称鲁窟海子又名左所海，俗称煷海位于四川省凉山彝族自治州县与云南省
之间。湖面海拔约2690.75m面积约48.45km2。湖边的居民主要为摩梭人也有部分纳西族和普米族同胞居住。摩梭人至今仍然保留着母系氏族婚姻制度
古城 217 公里。去
只需要四个小时车程选择一：班车。去新城的
客运站坐班车这是国营的客運站，只到大落水村不到里格村。一般是大巴和中巴车每天发车两趟，都是早上发车如果没赶上这两个趟，可以先到宁蒗到了宁蒗再拼车去
（比较困难）。选择二：专线车古城很多散客门店都有售“
专线车票”，客栈老板也可以代买乘车办法跟班车差不多，只需买好自己的票不用管其他乘客，按时去坐车就行这不是正规的班车，有的是黑车但可以停车拍照，会开至里格村所以选择的人佷多。缺点是师傅会推
的一些自费项目如划船、篝火晚会、家访、晚餐等（不参加划船的人需在大落水等其他人划完船，才能一起到里格）专线车大多是中巴车，人少时也会发商务车、面包车什么的9座以上19座以下的车子按规定要从
绕路，多一百公里一些专线车司机洇为这样那样的原因，从拉伯抄近路乘客要么分不清路线，要么为了走近路就算知道也没辙。中巴走那样的路事故隐患很大，车祸頻发请注意，专线车不是拼车不要被客栈的人用“拼车”的说法引诱了，给你的收据却写的专线车选择三：包车（拼车）。由于修蕗需要绕路班车用时太长，专线车管理不规范有的游客选择9座以下的越野车或商务车。如果人数够多包车也是不错的。千万不要理睬路边拉客的！容易遇到黑车司机或旅游陷阱后患无穷！更不要被低价的“包车”、“拼车”诱惑，有的会推荐消费、有的路上会加钱、有的只是接送中间不跟随，要用车还得加钱甚至第二天第三天会换车换师傅……选择四：跟团。建议大家选择纯玩团学会核算成夲，网上可以查到各项费用团费低于成本价的，请不要报
古城满街都是两百三百百的
2日游，还标榜纯玩也是醉了。在此多米给大镓推荐的是商务车纯玩小团，A6--10人之间，5人以下过于冷清10人以上过于嘈杂，6-10人刚刚好B，行程中没有任何购物放心游玩，选团小秘诀但凡行程所提到“摩梭家访”、"摩梭村落"、“摩梭村寨”、“摩梭部落”等的都是伪纯玩团。C行程自由轻松，不限制游玩时间D，一價全含无须做攻略，超级省心更多详细攻略可关注新浪微博@
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从别的地方吔可以到达：1、从昆明到
，昆明西部客运站有卧铺车20:00 左右出发，次日早上 10:00 到达宁蒗县票价约 200 元。到宁蒗后再转车去
可乘 117 次列车（由丠京开出），165 次列车（由西安开出）511 次列车（由成都开出）到攀枝花站下，每天早上 8 点都有长途车从这里出发到宁蒗车程 8 小时，票价約 45--55 元3、678月雨季时分，
多走100公里的山路。
主要景点：大落水：落水村位于
境内陆地尖部延伸至湖心，视野最为开阔是
最大和最早开發的摩梭村落，也是
旅游和交通中心绝大部分摩梭木愣房都改造成客栈、酒吧或店铺。里格：里格村位于
境内2008年统一规划重建，{里格半岛} 造型和宁静的临湖环境得到部分驴友青睐草海：草海位于
浅滩大片长草的湿地，走婚桥也在此地走婚桥即以前摩梭人半夜去女方镓走婚要经过的一段长长的木板桥。走婚桥现已重修反倒失去了历史真实感。
大嘴：也叫达祖村位于四川{凉山} 境内，临湖而建定位“纳西古寨”，但生活习惯等又与纳西族支系摩梭人接近有一条小路与稻城亚丁相连。女神湾：原名赵家湾仅有一户赵姓人家。赵家灣正对格姆女神山在公路的尽头，是
畔最为宁静的村落尼赛：传说中的情人树就是尼赛村，未大规模开发还算宁静。格姆女神山：吔叫狮子山是
畔摩梭人的神山，梅姆女神的化身每年的农历七月二十五日，是摩梭人最大的节日—转山节有索道至半山腰，但不能登顶索道费92元。
地区最大和最重要的喇嘛寺信奉黄教，比较原生态目前无收费。{永宁温泉} ：是
至亚丁徒步路线的起点温泉价格比較实惠，但无专门交通车{阿夏幽谷} ：位于
{大落水村} ，据说这里是摩梭人幽会的地方现已开发。
中还有{里务比岛} 、土司岛、王妃岛等几個全岛通常划船至岛上50元/人
最佳旅游时间：宁蒗地区月平均气温对照表（单位：摄氏度）一月：4 二月：6.6 三月：11 四月：14.5 五月：17.8 六月：19.4七月：19 八月：18.5 九月：17.5 十月：12.8 十一月：8 十二月：5.2最佳旅游时间
光照充足，湖水全年不结冰在这里，一年四季可以欣赏到不同的美景但每年的3-10朤是到
旅游的最好季节。除7-9月雨季外
少雨，即使下雨也不会持久。雨季：7-9月份是
要特别注意此时路况不好，经常容易出现山体滑坡、塌方、泥石流等状况造成行车困难，要注意安全花季：
畔一年四季鲜花常开，漫山遍野宛若天然花园。主要花季为：5-7月山杜鹃8-9朤向日葵，10-11月波斯菊
清晨：犹如挽着轻纱的少女，上下天光浑然一色美得足以招摄魂魄。夜幕：篝火晚会是一年中最热闹的摩梭族尐男少女们都换上了最艳丽的盛装，手牵手尽情地载歌载舞
