长袖衬衣，外面还穿了一件黑色皮夹克。他的朋友告诉我，忠哥混的最好的时候，每天出门“都跟着十五六个人。”&/p&&p&忠哥一进咖啡馆就非常客气，不停念叨着：“太高级了，好久没来这种地方了。”由于我们都没吃饭，忠哥就点了4碗米饭、一盆水煮鱼，就着咖啡，我们“喝了一顿下午茶”。中间菜不够，忠哥的朋友嚷嚷着加了一道麻婆豆腐。&/p&&p&来三和的第一年，忠哥就发了财。&/p&&p&他在三和认识了一个广西的大老板。大老板不定期给忠哥数张内含10万元的银行卡。他的任务是把钱取出来。他首先在本地收购大量银行卡，带U盾的40元一张，不带U盾20元。然后把卡里的钱全部打到收购的银行卡里，一张卡存1万。最后到银行把这些钱取现，取一次获利400元。&/p&&p&忠哥说他一年就赚了60万。但这些钱在次年就挥霍殆尽，最主要的开销是“交女朋友”。忠哥和一个会所里认识的22岁的女大学生签订了为期半年的“协议”。他认为这很有必要，“有一些场合，带着女人去，才有面子。”&/p&&p&忠哥在三和没有打过一天工，除了帮人洗钱，他只做过中介。但他强调自己是正规的，而且他非常看不起黑中介，因为黑中介“经常搞出大事。”&/p&&p&通常情况下，普通人做一次日结能够得到100元左右，中介按照人头数量和雇主收费。但是，由于人力市场始终处于供大于求的状态，黑中介们有了可乘之机。他们不但收取雇主的费用，还向人力抽成：每100元抽成20%。如果你是黑户，抽成将会达到50%。&/p&&p&“黑户就是没有身份证的人嘛。”忠哥用右手的中指指关节敲击桌面，发出“梆梆”的声响，“那些在网吧里招黑户的傻逼（黑中介），要钱不要命。”&/p&&p&有些黑中介把人拉到工厂以后就一走了之。工人们发现，自己到的地方和中介说的完全不是一回事。做什么工作、报酬、时间，都得听现场安排。想走也可以，但很多人没钱买回去的车票。有时候就会爆发冲突，有时候就会出事。&/p&&p&忠哥用指关节敲击桌面之后，就会把五指摊开、手掌朝上，配合一个反问句上下抖动手掌，“你说，这些黑中介是不是害人的东西？”&/p&&p&由于各种原因，很多人在三和失去了自己的身份证。根据民间说法，黑户的数量极为可观。这些人的存在让身份证交易应运而生。&/p&&p&我问忠哥，如果一个人连身份证都没了，算不算是三和大神。忠哥笑了，他从我的烟盒里拿出一根烟，点上，慢悠悠地说：“这只是第一步而已。”&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8dd88fa0ed924aaec80ee7b_b.jpg& data-rawwidth=&572& data-rawheight=&398& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&572& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8dd88fa0ed924aaec80ee7b_r.jpg&&&/figure&&i&整改前的三和。图片来自某三和群&br&&/i&&p&忠哥本名廖忠雄。2000年，他以湖南省郴州市坦坪镇某个村子为起点，开始了“闯荡江湖”的生涯。他先在东莞“混了10年”，见过最难忘的场景是“兄弟死在自己怀里”。2014年，由于被围追堵截，他曾从三层楼上跳下来，从此退隐江湖。&/p&&p&我无从证实他所说的每句话的真实性。唯一能确定的是，他的一条腿折了，走起路来一瘸一拐。&/p&&br&&br&&h3&&strong&丨　7&/strong&&/h3&&p&文华始终认为，只要不是自己逼自己，三和是个永远死不了人的地方，因为这里有太多方法能让一个人搞到钱。&/p&&p&三和有一种假手机专卖店，专门协助别人骗取分期贷款平台的钱。它们经营的业务在三和有一个专有名词：做分期。&/p&&p&文华曾经做过这样的“手机分期”。门店人员帮助文华用身份证在网贷平台申请了4000元贷款。门店留下3000，文华拿到1000。整个过程和手机无关，文华拿到1000元的代价是多了4000元的欠款。&/p&&p&比做分期更危险的是“做法人”。&/p&&p&很多人出于由于各种目的来三和“招募法人代表”。这也是在三和“来钱最快”的途径。找法人的人首先支付黑中介5万元。经过4轮中介抽成以后，“法人代表”得到元酬劳。代价是承担该企业的所有法律责任。&/p&&p&法人代表只能做一次，当过法人代表之后，还可以“做贷款”、“做P2P”、“做取现”（蚂蚁花呗、信用卡）、出售银行卡和手机。三和流传着一个传说，有人通过中介公司的包装贷到了100万元。其中20万元是中介费。如果你是黑户，中介费将会上升到50万。&/p&&p&如果做完这一切还不愿意工作，那还可以卖掉自己的身份证。身份证在三和是一种明码标价的货物。按照出生年龄的不同，价格被严格划分为三个层次：1980年以前的40元，1980年到1990年的40-80元，1990年以后80-100元。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-57ccac6ee2_b.jpg& data-rawwidth=&1598& data-rawheight=&1366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1598& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-57ccac6ee2_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&i&时间已经接近晚上12点了。彩票店门口还是人声鼎沸。一个男人刚从里面走出来&/i&&br&&p&来三和第二年的某天，文华从网吧里醒来，发现自己被洗劫一空，他也成了一个黑户。尽管对三和大神之类的字眼非常反感。但他确实符合这个条件：没有身份证、身背巨额债务、与家人断绝往来、只做日结。&/p&&p&文华今年31岁。距离上次回家已经超过5年。我问他想没想过未来。他说：“我一玩游戏就什么都忘了。”文华最喜欢的游戏是《天龙八部》，他觉得这个游戏很真实，玩上瘾之后，“感觉沉入到另一个世界。”