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端午节简介
   
   农历五月初五，是中国民间的传统节日——端午节，它是中华民族古老的传统节日之一。端午也称端五，端阳。此外，端午节还有许多别称，如：午日节、重五节，五月节、浴兰节、女儿节，天中节、地腊、诗人节、龙日等等。虽然名称不同，但总体上说，各地人民过节的习俗还是同多于异的。 　　过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，由于地域广大，民族众多，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。其内容主要有：女儿回娘家，挂钟馗像，迎鬼船、躲午，帖午叶符，悬挂菖蒲、艾草，游百病，佩香囊，备牲醴,赛龙舟，比武，击球，荡秋千，给小孩涂雄黄，饮用雄黄酒、菖蒲酒，吃五毒饼、咸蛋、粽子和时令鲜果等，除了有迷信色彩的活动渐已消失外，其余至今流传中国各地及邻近诸国。有些活动，如赛龙舟等，已得到新的发展，突破了时间、地域界线，成为了国际性的体育赛事。　　关于端午节的由来，说法甚多，诸如：纪念屈原说；纪念伍子胥说 ；纪念曹娥说；起于三代夏至节说；恶月恶日驱避说，吴月民族图腾祭说等等。以上各说，各本其源。据学者闻一多先生的《端午考》和《端午的历史教育》列举的百余条古籍记载及专家考古考证，端午的起源，是中国古代南方吴越民族举行图腾祭的节日，比屈原更早。但千百年来，屈原的爱国精神和感人诗辞，已广泛深入人心，故人们“惜而哀之，世论其辞，以相传焉”，因此，纪念屈原之说，影响最广最深，占据主流地位。在民俗文化领域，中国民众把端午节的龙舟竞渡和吃粽子等，都与纪念屈原联系在一起。　　时至今日，端午节仍是中国人民中一个十分盛行的隆重节日 端午节由来与传说
   
   端午节是古老的传统节日，始于中国的春秋战国时期，至今已有2000多年历史。端午节的由来与传说很多，这里仅介绍以下四种： 　　源于纪念屈原　　据《史记》“屈原贾生列传”记载，屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇，独具风貌，影响深远（因而，端午节也称诗人节）。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。　　传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成棕子。　　以后，在每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗；以此来纪念爱国诗人屈原。　　源于纪念伍子胥　　端午节的第二个传说，在江浙一带流传很广，是纪念春秋时期（公元前770--前476年）的伍子胥。伍子胥名员，楚国人，父兄均为楚王所杀，后来子胥弃暗投明，奔向吴国，助吴伐楚，五战而入楚都郢城。当时楚平王已死，子胥掘墓鞭尸三百，以报杀父兄之仇。吴王阖庐死后，其子夫差继位，吴军士气高昂，百战百胜，越国大败，越王勾践请和，夫差许之。子胥建议，应彻底消灭越国，夫差不听，吴国大宰，受越国贿赂，谗言陷害子胥，夫差信之，赐子胥宝剑，子胥以此死。子胥本为忠良，视死如归，在死前对邻舍人说：“我死后，将我眼睛挖出悬挂在吴京之东门上，以看越国军队入城灭吴”，便自刎而死，夫差闻言大怒，令取子胥之尸体装在皮革里于五月五日投入大江，因此相传端午节亦为纪念伍子胥之日。　　源于纪念孝女曹娥　　端午节的第三个传说，是为纪念东汉（公元23--220年）孝女曹娥救父投江。曹娥是东汉上虞人，父亲溺于江中，数日不见尸体，当时孝女曹娥年仅十四岁，昼夜沿江号哭。过了十七天，在五月五日也投江，五日后抱出父尸。就此传为神话，继而相传至县府知事，令度尚为之立碑，让他的弟子邯郸淳作诔辞颂扬。　　孝女曹娥之墓，在今浙江绍兴，后传曹娥碑为晋王义所书。后人为纪念曹娥的孝节，在曹娥投江之处兴建曹娥庙，她所居住的村镇改名为曹娥镇，曹娥殉父之处定名为曹娥江。　　源于古越民族图腾祭 　　近代大量出土文物和考古研究证实：长江中下游广大地区，在新石器时代，有一种几何印纹陶为特征的文化遗存。该遗存的族属，据专家推断是一个崇拜龙的图腾的部族----史称百越族。出土陶器上的纹饰和历史传说示明，他们有断发纹身的习俗，生活于水乡，自比是龙的子孙。其生产工具，大量的还是石器，也有铲、凿等小件的青铜器。作为生活用品的坛坛罐罐中，烧煮食物的印纹陶鼎是他们所特有的，是他们族群的标志之一。直到秦汉时代尚有百越人，端午节就是他们创立用于祭祖的节日。在数千年的历史发展中，大部分百越人已经融合到汉族中去了，其余部分则演变为南方许多少数民族，因此，端午节成了全中华民族的节日 端午节的习俗
   
