院领导集体
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中国科学院大学
上海科技大学
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《中国科学院院刊》（中文版）是中国科学院主办的以战略与决策研究为主的科技综...
《科学通报》是自然科学综合性学术刊物，力求及时报道自然科学各领域具有创新性...
覆盖数学、物理、化学、生命科学、地球科学、信息科学、技术科学与天文学等学科...
近几年，电信诈骗层出不穷，日益猖獗，不仅造成了人民群众钱...
中国自古就有“民以食为天”的说法，“吃”可谓是头等大事，...
作为“天宫一号”的“继承者”，天宫二号即将进行的各类实验...
我国首颗微重力科学实验卫星――“实践十号”已于...
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ca88亚洲城微信5支付:国首款特种用途民用飞机AG600：经得住千锤百炼的考验1
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文章来源：中国科学报&&&&发布时间：日 22:42&&【字号：&&&&&&】
盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气，芹菜嫩降血压高。胡椒祛寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。番茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。海带含钙又含碘，蘑菇抑制癌细胞。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。中医养生保健素养（三十九）凝耳法：两手掩耳，低头、仰头5～7次，可使头脑清净。（四十）提气法：在吸气时，稍用力提肛门连同会阴上升，稍后，再缓缓呼气放下，每日可做5～7次，有利于气的运行。（四十一）摩腹法：每次饭后，用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右，可帮助消化，消除腹胀。（四十二）足心按摩法：每日临睡前，以拇指按摩足心，顺时针方向按摩100次，有强腰固肾的作用。⑥1。
想看男朋友加密QQ空间女子找人解密被骗800元□记者董楠本报讯昨日记者从南昌路派出所获悉，涧西区方女士与男朋友因矛盾吵架，便想查看男朋友加密的QQ空间，方女士在网上搜索如何破解QQ空间密码，在添加陌生人微信好友后，被骗去800元。据民警介绍，方女士与男朋友吵架，想看一下男朋友的QQ空间有啥“特殊”情况没有，却发现QQ空间设置有密码。随后，方女士在网上搜索“如何破解QQ空间密码”的方法，并添加一自称可以满足方女士要求的陌生网友的微信号。在与陌生网友聊天中，对方称可破解QQ空间密码，但需要收取300元破解费，方女士通过微信给对方转账了300元。第二天，对方称已经破解成功了，因为是第一次合作，为了防止资料在传输过程中泄露QQ用户隐私，需要方女士交纳500元作为安全担保押金。当时，为了能看到男朋友的QQ空间，方女士还是很相信对方，并再次通过微信转账给了对方500元。转过钱之后，对方再次要求方女士交纳800元，作为清除数据的担保费用。直到此时，方女士才意识到自己被骗了，并未再次转款，她要求对方退款，遭到拒绝。“QQ空间没看成，还被骗了800元，自己太不谨慎了。”方女士说。南昌路派出所民警提醒，不要轻信网上搜索的信息，在添加陌生人为好友后，一旦涉及到向对方转款的要求，一定要慎重处理。。