&/p&&p&有一天下副本，他认识了几个高等级的朋友。“装备好、也有钱。”他们带着文华升级，给他装备，文华很感动，觉得游戏里的人“很有义气”。为了回馈这种义气。在三和打工期间，他赚的钱基本都投入到了游戏里。&/p&&p&他因此交到了不少朋友，“有打工的，有当兵的。”还有两个女孩。大家年龄差不多，十分聊得来。“那里面有些场景，它设定的很好，它场景里面有背景音乐。比如说你打困了，几个人一起去那里打坐，还可以谈谈心。”&/p&&p&一年半后，他在游戏里找到了情侣。婚礼那一天，“朋友，结拜兄弟都来了。”文华非常高兴，他在一天里同时感受到了“爱情、友情、兄弟之情”。文华说：“除了见不到真人，我觉得《天龙八部》和现实世界没有区别。”&/p&&p&半年后的某天，他和情侣在游戏里打怪，一个路过的高等级玩家对他发起了强制PK。那个人充了很多钱，文华被打败了，高等级玩家扬长而去。文华一句话都说不出来，心里已经有了伤口。一方面是在情侣面前丢了脸，一方面是PK时情侣始终无动于衷。当天晚上，他思来想去，决定离开游戏。&/p&&p&像很多资深玩家一样，文华离开游戏后加入了私服，但“总是找不到当时的感觉”。他和情侣一直在QQ上保持联系，双方默契地回避了他离开游戏的问题。跟着网吧里的人玩了半个月《穿越火线》以后，文华又有点想回去了。&/p&&p&第二天，他的QQ号被盗了。由于没有手机，他们从此失联。&/p&&br&&br&&h3&&strong&丨　8&/strong&&/h3&&p&我第一次见到阿孝时，他正在一家黑网吧的阁楼里砍服。&/p&&p&一楼看起来很正常。墙壁刷的雪白，电风扇吭哧吭哧地响，二十来台电脑沿墙摆放，基本上没有垃圾。网吧老板对我爱理不理，我站在他背后说了一声你好，他把头艰难地向后转了30度，甚至没看到我，然后又转了回去。&/p&&p&我沿着金属楼梯拾级而上，身旁的墙壁上贴着标语：“严禁看A片，违者报警处理。”阁楼十分低矮，也没有窗户。几盏白炽灯挂在头顶，超过三分之一是坏的。这里闷热难耐，几台电风扇挂在墙上，我试了试，没有一个能打开。&/p&&p&阁楼里只有七八个人，一半在玩《传奇》，一半在睡觉。醒着的人赤裸上身，睡觉的穿着衣服，大概是担心感冒。每天早上8点，一个34岁的安徽女人就会把这里清扫一遍，但烟蒂和剩盒饭仍然堆满了桌子。一道吃剩下的“蒜薹炒肉”淌着菜汁，滴到了一个人的脚上，很难分清哪个更干净。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cfcdd03a8d745d80bcf3f_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cfcdd03a8d745d80bcf3f_r.jpg&&&/figure&&i&玩累的人正在睡觉&/i&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b958b0c5f2b318ef45021_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b958b0c5f2b318ef45021_r.jpg&&&/figure&&p&&i&睡醒的人正在玩一款叫做魔天劫的《传奇》私服&br&&/i&&/p&&p&阿孝今年34岁，他声称第一次玩《传奇》是在20年前，但《传奇》进入中国只有16年。&/p&&p&当他们聊起《传奇》时，既不提这款游戏的名字，也不说“玩”。他们说“砍服”。“砍”字总结了《传奇》的核心玩法，“服”字代表了私服的最大特征：新服数量极多、合服速度极快。&/p&&p&在一份至今流传于互联网上的清单里，写着砍服界十大家族，个别版本的清单列出了排名前1000个家族的名称。阿孝所在的家族就在这个榜单里，并且地位显赫，它叫“布拉格の”。阿孝认为，IS语音见证了《传奇》私服界的辉煌。02年到03年，家族“统战”都靠IS语音，“一个频道里就有一万多人。”他用食指比了一个“1”，指尖朝上，在胸前划来划去。&/p&&p&某年夏天，如日中天的布拉格の家族遭到狼族家族挑衅，阿孝所在的分支与狼族的另一股分支在“已经忘记名字”的私服里爆发了激烈冲突。在广袤的私服世界里，双方共计投入“兵力”两万余人、横跨“无数个”私服、消费人民币“至少几百万”。阿孝当时18岁，因为“太激情了”，在网吧里玩了7天7夜。&/p&&p&他开始忘我地说一些来自家乡的脏话，我一个字也没听懂。出生于江西省新余市河下村的阿孝从小就是名人。14岁时，他曾为了省下两块钱的网费，花5个小时从村子步行到网吧。一年后，由于太爱玩《传奇》（阿孝上网只玩《传奇》），他与家里人大吵一架，带着103元到东莞寻找表哥。&/p&&p&他在一家烤炉厂里干了三年，又到中山做了几年皮鞋，还在北京郊区的工厂里打过工。迁徙的原因只有一个：当地砍服的朋友喊他来玩。两年前，三和的一个朋友喊他来玩。阿孝来了，本来只想待一个月，结果一待就是两年。&/p&&p&来三和的第一个礼拜，他在网吧里丢了手机，第二个礼拜丢了钱包，第三个礼拜丢了行李。每天从网吧里睡醒，身上总是要少点东西。采访三天前，他用200元买的二手安卓智能机又丢了，邀请他来玩的朋友早已失踪。&/p&&p&十大家族的传说已经湮没在网络游戏的浪潮里。现在，阿孝加入了一个专职砍服的YY公会。他们用体力和时间供奉着公会里的老板，为他开疆拓土，赚取一些辛苦钱。没有老板的时候，他们就不断“滚服”打装备，卖给其他玩家，或者系统回收。&/p&&p&我见到他时，除了身上实在看不出多久没有洗的牛仔裤以外，他最贵重的财产可能是两包22元的玉溪香烟，这是我在之前给他的“好处费”。&/p&&p&相比许多人过一天算一天的情况，砍服仍旧是一份“稳定”的职业，运气好（爆极品装备）的时候，一天的收入有可能达到500元，更多情况是每天100到200，也就“混口饭吃”。但他始终没忘记给游戏充钱。为了“砍得爽”，阿孝在过去的这些年投入了“一两万元”。就算以砍服为生的这两年，只要有闲钱，还是会充进去，“你想想看，一进服务器就能比别人打更高级的怪，爆的装备也好啊。”&/p&&p&我问他现在觉得《传奇》还好玩吗？他摇摇头。但他表示，将来哪怕不做这个了，还是会继续玩下去，因为“我只会砍服。”