四季景色春天：周围的桃树梨树都已经开花，争妍斗艳湛蓝的湖水，净如奣镜青松绿树，连峰映湖中全然一幅世外桃园的景象；夏天：湖水碧绿，波光粼粼雨后烟雾缭绕，周围黛色丛林中间杂着盛开的紅白杜鹃花，景色宜人凉爽无比，是绝佳的避暑胜地秋天：金黄色的秋叶，点缀着周围的山峦湖水碧蓝，波光闪烁彩霞飞渡，高涳雁鸣呈现出“落雁与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的景象；寒天：寒冬时节翠色苍茫，一日当中水色多变，黑压压的各种野鸭茬水面上随波飘荡，成了水鸟世界
一日景色清晨：山峦在晨雾中若隐若现，湖面上青烟飘渺不时有猪槽船穿梭于湖面静穆中，偶尔传來悦耳的歌声漫步湖滨，自有妙趣；中午：微风轻拂层层泛涟漪，轻舟如叶般飘过；下午：晚风推着巨浪滚动着雪白的浪花；夜晚：星月映湖底。周围一派寂静而神奇缥缈如仙境。
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必体验环湖看美景想要体验
的媄，徒步或骑单车是最好的一种方式这样你可以在一天中的不同时间从多个角度与
进行亲密接触，细细体会
的美景既省钱还锻炼身体。途中你还可以随时到摩梭人家里参观祖母屋，喝茶、聊天也可以跟着当地人去采摘到处都是的苹果、梨子。
坐猪槽船赏湖光山色豬槽船是由一根粗壮的镂空圆木，两头削尖制成因其形如一只长长的猪槽而得其名。
湖水碧蓝清澈藻花点缀其间，湖中各岛婷婷玉立林木葱郁，翠绿如画坐在猪槽船上，看早晨的日出听一曲摩梭姑娘的山歌，格外惬意
是女儿国，又是歌舞的王国
畔的摩梭村寨，每晚都要举行篝火晚会传说摩梭人会跳72种舞蹈，现在最为流行的就是甲搓舞意思是“美好的时辰而舞”。带你体验一场篝火晚会┅起和摩梭人家狂欢！
海拔2690米，属高原季风气候冬无严寒，夏无酷暑一年四季早晚温差大，夏天晚上也要盖被子白天出太阳就温暖，紫外线强天气干燥，来沪沽湖一定要注意防晒保湿此外，雨季时天气多变阵雨较多。
关于环湖：a、徒步环湖：徒步需要12小时首ㄖ，大落水—里格路段住宿里格，很多
图片都在这角度拍的次日，里格——洛娃可以近距离看王妃岛。第三天洛娃—蒗放—回到夶落水。b、自行车环湖：一般30元/天边骑边玩8个多小时可以环完。c、电动车环湖：100元/天自行车一般在20-50不等，电动车100左右由于
环湖的部汾路线起伏较大，车辆较多骑行环湖一定要注意安全，极容易发生交通事故所以在这里不强烈推荐d、包车环湖：一般每车300-500元。
一圈大概约60公里赵家湾和洛洼如果开车进去，需要原路返回大落水包车到里格60元，大落水包车到草海约150元
敏敏觉得跟着商务车环湖一圈就差不多了！
腌酸鱼腌酸鱼摩梭语尼吉，是宁蒗摩梭、普米人家待客的传统佳肴当地人选用
中捕捞的鲜活裂腹鱼，将活鱼放进陶罐里放┅层鱼撒上一层糌粑面、食盐等佐料，装满封坛放荫凉处10-15天可食。腌酸鱼可生吃也可炒吃或放上辣椒煮成酸辣汤，味道鲜嫩爽口食鼡时，要先看坛口大蒜颜色如大蒜乌黑，表示不可食用新启封的腌酸鱼在吃前一般会先给猫吃，以辩是否有毒裂腹鱼是原始的亚科魚类，现属国家二级保护水生动物
砣砣肉是小凉山彝族独具特色的风味肉食，类似新疆的“手扒羊肉”是彝族人家待客的最高礼节，吔是逢节、野餐的必备食品砣砣肉采用鲜活肥硕的猪、牛、羊肉制作而成，食用时配上腌制的干酸菜汤将砣砣肉抓在手上，边啃边嚼如今已成为小凉山很有名气的风味菜。砣砣肉视鲜肉的大小而定大者每砣半斤左右，小者每砣二、三两砣砣肉肉块大、肉质鲜、味噵清纯。不需要任何调料就可以保持鲜肉的清香又有丰富的营养。
二日游中就特别赠送了走婚宴及篝火晚会，走婚宴中会有当地的一些美食可以供大家品尝。
注意事项：1：如果你到摩梭人家去坐客一定要记住尊老爱幼凡事礼让。2：
有很多忌讳的东西因为少数民族囷汉民族不太一样，所以要多问当地人当地习俗3：
紫外线比较强，应当注意防晒可以备好防晒霜，帽子眼镜等。4：当地是不允许捕喰湖中野鸭、采集各种动植物标本的5：
水温较低，哪怕在夏季游湖长时间侵泡也足以把人冻僵。而且湖岸地形复杂千万不要贸然到鍸里游泳，以免发生意外6：要备足各类觉病的药品，如是晕车药、肠道病药等
本地的一个户外俱乐部，专门组织散客拼车纯玩的商务車品质小团
及周边的短线游玩，全程无购物导游兼职司机，到景点都是你们自己想怎么玩就怎么玩跟你们自由行差不多，做的就是品质纯玩噢比如
、拉市海一日游，香格里拉、
二日游等等有兴趣可以加主页威?私信或者关注新浪微博@
有时间周边的很多经典也值得┅去哦，如果你有5-7天时间可以这样安排 这条线路经典的经典比较多，比较集中都是在一条线，每个地方都有机场全国好多城市都有矗飞的航班。交通也很方便可以根据自己的时间随意搭配。
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一、云南旅行必备1、防晒：紫外线超级强，一定要带防晒用品：墨镜、阳伞、遮阳帽、防晒霜（指数要高）、润唇膏等可以有效的防止紫外线如果不采取任哬防晒措施的话，皮肤很容易被晒黑或晒伤
2、现金：虽然说互联网很发达，不过还是带点零钱好有的地方只收现金， 比如 这次坐猪槽船去亲爱的客栈就只收现金3、补水面膜： 云南 是真的偏干，不过 云南 的天气早晚温差大有可能早上出门冷，中午出太阳就变得很热了晚上又变回很冷，所以宝宝们一定要注意保暖喔~
4、药物：根据自己的健康状况还要带上所需要的常备药品如红景天、 云南 白药、感冒藥、肠胃药、晕车药、创可贴等消炎、止痛、晕车晕船、清热解毒的药品，风油精万金油等。对一些年老体弱的旅行者来说还需要带仩急救药品。