   我国民间过端午节是较为隆重的，庆祝的活动也是各种各样，比较普遍的活动有以下种种形式： 　　赛龙舟：　　賽龙舟，是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。竞渡之习，盛行于吴、越、楚。 　　其实 ，“龙舟竞渡”早在战国时代就有了。在急鼓声中划刻成龙形的独木舟，做竞渡游戏，以娱神与乐人，是祭仪中半宗教性、半娱乐性的节目。　　后来，赛龙舟除纪念屈原之外，在各地人们还付予了不同的寓意。　　江浙地区划龙舟，兼有纪念当地出生的近代女民主革命家秋瑾的意义。夜龙船上，张灯结彩，来往穿梭，水上水下，情景动人，别具情趣。贵州苗族人民在农历五月二十五至二十八举行“龙船节”，以庆祝插秧胜利和预祝五谷丰登。云南傣族同胞则在泼水节赛龙舟，纪念古代英雄岩红窝。不同民族、不同地区，划龙舟的传说有所不同。直到今天在南方的不少临江河湖海的地区，每年端节都要举行富有自己特色的龙舟竞赛活动。　　清乾隆二十九年（1736年），台湾开始举行龙舟竞渡。当时台湾知府蒋元君曾在台南市法华寺半月池主持友谊赛。现在台湾每年五月五日都举行龙舟竞赛。在香港，也举行竞渡。　　此外，划龙舟也先后传入邻国日本、越南等及英国。1980年，赛龙舟被列入中国国家体育比赛项目，并每年举行“屈原杯”龙舟赛。日（农历五月初五），在屈原的第二故乡中国湖南岳阳市，举行首届国际龙舟节。在竞渡前，举行了既保存传统仪式又注入新的现代因素的“龙头祭”。 “龙头”被抬入屈子祠内，由运动员给龙头“上红”（披红带）后，主祭人宣读祭文，并为龙头“开光”（即点晴）。然后，参加祭龙的全体人员三鞠躬，龙头即被抬去汩罗江，奔向龙舟赛场。此次参加比赛、交易会和联欢活动的多达60余万人，可谓盛况空前。尔后，湖南便定期举办国际龙舟节。赛龙舟将盛传于世。　　端午食粽　　端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。粽子，又叫“角黍”、“筒粽”。其由来已久，花样繁多。　　据记载，早在春秋时期，用菰叶（茭白叶）包黍米成牛角状，称“角黍”；用竹筒装米密封烤熟，称“筒粽”。东汉末年，以草木灰水浸泡黍米，因水中含碱，用菰叶包黍米成四角形，煮熟，成为广东碱水粽。　　晋代，粽子被正式定为端午节食品。这时，包粽子的原料除糯米外，还添加中药益智仁，煮熟的粽子称“益智粽”。 时人周处《岳阳风土记》记载：“俗以菰叶裹黍米，……煮之，合烂熟，于五月五日至夏至啖之，一名粽，一名黍。”南北朝时期，出现杂粽。米中掺杂禽兽肉、板栗、红枣、赤豆等，品种增多。粽子还用作交往的礼品。　　到了唐代，粽子的用米，已“白莹如玉”，其形状出现锥形、菱形。日本文献中就记载有“大唐粽子”。宋朝时，已有“蜜饯粽”，即果品入粽。诗人苏东坡有“时于粽里见杨梅”的诗句。这时还出现用粽子堆成楼台亭阁、木车牛马作的广告，说明宋代吃粽子已很时尚。元、明时期，粽子的包裹料已从菰叶变革为箬叶，后来又出现用芦苇叶包的粽子，附加料已出现豆沙、猪肉、松子仁、枣子、胡桃等等，品种更加丰富多彩。　　一直到今天，每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽；南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。吃粽子的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。　　佩香囊：　　端午节小孩佩香囊，传说有避邪驱瘟之意，实际是用于襟头点缀装饰。香囊内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，玲珑可爱。　　悬艾叶菖蒲：　　民谚说：“清明插柳，端午插艾”。在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。