原标题：孩子晚上总“画地图”， 这是病吗？
一位家长带孩子来到肾脏专科门诊。家长对医生说：“我家孩子9岁了，上小学三年级，晚上还在尿床，是不是肾脏出了问题？”原来，孩子几乎每晚都要尿床，这么多年来家里的床褥换了一次又一次，大人和孩子几乎没有几个晚上睡过安稳觉，甚至这么多年来父母都不敢带孩子出去旅游，也不敢在外面过夜。经过检查，医生告诉家长孩子患的是儿童遗尿症，要尽快在专科医生的指导下进行干预治疗。
尿床是儿科常见的一种疾病，指睡眠状态时不能控制的无意识排尿。如在5岁及以上的孩子中还较频繁且持续存在这种情况，即为儿童遗尿症。统计资料表明，遗尿症的患病率非常高，约16%的5岁儿童和10%的7岁儿童患有遗尿症，并且有2%～3%的患儿会一直持续到成年。男孩受遗尿症影响的概率比女孩要稍高一些。遗尿症的病因较复杂，可能与多种因素有关，在家族中可能具有一定的遗传易感性。目前较为认可的说法是，孩子夜间尿量的产生超过了孩子的膀胱容量，同时孩子不能从睡眠中醒过来，导致遗尿症。
儿童遗尿不仅会影响睡眠，还严重影响着患儿的自尊心与自信心。如不少孩子不敢参加如夏令营等需在外生活的集体活动；可引起孩子注意力不集中、焦躁、多动与孤僻等心理异常，如长期得不到改善甚至导致人格障碍。有研究表明，遗尿是对儿童的重要创伤事件，仅次于其父母离婚和吵架。另外，小孩遗尿也严重影响到父母和家人的生活质量，如需半夜更换被褥及清洗等。
尿床并不是孩子的过错，有办法控制，应该尽早治疗。家长需要鼓励孩子在白天大量饮水以帮助膀胱学会控制排尿需求，但在夜间尤其是睡觉前减少饮水。避免饮用碳酸饮料，尤其是夜间，因为碳酸饮料可导致肾脏产生更多尿液。不要在孩子床头放置饮料。此外，便秘和尿床也有联系。家长可以调整孩子的饮食，多食粗粮、焙烤的豆类、谷物、新鲜水果和蔬菜等。值得一提的是，对于大多数孩子，简单的奖励机制可以起到激励作用。家长可以对孩子正确控制夜间小便的行为予以奖励。同时要确保孩子在入睡前要上厕所。如果孩子经常尿床，要到专科门诊就诊。
文/重庆医科大学附属儿童医院肾内科主任
以上为《健康报》原创作品，如若转载须获得本报授权。点击下方“阅读原文”自助获取转载授权。
