宁可自大，也不自卑 - 简书
宁可自大，也不自卑
别因自卑，把自己活成了一具行尸走肉。
文：清蓝1如果当初自信一点，她的人生轨迹会不会就不一样了大学时，同寝室有个胖胖的女同学，长相一般，也不爱打扮。但这个女同学工作能力挺强，一直是校学生会成员，班长也当了好几届。到大三时，寝室里很多女生都有了男友，或已经谈过男友，有些还换了好几个，这个同学却一直没谈过恋爱。那时，大家都已经开始各种忙，寝室里经常都是人烟稀少，床位空荡。有一次，我偶然回寝室，碰见这个女同学，就聊了几句。女同学有些犹豫地说，学生会里有个同级男生在追求她，她也对对方有好感，但她很犹豫，不知该不该答应男生的追求。一个人在问你他该不该去做某件事的时候，一般都是想去的。但女同学既然如此犹豫，必定也有原因。于是我就问她。女同学刚开始说，快大四了，男生毕业后又会出国，她怕投入了感情，到时分开会很难受。后来才又说，男生长得很帅，而且是学生会主席，家庭条件也不错，一向不乏漂亮的追求者，自己父母离异，家境差，又这么胖，这么土，实在不知道男生为什么要来追求她。她还说，有很多女生都对她说，男生追她，不过是为自己拉联盟拉选票，甚至还有人说，男生那么多漂亮女生都不要，却来追她，肯定是为了要羞辱她……然后她就拉着我不停问：我是不是真的很胖，长得一般，也不会打扮？我这才知道，原来出国什么的都是小Case，让女生犹豫的根本原因在于她不自信。她认为自身没什么出众的地方，不值得别人爱，怀疑男生追求她的目的不纯粹。虽然我一直鼓励她要勇敢，不留遗憾，但是女生最终还是拒绝了男生。数年后，我们再次见面。女生减了肥，也懂得了打扮，颜值身材把以前的自己给甩了好几条街。谈起当初那个男生，她一脸懊悔，说她毕业后这么多年，也认识了不少男人，但是竟然没一个有当初和那个男生在一起时的那种默契舒适的感觉。她轻易拒绝一段感情，让男生和她的未来从指缝中溜走，以为还会再有，哪里知道，上帝会如此吝啬，给予了一个，便已是足够。如果当初自信一点，她的人生轨迹会不会就不一样了？2“配不上”，“做不到”，就是自己给自己设置的一个樊笼因为自卑，你错过些什么？从前，英国有个女医生叫弗兰克林。她从自己拍摄X射线衍射照片中发现了DNA（脱氧核糖核酸）的螺旋结构。经过研究，她大胆地提出了假说，并以此为题做了一次很出色的演讲。然而，许多人对她的发现提出质疑，怀疑她的照片的真实性和假说的可靠性。在这些的压力下，弗兰克林自己也开始怀疑自己。因为她只是一个普通的医生，提出这样高深的理论问题，会不会是太不自量力了？她动摇了。于是，她公开否认了自己提出的假说，也没有再继续研究下去。后来，另外两位科学家在这个领域的研究中取得重大成果，并因此获得了诺贝尔医学奖。但他们最初关于DNA结构研究论文的发表，是在1953年，比弗兰克林的发现晚了足足两年。不知道弗兰克林本人后来知道了这件事，是不是肠子都悔青了？身边几乎到处都是因为自卑而轻易放弃或者错失的例子。比如说我吧。我高中的时候不是学过一段时间的画画吗？为了画画我还去参加了一个美术提高班，幻想之后可以当个流浪画家，结果被班上的几个同学给秒杀了。我立马便怀疑起自己的艺术天分，并最终退出了那个班。受不了挫折，归根结底也是一种自卑。因为不够相信自己，觉得自己不过是万千大众中普通的一员，而能做出大成就的人，是从出生起就开了挂的。正因为相信别人开挂，所以自己放弃起来也特别心安理得。网上还有个朋友说，以前同时有两个男人追求她，一个长得特别帅，家境特别好，修养也好，而且还是毕业于斯坦福大学的学霸，他们在一起，特别谈得来。另一个人呢，则是和她一样普通的人（她认为的），就是她从小到大在周围环境里经常见到的那种男人。虽然也是毕业于国内一家名牌大学，家境也还可以，但不怎么修边幅，谈吐也不见得多有修养，长相和身材都普通，他们相处起来，感觉一般。这个朋友觉得，自己也就是普普通通一个人，不见得有多漂亮，也不是白富美，配不上那个优秀的男生。