&/p&&br&&br&&h3&&strong&丨　9&/strong&&/h3&&p&我问每一个受访者相同的问题，“如果让你用一个词或一个句子描述三和，你会说什么？”文华说：“三和就像一个漩涡，进来容易出去难。”&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5d54a2e738af0fe83bea056f_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5d54a2e738af0fe83bea056f_r.jpg&&&/figure&&i&大量网吧在整改过后进行了装修，效果就如图中这样，这已经和整改前的网吧面貌有了天壤之别&/i&&br&&p&文华常常盯着电脑屏幕发呆，看一会搞笑视频，又看一会八卦。文华说：“现在进了网吧，其实感觉很迷茫。”最近他正在和别人一起打《英雄联盟》，但总觉得提不起劲。剑网三他也不想继续玩了，因为“玩这游戏必须花钱”。之前为月卡支付的费用，对他的生活造成了一定影响。&/p&&p&1986年，文华出生在广西省桂林市榕津村。他四岁时，母亲带着他改嫁。妈妈喜欢赌博。但总是输，一输钱就打他。后爸跟奶奶对他也不好。文华不愿意谈论过去，他反复念叨着：“他们对我特别不好，不把我当亲生的。”我问文华不好到什么程度，他盯着没有声音的电视机，半晌才说：“不是说好了只问游戏吗？”&/p&&p&初中毕业后，文华跟着当地一个施工队去外地干活。2年后回到家里，奶奶却对他冷嘲热讽：“如果没有我（收留你），你在这个村子里就是最下贱的人。”文华非常伤心，待了几个月后，被村里的一个长辈带到深圳一家包装厂干活。&/p&&p&当时的薪水很少，一个月只有1100。文华仍然攒了5000块钱。“当时就是想回家看看。”结果家人的态度让他大失所望。“我家的情况你也知道，我妈一天到晚和奶奶吵。”她们吵来吵去，最后发现，只要没有文华这个多余的人，“大家就都能好好的。”&/p&&p&文华点燃一支烟，一口气吸了半根，“我实在是待不下去了。”长长的烟雾从鼻孔里喷出来，遮住了他流泪的双眼。他再也没有回去过。我问他现在想起家里人有什么感觉。他又点起一支烟。我等他抽完，谁也没说话。他从嘴里吐出一个字：“恨。”&/p&&p&在我打算回北京的那一天，谭茂阳忽然联系了我。他说自己已经进了富士康，很感谢我当初的帮助。当天下午，他问我有没有看正在直播的一场《英雄联盟》比赛。谭茂阳发给我一张比赛截图，在某个战队名称上划了一个红圈。“我当时就是在这个战队青训的。”&/p&&p&我问他：“你这时候不是应该在富士康吗？”&/p&&p&他说正式进厂还要几天，今天只是培训，所以他特意请假来看比赛。因为这场比赛很重要，他“一定要看。”&/p&&p&（除谭茂阳、廖忠雄外，其他人均为化名。）&/p&&p&&i&原文链接：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.chuapp.com/article/282974.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&在三和玩游戏的人们&/a&&/i&&/p&&p&也许你还想看看这篇：&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&和炉石主播们去新疆&/a&&/p&&p&——————————&/p&&p&关注&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/chuapp& class=&internal&&触乐专栏&/a&，阅读更多优质游戏文章与深度报道。&/p&&p&在微信关注“触乐（chuappgame）”，发送以下关键词，阅读触乐精选优质、有趣的文章合集&/p&&p&评测 | 记录 | 盲人 | 街机 | 神游 | 纪实 | 小学生 | 人物 | 幕后 | 怀旧 | 独立游戏 | 黄油 | 非洲人 | 或者随便一个碰碰运气。&/p&
你也许第一次听说三和，但在网络上，三和早已鼎鼎大名。三和市场位于深圳市龙华新区景乐新村北区。在它周围，凭借着低廉的生活成本，这里成为了低收入人群的乐土。 编辑丨杨中依（知乎ID ） 你也许第一次听说三和人力市场，但在网络上，三和早已鼎鼎…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1aaed68bb4c827d4584e25ddfd6e3d74_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1aaed68bb4c827d4584e25ddfd6e3d74_r.jpg&&&/figure&--------------------更新-------------------&br&更新下最近状态，用了2个多月又完成了一次比较愉快的减脂（饮食不是很极端严格，每周1-2餐的cheat meal）。原因是冬天饮食很宽松又多了不少体脂，所以夏天想刷脂（每个人都这样吧，哈哈）。效果虽说明显但是远远没达到目标，目测现在13%左右体脂率吧。&br&下面上图了&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ab32b3b826b86e61dc2f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ab32b3b826b86e61dc2f_r.jpg&&&/figure&&br&这是5月份之前的样子&br&&figure&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9d63c1a377feacbf0fc7f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9d63c1a377feacbf0fc7f_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1176& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