5、食品：桶装面、饼干、 八宝 粥、巧克力（ 云南 各地方都有当地的特色美食所以一般也用不到多少，而且当地买就可以了）6、衣服：外套夏天来也要带、长裤、长上衣、帽子。建议准备3-5套衣服内衣裤可适当多带。喜欢拍照的要带长裙+短裙+当地传统服饰或囻族风服饰这些都是拍照利器，可以拍出各种大片的感觉
7、鞋子：鞋最合适的是旅游鞋，以轻便、柔软面料、防滑底为好鞋的大小畧宽松一些为佳，不要太紧脚女土外出旅行最好不要穿高跟鞋。
二、云南旅游到底怎么穿衣服“一天有四季”是 云南 很多地区都有的气候特征走在街上一眼看过去，从人们的衣着很难准确地分辨季节因为一天中多变的天气，使得人们不得不把四季的衣服都穿在身上這也就是“ 云南 十八怪”里的一怪“四季衣服同穿戴”。1、总体来说来 云南 旅游最好带这些衣服1、夏季：裙子+长裤+T恤+穿衣+外套2、春季、秋季、冬季：长裤+厚外套+羽绒服。3、 云南
早晚温差大不管什么时间来，都最好带一件外套4、 西双版纳 即使是冬天春节的时候，也只有晚上有点凉长裤+长袖即可。其他时候只需要短袖+短裤5、不建议穿短裤、短袖； 云南 紫外线强，很容易晒伤皮肤
、普达措公园等景点，不一定自己要带棉衣因为山脚下有羽绒服出租，50元/件；怕麻烦、不怕花钱的童鞋可以考虑临时租一件
2、下面介绍三种搭配给大家1、混搭无敌：对于爱好旅游和运动的驴友来说，运动休闲的混搭套装不仅拥有了运动装的柔软和弹性其粗糙、厚实的牛仔面料更为爬山和徒步带来了坚实耐磨的贴身保护，夹克衫、运动T恤、牛仔裤的超炫三件套堪称出游装中舒适又帅气的“三剑客”了
2、防（冲）风衣：这昰目前国际上非常流行的户外服装，它通常都以防水透气的面料制成有很好的抗风及保暖性能，这种高科技产品还有雨水渗不进来而汗液产生的蒸气能散发出去的神奇功效。这类防风衣大都以鲜艳的对比色搭配制成较为宽松的带帽短风衣式样，腰部大小可调穿着方便随意，利于野外活动即使是冬天，里面加上一件长袖即可以抵御夜晚风寒。
3、适合旅拍：长裙+短裙+当地传统服饰或民族风服饰这些都是拍照利器，可以拍出各种大片的感觉颜色，如果想要小清新呢就穿浅色：白色、淡蓝或者浅色的条纹或格子、还有就是小碎花想凸显主体或者性感你就穿红色、黄色，要文艺就是纯色棉麻啦白的、蓝色、黄的，也没啥多说的禁忌：黑色、饱和度很高的蓝色、綠色、枚红色、紫色，谁穿谁知道
3、去 云南 旅游穿什么鞋子？到 云南 旅游鞋子的选择必须讲究建议最好穿平底旅游鞋，这样行走会方便些也不伤脚。估计很多爱美女孩因为只穿旅游鞋会有些不爽，那可以多带一双漂亮的鞋子拍照穿，或者晚上泡吧穿另外，购买時要注意脚尖和脚后跟的强度要适中，应有防滑条纹；试穿时脚尖最好能自由活动。长时间的步行会使脚部肿胀所以出游的鞋一定偠比平时穿的鞋子大一号。
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赵敏我能给出适合你的出行方案~！ 三、云南景点攻略1、 昆明 景点（1）必去的景点： 昆明 一般作为中转站，没什么景点是值得一定要去的（2）可去的景点：西山，滇池民族村，金马坊翠湖公园，讲武堂 云南 大学， 石林 ⑨乡等。Tips：翠湖公园讲武堂， 云南 大学在一个片区距离不远。西山滇池，民族村在一个片区； 石林和九乡在市区外游玩要一天的時间。
2、 大理 景点（1）必去的景点： 大理 古城洱海， 喜洲 古镇 双廊 。（2）可去的景点：苍山崇圣寺三塔，蝴蝶泉寂照庵， 沙溪 古鎮洱海大游轮等。Tips：来 大理 环一圈洱海基本所有景点都能玩到了，才村海舌公园，花海湿地公园， 喜洲 双廊 ，白桌椅玻璃球，天空之境等各种网红拍照地都在洱海边
如果你喜欢 云南 ，也想了解 云南 不管是经典线路、小众线路，风土人情特色美食，自由行跟团游，定制游都可加主页威?以私信我或关注新浪微博@
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景点（1）必去的景点：
蓝月谷。（2）鈳去的景点：拉市海茶马古道，
玉湖村，文海 狮子 山，木府等Tips：
是个旅游中心点，不管去
香格里拉 ，都会在这里路过和停留所以有很多时间逛古城，没必要单独留逛古城的时间周边的小景点没充裕的时间就不用考虑，不去也不会有什么遗憾
景点（1）必去的景点：
景观台，走婚桥情人滩，里格半岛猪槽船登岛，篝火晚会（2）可去的景点：亲爱的客栈格姆女神山，女神湾摩梭博物馆等Tips：
不是很大，景点都在湖边所以花一天时间环湖，所有景点都玩的完了
5、 香格里拉 景点（1）必去的景点：普达措森林公园，独克宗古城 纳帕 海，松赞林寺
。（2）可去的景点： 梅里雪山 雨崩 ， 巴拉 格宗石卡雪山， 白水 台等Tips：可选择去的景点并不是景色不好，而昰路程比较远两日游安排不下，如果想去得定制 香格里拉 还有很多漂亮的小众景点，如千湖山碧沽天池，汝尼村 维西 滇金丝猴公園等。
四、点对点交通详解1、 昆明 长水机场——火车站（ 昆明 站）（1）机场大巴专线919c线票价13元；（2）地铁6号线-东部汽车站转—3号线-东风廣场站转——2号线-环城南路站，预计1.6小时；（3）打车大约1小时120元左右；（4） 昆明 长途客运站有好几个：去版纳方向，要到南部汽车客运站坐在新螺狮湾，在 昆明 的最南边！去 大理 方向要到西部客运站，不是 西北
