双腿并拢不能下蹲是病吗？为什么会这样？有办法解决吗？能过招飞体检或者征兵体检吗 - 知乎8被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="1分享邀请回答33 条评论分享收藏感谢收起12 条评论分享收藏感谢收起写回答这三种姿势训练后，任何人都应能蹲出一个正确的深蹲（多图）
【硬派健身】深蹲·徒手深蹲·更好的徒手深蹲
斌卡，更多蠢萌，微信订阅：硬派健身
你在家深蹲时，做错了哪些？
三个动作，能让你徒手深蹲从零到精通。
当你的徒手深蹲已经标准，如何让训练更塑身、更减脂？
最后，简易的深蹲训练计划表！
· 在家深蹲时，你做错了什么？
深蹲，训练之王。
一次标准的深蹲，可以训练到全身 200 余块主要肌群。而深蹲所训练的肌群，也是全身最大，最主要的肌群。比如臀、腿、下背等等。这些肌群让你平日看起来更挺拔、更性感。同时，在你于深冬的胡同小店里吃火锅喝啤酒、谈笑风生的时候，这些大肌群还可以帮你燃烧更多脂肪和卡路里。（）
深蹲是你在训练中所能做到“最有效”的动作。无论你的训练目的是增肌、减脂、塑形、翘臀还是其他什么。深蹲训练都是绕不开的。
对于一般人，我们常常会在家里做空手深蹲。有些人一天可以训练数十、数百个。
然而，你在家的空手深蹲，动作真的正确吗？如果姿势和动作一开始就错误了，你每天做的几百个深蹲，不就等于错误的几百次积累吗？倘若只是没效果还好，如果是危险的姿势，受伤了怎么办？
所以，今天我们就来说说，空手深蹲时，我们最容易犯下的错误。
深蹲时，你能训练到臀吗？
大多数人训练深蹲的目的是什么？一般是翘臀、塑身或者减脂。但无论是塑身还是减脂，不激活全身最大的肌肉臀大肌，效果就减低至少一半。而且还会让你的大腿前部越练越粗。
什么情况下，我们的姿势就错误了？大多数是你太过于“向下坐”而非“向后坐”。
很多人接触深蹲的时候，都听过这样一句话“深蹲时，不要让膝盖越过脚尖。”对初学者而言，这话没有问题。但问题是，如何让膝盖不越过脚尖。
股四头肌，在大腿前部
我们知道，下半身最大的三个肌群是股四头肌、股二头肌和臀大肌。这三个肌群也是全身力量最大、燃脂能力最强的几个肌群。
然而，在一般人身上，这三个肌群的发展实际上并不平均。一般人都是大腿前部股四比较发达。股二和臀大肌的发展较弱。不信你去做一百个深蹲，我保证到做到最后，大多数人都是大腿前部最疲劳。而臀部和大腿后部则没什么太多酸痛感。
股二头肌和臀大肌，在身体后部
三肌群的发展不均衡，实际上就导致了一系列问题。不仅从形体上来看，这让很多人的大腿前部很粗，臀部扁平。在运动过程中，这种情况会还影响你的爆发力，弹跳力。
而且，如果你掌握不好臀部发力的感觉，很容易让你的膝盖前部的十字韧带和髌骨受伤和劳损。
你跑步较多时，膝盖下部髌骨痛嘛？如果掌握好正确深蹲，也许就不疼了！
研究者分析了向下坐（膝关节突，内扣等），与比较正确的深蹲姿势“向后坐”的肌电水平。
研究发现，正确的姿势比错误的姿势能募集更多的臀部和大腿后部的肌群①。对于一般人而言，训练效果更好。
但是肯定有人说了呀“斌卡同学，我早就知道膝盖不能过脚尖，也早就知道不能往下坐，而是往后坐。但就是身体不能控制好！~~~”
没错……如果你大腿后部的股二头肌平时训练不够。你往后坐时候，很容易感觉要摔倒……
“向后坐……向后坐……”
“啪叽！”
“啊！！！”
那么，如何能让自己的股二头肌能很好的平衡自己的身体呢？我们以前介绍过一个动作可以很好的训练到它（顺带还可以训练到臀大肌哦）。那就是“直腿硬拉”。
具体做法：