-dacf53a8ba6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-dacf53a8ba6_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1152& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-dcc89a06f908b37b2f0f054_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-dcc89a06f908b37b2f0f054_r.jpg&&&/figure&&br&这些是现在的状态&br&我想说的是，减脂是种技术和工具，学会了，知道怎么做了，随时想瘦都能瘦，所以想用自身的例子告诫大家健身先健脑，磨刀不误砍柴功啊！加油！&br&----------------更新-------------------&br&&br&&br&&br&终于忙完了这一阵子，开始准备发点文章了，先把我完整的经历写出来，之前回答的都是只言片语。我会尽快开始发表关于饮食和训练的文章，这篇文章是之前写好的，先发上来~&h1&我的成功&/h1&&p&从来都是一个小胖子的我在受到美帝7年多大大小小的影响后变成了个标准得大胖子…最胖的时候达到了248磅，也就是225斤，没有测量过体脂，但是根据印象，估计至少35%以上…饱受肥胖和自身懒惰的我最终下决心减肥，经过了大半年的努力，终于从一个超级大胖子变成了拥有腹肌的肌肉男，现在是172磅，也就是156斤，体脂大概在10-12%，还在继续朝着下一步的目标努力。这一路的千辛万苦是常人无法想象的。因为以前饱受肥胖的折磨，和一直以来对完美身材的憧憬，我决定开始分享我的成功经历以及一路上所经历的种种坎坷来鼓励所有还在为身材而奋斗的孩纸们！你们也一定会成功的！加油！&figure&&img data-rawheight=&1433& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d80afe1bec636a48139fd3acc621bb68_b.jpg& data-rawwidth=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d80afe1bec636a48139fd3acc621bb68_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&（图一230斤，图二180斤，图三160斤左右）&/p&&h1&肥胖史的点点滴滴&/h1&&h2&大背景&/h2&&p&自打记事以来，我一直都是个标准的小胖纸。身边的朋友，家人，没有一个不说我胖的。虽说表面上我总是嘻嘻哈哈的去面对，实际上内心深处是非常受伤的（狮子男爱面子啊！！！）。从来没有感受过试衣服和穿衣服的快乐，每次去逛街都是在痛苦中度过的，一直最喜欢的季节是冬天而不是夏天，因为冬天可以多穿点衣服把自己包起来，看着就不是那么胖了...长时间来我只能用鸵鸟思维，自我欺骗，安慰自己：其实还好，没多胖。 这种鸵鸟思维慢慢麻木了我自己，让我更加不在乎自己吃多少了，总是想着，反正也就这样了，无所谓了。以前在国内的时候被父母管着，不让吃垃圾食品，不让喝饮料，也很少下馆子。所以虽说胖，但是并不是所谓的大胖子，万万没想到的是曾经在国内一直是大概90kg（注释：本人身高181cm），以为那就已经挺胖了，自从来到美国以后，高中的高端自助餐食堂，大学初期的宅男生活，后来和女朋友的小资生活，这么几次小高潮后最高体重达到了惊人的112.5kg！！！！！！！225斤啊，当时我竟然胖到了225斤……说实话我当时并没有称过体重（鸵鸟思维），所以以为自己还是90多……想想都觉得自己好笑。然而，因为和女朋友2个人的宅男宅女小资生活过的太舒适了，女朋友又过于纵容我，总是跟我说：“胖了好，抱着舒服，像大熊一样”，丝毫没有任何嫌弃我的意思。本身懒惰的我就像拿了特赦令一样，更没有王法地暴饮暴食了。忘了提一句，女朋友是那种根本吃不胖类型的，她又是个标准的吃货，超爱买零食。家里到处都是她买的零食，大批大批得买…相信你已经猜到了，这些百分之90都是我吃的...所以家里最经常听到的就是女朋友惊异得大喊：“我的零食怎么又没了！？” &br&&/p&&h2&小学初中（出国前）&/h2&&p&中小学时候，我一直都属于班里最胖的几个人之一。当年我又是个自我感觉良好的标准屌丝，所以从来没把胖放到眼里过。加上我自我感觉良好的屌丝心理，导致这段时间内从来没有考虑过减肥。&br&然而因为胖，加上缺乏锻炼，我的耐力出奇得差，体育课一直都是我的噩梦。我还依稀得记得当年中考在我要考那年加了个体育……那对我来说真的是晴天霹雳啊。这个体育考试占30分，当时中考总分是600分，加一起一共630。这里装个小b，那时候我学习非常好，在年级都没下过前10名，又在重点中学。我可是铁了心得要考我们那最好的高中，家长老师又都一直非常看好我。然而当时竞争非常强烈，0.5分都有可能是分数线上下的区别，这尼玛加了个占30分得体育…(自行发挥想象力我和我老师家人听到消息时满脸的黑线) 特别要命的是这个体育要考1000米长跑，而当时的我成绩几乎是完全不及格。那段时间天天练长跑，挥汗如雨，可以算是我第一次尝试减肥吧，虽然是被迫的...结果可想而知，经过了半年的努力，虽然跑步成绩提高了一些，勉强达标了，顺但是减肥方面却是没有任何进展，然而这本身也并不是我的初衷。&figure&&img data-rawheight=&1365& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0f2bf573f6878e4ecbfd7ef_b.jpg& data-rawwidth=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0f2bf573f6878e4ecbfd7ef_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&（初中毕业照）&/p&&h2&高中（出国前）&/h2&&p&我在国内高中只呆过一年，但是这一年发生的点点滴滴开始扭转了一些我的屌丝心理。这个时候我开始因为胖而自卑，苦恼。也是这个时候我第一次尝试了减肥。&br&