所以，她最终选择了那个普通的男生。后来事实证明：她的选择实在是太英明了。英明地证明了她就是个傻逼。她以为自己和普通男很相配。你看，学历、长相、身材、家境等等都差不多，所以她觉得，自己只能配这个男生。婚后她才发现，男生除了工作就是整天吃喝拉撒看黄色电影飙脏话，放假就整天躺床上睡觉。她呢，喜欢积极向上的生活，去参加了很多的培训，也喜欢到处旅游增长见闻。他们或许什么外部条件都相配，但三观和精神，女生明显比男生要高出一大截。现在她悔不当初。也许不少男人以为女人都想“攀高枝”，然而在现实中，因自卑而总是选择低于自身水平的男生的女生，却也有那么多。其实，无论是工作，感情还是技能，你最需要解决的，就是你的自卑。因为自卑，即使把机会端到你面前，也会被你白白浪费。“配不上”，“做不到”，就是自己给自己设置的一个樊笼。3原生家庭带来的阴影，最终会成功遮挡住一个人所有的光芒为什么周围自卑的人那么多？从根源上讲，源自于我们小时候父母或环境过度严格的教养。父母或者环境对小孩的要求总是很高，小孩子达不到，经常就会觉得自己很失败。自卑也就从此扎根了。另外，如果一个人的梦想或愿望经常受到他人的嘲弄，不被理解，也会导致人的自卑。理智地想想，在一个人做某件事之前或之中，自卑就已经产生了，而不是产生在某件事完成之后。比如我那个同学，她根本没有和男生真正走入感情，就已经选择了逃避。换句话说，自卑的人在做某件事的时候，一直是在怀疑自己“做不到”的，这个时候稍微遇到一点挫折他就会归因为“能力”“容貌”“出身“等等一切无法改变的因素。其实，他是在潜意识里无条件认为自己“做不到”。请注意这个词：无条件。那么，他这种潜意识又是从哪里来的呢？我曾在 里提到过语言对一个人的人生轨迹有着很大的影响。如果一个人，从小就生活在不被承认，不被重视、肯定的家庭环境中，那他得经过多少次“被否定”的语言洗礼？以前我有些亲戚整天就想着怎么算计老一辈的财产，怎么占得一元两元的便宜，在家里面极尽否定之能事，根本看不到他家小孩一点点的优点，整天就是批判，否定，比较，谴责，抱怨……结果显而易见，原生家庭带来的阴影，最终会成功遮挡住一个人所有的光芒。这些亲戚的孩子们，小时候都还聪明伶俐，长大后却几乎活成了他们父母的翻版，做着和能力明显不搭的庸碌工作，娶/嫁了明显不合适的人。自卑的人，总觉得自己不配拥有好的东西，不配有梦想，不可能有光芒，所以他们放任那些宝贵的东西从身边白白流过，害怕主动去追求，而宁愿俯首捡拾脚下他们并不想要，却又觉得自己只配拥有的“稀松平常之物”。4别因自卑，把自己活成了一具行尸走肉Henry C. Link说：在有些人因为自卑踟蹰不前的时候，另外一些人却忙着犯错从而变得更优秀。自卑的人，特别害怕犯错。因为在他们看来，犯错，就是一种失败，而失败，是在强化他们无条件认为自己“做不到”的潜意识。所以他们常常选择做一只鸵鸟，不碰，不主动，不追求，所以也就永远不会“犯错”，也就不会失败。他们以为这世界上只有他们会失败，那些拥有光环的人，都是从来不失败的。然而，拥有光环最多的人，往往也是遭遇到失败最多的人。肯德基的创始人哈伦德·山德士失败了1009次。华为的创始人任正非说：我天天都在思考失败。其实，自卑的人，怕的不仅仅是失败，而是失败后内心对自己的苛责。一点点的错误，他们甚至可以谴责自己数年之久。其实，大家都是人，不是神，谁人会不犯一点错？即使犯了错，天也不会塌下来啊。错误并不可怕，而且只有犯错，才有可能进步。你还在因为一点点小事没做好，就在谴责你自己吗？放过自己吧，他只是个孩子。小孩犯错，理所当然。你犯错，才证明你活着。别因自卑，把自己活成了一具行尸走肉。小孩子说：我喜欢糖，我想要糖。而你，明明喜欢糖，却不敢说，也不敢要。做个快乐的孩子吧，喜欢就喜欢了，要了就要了，爱了就爱了，哭了就哭了，错了就错了，无论你做什么，世界会依然安好，运转正常，天不会塌下来，而你有血有肉，活得才有个人样。-END-*文章：清蓝，毒舌界的一抹温柔。平台转载或合作请联系我。写文是我暗恋这个世界的方式。写一切有趣的，温情的，犀利的文字。如果你喜欢我的文章，请顺手喜欢和关注~