1. 两脚开立，比肩稍窄。向前方躬身，膝盖不要弯。双手握住重物（哑铃、水瓶啥的都成）。
2. 向前躬身，上体与膝盖正直。直到上身与地面平行。眼睛正视前方。
3. 下背部肌肉收缩用力，脊柱前挺，上拉重物。还原过程腰要绷紧，不要弯曲腰部。
训练数次直腿硬拉，可以让你的股二头肌和臀大肌能得到训练。在深蹲过程中保持正确的姿势~！
但如果，你训练过直腿硬拉，还是没有找到深蹲感觉。或者就是想尽快掌握深蹲正确姿势。那该如何呢？
隆重推出三种家庭空手深蹲姿势，在这三种姿势训练后，任何人都应能蹲出一个正确的深蹲！
徒手深蹲，三招封王！
练深蹲时，最大的问题就是重心和躯干位置调整不对。一般来说，就是所谓的没有向后蹲，而是向下蹲。
臀大肌的作用，就是使髋关节伸直。所以如果你太过于注重向下蹲而非向后蹲，只改变了膝关节的角度，而没有着重改变髋关节角度。不仅对整体的训练效果无益，而且，这种错误的姿势，会导致你大腿更粗，膝盖更容易受伤！
大多数人在做深蹲的时候，总觉得哪里不对，但好像又没什么不对。在这种时候，你很可能已经做的不标准了！
一直以来，各种健身大 V 和媒体都告诉我们。做深蹲时，膝盖不能超过脚尖。我相信他们的初衷是好的。但实际上，如果你的腘绳肌群（主要是股二）不够有力。你很难在不摔倒的情况下做出标准的徒手深蹲……
怎么样的徒手深蹲的动作，能让大家更有效掌握正确的深蹲姿势呢？
·徒手深蹲初阶版：沙发深蹲——安全与高效可以兼得
“害怕深蹲第二天会很疼，怎么破？害怕膝盖受伤，怎么破？身体很弱或者中老年人想深蹲，怎么破？”
“唯有沙发深蹲可破之~~~”
·沙发深蹲动作要点
1.从站立姿势慢慢坐在沙发上，双手置于脑后。
2.背部挺直微反弓（重要），把臀部往沙发深处挪移！就是往深处坐，坐得非常靠里。
3.头正直看前方，背部挺直微反弓，用臀部的力量发力到脚后跟，蹬地起身~！
沙发深蹲是我最推荐初学者的深蹲秘籍。此姿势，由专业力量举几十年最大发现的箱式深蹲变形而来。是我数年前深蹲突破 200kg 时候采用的训练法。
若说沙发深蹲的优点呢~~首先是安全，由于沙发深蹲的起坐都是在软软的沙发上，几乎不会让身体受伤或劳损，尤其是中老年人。
其次是无痛（……），很多人在初次接触深蹲时，兴致勃勃的做了几十个。不料第二天大腿和大腿后部酸疼难忍，所以就没有坚持下去，放弃了深蹲……沙发深蹲由于在离心阶段有沙发承接，所以少了很多离心阶段对肌肉的拉力。我们以前说过，离心收缩是导致运动后肌肉酸疼的主要原因②（）。所以沙发深蹲，可以让你能坚持训练！
最后，沙发深蹲可以矫正你的深蹲姿势。为什么要往沙发深处坐一下？这就是让你调整自己的重心更靠后，让臀大肌处于更能发力的状态！在沙发上，你可以不依靠股二头肌的力量就能轻松的调整身体平衡。让自己做出一个标准的深蹲！
·徒手中阶版：拉力深蹲——让初学者都蹲的完美~
“为什么你不能向后坐？”
“因为腘绳肌力量不够，怕摔倒……”
“怕摔倒，你拽着点儿什么，稳定身体不就好了~~~”
拉力深蹲就因为是这样的想法诞生的~“如果我向后坐会摔倒，那我拽着点儿什么不就完了？”
·拉力深蹲动作要点：
1.双手置于胸部以下，跟肚脐差不多高度。握住一个固定的支点（一定要结实啊！别拉断你家什么管道柜门儿。寄给我账单我也不认）。
2.向后坐，上半身挺直（微微反弓，就是挺胸挺肚子的感觉），头部正视前方。双手拉住固定点防止自己向后摔。虽然叫拉力深蹲，但其实双臂不要使太多劲儿！只有自己要摔倒的时候才稍微拽一下。
3.心里想象、默念：臀部发力~ （回复：念动一致 了解更多），让臀大肌主动发力。站起来。
