护士最为常见的职业病有哪些都有哪些

在护士职业群体中,亚健康状态非常普遍,精神紧张、腰椎间盘突出、静脉曲张、胃病等尤其集中。
亚健康状态普遍护理工作中不敢出任何差错,发药不能出差错,打针不能出差错,输液要求一次搞定,出一点纰漏就会引起病人不满。尤其是儿科,婴幼儿血管细,扎针难度高,一针扎不进去,有的性急的家属就骂上了。
急诊科接诊情况最为复杂,凶杀现场、严重外伤,常常是惨不忍睹,一线的护士经常面对这些场面。门诊夜班还要面对更复杂的情况,有些不法分子半夜来捣乱,吸毒的来要求打杜冷丁,护士大多是些小姑娘,饱受惊吓,精神紧张导致失眠,植物神经功能紊乱。
护士工作三班倒,生活非常不规律。三院有个护士长,有一次抢救一个重病人,在病房待了八天八夜没有回一趟家,孩子发烧烧到40摄氏度,都没顾上回去看一眼。
&由于精神紧张压力大,护士的亚健康状态非常普遍。&郑州市第三人民医院护理部主任李瑞说。
常见静脉曲张、腰椎间盘突出静脉曲张、腰椎间盘突出是护士最常见的职业病。病房护士要不断巡视病房。病房的工作量非常大,像骨科,每天两遍扫床,病人全是卧床的重病号,要两个人搬动,扫一趟下来就将近两个小时,其间一直弯着腰。服务中心的导医护士,一直是站着工作,对于不能行动的就诊患者,还要用轮椅推着他们到处去检查,送各种化验、检验单。&医院做过统计,一个护士每天要跑40多里路。&
下肢静脉曲张多发生于工龄较长的手术室护士。护士每天都要站五六个小时,因长期站立工作,双下肢负重等工作特点,护士就成了下肢静脉曲张的高发人群。省医乳腺科护士长李育红告诉记者,护士们或轻或重,都有静脉曲张,医院里静脉曲张、腰椎间盘突出做手术的护士也不少医学教育|网整理搜集。下肢静脉曲张出现深静脉血栓,就随时有生命危险。
受胃病、泌尿系疾病&青睐&
胃病、肾结石、泌尿系疾病比较&偏向&手术室、ICU病房的医生、护士,在无菌操作的空间里工作,手术一做十几个小时是常事,其间不能吃饭,不能喝水,不能上厕所。在这些需要无菌操作的空间里,医护人员每去一次洗手间都意味着要脱衣、穿衣、消毒等一系列程序。&饿得很了,给喂点牛奶喝。&
时间长了,胃病、肾结石、泌尿系统疾病就找上门来。
病房忙起来也是一样,一上午不上一次洗手间,不喝一口水,这是许多大医院医护人员的工作常态。
温馨提醒:针对高发的腰椎间盘突出、静脉曲张,医生给出了一些具体建议:平常需要长时间站立或久坐时,记得做足背伸直屈曲动作,让小腿肌肉收缩帮助血液回流,减少静脉血液积聚。手术室护士站立时,自我调节站立姿势,让两条腿交替承重轮换休息。
加强体育锻炼。走路、游泳等较缓和的运动,除能刺激小腿肌肉群,促进静脉血液回流外,还能降低新的静脉曲张发生的几率。
抬腿、抬高下肢:每天睡前在床上将双腿抬高超过心脏的高度,约10-15分钟。或是睡觉时用枕头垫高下肢。
加强腰背肌锻炼,对于防止腰椎疾病有效果。
穿弹力袜、护腰,也有一定帮助。
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护理工作神圣而又繁忙,也许在大众的眼中护理工作者应该是最健康的人群,因为本身职业的特性与专业性有助于提早认识疾病,及时防治,然而殊不知,我们这一群人却是在救死扶伤的过程中自己也在不知不觉的遭受着职业病侵袭,高强度高压力的工作让我们不堪负重,其实也是亚健康高职业病的一类人.....那么,你了解自己的职业病吗?尽管想哭出来,还是一一罗列吧!1.生物钟紊乱,内分泌失调,亚健康!三班倒非常不规律的作息时间,每次一下夜班感觉全身被掏空,不管是白天还是黑夜,只要在工作中,都是高度紧张的样子,由于工作的特殊性,也不能允许自己出一点差错,打针输液一次搞定,应对各种突发情况,天呐,感觉自己简直就是一台机器,完全不按照规律作息,别人睡觉我值班,别人休息我值班,别人吃饭我值班,紊乱的人生就是我这样子的…2.下肢静脉曲张长时间站立是引起静脉曲张的主要原因,日常工作中我们每天要站立五六个小时,还需要不停的走动有时甚至要小跑状态,经常的夜班,不能睡觉,一个夜班下来腿都是紧绷的,下肢静脉曲张成了护士高发的职业病。3.胃病,泌尿系统疾病胃病的发生与特定的工作环境相关,常常不能按时进餐,而且相比手术室,ICU病房的医护人员发生胃病,肾结石,等概率更高些,有时手术一做十几个小时,其间不能吃饭,不能喝水,不能上厕所。时间长了,胃病等疾病就找上门来。病房忙起来也一上午不上一次洗手间,不喝一口水,这是我们日常工作的常态。4.腰椎间盘突出,颈椎病在临床,有时需要按照标准操作,长时间保持某种姿势,如加药,手术室,静脉穿刺等,扭转的动作较多,对腰部损伤较大。导致肌群张弛失调,久而久之腰椎所承受的力度过大,会造成一定程度的损伤。久而久之身体发出一些报警信号,也不容忽视。5.职业曝露的风险系数高护士是最容易接触病人血液,锐器的人,而且多为高危险性接触,容易引发各种感染,但每次在救人或照顾病人的时候都来不及顾到自己,危难之际来不及想更多,回想起来还是很后怕的,这种危害的威力相信不用过多解释,还请姐妹们远离曝露,时刻保护好自己。其实我们护理人员的职业病还有很多很多,不胜枚举,谁让我这么热衷于医疗事业呢,只能说尽管知道有这样或那样的危害,还是选择勇往直前,但也提醒大家,我们除了尽职尽责的工作外,也要注意一生的健康及职业病的预防管理,建议先从以下几点做起:1.加强身体锻炼,从自我做起,坚持适当运动,为身体减负;2.调节心情,自我疗法,始终保持一份热情与好心情;3.饮食规律,营养均衡,每一餐都不将就4.培养一门兴趣爱好,这样既怡情又养心5.针对腰椎,颈椎,下肢等针对性的做一些改善运动,帮助缓解疲劳6.提升专业操作标准及重视,远离职业曝露。尽管这条路荆棘丛生,我还是会选择勇往直前,愿与姐妹们共勉,在救死扶伤的同时照顾好自己,有个健康的身体,更好的投入到钟爱的事业中。
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