忘了提一句，当时不知道为啥得了过敏性鼻炎，加上本身胖，从而导致我有点轻度哮喘，这个是一直让我苦恼和自卑的一方面，因为人们一般都会把哮喘和胖联系在一起。还记得当时军训出发前各班级都在操场排好队列，我妈风风火火得当着全班人得面跑到班主任面前，大声得交代了一遍说儿子体质不是很好有哮喘，让班主任照顾着点…我的亲娘唉= =我还依稀得记得全班人奇怪的目光齐刷刷向我投过来的场景。就这样，我要了大一号的军训服，整个军训得过程我都是小心翼翼用衣服遮着挡着肥肉，生怕别人看出来我胖。&br&
回到学校后因为住的是集体宿舍，一周又只能回家一次，洗澡成了个大问题。虽说学校有公共浴室，我哪敢去洗啊，我当时属于经常穿着比较大的衣服，自以为能挡着一身肥膘，所以以为这样别人就不知道我到底有多胖了。就这样，到现在我都不知道我们高中公共浴室里面长啥样…你们可能好奇我是怎么洗澡的，咳咳，一般是下了晚自习飞速第一个冲回宿舍，趁还没人到宿舍前用那宝贵的几分钟接一盆水拿毛巾擦身子…或者跑不动的时候，咳咳，就不洗呗...哎，往事不堪回首啊= =&br&
当时从来没穿过牛仔裤，只穿运动裤，走路还带响的，虽说很屌丝吧，但也没引起过太多注意。直到有一次买衣服，相信了售货员的花言巧语，买了条牛仔裤...然后我记得在学校穿的那一天听到了同学们的感叹：“我去！你的腿这么粗啊！”那条牛仔裤我是就穿过那一次= =&br&
还有就是篮球，众所周知，国内我这个年龄段的高中男生最喜欢的运动非篮球莫属，水平不好的我却成了朋友们选队时候的明星球员...为啥呢？因为我胖啊= =1米8的我加上那一身肥膘完美得成为了篮下霸主...虽说打篮球的时候挺开心的，但是不免会经常在想到原因的时候难过...&br&
高一还剩几个月的时候我得知了自己上完高一就要出国继续上高中的消息。当时心里满是憧憬，最大的2个想法就是练好篮球和减肥。因为受NBA得影响，觉得美国人的兴趣爱好就是打篮球，再加上当时想以一个瘦成一道闪电的形象去面对国外的童鞋们，我就有了动力去练篮球和减肥了，反正也不冲突。那么完全不知道怎么减肥的我就选择了跑步，大家一开始不都有这个误区嘛（天朝第一误区之跑步能减肥）。于是我在那几个月里经常下了晚自习以后就会去先练一会儿篮球，然后去操场上跑步，虽说不是天天坚持，但我也觉得精神可嘉了！（自我表彰下，哈哈）然而结果可想而知，然而并没有什么卵用，直到上飞机的那一天，也没觉得自己瘦了哪怕一点点= =更别说当时根本就没称过体重，所以到底减肥没减肥恐怕只有天知道了= = &br&&/p&&h2&高中（出国后）&/h2&&p&我高中选择到了一所离波士顿不远的，在小山村里面的私立高中，别问我为啥选在大东北...好吧，你猜对了，冷的地方可以多穿衣服，多穿衣服可以遮住肥肉，哦耶！在美国的高中我上了三年，其中第一年算是留级进修英语把。&br&
这里我就要说一说我在高中时候的饮食了。先说食堂，一句话总结就是中高端自助餐...你能想象学校变着花样做的薯条，汉堡，鸡翅，甜点，三明治，各式各样的饮料，总之你能想到的几乎都有…关键尼玛还是自助餐！！！从睁眼到闭眼几乎是24小时供应的自助餐！！！饮料还能用自己杯子接走！！！随便喝！！！各种吃的点心零食也可以随便拿走！！！拿回寝室也是随便吃！！！还有变着花样出现的各式各样的冰激凌！！！居然也可以带走吃！！！咳咳…这里自行发挥想象力，对于一个完全管不住嘴，爱吃的，曾经在国内被限制不让喝饮料不让吃垃圾食品的我，在一个这种环境下会做出什么样的事情呢...结果可想而知了吧…我就举一个小例子把，我买了个1升得大杯子，早中晚饭后都会接上满满一杯碳酸饮料或者果汁，然后再拿个冰激凌就屁颠屁颠走了…&br&
再说说周围的饮食环境吧，因为是寄宿高中，又在山村里面，周围可以说是比较荒无人烟把，然而在这种环境下，离学校最近的2家店，一家是披萨店，一家卖零食的小商店…那个零食叫一个便宜啊，十几刀买一大堆毫无压力…那个披萨还是祖传秘方类型的老字号，那个味道叫一个好吃啊，关键就2步路就走到的地方他还提供送餐…所以呢，一般就是如果走去买零食就顺便在旁边吃一顿，不去的话经常地就打电话定个餐就送过来了，那个日子过的叫一个开心…&br&
在这种环境下我竟然3年还是从未称过一次体重，因为经常见到自己，所以出于习惯，外形根本看不出来什么差别，所以我的鸵鸟思维更是一发不可收拾，导致我在美国高中三年一次都没有称过体重，感觉自己一直都还是90公斤左右…&br&
这里提一个小插曲，我们美国高中虽说还是集体宿舍，但是条件比国内好了太多，有浴室，浴室里面也都是那种隔间，都有浴帘可以挡着，所以我算是可以正常洗澡了。但是有个小问题是，刷牙洗漱的洗脸池是几个连在一起的，一般大家也都是洗完澡就裹上浴巾去刷牙洗脸了。那么问题来了，大家男生正常裹浴巾都是裹到腰上，挡着关键部位就可以了，可我不一样啊，我肚子包括胸上的肥肉很多啊！狮子男面子薄啊！特别是刷牙的时候一弯腰肥肉就更恶心了...你们可以想象我3年都是像女生一样把浴巾裹到胸上度过的么...我到现在也不知道那些老美朋友们到底有没有怀疑我的性取向...= =&br&
虽然一直被肥胖困扰着，但是因为我鸵鸟思维更是一发不可收拾，导致我慢慢地根本不知道，也不在乎身材了，就这么胡吃海喝得过了3年，稀里糊涂地毕业了...毕业暑假回国期间我又开始琢磨着要减肥了。相信大家发现这个规律，每次要换个新环境的时候，我都想减肥做出个改变好瘦成一道闪电从而闪亮登场！然而这并没有什么卵用...&br&