比较有训练经验的人，可能会发现，这很像 TRX 训练里面的深蹲。没错，原理其实都是一样。因为腘绳肌力量不足，不敢往后坐，就用手提供一些稳定的力量。
在拉力深蹲的时候，不要让双手承担过多的重量。拉力深蹲只是你在深蹲之战中的第一步，可以说是个新手村任务。在这个动作中，我们是要训练更标准的深蹲姿势。在动作的最低点，我们可以稍微弹震一下（上下晃晃），此时头部正直、保证自己的下背部是挺直反弓的，髋角折叠比较大（小腹贴近大腿）。你会感觉自己的臀大肌有被拉伸的感觉。恭喜你~你已经走在胜利的路上啦~！
拉力深蹲可以采用相对多的训练次数和组数。一般人可以在掌握动作后可以多做些，例如 30 个 * 5 组。这样更有利于掌握姿势。也可以使用爆发力训练，比如到最低点时，以最快的速度弹起。这样可以让臀大肌更好的得到训练~。
·徒手进阶版：面壁深蹲——检验你的姿势！
“你的深蹲姿势标准嘛？来个面壁深蹲！”
当你已经熟练的掌握拉力深蹲，或者感觉自己的训练水平不错了。你可以用这个姿势来验证。
同时，面壁深蹲也可以时时刻刻的让你做的姿势更加符合标准。让你能每次深蹲都更有效果。
有什么能比脸前的一面墙更能让自己想到该规规矩矩的呢？
至少华山派的人是这么想的……
·正确的面壁深蹲动作要点：
1.面对墙壁站立，手抱头、趴着墙或者双手自然下垂都可以。（我图内是抱头了）
2.慢慢向后坐~就像标准深蹲一样~上身反弓、挺直）。我们上回说到，标准深蹲姿势是膝盖不过脚尖的（虽然这话可以深入探讨，不过一般人能照做就可以了）。
3.在大腿与地面接近平行时（臀部也感觉被拉伸了），臀大肌发力，快速起身，回复直立。
请不要相信网上的一些面壁深蹲的教程和图片！我看到的有很多教程都是错的。根据他们的教法练出来的深蹲。等上了负重就是一个死！
上图就是错误的面壁深蹲，也是我看到最多的网上教程所教导的面壁深蹲！
这种姿势为什么是错误的呢？当你蹲到最底下的时候，你的腰部整个都塌了。如同下图一样，这种姿势会让骨盆和脊椎处于不正确的位置。如果你是按照这种方式负重深蹲，你很容易就嘎嘣儿脆了……就算是徒手深蹲，这样也会让你的臀大肌发不上力。
上图中，左图为正确姿势，右图是错误的，因为骨盆出现反向卷动，臀部肌肉就发不上力了。
面壁深蹲一定要着重注意背部反弓、挺直的。因为面壁深蹲时，肯定能提醒你脸、膝盖和脚尖的角度是正确的了。如果你再能保证你的背部反弓和挺直（），你的深蹲姿势就一定是正确哒~
如果你的动作感觉不太舒服，可以试试双手扶墙或者自然下垂。都是不会损失太多动作标准度的。
以上三个动作基本上是我浏览总结出来最好的徒手深蹲入门动作了，（第一个沙发深蹲，还是我从力量举中自己总结出来的，不知道有没跟别人创意雷同过）。按着这三个动作训练，可以在最短时间内掌握最标准的深蹲，轻松封王徒手深蹲哦~
当然，肯定还是有很多小伙伴，在练习完一段时间的徒手深蹲后，需要更高层次的进阶了。下面介绍两种基于上述深蹲的进阶版本。有了这两种深蹲，你就能组合成一套完美的居家徒手深蹲动作啦~
更燃脂、更翘臀。徒手深蹲进阶。
·沙发深蹲跳：极限燃脂，极限塑形。
“感觉上回介绍的三种深蹲都太温和了。不给力呀老湿”
“嫌温和？这回来个减脂和塑形都超给力的！”
沙发深蹲跳动作要点：
1.与沙发深蹲前两步一样。从站立姿势慢慢坐在沙发上，双手置于脑后。
2.背部挺直微反弓（重要），把臀部往沙发深处挪移！就是往深处坐，坐得非常靠里。
3.臀部发力至后脚跟！用爆发力让自己跳起来！落地时要柔和，用肌肉做缓冲。