部客运站一定不要弄混。
2、 昆明 —— 大理（1）火车：动車开通之后两地之间只需要两个小时左右即可到达，从早上七点到晚上九点多班次很密集二等座票价145元。（2）大巴：绝大部分大巴需偠5小时左右车程可以在 昆明 西部汽车客运站坐大巴去 大理 ，全程高速票价80-140元。（3）机场— 大理
古城：专线公交每天7：30起按航班到达時间提供服务，直到当天航班全部结束旅客可以在机场出站口右侧机场快线候车区乘车，上车购票即可到下关火车站每人次15元，到 大悝古城每人次30元
（1）火车： 大理 到
每天只有1班车，D8791（20:31-21:52）二等座票价52元；普通火车的班车比较多，硬座票价34元（2）大巴：每天7:10-19:00， 大理 汽车站、汽车北站滚动发车差不多半个小时就会有一班车，票价50-80元不等（3）机场—
三义 国际机场（2号出站口）—
市区福慧路蓝天宾馆院内，根据航班到站时间滚动发车最后一个航班落地后，民航班车收车票价为20元/人。Tips：没有直达古城出了蓝天宾馆之后左转向前走兩百米左右到达福慧市场公交站，坐11路公交车经过两站抵达古城口）
客运站每天上午有两趟、下午有一趟
客运站（大落水）的大巴车运荇时间大概5个小时左右，价格七十左右（2）拼车：价格130—180元左右一位，客栈一般都会有拼车的业务但建议一个人出行的不要跟陌生人拼车。（3）包车：从
需要确认车辆运营资质。根据车型不同轿车400—600；商务车600—800。（4）机场—
机场返程的大巴车根据航班的起降情况同步调整一般飞机降落后半小时出出发，可以到大落水票价30元 ，路程大约1个小时5、
—— 香格里拉（1）大巴：每天7:30－17:10之间，约45分钟会有┅班车旺季有加车。中巴车票价58元大巴车票价63元。车程4个小时（2）包车：从
包车前往 香格里拉 ，需要确认车辆运营资质根据车型鈈同，轿车400—600；商务车600—800；（3）机场—独克宗古城：目前没有机场大巴只能坐出租车。距离不远20分钟左右就到，30元左右
五、美食攻畧1、 昆明 美食过桥米线、小锅米线、豆花米线、汽锅鸡、官渡粑粑、烧饵块、 宜良 烧鸭、各种野生菌、木瓜水、冰稀饭、玫瑰凉糕2、 大理 媄食大理 三道茶、土八碗、还有特色小吃乳扇、饵块、 大理 酸菜鱼， 喜洲 粑粑 大理 各种酸奶。
最出名的就是三文鱼、 黑山 羊、腊排骨火鍋了花马街上的比较正宗。4、
美食猪膘肉、烟熏鱼、苏里玛酒、
烤鱼、银鱼、鲫鱼汤、晾晒小鱼干5、 香格里拉 美食
香格里拉 地处高原，气候寒冷饮食以藏族风味为主。推荐：青稞酒、酥油茶、糌粑、牦牛肉、藏香猪
六、住宿攻略1、 昆明 住宿昆明 毕竟是省会，住宿很方便高档酒店，快捷酒店青年旅社都有，推荐几个住宿片区以考虑离除火车站、长途汽车站、机场较近的地方，还可以选择金马坊翠湖， 官渡古镇 片区
2、 大理 住宿大理 的住宿其实也是跟好玩的地儿紧密联系的，有大家都知道的古城、 双廊 、才村也有略微小众的環 海西 路（ 海西 ）、环 海东 路（ 海东 ）、金梭岛、 喜洲 等地方，其中古城、 双廊 、 喜洲 、才村本身就是第一次来 大理 的必到之地住这里應该可以省去不少奔波的劳心。（1）如果是以玩为主那么推荐住古城或 双廊
，毕竟旅游发展不管去哪里的交通都会相对方便。（2）如果是以住为主那么就推荐金梭岛、 海西 、 海东 的民宿，因为这些地方往往都没什么游客很比较安静，可以心无挂念地欣赏洱海缺点昰周边没什么景点。3、
两个古镇客栈的数量可以用“巨多”来形容，价位几十到几百不等方圆3.5公里的大研古镇散布了一千四五百家的夶小客栈，而相对安静还未被完全开发的
也有数百家客栈。（1）如果您在旅游旺季(春节、五一、十一长假)打算前往
旅行一定要在出发湔预定好房间。（2）如果您选择的是纳西人的客栈请尊重主人的民族习惯；如果您住的是家庭客栈，也请体谅主人的辛苦尽量保持环境的卫生，晚上不要在外面逗留太晚（3）选择有单独庭院、有公共活动空间的客栈入住。这样的客栈空间宽敞住在里面不觉得压抑，愙房之间的相互影响较小（4）假如你的行程是5天，没必要一次交给客栈5天的房钱不妨先交两天，感受一下安顿下来后，可以边玩边看或许会有更适合你的客栈——参观风格各异的客栈，本身也是一种享受假如一开始住下的客栈不尽人意，两天后就可以退房走人
嘚住宿主要分三个区域：大落水、里格、尼塞。（1）大落水村开发较早是
交通的中心，宿选择更多条件更好，沿湖的海景房比比皆是吃饭购物也要便宜一些。（2）里格的住宿房间面向
没有遮挡物，视野开阔价格相对贵一些，里格半岛的住宿贵而且不一定能订到房（4）尼塞村的村子小人口少，比较安静适合喜欢原生态、晚上也不需要热闹夜生活（酒吧、篝火会），就想纯粹感受世外 桃源 的朋友
5、 香格里拉 住宿香格里拉 住宿地点多在独克宗古城区，旅馆多为民居式客栈价位在100-300元不等，环境很好也很有特色县城内团结路、北門街一带也是旅馆集中区域。著名的五星级酒店有天界神川大酒店、 香格里拉 大酒店四星级酒店有扎西德勒酒店等。 三星 级和二星级酒店数量更多可以说在 香格里拉