并用菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花，制成人形或虎形，称为艾人、艾虎；制成花环、佩饰，美丽芬芳，妇人争相佩戴，用以驱瘴。　　艾，又名家艾、艾蒿。它的茎、叶都含有挥发性芳香油。它所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。中医学上以艾入药，有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。将艾叶加工成“艾绒”，是灸法治病的重要药材。　　菖蒲是多年生水生草本植物，它狭长的叶片也含有挥发性芳香油，是提神通窍、健骨消滞、杀虫灭菌的药物。　　可见，古人插艾和菖蒲是有一定防病作用的。端午节也是自古相传的“卫生节”，人们在这一天洒扫庭院，挂艾枝，悬菖蒲，洒雄黄水，饮雄黄酒，激浊除腐，杀菌防病。这些活动也反映了中华民族的优良传统。端午节上山采药，则是我国各国个民族共同的习俗。
传说屈原投身汨罗江，百姓知道后，划着船去寻找他的尸体，又把食物投入江中，防止鱼虾伤害屈原的尸体所以，留下了五月端午包粽子，赛龙舟的习俗
不管他比你大多少岁年龄不是问题，只是讲句不中听话，他这根本就是一个没素质人，一个有素质人就该知道哪个问题该问哪个不该问即便恋爱双方该坦白也不是用这种方法，并也不认为这是急性子，如果是有素质有修养，即便是急性子也不会这么问。何况如果在意你就该体谅你不该这么盯着隐私问何为在意？在意不是一味让你全般脱出所有他认为他该知道所有事，而是该尊重你，这样问隐私本来就属于一种不尊重人行为，这种人根本不用交往下去也许他以前女友（们）也就是这个原因才跟他分手。补充几句：平时也许每个人会认为他是一个懂得尊重人但这是不是你的认为？并且平时生活里为了谋生或者获得赞同戴假面具也不是没可能这个社会里也不是少数，一个人只有在他不经意时所流露才是真情真性，真理有时并不掌握在多数人手上，他这样直接不忌讳问隐私问题至少能讲他潜意识或者内心处并不是一个懂得尊重别人的人也许平时工作生活里会给人留下一个尊重人的印象但并不代表他就是这样一个人，何况爱一个人应该懂得让他或她没有负担没有压力，爱是给予但不包括给予压力。试问下就是有感觉就能问一些让人难堪的问题？何为隐私？隐私是一个人不能随便让人或者根本不能让人知道的一些私人事情，如果在乎一个人，爱一个人就能随便问隐私？基本结婚后也该有每个人自己隐私跟空间，在意一个人不是让一个人没有隐私坦白以对也不是就该放弃隐私，难道恋爱了乃至结婚了就不该有隐私了？这也是互相尊重，一个连怎样去照顾到别人感受也不懂，甚至连怎样控制自己好奇也不会怎么去爱一个人？至少只能给别人压力，如果一个人第一次就老盯着你问隐私谁会不介意？除非这个人也不懂何为隐私或者傻了。
看似像面试.实则是一种德国人的严谨作风.对你动心了.他不要你的答案,而是需要你聆听他的倾诉.好好把握吧.
这是一个人没素质的体现.没别的.
这个人是个急性子,可能急着有事,想赶快问清楚了去作别的事情.
人的性格问题吧
首先,他可能很在意你.其次,他这个人可能不是很大度,有些小气,关心的事情太多.如果你很在意这个毛病的话,干脆说明,如果不在意这些的话,就和他继续交往.
可能这是一个人的习惯问题,也可能是他爱上你了或许他以前就对你比较好奇.
个人隐私,有权利不告诉他.你也可以反问他.例:你以前有男朋友吗?你可以问他:你以前有女朋友吗?你以前的女朋友漂亮吗?
从他的问题中猜想他可能刚失恋了或是对你很感兴趣
晕`第一楼的`按你说法德国人都是伟大的了。。。。。我觉得这是性格问题`不管哪个国家都有这种人`也可能是他当时没话说就猛个问你了
通过以上行为感觉对方是个很现实的人,而且心眼很小.他问的很清楚是为了他是否可以和你继续交往下去而做判断.一旦你的回答不是他很满意,可以在他心里已经给你打分了.对于你的过去急于很想知道,奉劝你一句,还是不要和他讲太多你过去的感情经历,这样一旦你们有何问题,他会拿出来说事.
有些问题你也可以拒绝回答啊，你可以把的你想法告诉他。我觉得人与人在一起最重要的是沟通，也许他是想更多一点了解你？我想他对你的影象一定也不错，不然才懒得问呢，有什么心事、困难要学会和他一起分享，这样你们的心才会越靠越近。
请问他是不是老男人啊```想爸爸问媳妇的那种啊``这种人``不要有第二次啦`````我指的是约会```
他想快点把事情定下了,或者他已经内定你为他的老婆了.