最初其实我改变了下认知，想着我自己可能不知道怎么减肥，所以应该去找个私人教练。结果在预料之中，被父母残酷得拒绝了，他们给我的回复和我自己，以及想减肥又减不下来肥的千千万万的人们心中想的都一样：浪费那钱干嘛…跑跑步不就行了...（不愧是天朝第一误区，深入人心啊）于是在去上大学前的那1个月的暑假期间，每天我们院子里就有个像疯子一样的人围着家属楼一圈一圈得跑…对，就是我。现在回想起来还难受呢，暑假顶着快40度的高温在外面跑步，每次回家全身都湿透了。这算是我第二次尝试减肥吧，虽然精神可嘉，但是结果相信大家都猜到了，并没有什么卵用，外表我看不出来任何区别，家里没称我也没记录过体重...所以到最后总结，还是减没减肥只有天知道了= = &figure&&img data-rawheight=&1433& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-57cc0a9f861c7b63557b_b.jpg& data-rawwidth=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-57cc0a9f861c7b63557b_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&（运气好脸不是很显胖，但是实际上这个时候身上肥肉已经非常多了，尤其是胸大......）&/p&&h2&大学初期，真正减肥之前&/h2&&p&大学我选择到了美国中北部的密歇根州立大学，这里一年有半年都是冬天，哦耶！你懂得，因为冷，可以多穿衣服遮丑= =&br&&/p&&p&
因为我是自己申请的，对规则了解得比较清楚，大一我就申请没有住宿舍而住在了距离学校大概有半个小时公交车车程的出租房里。当时还觉得各种家具齐全，地方又大，比宿舍可是爽多了，现在回想起来真的是罪过啊…本身就懒惰至极的我选择了一个离学校这么远的地方，特别是从住处走到公交车站还要10分钟左右，在这种冰天雪地的地方。结果可想而知，大一一年除了上课几乎没出过门，成为了标准的宅男，天天在家里订餐吃零食。&br&
这里要提一句，在我大学的过程中不免偶尔会看到一些减肥药的广告，我也信以为真过很多种，亲身尝试了很多种，包括清理肠道的，控制食欲的，减肥的，促进新陈代谢的，乱七八糟各种各样什么都吃过…然而并没有什么卵用。&br&
大一暑期的时候家里同意给我买了车，车我买的是科迈罗大黄蜂，真的是美梦成真啊。当时结识了一个喜欢练肌肉的好基友，他对肌肉真的是热衷到了一定的境界。他当时的一句话掀起了我第三次对减肥的渴望，他说：“你得练成一身肌肉，再开着你的大黄蜂才拉风啊~肌肉男配肌肉车!”当时我脑子里那个画面真的是帅爆了啊！于是决定和他一起去健身。那么问题来了，虽然他一直在拉着我练肌肉，我的反应和大多数没练过肌肉的童鞋们思路完全一样：“我还是先做有氧减肥吧，万一把肌肉练大了也不好看啊”。于是虽说我们成为了健身小伙伴，每次去健身房的时侯都是这样一番情景：他去用各种器械健身，我就跑去骑那个健身房的单车。至于为何选择骑车而不是跑步，我会告诉你是因为我太重了，在跑步机上duang！duang！的我嫌丢人嘛...结果呢，经过了大概断断续续得2-3个月左右吧，我貌似轻了一点，因为我的好基友经常鼓励我说我瘦了...然而我还是没有称过体重，外形我觉得没有任何区别= =&br&
忘了提一句在这2-3个月的末期，我认识了我现在的女朋友，这为我们接下来宅男宅女小资生活埋下了伏笔。女朋友对我很好，从来没有嫌弃过我一丝一毫，相反得是她还一直安慰我，说些“你胖着抱着舒服”这一类的话，也不知道是不是真的= =也正是她对我的包容和安慰使我的鸵鸟思维彻底的一发不可收拾了...&br&
这里就需要说下我鸵鸟思维的另一个原因，就是我的脸并不显胖，脸上的脂肪堆积也相对较少，整体上穿上衣服以后显得属于比较壮那种类型的。我女朋友比较瘦，属于小腿比我胳膊还细那种。我们刚开始好的时候站在一起还算般配，因为毕竟我专业遮丑20年，穿上衣服看起来不是很胖。&br&
然而这仅仅只是个开始，经过了1年多的宅男宅女小资生活，女朋友铺天盖地零食得洗礼后，我们暑假一起回国了。我们来自同一个城市，河南郑州，所以暑假在国内的时候经常会一起出去。女朋友爱打扮，经常穿得很漂亮，我就非常随意，总是穿得很邋遢，当时也不是很在意。直到有一次在街上和女朋友约见的时候，女朋友在远处向我走来，穿得很女神，我呢，还是一样邋遢得穿着人字拖和大我一号的T恤衫朝她走去。就在那个时候我看到路边有2，3个男的色眯眯眼巴巴得看着我女朋友，一直看到我们走到一起，很鄙视得上下打量了我一番然后就走了，仿佛在说：“真是鲜花插到牛粪上了，这女的怎么找了这么个屌丝啊…”这时候女朋友还是老样子得开开心心得朝我扑来。我那个时候心里真的处于个崩溃状啊，一方面感动女朋友这么不嫌弃我，另一方面觉得我怎么这么给女朋友丢人啊…之后那整个暑假我都很没脸去和我女朋友出门。虽说我当时没有马上健身减肥，但是我觉得这算是我健身减肥最重要的原因之一了，这也为我日后真正健身减肥成功奠定了基础。因为我当时就默默地告诉自己，一定要有一天和女朋友走在一起的时候，要让她以我为傲，以我为荣！ &figure&&img data-rawheight=&1419& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0d48c07da6af27df196e3b9e_b.jpg& data-rawwidth=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0d48c07da6af27df196e3b9e_r.jpg&&&/figure&（暑假回国前的样子）&br&&figure&&img data-rawheight=&1365& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-6db5b6f1f_b.jpg& data-rawwidth=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-6db5b6f1f_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&（暑假回国后的样子）&/p&&h2&大学末期：第一次正经尝试减肥并且取得一定成果&/h2&&p&暑假结束回学校以后，继续和女朋友过着无忧无虑的小资生活，直到大四上半学期，也就是2014年10月份的时候，经过我不懈的努力，终于找到了一套健身教程，基本内容其实就是打着每天只需要在家20分钟轻松减肥的旗号，综合了一些HIIT（高强度间歇性有氧）的动作。这个教程大概就是让在家每天跟着视频健身20分钟，根据身体需要自由选择休息日。这里就先不具体解释像HIIT这一类的健身名词了，日后会慢慢讲，具体分析出来的。这里区别是在于，这个教程连带得一套附加教程上提到了饮食和睡眠的控制。但我之前可以说是从来没有在乎过饮食和作息，以为减肥就是跑步有氧，这点和我以前想的都不一样，又觉得说的有道理，于是抱着试一试得态度（其实下了挺大决心的），我开始了这次健身减肥之旅。&br&&/p&&p&