在居家训练中，很多训练水平比较高的朋友，常常会觉得徒手动作一点都达不到训练效果。就算找一些负重，一般男性怎么也能蹲到 50+Kg 以上。然而家里哪儿来的 100 斤重物呢？难不成扛着女友练吗？
在这种情况下，用“跳跃”这种爆发力的等动收缩动作，会能更好的塑形并且燃脂。
等动收缩是什么意思？和平时深蹲有什么差别？等动收缩就是指，在整个运动过程中，所有肌肉都发挥了自己最大力量的一种收缩形式③。
举个不算精确的例子。比如平时深蹲，当你能负重深蹲 100 公斤，那么你空手深蹲，目的只是蹲起来的时候，实际上是发挥不了自己最大的力量的。
但如果你进行空手深蹲跳时，由于你的目标是让自己尽可能跳得更高。实际上在运动过程中，你会发挥自己接近 100%的力量。
在实验中，研究者也发现，进行等动训练，比起传统训练提高肌肉力量和塑形的效果要高得多③。而且这类跳起、落地的动作（等动与超等长收缩），也可以让你消耗更多的脂肪和热量！塑形减脂的朋友，一定不能错过！
·单腿拉力深蹲：不仅翘，更显腿长。
“完美的屁股，不光要‘挺’（臀大肌），还要‘翘’（臀中肌）。”
“翘的臀部，还能显腿长哦~~~~”
单腿拉力深蹲动作要点：
1.双手置于胸部以下，跟肚脐差不多高度。单腿向后抬起。握住一个固定的支点（一定要结实啊！别拉断你家什么管道柜门儿。寄给我账单我也不认。）。
2.整个身子向后下方坐，上半身挺直（微微反弓，就是挺胸挺肚子的感觉），头部正视前方。双手拉住固定点防止自己向后摔。虽然叫拉力深蹲，但其实双臂不要使太多劲儿！只有自己要摔倒的时候才稍微拽一下。
臀部的曲线，尤其从侧面看。不光是由臀大肌决定的，臀部上部的臀中肌，更能决定身体中部的曲线走向。也就是说，翘不翘，是臀中肌发展程度决定的。
而臀中肌发展还有另一项好处，就如同我经常说的“胸大显腰细，臀翘衬腿长”。腿的长度在你成年以后就很难变化了。然而，腿看起来长不长，可以是由臀部翘不翘决定的。
哪个显腿长，一目了然~
我们一直介绍的深蹲，都是着重发展臀大肌的动作。而发展臀中肌的动作，大多数都是单腿进行的。在健身房里，我们有很多特定的器械，可以有效训练到臀中肌。然而在家庭中，很难进行比较稳定的单腿臀腿训练。
不过，缺的不就是左右和前后的重心稳定吗？正好，拉力深蹲可以解决所有的问题。既然臀腿不能稳定，那就让手扶着什么稳定好咯~~~
单腿拉力深蹲，可以有效地训练臀大肌和臀中肌，是很好的针对性翘臀动作。请塑形的朋友不要错过哦~！
深蹲翘臀·简易计划表
最后是两个计划表，分为新手和进阶两种。请大家放到自己的健身计划·臀腿训练中。
有关健身计划制定，在微信订阅号，硬派健身内，回复：训练计划 了解更多。
文内的动作可以回复那个动作的名字查看。比如回复：激活臀部。
减脂的同学，可在训练后加 15 分钟 HIIT 的有氧训练。
① 三种深蹲动作模式肌电特征研究 唐光旭 赵丽 董衡葵 2014
② Cheung K;Hume P;Maxwell L Delayed onset muscle soreness:treatment strategies and performance factors 2003
③ 陆葵 短期等动训练对肌肉力量增长影响的思考 1996听说好多项目啊~~谁知道啊？
全部答案（共2个回答）
兵唱歌的那种哦！体检项目主要是视力，１.３以上就可以过，嗅觉，颜色分辨，考验是否色盲，身上无超过２厘米的刀疤，蚊身等，肝功能，身高体重过１８０也不行，生殖器发育是否可以，有无痔疮，我从当兵到发下士兵证总共体检５次！可能会验血，总体一句话就是按照体检的执行标准又多了一向就是政治问题，考官如果问你现在的军委主席是...