我不喜欢这个性子的男人。因为我不是
个人可能不是很大度,有些小气。
我觉得他可能是急性子吧,想更迅速的了解你.可能这样的人在做事情上会有些急于求成吧.
1.他问了你这么多也许是因为关心你，可能性格方面有点小气，你就不用去计较啦，关键是看两个人是否和得来。2.第一次约会都回有点紧张的啦，慢慢来~~天涯何处无芳树，何必单恋一枝草，永远做你自己，无论别人怎么说~~~啊哈哈3.选我做答案吧~~~西西
可能是他被人骗过吧,所以交朋友要问清楚呀.
既然他能这么问你。应该是想和你真心交往。否则他就不会如此有诚意的想知道你的过去。你应该给他一个很好的说明。当然有负面影响的千万不要说啊。呵呵 那样会很受伤！！！
他 好 自 大 而 目 中 无 人, 这 种 人 连 做 朋 友 也 不 行,  更 不 能 当 丈 夫, 好 一 个 假 鬼 子 像!
他很在乎你的过去
没办法。德国人喜欢钻研。
过去的就让它随风而去,只有现在才是追求和珍惜的.
受的教育不同，所以关心的也就不同．不要太在意客观的一些东西，只要有感觉就好了．
他可能急着想了解你吧？你对他的印象也不错，交往一段时间再说吧，他要是你喜欢的类型，就继续，否则，就放弃。
有问题还是拜拜拉
他以前没准在公安局户籍科干过...
1、他是个很现实的人,比较自私也传统。对你过去会介意，你要注意点2、他是在判断你是否值得交往下去.所以问题多。3、他对你有一点点好感，你要是喜欢他可以把握好。4、对于他的问题，你可以微微笑过，不要做详细回答，否则以后矛盾会多！
我就讨厌这种问东问西的 或许象楼上的说的那样 但是千万不要和他提起以前的事情 因为今后会成他的话柄 不过也不要完全先投入 如果你讨厌他 就把以前的恋爱史编的轰烈些 气死他
心胸狭窄的类型,看你的接受程度了.
以牙还牙，你也去问他啊，看他什么反应。如果他很大方的什么都说了，那就说明在他看来这很正常，如果他很紧张，那就让他滚吧。
第一次这样问一个女孩子，未免有失大雅和风度，起码这个人的品质残次，一个不懂得尊重别人的人，就不会尊重自己，不尊重自己的人是下九流，原谅我直言！
不懂事，不成熟，没谈过恋爱的表现。他问的有些问题，以涉及到个人隐私，要是在西方长大的，那更应该注重个人的隐私，有的连丈夫也无权知道，何况才第一次见面。他是豪门世家或名门望族？
太可怕了吧，第一次约会就问你这么多私人问题，既然是有素质的人，就应该懂得该不该问这些问题，我觉得这个人不稳重，有问题，你不要太容易相信他了，西方人又如何？西方人就都是有素质的？都是好男人？什么都要问，表明以后相处的关系密切的话，那什么都要管着你，不然他会怀疑你做了什么对不起他的事的。说真的，这个人不可靠。
他占有欲很强
靠，那男怎么就什么都问呢，晕死，有点象在调查户口。不要说太多，我想这个男的比女的还敏感。说话小心点
热恋中的男女是不是都这么多疑啊？！
哈..他关心你的过去 .有想跟你发展下去的意思!!