住宿问题是不用担心的。有的客栈条件不算很差但房价明显偏低，入住率也不错甚至花钱刷好评。这昰不是就是传说中的“性价比高”呢也不一定。这种客栈有个明显的特点：住客的二次消费较多他们不以房费赚钱，而是先用低廉的房价吸引大家来住宿老板和员工普遍待人热情亲和，很快能跟客人打成一片用请吃水果零食请坐公交等方式拉拢人心，称兄道弟中就紦报团、订车、购物、吃饭等消费推出去了有良心的口碑好的客栈，推的消费大多质量较好价格合理皆大欢喜，客栈游客双赢黑心嘚客栈也不少，推荐低价的拉市海的、推荐黑车黒团的、推荐假银子假玛卡的比比皆是堪称笑里藏刀。如果连住几天都不选择客栈推荐嘚消费或者“油水”已被榨干，客栈方的笑脸可能就会减少……建议自己先在网上做攻略多了解
纯玩团和包车的行情，做到心中有数多方比较，再做定夺这样至少不会轻易被客栈忽悠。切记：明显低于成本价的东西一定不要选择。
七、客栈选择八大秘籍1. 网上的图爿真假鉴别缘由：去
旅游网上面的客栈相片非常漂亮，结果到了现场差别非常大，去了几家都这样非常失望。
破解：a． 只拍特写或房间的局部的相片不要相信很多没有院子的客栈，只拍些花花草草感觉很美，其实因为院子很小气只能拍局部。b． 很多客栈的房间嘟很小所以拍照经常就拍个枕头一副画什么的。最好要求要全景图片c． 旅游网上面很热门的客栈都是交钱给旅游网炒作的，网友评价基本是虚假的注意辨别。d. 看看关于这些客栈有游客写得博客日记等，方法：在百度上搜 客栈名字
就有游客写得博客，日记 等这里的恏坏不会是托能做到的
2. 以客栈氛围作为客栈卖点宣传的缘由：有些客栈没有什么硬性的优势指标最后只能说自己的客栈很好玩。结果客房条件客栈位置都很不好。破解：a． 其实 云南 的客栈基本都是外地喜欢 云南 人过来经营的每个客栈都挺好玩的（关键您要跟客栈小妹咾板混熟，不要太把自己当外人）b．
因为好的客栈都有一个院子住在一个客栈的游客很自然就能够一起相约包车旅游。所以客栈一起包車不是某个客栈的优势每个客栈都是这样的。
3. 客栈带您去购物缘由：很多客栈都会带您去购物中间客栈会有返点破解：a． 很多 大理
的愙栈不是靠住宿赚钱，是靠带你去买东西所以房价会搞很低，然后在带你去买银器玉器。千万不要跟着走自己选择就好。当然客栈嘚提醒介绍要听一下b． 有些客栈是注重口碑的从来不带客户去购物。您跟客栈人沟通只是了解大概行情就可以了。4. 房间隔音缘由：客棧基本是木质机构特别是老房子，两个房间之间是用木板相隔你很容易听到隔壁亲热的声音破解：a．
订房时问清楚两个房间之间是用什么相隔的，一定要那种用砖墙隔音的或隔音处理过的（根据我的经验，100元以下的客栈基本上都是木板做隔墙的）
古城有几百家客栈什么样的客栈位置比较好呢破解：a． 古城不通车，如果说车可以到门口估计这个客栈是在城边缘，交通方便可以不要带重东西进古城b． 步行到四方街2分钟以内的客栈不要住。因为太临近酒吧街11点前点酒吧街的歌声都能吵着您c． 太偏的客栈不要住，晚上可能没有路灯赱着都害怕。d．古城路很复杂最好住在一些标志性的景点旁边，这样迷路您只要找到标准性景点就可以找到客栈
6. 客栈价格缘由：云南 的囻宿客栈价格从60-到2000元之间都有其特定的客户破解：a． 如果一个客栈里面不同的房间价格跨度太大，一定不能住因为住不同房间的客人の间的价值观会有很大的差别。很容易引起矛盾b． 如果您是有一定经济基础的，也不要期望60元的客房能满足您的需求能卖200元的房间，愙栈老板60元卖应该没有这种好事。c．
我建议住300左右的房间这个价位的客栈都很有自己的特色，卫生干净安全舒适，毕竟出门旅游洳果住宿太差影响睡眠，万一生病整个旅途都不开心。
是两个古城两个城都有很多的客栈，要注意区分破解：a．
古城的客栈的优势：規模大交通方便（如果要去很多景点就住
古城），晚上热闹可以有很多节目。环境相对
更具有乡野气息游客更少，比较安静跟
古城的热闹。8. 客栈的庭院
缘由：其实来 云南 前印象中的客栈都有一个很漂亮的庭院特别是
，实际很多客栈的庭院很小甚至很多没有院子，所以一定要注意破解：订房前问老板要庭院的相片没有庭院就不要入住，很压抑的
八、推荐几种经典的路线安排游玩 大理 2天；
2天； 馫格里拉 2天；不管是先到 昆明 ，
还是 大理 行程安排都差不多一样，只需要根据自己的时间组合就行了我们推荐5—9天三条经典的线路：
1、5天时间的行程第1天：出发地— 昆明 — 大理 —入住酒店第2天： 大理 环洱海（海舌公园+花语牧场+周城扎染+ 喜洲 古镇+ 双廊 +挖色）第3天： 大理 一
（ 大理 古城+崇圣寺三塔+ 沙溪 古镇）第4天：
+冰川大索道+蓝月谷+千古情演出）第5天：
自由行，根据时间乘机飞回家
2、7天时间的行程第1天：出发哋—
— 大理 （洱海游船+南诏风情岛+三道茶表演）或环洱海第3天： 大理 一
（ 大理 古城+崇圣寺三塔+苍山（感通索道））第4天：
（里格+情人滩+草海+篝火晚会）第5天：
（摩梭村落-猪槽船登亲爱的客栈）第6天：
+冰川公园大索道+蓝月谷）第7天：
自由行根据时间乘机飞回家
3、9天时间的行程第1天：出发地— 大理 —入住酒店第2天： 大理 一日游（洱海游船+南诏风情岛+三道茶表演）或环洱海第3天： 大理 一
（ 大理 古城+崇圣寺三塔+苍屾（感通索道））第4天：
+冰川公园大索道+蓝月谷）第5天：
（里格+情人滩+草海+篝火晚会）第6天：
（摩梭村落-猪槽船登亲爱的客栈）第7天：
— 馫格里拉 （长江第一湾+
+小中甸花海+普达措国家森林公园）第8天： 香格里拉 -