呵呵！我家就是武装部家属楼的！而且我已经有５年的军龄，今年３月底刚退的伍，你哥哥我可是文艺兵唱歌的那种哦！体检项目主要是视力，１.３以上就可以过，嗅觉，颜色分辨，考验是否色盲，身上无超过２厘米的刀疤，蚊身等，肝功能，身高体重过１８０也不行，生殖器发育是否可以，有无痔疮，我从当兵到发下士兵证总共体检５次！可能会验血，总体一句话就是按照体检的执行标准又多了一向就是政治问题，考官如果问你现在的军委主席是谁？你总不会不知道吧！另外体检的时候是要拖光衣服的！别害羞哈！以上体检项目并不是一天完成，也不一定，一般尿尿的时候是在早上别吃饭，体检的项目各地也不一样没有具体一定是第一个检查哪里！心态最重要，无须紧张，当兵是光荣的！当兵的人后悔２年，不当兵得人后悔一辈子！呵呵！当然我是后悔拉５年！部队今年才长的工资！我当第３年兵时一个月才５００多快钱！现在已经长到拉８００左右！我第５年时一个月拿７００左右的工资！现在可以拿１５００左右！工资制度全国都已经长拉！你们是幸运的！我那时还有打骂体罚，不知你能感受到吗？？大冬天外边下着雪班长就让你穿个小裤头，头顶上风扇，旁边空调，都开着！头底下铺张报纸，然后做俯卧撑，什么时候报纸汗滴湿的，揭开就碎拉！才能睡觉，帮老兵洗衣服，打洗脚水！跑５公里从来没按路程算过！我当时是在新乡当的新兵，就围着那新乡市郊一跑一天不让吃饭！呵呵！不过我退伍那年这种整人的习惯再部队渐渐少了很多，而且也不让打骂体罚拉！当兵是光荣的，吃苦其实是种历练！很欢迎你给我留言，把我的故事讲给你听！上边的只是我当兵是吃苦的九牛一毛，我可没有半点作假！到现在有时还做恶梦，我爱部队，也恨部队！你想听就给我留言吧！当兵第一年时记得千万不要听军中绿花那首歌，小曾唱的！听完你准当逃兵！别不多说，希望你会有个快乐的当兵生涯，以后讲给儿子，儿子的儿子，那也是种不错的回忆！再见！
军队接收普通高校应届毕业生入伍体检标准
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当兵主要有身体要求、政审、年龄限制等等的要求，下面详细介绍身体要求和年龄限制，政审一般来说你没有服刑等的记录一般来说都会通过的。
身体标准: 符合中国人民解放军...
专业的体检是专为你量身定制的，需要根据你的年龄、以前查出过什么病、家族有什么遗传病、工作的性质等。
这些决定你查什么项目，才知道用多少钱。
医院现成的套餐，基本...
我没有当过兵，但是我们单位和我的生活中有很多的退伍兵。
当兵的标准年龄是18岁。如果你没有达到或已经超过这个年龄，同时你还想当兵的话，那就得靠关系了。当兵还要体...
那个苦是你无法想像的，在队列训练中，站一节军姿下来，你的脚就不会走了，齐步一天下来，你就会成机械人了，跑步一天下来，吹事班炒菜可以不用盐了。正步一天下来，你尿尿...
答: 象征性的收点钱， 不要送人． 你就说是收点钱好养活．这样就不是送人了，而是买卖，概不退货．
答: 马克思主义从来就否认有终极的真理、终级的完美、终极的美好社会。而共产主义作为一种思想理论体系和伟大的社会变革实践，从共产主义诞生的那一天起就现实地存在于共产主义...
答: 美国就民主了?还不是选一群人出来专政?一个人说的算不民主,难道100个人投票就民主了?其实性质是一样的,所有的事情都不通过人民同意不民主,部分事情不通过人民同意...