写有态度的清醒文字，专注情感，自我提升等方面内容。
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我也不知道
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核心提示：自卑者总是一味轻视自己，总感到自己这也不行那也不行，什么也比不上别人。
　　从性格方面讲，具有自卑心理的人性格懦弱、内向、意志比较薄弱。这种人对于别人的误解与无端责难总是习惯妥协、沉默忍受。但不等于说内向型的人不具备坚强的性格，内向型坚强性格的人不喜欢表露自己但有韧性，不热情奔放但有主见，不强词夺理但坚持正确意见，所以每个人都可以养成坚强的性格。
　　自卑者总是一味轻视自己，总感到自己这也不行那也不行，什么也比不上别人。这种情绪一旦占据心头，结果是对什么也不感兴趣，忧郁、烦恼、焦虑便纷至沓来。无论对待工作，还是对待生活都是心灰意冷、万念俱灭。失去了奋斗拼搏、锐意进取的勇气。倘若遇到困难或，更是长吁短叹，怨天尤人，抱怨生活给予自己太多的坎坷。这与现代人应该具备的自信气质和宽广的胸怀是那样的格格不入。
　　其实每个人在不同的时期，都会产生程度不同的自卑心理。任何人都无法做到没有一丝缺陷，完美主义者更容易产生自卑的情绪。产生自卑的原因有很多，有的人喜欢用过高的标准作为自己的目标，结果使自己永远处于达不到要求的失败地位，导致自卑感的产生；有的人很在意别人对自己的评价和看法，对于别人的贬低往往产生自卑的心理；有的人错误地把别人对自己的夸奖当作讥讽那么他们感受到的信息就带有自我否定的倾向性，他们会越发地感到卑微、低下；有的人对于家庭或自己的经济收入以及地位感到不满，对于物质生活和精神生活的攀比心理也会产生自卑的心理；有的人由于身体的缺陷不能像正常人那样生活也会产生自卑的心理等等。
　　战胜自卑的过程，其实也是磨练心态、战胜自我的过程。身处逆境之中如果你不停地抱怨命运，认为生命亏欠了你，认为自己是世界上最不幸的人，那么你就无法摆脱自卑的情绪。消除自卑就不要用别人的标准来衡自己，道理很简单，因为他人的优势你不完全具备，他人能做到的事情有的你可以做到，但有的无论你的愿望多么强烈，实际上则很难做到，反之也如此。只要相信、明白和接受这个道理自卑感就会逐渐消失；消除自卑的心理就要以一种平和的心态对待自己，在充分认识到自己的长处和短处后，不要总是把注意力始终停留在自己的短处上，你停留的时间越长，黑的阴影就越重；消除自卑就不要在意别人对你的评价，只要你认为是对的，走自己的路让别人去说吧；消除自卑就要以一种积极的态度进行理性的思考不断把个人独特的力量组成有效的行动。
　　自卑是人自尊、自爱、自励、自信、自强的对立面，自卑是人冲出逆境的绊脚石，自卑是自己为自己设置的障碍，只有跨越这道门槛，自卑者才能集中精力和斗志去从事自己的事业，开始一种新的生活。美国总统林肯不仅是私生子，出生微贱，而且相貌丑陋，言谈举止缺乏风度。他自己对这些缺陷十分敏感，但一种补偿的心理让他超越了自卑。他克服了自己生理上的自卑感，在自己的长处、优势上去努力成为美国人民爱戴的总统。伟大的音乐家贝多芬在听觉完全失聪的情况下，克服重重困难创作了着名的《第九交响曲》。强者不是天生的，也有软弱的时候，强者之所以成为强者，是因为强者善于战胜自己的软弱。伟人之所以伟大在于他们始终保持着一种积极乐观的心态，比普通人更自信。
（实习编辑：张一鸣）
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