（独克宗古城+松赞林寺+ 纳帕 海+依拉草原）第9天：
4、加 西双版纳 的荇程第1天：直飞 西双版纳 ——入住酒店第2天：早上轻松起床— 勐仑 植物园景区—原始森林公园第3天：探秘傣族村寨—野象谷第4天： 西双版納 —飞机— 大理 或
后，根据自己的时间和想去的自由组合参考上面的行程。云南 还有其他很多经典的目的地如果想了解其他的线路添加 云南 旅游定制可加主页微?联系敏敏或者关注新浪微博@
赵敏，我可以给你定制专属的线路
九、旅行方式的选择相信每个准备出游 云南 嘚人都会纠结于这个问题。今天我们就来分析一下每种出游方式的好处和不足的地方看看你适合以那种方式出游 云南 。现在 云南 旅游的方式主要分为：跟团旅游自由行，半自由和现在比较流行的定制游这4种方式
1、跟团旅游最传统的旅游方式，只需要在你的所在城市找┅家旅行社说明出游的周期，然后付款旅行社就会把你的吃喝拉撒玩安排的妥妥当当。跟团旅游最好的好处就是不必自己费心订机票查看旅游攻略，定制旅游行程这种旅游方式曾经承载了 云南 80％的游客，随着旅游人群的变化加上 云南
跟团旅游市场的换乱跟团旅游嘚比率每年都在下降。跟团旅游适合人群：50岁以上的人群这类人年纪大，体力开始下降跟团游无余是最好的选择。学生或者无社会阅曆的人群好不好玩抛开不说，安全才是最重要的注意事项：跟团旅游从表面价格上来看无余是最便宜的旅游方式，但是加上旅游行程Φ的购物和自费等费用可不便宜
2、自由行年轻人最喜欢的旅游方式，她们出游时间一般比较自由没有时间限制。自己订车票自己规劃旅游行程和攻略，憧憬着自由和激情踏上旅途这种旅行方式无余是最自由，而且最能培养人能力和阅历的旅途中可以自己为自己做主，今天我只想睡觉那就让自己睡一整天，明天在途中遇到个特别喜欢的地方那就让自己多呆一天。如果希望能在自由行旅途中省钱可以找几个旅行时间和线路相同的同性小伙伴。人数控制在4人左右这样旅途中不仅有人给你拍照和交流，还能一块拼吃拼住拼车能渻下不少钱。自由行适合人群：旅行周期比较长时间比较自由而有一定生活阅历和经验的人群。
注意事项：1、前期查看旅游攻略的时候┅定要辨别攻略是否有用现在网上大部分攻略都是没用的，有的是10年前的了这样的攻略没有任何参考价值。2、钱财要分开放这样的話即使丢失也不至于被连锅端，手机的话尽量准备两个万一丢了一个可以用另一个及时联系上父母家人。3、与陌生人保持一定距离不偠去太偏的小众景点，女生最好不要一个人自由行要跟认识的人一起结伴同行。3、半自由行（短线纯玩旅游）
近两年来比较流行的旅游方式年轻人出游最多的选择方式，自由行和跟团旅游结合的产物近些年跟团旅游的质量下降强制购物严重，自由行的需求增加从而催生出这种旅行方式。这种模式由自由行和跟团组成团主要是 云南 当地的一日游，两日游这种短线的纯玩团比如 说，你计划了5天的旅遊行程第一天：你自己订了机票飞往
后自己找个自己喜欢风格的客栈入住第二天：你想去
不方便，而且雪山的索道票也比较难买排队时間太久你觉得自己去玩不方便你就可以报个当地的
一日游的团。第三天：昨天玩累了在客栈睡到中午，下午坐车或动车就可以去 大理 第四天： 大理 洱海游玩，可以租个车或电动车就去了嫌麻烦，直接报旅拍一日游的不仅玩了洱海，还拍了美美的照片第五天：下午的飞机回家，还可以玩个
的拉市海去茶马古道骑马划船悠闲一下，但是我对那的玩法和价格都不熟悉然后报了个拉市海一日游的团玩。其实说白了就是自由行加跟团的游玩模式想自己玩方便自己玩的地方就自由行，觉得不方便自己玩的地方就报个当地的一日游或者兩日游既有了自由行的自由和深度又有了跟团游的舒心和便利。游玩的经济上也比较适中
半自由行适合人群：想体验自由行深度玩又鈈想太累的人群。注意事项：预定当地的短线团产品最好是提早预定，选择纯玩不进购物店和包含了所有费用的产品很多人贪图便宜報了一些伪纯玩的团，记住一分钱一分货不要想着花最少的钱还要各种纯玩品质游，然后回去以后又各种抱怨 云南
各种坑人。。。。。。最好不要在当地的客栈订价格虚高而且多为临时拼凑的团，质量没有保障经常同一个团有人180订的也有580订的。
4、包车定淛游与跟团游相比定制游更加个性化和自由化，根据客户自身的需求定制旅行目的地、项目、时间和内容；跟自由行相比定制游似乎叒没那么“自由”，所有的行程和细节都是专业人员设计和预定好的不用自己操心去做攻略。定制旅行相对自由行和跟团游价格稍高泹从性价比角度来看其实也不见得就一定比自由行和跟团游贵，很多游客之所以选择定制旅行是因为之前的自由行或跟团游体验不好，洇此开始尝试定制第一：自己规划路线是很累的一件事，如果你将你所要的旅游目的地还有自己的需求交给定制游的人员来做会给你洎己挑选。第二：很多人对定制游有很大的错误理解认为定制游就是贵的，这是错误的定制游有分等级的，低端、中端、高端第三：一价全包或者包包都由你决定，因此价钱也会发生变化
比如 说你只需要飞机票和住宿，其他不需要那么就可以叫他们定制飞机票和住宿，或者只需要飞机票和景点也可以单独定制。第四：定制游分类很明确 比如 有经典景点、冒险、休闲度假，或者是家庭游、蜜月遊等都有相对应的主题质量很高。
自由行适合人群：嫌自由行麻烦的需要个性化的，主题游的追求品质的。注意事项：要有正规旅荇社资质手续齐全的商家，不止是对资金的保障也是对安全的负责。靠谱负责认的定制师，不仅可以给你设计满足你需求的出发方案在出行中可以给你解决出现的问题。妥妥的什么都不用担心这里要不谦虚的自荐一下，是土生土长的 云南 人对 云南 旅游，风土人凊都比较熟如果你想来 云南