根本就没有正式的国际驾照，如果到国外开车，正式的程序：
1、到公证处办理驾照的公证书，可以要求英文或者法文译本（看看到哪个国家而定）；
2、拿公证书到外交部的领事司指定的地点办理“领事认证”，可以登录外交部网站查询，北京有4、5家代办的，在外交部南街的京华豪园2楼或者中旅都可以。
3、认证后在公证书上面贴一个大标志；
4、有的国家还要到大使馆或者领事馆盖章一下。
偶前几天刚刚办过。
目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　减肥诀窍：一．注意调整生活习惯，二。科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。
　　　具体说来：不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！
有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗．
如有其他问题，请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .或新浪QQ: 1
如果是下拉的，只有党员而没有预备党员一项，可填党员，但如果是填写的，你就老老实实填预备党员，填成党员对你没什么好处，填预备党员也不会有什么吃亏。
tann转成假名就是たん，拼音的话，相当于tang吧……
bakka转成假名是ばっか
kkou转成假名是っこう
benn转成假名是べん
kyo转成假名是きょ
系统学过五十音的话，看罗马音就能直接读了。用拼音来学是不合适的，有些发音没法用拼音标的。
P.S.罗马音里，“nn”就是波音“ん”，“kka”是前面带促音小写“っ”的“か”，同理“tta”就等于“った”。
多数病人在发病前有短暂的停经史，一般在6周左右。
多为点滴状，深褐色，量少，不超过月经量。腹痛伴有阴道出血者，常为胚胎受损的征象。
晕厥与休克
是腹腔内急性出血和剧烈疼痛所致，出血愈多愈快，其症状出现愈迅速愈严重。可引起头晕、面色苍白、脉细、血压下降、冷汗淋漓，继而发生晕厥与休克等现象。
宫外孕患者也会出现腹泻症状，如果不仔细分析病情，很容易被认为是消化不良或肠道急症。
此为输卵管妊娠破坏时的主要症状，其发生率在95%，常为突发性下腹一侧有撕裂样或阵发性疼痛，并伴有恶心呕吐。
女宝宝在荷尔蒙的驱动下，天生就会关怀、爱惜、照看他人，因此她们喜欢对玩具或游戏注入情感。
任何玩具交给男宝宝都可能成为一件拆装玩具，而在女宝宝的手里则都可以变成她的孩子、病人或伙伴，她可以喂它吃东西、给它讲故事、哄它睡觉。
如果她把一个手工台当炉子用，那一点儿也不奇异。
千百年来，女宝宝就是从不断地照顾虚拟宝宝的进程中慢慢长大，到自己真正做了妈妈后就开始照顾真实的宝宝。生养并抚育自己的宝宝，是荷尔蒙不断提示女宝宝的终极目的，所以说女宝宝天生就是妈妈。
手足口病是一种发疹性传染病，主要是由柯萨奇病毒引起，尤其是3岁以下的孩子。病毒寄生在患儿的咽部、唾液、疱疹和粪便中，不仅可通过唾液、喷嚏、咳嗽，说话时的飞沫传染给别的孩子，还可通过手、生活用品及餐具等间接传染。
　　孩子感染手足口病，手、足皮肤或口腔黏膜上会出现类似水痘样的小疱疹。重症患儿会出现肺水肿、脑炎等，大部分病例病情较轻，可治愈。少数患者可出现心肌炎、无菌性脑膜炎和肺水肿等并发症，严重时可危及生命。
　一个有经验的妈妈在喂奶时会不断刺激宝宝的吸吮，当感觉到宝宝停止吸吮了，就轻轻动一下乳头或转动一下奶嘴，宝宝又会继续吸吮了，必要时还可轻捏宝宝的耳廓或拍拍宝宝的脸颊、弹弹足底，给他一些觉醒刺激，延长兴奋时间，使宝宝吃够奶。只在宝宝吃饱后才让他好好睡一觉，培养宝宝养成良好的喂养习惯。
正常情况下，人体在进餐期间血液会聚集到胃部，以加强对食物的消化和吸收。宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位，从而减少了胃部的血流量，妨碍对食物的充分消化，使得消化机能减弱，导致宝宝食欲不振。