ca88亚洲城微信5支付“上刺、下刺、左刺……”一招一式在震耳的呐喊声中尽显血性。第75集团军某旅排长刘迪（左一）组织刺杀训练。张正举摄45天，是南部战区陆军某旅五连排长安绍新顺利摘掉新排长“新”字的时间刻度。45天前，到连队报到，他怯生生站在全连官兵面前，面对似曾相识却又些许陌生的一切，多少有点底气不足。作为一名战士提干生，安绍新知道，要成为一名优秀的排长，自己还有一段艰难的路要走。45天后，由他担任炮长的车组，在某型战车实弹射击考核中夺得全营第一。被战友们高高抛起的那一刻，意味着安绍新顺利通过战友们的“初考”，成为大家心目中名副其实的排长。大家说：安排长军事素质过硬，考学前就当过班长，交流起来没什么架子，我们都服气！一时间，表扬和夸赞纷至沓来，安绍新的内心却异常平静。他说：“我只是保持了一名战士冲锋的姿态，在融入连队环境的过程中得到了成长。”在该旅同一批分下来的新排长中，安绍新的履历不是最耀眼的，但是最具“兵味”的：提干前当兵3年，担任过副班长、班长、代理排长，年年被评为“优秀士兵”和军事训练尖子；在院校学习期间，他以优异成绩完成极限障碍，获评学院“铁骑先锋”……军校毕业，安绍新被分到该旅的标兵连五连。都说标兵连的干部不好干，这不，才来几天，他就被几名班长骨干不经意地“交流”了下体能、技能。好在经过当兵和院校的历练，安绍新各方面素质和班长们比并不弱，加上从战士堆里摸爬滚打出来的那股子兵味，让他很快得到了连队官兵的认可，成为全营最先担任连值班员的新排长。此次实弹射击前一周，安绍新硬是在装甲车场泡了5天，找技师班长王勇请教操作技能。结果，实弹射击中，他一鸣惊人。“干部成长的基础是基层，第一步就是当排长。没有能力素质全面的排长，就很难有优秀的连长和过硬的连队。”对干部培养工作有多年经验的该旅政委李涛深有感触地说，新排长处在“化蛹―破茧―成蝶”的关键期，尽快去掉“新”字，快速融入基层，是摆在新排长面前的一堂必修课。这将是一次人生场景的转移、人生角色的转换和人生实践的转化――新排长要有把自己“种”在基层的决心刚到连队，拎着大包小包的某旅新排长张兴，便被迎头浇了“一盆凉水”。迎着全连官兵齐刷刷的目光，老连长给他撂下一句话：“先把兵的样子给我整出来。”整出兵样子，就得扎进兵堆里。张兴军校学的是建筑设备工程专业，下部队被调整到炮兵连队，他二话没说背包都没打开便上了装甲车场。面对陌生的火炮装备，张兴甘当“小学生”，凡事都抢着干。和所有新排长一样，初到部队基层任职的张兴知道，自己将经历一次人生场景的转移、人生角色的转换和人生实践的转化。几天下来，张兴崭新的迷彩服变成了“大花脸”，几名班长过意不去：排长，休息一下，让我们干。张兴呵呵一笑：没事，大家一起干。架子放下去，威信高起来。渐渐的，战士们悄悄议论开了：这个新排长还真不错，没“官架子”，干起活来不含糊！“原本在院校对所学专业轻车熟路，毕了业却专业不对口；连队日常生活，就像过日子，单调繁琐。面对高远理想和‘低矮’现实的落差，失望落寞在所难免。”张兴说，作为新排长，不仅要有把自己“种”在基层的决心，等待长出根须的毅力，更要有从琐碎中找寻军旅意义的沉思。再高远的理想都源起于垒土筑基。长炮短枪要维护，锅碗瓢盆要管好……从读懂战士的笑脸、管好仓库的钥匙、指挥唱歌不再脸红、军事训练拿得出手开始，正是这一捧捧的“土”，垒起张兴对基层的最初认知，垒起他清晰的角色意识，也垒起他今后军旅生涯最坚实的底气和自信。原本给自己定了6个月时限摘掉新排长“新”帽的张兴，仅仅过了3个月，就在同批下连的新排长中脱颖而出，成了大家心中一名“标兵排长”。据对某旅3年来100余名新排长的问卷调查显示，半数以上的新排长在“官之初”不能迅速融入基层部队环境，10%的新排长更是因此感到困扰气馁，甚至想到放弃……“新排长只有放下架子扑下身子，同战士们打成一片，尽快在大项任务、各种场合中独当一面，才能尽快融入基层，大展拳脚。”第74集团军某旅旅长丛亮说，基层是一本厚重的书，这里有火热、有激情，也有枯燥和繁琐，要读懂消化确实需要下一番苦功。新排长举手投足都是战士的一面镜子，只有把自己擦亮了，才能照亮别人――如果说融入基层有“捷径”，那就是尽快补上自身的“短板”“排长，你在军校武装越野能跑多快？手榴弹能投多远？”刚毕业到连队报到，某旅排长李伟龙被问及个人的军事素质水平时，他把自己在军校中引以为傲的成绩一公布，没想到听到的不是大家的肯定，而是一片窃窃私语……困惑中，李伟龙找到连队文书，要来了连队最近一次的训练成绩汇总。“我的天！原来差距不小，自己真是糗大了。”李伟龙心中“咯噔”一下，原本在军校时凭借军事素质优秀带来的骄傲和自豪，在这个号称“跑不输、拖不垮”的标兵连队中，顿时荡然无存。李伟龙悄悄和自己较上了劲。战士跑5公里，他负重跑8公里，迷彩鞋磨破了一双又一双；单杠练习，他自我加量，手茧起了一层又一层；对连队主战装备不熟悉，他拿着教材和说明书，一边自学一边请教班长骨干……一年下来，李伟龙从“白面书生”变成了“黑脸张飞”，军事素质大幅度提升，带兵也累积了丰富的经验。