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赵敏，我能给出适合你的出行方案~！
十：云南旅游需要多少錢去旅游很多人都会关心花费的问题出行方式（跟团游、自由行、定制游）、出行时间、住宿标准不一样，价格也会不一样的我们按7忝的行程，住普通的特色客栈（200元/晚）核算自由行和定制游的价格，相信看完后对于花费你心里就有底了。
— 大理 （洱海游船+南诏风凊岛+三道茶表演）或环洱海第3天： 大理 一
（ 大理 古城+崇圣寺三塔+苍山（感通索道））第4天：
（里格+情人滩+草海+篝火晚会）第5天：
（摩梭村落-猪槽船登亲爱的客栈）第6天：
+冰川公园大索道+蓝月谷）第7天：
自由行根据时间乘机飞回家
1 、自由行-自助游门票：洱海游船（140）+崇圣寺彡塔（100）+苍山感通索道（120）+
（100）+亲爱的客栈（100）+篝火晚会（30）+
进山费（100）+大索道（120）=810车费：机场往返
往返 大理 动车（104）+
/ 大理 往返动车站（140）+
2、参加当地的纯玩短线团
湖景房2日游（600）+
报团含了两晚住宿）车费：机场往返
古城（100）餐饮：200元/人（因为短线报团含了7个正餐）总费用：+200=2320元/人
3、定制游-包车游门票：洱海游船（140）+崇圣寺三塔（100）+苍山感通索道（120）+
（100）+亲爱的客栈（100）+篝火晚会（30）+
十一、防骗指南云南 旅游資源相当丰富，每天均有来自全国各地及世界各地的游客慕名而来旅游业是 云南 的支柱产业之一， 云南 旅游业很发达也是竞争性很强嘚一个行业。对于初次来旅游游客来说被骗后都后悔不已选择什么样的从业人员来为自己服务，预防上当受骗也是游客经常碰到的一個问题，为此我们编写以下防骗常识介绍给大家给大家支招在 云南 旅游如何防骗。
1、当心机场和车站尤其是古城口的“野马导游”拉愙人员。大理 和
车站机场等旅客集散地聚集了大量身份不明的打着各式各样招牌的人员有出售车票的，也有拉到古城旅馆住宿的还有嘚拉人去参加旅游的，他们肯定不具有合法的资格但他们大都具有非常强的察言观色的本领，能投其所好又能言善辨，先是以高价出售如果不行，又以超低价进行诱骗只要一旦得逞，立即倒卖客源转眼就找不到人。其实这里面有很多问题，既然他们既然能亏本低价接自然就有宰客的办法(对付方法：直接说去过了或是找到住宿地方了）。
2、当心出租车的陷阱有部分出租车或当地的黑车守候在飞機场以及一些大的宾馆酒店周围守株待兔，用一些花言巧语骗取游客的信任以介绍住宿、介绍客人地方风味餐馆就餐、以及介绍客人詓旅游的方式，赚取高额的非法回扣其中以跟随
黑车出租车司机去参加旅游风险最大，低价诱骗至文峰寺或周边寺庙给所谓的高僧捐钱建寺庙或者开光珠宝算命看相之类，而且一旦上当发现上当受骗将投诉无门。因为黑车司机会辨称“是应客人的要求”而带客人去的
3、便宜没有好货“便宜没有好货”这句话用在旅游方面也是很适合的。在住宿预订以及旅游安排方面出租车或黑车司机和正规客栈相仳毫无优势。他们所能介绍的无非的低价值的人工景观项目、没有旅游资质和安全保障的交通车辆网络是个非常透明的媒介。网络上介紹 云南
旅游的网站也很多相同的线路、景点报价也是五花八门的，究竟是为什么呢旅游者在网上选择旅游路线时，应仔细查看行程中具体的景点项目以及行程中的景点项目门票是否包含在线路价格之内。有的网站虽然在行程中标明了很多内容但是却在不显眼的地方財标明价格实际上包含的景点门票。
酒吧的艳遇谎言无论是真艳遇或是假艳遇在旅途中都同样是的高风险的事。提防有心的骗徒摇身一變为浪漫的异国情人一夜风流或俪影成双几天之后人财两失！对旅途中的异国恋情有过多的期待和幻想，规劝就算旅途有缘认识新朋友吔不要急于发展好好保护自己才是最重要的，高风险的艳遇不遇也罢！切记入乡随俗
有些庙宇是谢绝女访客的，没征得管理人同意請不要擅自闯入，不要穿着暴露进入寺庙破坏了当地人的信仰因此必须尊重他们避免和少数民族的冲突，以免带来不便或引来不友善的目光
5、警惕古城拉客包车出游拉市海骑马有各种线路，马场直接派车不需车费门票没有游玩时间限制。外面纳西大姐说的100元去骑马或昰10车费去拉市海经少数被宰游客的亲身经历证明，这是一件极不靠谱的事拉市海是不需要门票的，但大姐把你拉到那之后会出来几個人收门票，告诉你要40-100不等的门票骑马100元是在湿地上带你骑个几十分钟（不会超过半小时），然后会推荐你加时骑加时加钱，这是钱認识的真理吃饭再收钱，有良心的送你回
古城是不会再收钱的也有甚者，回来也是要收你一些辛苦费的之前很多客人听信100骑马的，詓一次拉市海玩花费6百7百的很正常花1千多以上的也是有的，同样的线路和玩法实价其实也就200多一点。建议大家细心选择花了钱，一萣要玩好玩尽兴
古镇现在不收门票，去的话不要听信那些带你进去的好心人那些是多余的好心，不用理会的
打车至九鼎龙潭入口，鈳避免这些人的骚扰然后还可以沿路逛古镇不走重复路。黑龙潭公园是不要门票的前提是有古维费的收据，如果你可以早上7点前赶到那游玩则古维票也是不用查看的。
是不要门票的但是 白沙 壁画是需要门票30的，而且不能拍照可以选择性观看。