我知道凯胜晟达厂家有出售铝矩形板，我看到很多客户都在这家买铝矩形板，具体价格我也不是很清楚，你去咨询一下，应该不贵。
可以去墨缘斋文化网看看，墨缘斋文化网纯手工字画值得推荐，那里有名家山人一村书法作品。
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我上回在凯胜晟达厂家买的U型铝天花，价格不仅便宜，质量还很好，超级划算，厂家生产安装一条龙服务，服务到位，让我放心省心。
第一是私人影院规模较小，投资金额可低至40-60万元左右，更容易往二、三线城市下沉，符合中小城市观影需求亟需满足的变化；第二是私人影院的具有私密性、多样性的特点，符合主力观影人群向80、90后人群转移的变化。
检查项目基本都是一样的，也是肯定要脱衣服检查的。
很多身体必然的项目都是必须要检查的！
参军的体检标准很长，在这里可不方便告诉你。建议你去当地的武装部或体检中心咨询一下。
非指挥类4.8
去淄博第八人民医院治疗啊，淄博第八人民医院很强
胆结石小的如米粒，大的甚至如核桃，可以是一粒、两粒，也可达数千粒。胆结石的治疗与预防可藉由药物(溶解结石)、外科手术(取出结石)或饮食疗 法(控制胆结石的形成)及最新的超音波震荡法除去结石。
包皮环切手术，创面愈合正常，是不影响参军体检的
四肢健全不尿床就可以啦.我是过来人啦
报名 一般在九月末
十月中旬体检
十月末政审 十一月末
就开始发兵了~~~
公务员考试体检，正常体检是检查你的身体有没有传染病，身体有什么缺陷，不适合这项工作，所以备考推荐：吉林省公务员考试进度，每天的备考计划，完全免费费，规划你的学习时间，带领大家积极的备考。
和一般的检查差不多，不过比较严格，大概要检查，体重，视力，身高``````，很多的，不过比较严格
参军身高体重是没有问题的，关键是其他的，比如心肺。血压，视力，有没有色盲，
1、身高、体重
男生：身高162厘米，体重50公斤以上。
女生：身高160厘米，体重45公斤以上。
每一眼裸眼远视力低于4.9（0.8），指挥、坦克、测绘、雷达专业学员不合格。
每一眼裸眼远视力在4.8（0.6）以上；或一眼裸眼视力在4.7（0.5）以上，另一眼裸眼远视力在4.9 （0.8）以上，矫正视力每一眼在4.9（0.8）以上，技术专业学员合格。
红绿色弱、色盲，不合格。
3、 有传染性疾病，不合格。
有传染性皮肤病或难以治愈的皮肤病，有大面积或影响军容的白癜风、瘢痕等情况不合格。
4、 血压超出下列范围，不合格。
收缩压：128--187千帕（96-140毫米汞柱） 舒张压：80--115千帕（60-86毫米汞柱）
5、 风湿病、心脏病、血管疾病，不合格。
6、 影响正常表达的口吃，不合格。
7、 听力，每侧耳语低于5米，不合格。
体检标准：身高(男性1.62米，女性1.60米)、体重[(标准体重=身高-110)kg，男性不超过标准体重的20%，不低于标准体重的10%；女性不超过标准体重的15%，不低于标准体重的15%]、视力(左眼0.6，右眼0.8，普通高中毕业生为：左眼4.6，右眼4.8以上)等项目目侧，杜绝将身高、体重视力不足以及有明显疾病的人员送来体检。
各地不同正常的一个医院就做完了，条件差点的肯能到好几个专门医院。
体检(视力听力嗅觉，血压，B超，心电图，内科，验血验尿,外科、耳鼻喉科、牙科、胸透、心理测试)结束后又一个心理测试，然后还又一个政治审查（要填一个政治审查表）,然后这几天直待电话通知你什么时候&#034;心理测试&#034;,测试完就是政审(政治审查期间他们会想尽一切办法让你花钱),具体问你什么也不一定,结束后大概三天就会家访,要做好一切准备,家访就是简单了解家庭情况和个人情况,服装之类的要等家访全部结束之后通知你,让你到当地武装部去，服装一到你手里之后具体什么时候定兵走人就要听他们的安排了.谢谢,希望给个高分.