慢慢的，从他口中说的话，开始和当了3年的老排长一样管用。“新排长行不行，战士们往往第一眼就看军事素质。”某旅六连上士班长丁志勇说：“过硬的军事素质就是无声的号令，平时训练考核能树起标杆一马当先，上了战场能带领大家冲锋陷阵，这样的排长我们服气！”某旅新排长李志斌“速成当炮手”的事例颇有启发。一次陆空对抗演习前夕，新排长李志斌遇到一个棘手的问题：排里唯一的五炮手林文健突发疾病，不得不退出演习。怎么办？出乎所有人的意料，李志斌主动申请“降级”当炮手。虽然他学的是高炮专业，但连队装备和院校所学装备在操作上大不相同，突击训练难度很大。李志斌偏偏和自己“过不去”。在较短的准备时间内，他钻入高温的方舱，不停地练，终于在“衣服结盐巴、双手挂勋章”的苦练下，熟练掌握了有关操作。次日，李志斌左手裹着纱布从容走上五炮手战位，在实弹射击中与战友配合默契，最终击落“敌机”。那天走下演兵场，全连官兵以英雄般的礼遇迎接李志斌……“新排长来部队，看一切都是新鲜的；而战士看新排长，浑身上下也都是新鲜的。新排长举手投足都是战士的一面镜子，只有把自己擦亮了，才能照亮别人。”夜深人静，灯下静思的李志斌在日记本上写下了这样的话，“如果说融入基层有‘捷径’，那就是尽快补上自身‘短板’，正青春，在路上”。“起步看走势，经历是成长。”南部战区陆军某部政委胡军认为，个人能力素质尤其是过硬的军事素质，是真正融入环境的摆渡船，是证明新排长实力的通行证。好比一块石头，跨上去了它就是“铺路石”，让你站得更高、走得更远；跨不过去它就是“绊脚石”，从此举步维艰。部队犹如一杯水，你若是一颗糖，融入它，就会把水变甜；你如果只是一粒沙，就只能沉入水底，无声无息――去掉新排长这个“新”字，身入更需心入“首长、战友们，大家好，今天我演讲的题目是《强军梦，我们连的梦》……”说起2014年刚当新排长时参加的那场演讲比赛，现任某旅保障连指导员的李振坤记忆犹新。融入连队从了解连队开始，爱官兵从宣扬官兵做起。演讲中，他提前熟悉连队光荣战史，结合战友们备战跨区演习、勇夺集团军标兵连队称号的奋斗拼搏历程，向全旅官兵展示出连队的血性担当，最终荣获演讲比赛的桂冠。回到连队，战友们以最高礼遇迎接了他，感谢他让连队的精气神通过他的演讲，再一次全方位呈现出来。从那以后，战士们把新排长李振坤当成了“贴心人”。在3个月之后的跨区演习中，他带领小分队团结一心，出色完成了袭扰、掩护等任务。如今，他在同批排长第一个升任指导员。第75集团军某旅排长梁忠融入基层的做法，似乎有点“另类”，因为他经常在战士面前“亮丑”。刚当排长那会，一名战士失恋，把情绪带到了工作生活中。一开始，梁忠准备了一大堆道理，不料这名战士越听越不耐烦。后来，他干脆坦陈自己失恋的故事，并主动提供恋爱指导……这招还真灵，这名战士瞪大眼睛问他：“排长，你是怎么挺过来的？”有了心灵共鸣，梁忠因势利导，这名战士情绪很快平静下来。这期间，有老排长提醒梁忠：你这样亮丑，不怕战士笑话，丧失威信？对此梁忠有自己的看法：“我亮的不是‘丑’而是心，只有你掏心窝子跟战士说真话，战士们就会把你当自己人。”此后，梁忠“亮丑”的次数越来越多，却越来越赢得战士的尊重。不少战士真诚地说，梁排长亮出的那些“丑事”，让他们少走了许多弯路。梁忠说，当有一天战士们因为一个问题要找你求助或商量时，你的威信自然就有了，新排长的“新”字，从那一刻开始，在大家心里也就除去了。当新排长开始尝试改变自己，放低身段融入官兵的那一刻起，就意味着已经真正熬过军旅人生之初的阵痛，度过了“不适期”。记者在对多个旅级单位新排长群体的采访中，约九成新排长渴望能迅速融入连队大展拳脚；约四成的新排长对基层部队环境心怀忐忑，约有七成的受访者表示对如何融入、靠什么融入基层连队环境，没有一个清晰的路径。“部队犹如一杯水，你若是一颗糖，融入它，就会把水变甜；你如果只是一粒沙，就只能沉入水底，无声无息。”某旅政委李涛说，心入比身入更重要，只要用心，新排长们就会成为那颗“糖”，不仅能让官兵尝到甜头，自己也能尝到成长的甜头。“自助者，天助之。”安绍新坦言，去掉了新排长的“新”字，对新排长们来说还只是开始。等待他们的下一块“巧克力”，也许是苦的、甜的、淡的，或者五味杂陈的，希望初入军营的新排长们都能默默咀嚼，然后生出力量，破茧成蝶翩翩起舞在军旅这个大舞台上。。
（责任编辑：侯茜）