每姩征兵的时候,许多青年由于身体各种原因没能通过体检这一关其中一项是由于韧带没有拉开造成蹲不下去而被淘汰, 这些可以提前通過辅助锻炼强化训练得到矫正
到泰山锻剑特训营,强化训练一两个月下蹲,拉韧带捆绑矫正,踢腿蛙跳,鸭子步每天由教官辅助训练和督导,逐步得到改善达到正常的蹲起。
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