体检不过关确实没办法。
你可以尝试努力学习，将来争取考上军校。
不是什么特殊专业对这个没有要求，我们体检的时候可没有这一项，轻松些那些体检很容易就pass了，抓紧时间学习才是正事！另外如果想报新闻之类的专业高考完可以去整牙，多少这些专业受形象的影响，但报专业是没有影响
你可以去查下《应征公民体格检查标准》和有关规定。其中，
视力：陆勤人员：大学专科以上文化程度人员右眼裸眼视力不低于4.6，左眼裸眼视力不低于4.5
屈光不正，近视手术后半年以上，无并发症，视力达到相应标准，合格
。关于近视手术的问题，你可以去咨询下
合肥普瑞眼科的体检医生。
病情分析：
一般征兵的体检验血与您所患疾病是没啥冲突的。
指导意见：
征兵验血主要看血常规、肝功能、血脂等，而您所患疾病经积极治疗后是可以完全康复的，与体检没有任何冲突，请您放心。 祝您身体健康！
医生询问：
有肝功，血压、视力、听力、五官、外科（身体有无纹身、胳膊和腿有无变形）、有无传染病等等
七月到十月，每个地区不一样，但大致都是这样。
当兵主要有身体要求和年龄限制和政审等，政审一般来说你没有犯罪等的记录一般来说都会通过的。下面具体介绍身体要求和年龄限制。
身体标准: 符合中国人民解放军三总部规定的《中国人民解放军院校招收学员体格检查标准》。其中视力标准可适当放宽：接收补充到指挥岗位的本科毕业生，每眼裸视力4.7以上；或一眼裸视远视力在4.6以上，另一眼裸视远视力在4.5以上，矫正视力每一眼4.8以上；接收补充到技术岗位的本科毕业生，每一眼裸视力在4.5以上，或矫正视力每一眼4.7以上。接收培养指挥干部的毕业生，男生身高应在1.68米以上，女生身高应在1.58米以上，气质形象良好。获得硕士以上学位的毕业研究生，在不影响工作的前提下，其视力、身高标准还可适当放宽。
参军的年龄还有限制。男青年为年满18岁至20岁，高中毕业以上文化程度的青年，企业事业单位职工，可放宽到21岁，大专以上文化程度的可放宽到22岁，对大学本科应届毕业生，只要本人自愿参军的，可放宽到23岁。为适应部队建设需要，根据本人自愿，可征集部分满17岁的应届高中（含职高、中专、技校）毕业的男青年入伍。女青年为年满18至19岁，根据部队建设需要和本人自愿，可以征集部分年满17岁的女青年。
另外，直接成为&#034;士官&#034;还有以下规定。
招收士官的对象，必须是经过中（高）等职业技术学校（院）培训合格且获得国家统一颁发的初（中）级以上职业资格证书，具有相应专业的男性公民。其基本条件是：（1）政治审查、身体检查符合应征公民服现役的政治和身体条件；（2）中等职业技术学校毕业的，必须获得国家统一颁发的初级以上职业资格证书，且从事本专业工作满一年以上；大专以上学历的，必须获得国家统一颁发的中级以上职业资格证书，可以招应届毕业生，也可以招企业事业单位的专业技术人员；（3）年龄一般不超过25周岁，部队特别需要并具有技师职业资格证书的可放宽至27周岁。比原规定缩小了年龄段，原规定是年龄一般不超过28周岁，部队特殊专业需要或具有技师、高级技师职业资格证书的，年龄可放宽至30周岁。
另外，还有一些的具体要求
男性162cm上，女性160cm以上。
特勤人员：坦克乘员162－178cm，潜水员168－185cm，潜艇及水面舰艇人员162－182cm，空降兵168cm以上，空军航空兵第34师专机服务队女服务员164－172cm，中央警卫团条件兵165cm以上，特种部队条件兵168cm以上，北京卫戌区仪仗队队员175cm以上。
男性：不超过标准体重的20％，不低于标准体重的10％。
女性：不超过标准体重的15％，不低于标准体重的15％。
标准体重＝（身高－110）kg。
视力标准：
陆勤人员：右眼裸眼视力不低于4.9，左眼裸眼视力不低于4.8。
坦克乘员、潜水员、潜艇及水面舰艇人员、空降兵、专机服务队女服务员、中央 警卫团条件兵、特种部队条件兵、仪仗队队员：每一眼裸眼视力不低于5.0。
高中以上文化程度人员可放宽到右眼裸眼视力4. 8,左眼裸眼视力4. 6,矫正视力不低于5.0；屈光不正，准分子激光手术后半年以上，无并发症，视力达到各类人员标准，合格。
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