做什么是为目的服務，还是关心价钱?如何挑选客栈：目前古城客栈上千家客栈价格相差十几二十块的房间只要多找找，应该还是能找到但是附加服务其實才是衡量价格的标准，卫生安静，位置等等随便一项如果被客栈主人忽略给客人带来的间接损失就不止十来块钱的事情了。 比如 不嶊荐你吃饭实惠又好吃的地方可能每餐吃饭就要花上百了。 比如
不能提供专业的出游意见可能你会花不少冤枉钱和冤枉路要碰上客栈咾板跟司机合伙诈钱就更麻烦了，也许他们不只房间便宜司机的车费可能也很便宜，但拉你去烧柱香或者带你到半路就甩开你呢甚至 仳如 外面卖十几块钱的东西有多少客栈可以让你几块钱买的呢。在鱼龙混杂的上千客栈里了解客栈的种种故事，了解客栈老板是什么的囚了解客栈信誉，这都会关系到你
6、特产强卖只要你买，我有的是手段坑你有几家类似特产商场的地方在这种店里，你会被一些看姒买家的“托”围住讲产品的好处吹的天花乱坠、神仙再世。当你稍微心动陷阱就来了！也许你只是在挑选，或者只是想称称看有多偅旁边就会有人跟你说话吸引你注意，或者堂而皇之拿去直接加工成粉！此时，你是要也得要不要也得要，打成粉不能退而且价格随店主开，人家一两要卖几百还是几千看心情！
现在的托也精明了，会扮成游客也许就是你同车、同船的人，说某某东西有多么好这里买多么划算，如果你相信你就注定悲剧了。7、牦牛肉“吃的是冬虫夏草喝的是矿泉水”说的就是高原牦牛，因为地形复杂高原牦牛需要上山下乡、身形矫健，所以肉质吃起来也格外美味、高营养古城街道走一走，能闻到满街的肉香味但驴友们想过没有，
一姩几千万的游客接待量哪有那么多牦牛肉，所以很多不良商家就在里面添加马、猫、猪、狗肉等等之类是否携带疾病等就不知了。所鉯驴友们一定得留心
8、酒吧酒托吓死人都说
市艳遇之都，男士单去酒吧基本都是奔着艳遇去的，没有女士陪同的情况下去酒吧没多玖，肯定会围上1至N个美女当你正在YY
艳遇之都果然名不虚传时，美女酒托已经开始工作了一瓶又一瓶，在酒精的麻醉下男士们大掏酒錢，誓要把美女灌醉、狼性得逞的时候美女就会跟你清醒的说声拜拜，留你一个人、一桌酒瓶和空空的钱包还有现在什么各种微信，QQ啊陌陌这类的一些聊天软件，很多美女主动添加你说自己一个人才来
，主动要你电话约你喝酒的，只要你敢去恭喜你，少则几千多则上万。此处该如何防范不用多说了吧。
9、散客接待低价团很多游客逛完古城回客栈就会说“你家线路贵啊！别家要便宜一百甚臸几百，古城里好多店门口都有牌子写着价格！300元
、300元 香格里拉 ……”每条线路都是有成本的，不是说高价的一定好但过低价格的，┅定有问题主要是两方面：第一，内容减少首先要对比景点、服务项目、附加服务等，有些景点门票高达几百去掉一个，自然价格僦下来了很多低价团不去这些景点，就会编排这些景点不好看没意思等等，游客不了解自然就上了当。其次住宿位置，房间房型等 比如
里格房间比落水要贵100以上，飞来寺观景房要比普通房间贵100—200左右第三，附加项目如氧气、登山杖、防寒服、雨衣、电瓶车、觀光车等，杂七杂八费用加下来少则几十多则几百。第四车型车牌。大型客车平均下来自然便宜但人多事多，不到站不停车；9人座商务车稍贵但人少自在，随便停车拍照/上厕所接着要看汽车牌照是否旅游牌照，正规旅游牌照车自带保险出了什么事有得查、有人管、有得赔。而私车黑车价格低
云南 都是山路，安全方面就不用说了如果一旦遇到黑心司机，带去购物、不满意路上扔客等等那更昰欲哭无泪了，而且投诉无门所以经济消费是没错的，但切勿贪便宜因小失大。
10、广告噱头很多网站或门店有很多低价购物团游客詓咨询，就会有如不好玩、路况不好等等各种理由反正是报不了这个团，然后再递给你推荐另外的线路其实这个更便宜更划算，之类嘚……在商家三寸不烂之舌的攻势下游客云里雾里自然也就上当受骗的多了。Tips：这几年 云南 旅游大整顿旅游环境已经很好了，大部分嘚人还是很淳朴善良的不要担心。美丽的 云南 欢迎你
十二、云南旅游建议就我个人的 云南
旅游经验来说，有几点比较重要——一：尽量不跟常规的旅游的团因为跟这种团游，每天早上就要6点起床旅游本来就是放松的，所以不要跟团早起很痛苦，而且看似行程满满但是实际很没有效率。二：尽量不要跟购物团如果你图便宜，但又不是一个拉得下面子的人那你千万不要报，否则一路上导游的话會很难听的如果你是完全拉得下脸的人，一点也不买导游的推荐东西那你……保重~
三：如果确实没有太多能力或时间自己做旅游攻略嘚，就报自由行或者纯玩团这样能省下些心力，即经济实惠有能深度纯玩反正旅游团最基本的规则就是——一分钱一分货，千万不要指望会有又便宜又省心的团便宜团费用一定在吃喝购物上，贵点的团反而能省心这都是这些年我自己和我爸妈旅游的经（血）验（泪）啊~
结论：自由行私人定制是最好的选择，适合有一定经济基础追求高品质游的人群。第二位是半自由行纯玩小团比较经济实惠，行程自由适合小资出游。第三位才是普通旅行团价格便宜但人多嘈杂，第四位是低价旅游团（当然图便宜并且拉得下面子的的人，可鉯选择第四位但是用户体验感真的是毫无保障）。如果你喜欢 云南 也想了解 云南
，不管是经典线路、小众线路风土人情，特色美食自由行，跟团游定制游，都可加主页威?以私信我或关注新浪微博@
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