念什么经咒可以消除怨恨心... 念什麼经咒可以消除怨恨心
觉知怨恨的生起不做任何动作，只需观看它的生起它的消灭，就好了这就是禅修的力量，也就是觉知的力量任何情绪都不可能保持一成不变，总有消失的时候所以当情绪生起的时候，只需要觉知它慢慢的，它便会消失觉知不代表放任它爆发，就像小雨润物细无声让他在爆发的一刻，停止慢慢收缩，最后消失这样讲应该明白了吧，忍住不代表解决那只是暂时将情緒压在体内，它总有一天会爆发而且还会更加激烈，所以觉知最好他是一个平缓的过程，念经念咒可能会有用但是有可能会压住情緒，只有修行非常好的念经念咒才真有用。
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反复默念【·不应该怨恨】就会消除，
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佛敎客座教授 跟随密宗正规传承 上师 活佛 修行学习密宗秘法
念诵 普门品 药师经 地藏经 都行 或抄经文
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