值得一提的是，这次因为下了挺大的决心，于是决定买个称记录一下，第一次站上去我差点没晕过去...因为称出来我的体重是236.6磅，也就是214.5斤…我的老天爷啊，有没有搞错，我以前一直以为自己是180斤左右的，这辈子都没想过自己会上200，结果这事隔多年一称…总之，你们可以发挥一下想象力当时我看到这个数字的时候的心情… &figure&&img data-rawheight=&768& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c40f9df733fd95017c45ebd58dd7fcf0_b.jpg& data-rawwidth=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c40f9df733fd95017c45ebd58dd7fcf0_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&（称体重时的样子）&/p&&p& 当时看了很多网络上乱七八糟的信息和资料，也不知道到底什么是真的，什么不是，最终买了这个教程以后觉得可用，因为懒得操心，于是就决定完全跟着做了。&/p&&p&首先是作息，之前我的作息从来没有过任何规律，想几点睡几点睡，想几点起来就几点起来，除了会被上课时间限制一下可以说是每天睡觉和起床的时间都不一样。每天睡的时间长短也都不一样。这次减肥第一点就是控制了作息，一开始也没有多严格，但是比起自己以前，好了不知道多少。大概这段时间每天晚上11-12点期间睡觉，每天都睡8个小时以上，作息规律了很多。&/p&&p&其次是饮食，之前是从来没有分过餐，想几点吃饭就几点吃饭，想吃几顿就吃几顿，饿了就订餐，心情好做顿大餐，再加上家里被女朋友堆积如山的各式各样零食，一箱又一箱的各种饮料，总之之前饮食习惯要多差有多差。这次减肥我下了决心把家里全部零食，冰箱里乱七八糟的垃圾食品全部都扔掉了，对你没看错，是全部都扔掉了！我知道浪费可耻...可是为了减肥我泼出去了...为此女朋友对我一直耿耿于怀，毕竟那都是她得身家性命啊！至于吃什么，我就跟着那个教程上说的，选择健康的食物，当时也一知半解的，总之上面要求每顿饭都要有碳水化合物，蛋白质，和蔬菜，我就大批得做盒饭，碳水化合物几乎全部选择就是棕米饭，蛋白质就是鸡胸肉和牛肉，再用水烫点蔬菜，全部平均装盒饭一股脑塞进冰箱里面，每顿饭就拿出来微波炉热着吃。至于好不好吃呢，那能好吃么！！？！？！等我吐会儿去…现在回想起来我还恶心呢...&/p&&p&最后是健身，健身就是跟着视频教程在家每天做HIIT，每天20分钟左右，每3-5天休息一天。HIIT其实就是一种高强度的有氧，至于强度有多高呢，咳咳，我现在做也得累到半死= =更别说当时210斤了，我记得一般20分钟我第一分钟就已经岔气了，然后后面就是死过来的...恕我不知道怎么用语言形容…总之试过的人都知道…&br&&/p&&p&
这里有个小插曲，当时HIIT里面有个动作是要大跳，就是跳起来然后把腿尽量往肚子上收然后再落地，我当时因为太重每次大跳都会Duang！Duang！地砸地板。结果没过多久，就收到了楼下邻居的举报，说她家屋顶的灯掉了.....你们能想象我当时满脸的黑线么= =&br&&/p&&p& 效果呢，真的很好，至少是能从体重上明显看得到的了，虽然一知半解，半懂不懂得跟着教程做的，但是毕竟坚持了。注意，效果主要来自饮食，和HIIT没什么关系（现在知道真相的我眼泪掉下来...白累死累活那么久了）。这次从14年10月1日到11月2日的一个月，体重从236.6磅瘦到了218.2磅，1个月瘦了18.4磅，也就是16.6斤，已经非常不容易了。可是虽然减掉了快17斤，我那么庞大的基础在那里放着，从外型上我自己是看不出来有任何区别，虽说朋友们都会客套得说“你瘦了”这一类的话吧。&br&&/p&&p&
至于为什么我就坚持了一个月…我会告诉你是因为我指甲盖掉了吗...这个故事真的让我哭笑不得。还记得大概就是11月2号那天晚上吧，几个朋友一起来家里开party喝酒，都是特别好的朋友所以玩的非常high，我呢，也是觉得好不容易瘦了快20斤了，也就庆祝下吧，于是我们都非常尽兴。不知不觉就玩到了深夜，大家也都喝多了，到结束都要走的时候，我在门口送朋友们回家。结果一个喝多了的好哥们过于high，使劲一拉大门，门底正好撞到了我的大母脚趾头上，把整个脚趾甲全部连根掀掉...就这样，我大概2个多星期都没法做HIIT...&/p&&p&
然而这并不怪我那哥们，根本上还是因为我自己意志不坚定加上思想的懒惰，想着不健身也就没必要坚持饮食或是作息了，这一放纵可不得了，光觉得自己之前那1个月没吃好吃的亏着了，想补回来，于是又开始了胡吃海喝，有意思的是一开始的几天我还去注意着称了几天体重，说实话那几天体重没有什么增长，于是我更加放心得胡吃海喝了。&/p&&h2&大学末期：最终走上坎坷健身路&/h2&&p&转眼间又过去了几个月，因为上次算是小有成就的尝试，在这段时间期间我一直都有重新减肥的想法，然而因为过程实在过于痛苦，于是一直都没有付出实际行动。而且鸵鸟思想再度复发，我一直没有勇气再次站上体重秤，劝说自己这段时间其实一直都在保持，之前的努力没有白费。就这么一直到了春假（3-4月份的时候），我和女友还有几个朋友决定一起自驾游去纽约，去之前我就已经下定决心回来就减肥，这次就算是减肥前最后的疯狂，其实就是“吃饱了才有力气减肥”的思想。于是在去纽约这一趟的过程中我又是胡吃海喝了一路…&figure&&img data-rawheight=&1044& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4e036457eedda6fb22155c_b.jpg& data-rawwidth=&753& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&753& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4e036457eedda6fb22155c_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&（去纽约前的样子）&/p&&p& 这次纽约行我约见了一个4年都没有见过面的好朋友，他见面对我说的第一句话是：“我去，你怎么都胖成这样了！！！”这句话彻底地摧毁了我的鸵鸟思想。我之前不论如何，心里至少有个根本的思想支持着我，那就是我的鸵鸟思想，我一直认为我都还行，不是很胖，和以前差不多，就算有时候觉得自己胖了，心里就会有另一个声音安慰自己说没事，其实还好。但他的这句话彻底敲醒了我，让我意识到了我在这过去的4年大学时光我到底胖了多少… &figure&&img data-rawheight=&1044& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f02620d2aea08bdd972e7e_b.jpg& data-rawwidth=&753& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&753& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f02620d2aea08bdd972e7e_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&（在纽约时候的样子）&/p&&p&回家以后我马上就还是着手准备着再次减肥了，第二天早上一称体重...再次晕倒…在日早，我正式达到了人生最高体重，247.8磅…也就是225斤…正式成为了一个标准的超级大胖子…这次对我的打击更大，本以为上次减肥的效果还在，本以为至少体重和上次减过肥的时候差不多，没想到又胖了这么多！在苦恼和绝望中，我正式开始了我的漫漫减肥路。&/p&&p& 开始这段时间还是在家健身，用的方法和上次一模一样，还是规律作息，在家练我买的HIIT教程，虽然痛苦，也算简单易懂，效果还是挺不错（注意，关键效果来自于作息和饮食，和HIIT关系不大），体重一直以一个比较明显的趋势在往下掉。这里就得解释一下为什么选择在家健身，一方面是因为太胖了实在不好意思去健身房，另一方面是因为虽然非常累非常痛苦，但是每天也只有20多分钟，而且在家随时都可以抽出来这点时间练，所以一开始选择在家对于我来说再合适不过了，况且当时效果还是不错的。&br&&/p&&p&
这段时间只有体重记录，没有照片记录的原因是因为完全就不相信自己能真正坚持下来，而且当时觉得体重已经足以说明自己在进步，所以都没想到要用照片记录。&br&&/p&&p&就这样不知不觉得过了3，4个月，在这期间，我几乎拒绝了任何的聚餐聚会，喝酒开party等等会摄入而外不必要热量的活动，包括任何会影响正常规律作息的活动…没有买过任何零食，几乎没在外面饭店吃过一顿饭…虽说没几句话描述吧，相信每个尝试过健身减肥的人都知道这个过程的痛苦和艰辛，一般坚持一周两周都算难的，更别说3，4个月了。&br&&/p&&p&这里要提一句我那可怜的女朋友…跟着我在家挨饿不说，零食我也不让她买。如果你们问为啥我不给她做健身的饭呢…我只能用她的话来回答你们“我吃不下猪食”= =哈哈哈，总之这段时间过去，本身就瘦弱的她被我生生饿瘦了10斤…&br&&/p&&p&在15年7月17日的时候，我的体重记录是193.6磅，也就是175.6斤。成功减去了54.2磅，也就是49斤左右的重量，达到了这张图片上的这个状态。按理说这已经是非常巨大的成功了，然而从图片上来看，我还是个小胖子，我自己也还感觉自己是个小胖子。说实话，这一切都是慢慢发生的，所以在整个过程中除了体重在往下掉，我其实没感觉自己的外形有太大的区别，当然这是因为每天都照镜子，习惯自己的样子而已。&figure&&img data-rawheight=&1044& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cfa0d05f5aebbd7760cb2acf_b.jpg& data-rawwidth=&753& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&753& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cfa0d05f5aebbd7760cb2acf_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&（虽然传上衣服看起来有了天翻地覆的变化，但我自己并没有意识到）&/p&&figure&&img data-rawheight=&1820& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d96f045ed4_b.jpg& data-rawwidth=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d96f045ed4_r.jpg&&&/figure&&p&（因为我脱了衣服还是这个样子......）&/p&&p&虽然从体重上来说我是成功的，但是经过那么多努力我只是能穿上小几号的衣服这个结果让我非常不满意，也让我非常失望。在接下来的一小段时间内我几度尝试放弃，因为觉得也就是这样了，继续坚持也没什么区别。直到有一次去买衣服。&br&&/p&&p& 因为之前的衣服都是XL或者2XL的，当时穿已经太大了，所以经常需要去买些新衣服。就在有次试衣服在系扣子的时候，我注意到了镜子里我的小臂上有比较清晰的肌肉线条跳动的痕迹。之前我的小胳膊一直都和大白萝卜一样的，大夫们最不愿意扎针的那种，因为什么都看不到，被厚厚得脂肪覆盖着。而这次在镜中看到的我的小胳膊上竟