太过于知道你的一切，因为他对你也有好感，喜欢你，在德国待过，所以他考虑问题就十分全面，严瑾，不想重蹈你前一个男朋友的覆辙，不过这样的人，没有情趣，以后的生活可能会很无聊，如果你愿意做一个男人背后的女人那就个人所好了。
这男这么难缠，还是拜拜吧面的以后劳神
有的时候我也喜欢问女生一些别人的隐私，但是是在熟悉之后。如果你们是第一次见面，你可以选择不回答，如果你要是选择了回答那就是愚蠢的。如果你们原来就认识，想和他有所发展，我觉得问这个问题很平常，其实你可以选择不完全回答，保留一下。实际上隐私包括自己的收入、是否有男友、还有家庭背景、自己的身体状况（看你对他的感情，不要完全告诉他）。我的认为如果你们才认识了一、两个月，我认为就不要回答他，这样的人给你一种不安全感。实际上两个人认识很长时间，如果连对方的隐私都不了解一点，那就算不上什么男女朋友了。总之一句话：看感情而定是否回答他。
楼上的观点特别是那些说:他有问题..品行不好..还有让你放弃的...我不明白也不理解他们的想法是什么!既然不懂这方面就不要随意乱说...从你们的言论更可以看出你们的为人!!!这是别人的终身大事...楼上的有无心的..也有有意的.....也有玩玩乱发表既!!!当然也不失有好建议的...好的我做了简单的评论.....按你说的:他应该是对你蛮有感觉的...已经开始在乎你了!!!他想了解你...想接触你.....可能就是太在乎了而急于走进你的内心(可以理解).....如果你对也有感觉的话不访进一步发展.....你不该把他的事情&广为流传&...不是说网上(现实朋友这些)..这样..会严重的伤害到他的心...他对你感觉上的强烈和一见钟情的爱意却被你这样以为~~~~   似乎很让人.........       不必再费解.....如果你想知道更多...就去接受他..走近他...这样什么都会清楚,明白!!!更何况.....人有完美的吗?为什么婚前或者说交往前要求是那么的苛刻..那么的片面...而等真正在一起一段时间或者是蛮久了之后.....就只想他如果有当初的一半就好了!(当初只不过装装样子..多好的人起码也会有一部分是装出来的)...因此,什么事都应该要切合实际.....要爱就痛痛快快地爱..全心全意地爱.....记着!每一时~每一刻!都有我这么一个深情的人祝福着你们~~~~~~~~~
什么这个，哪个的，问什么问。你要是我妹妹，我就一把，将你搂过来让哪个CEO滚蛋。
如果你喜欢这种性格就交往不喜欢觉得不适合你就分开
如果他老是這樣，就不要想做他的女友了，這樣的人會讓你以後的生活有壓力的。
对于这样的事你可以反问他看他心里好不好受.要 是只是他想知道你隐私,而对自己的不想告诉你的话,就算你很爱他的话,成了家你也不会快乐.要是他坦白地告诉你一切,你不妨可以告诉 他,但最好还是要保留一点点.这些都是男人的心理因素,我也是一个男人也有同样的心理.
毕竟这是你们人生中的一件大事怎么能不认真点呢!这是对你们都负责的态度,你也要多了解对方!衷心祝福你幸福!
       他也太那啥啦吧,不过有个人就是这也可能是好奇,想多了解你点,所以....
如果你不愿意说就不说，然后很直接的告诉他：我不喜欢你这样问我。
高级白领一般都有严重的心理问题,因为压力太大!我觉得他可能有窥视别人隐私的癖好,不过很多人都有,但他和你第一次见面就这样明显不正常!
我觉得他是很重视你所以才会问这么多隐私....想多了解你的过去....为了以后和你更好的发展....我相信他不会有恶意的....祝福你们...
最简单的,打个电话给他问哈不就晓得了
嘿嘿，我懷疑跟你見面的和跟你在郵件裡聊天的不是一個人，他不會是有事找的個替身吧，或者開始是別人幫他寫的郵件。。。。。。
他在乎你吧
太俗吧,世界上还有这种人?没错他是在公安局户籍科干过.再不是他在逗你,再就是他不成熟!你会喜欢这样的人?
我觉得没那么严重啊？你不是说他自己的隐私也问你该怎么办而你不好多说吗？我觉得这个人已把你当可以深交的朋友才会这么无顾及，有几个人能使人无顾及的交往和信赖的？你觉得，你是他或他是你可以如此信赖的朋友吗？那就多掏点心扉否者保留多些也就是了。不是吗？现在的社会人和人之间太缺少信任了才会如此累！什么是谈恋爱，是找可以共度一生的人，信任是不是应放首位的？你是否很信任他愿与他交往先要明确下来再来问自己的心不比问其他人好吗？所以回不回答你完全可以自己掌握。
    他很想知道你的过去！！其实更可以说他想知道你是不是处女！！因为他是真的想结婚了，想把事情定下来！！！
你不该来询问答案，只要做一个决定：别理他！如此心胸狭窄的人，未来如何在一起生活？
看样子他是爱上你了，不然一个如此成功的男人不可能像个小孩子一样问你这那的，其实，不管多么成功的男人在自己的爱人面前都会像小孩子一样，希望你好好把握！祝你好运！！！
我觉得这意味着他在乎你呀
我同意宝宝的看法。他大你九岁，在他看来你根本没资格和他谈感情，我的意思是说，你可能永远看不透他，他的经历和年纪，你永远赶不上。以他的条件，优秀的女人多得是，为什么拖到现在？以前谈过几个？你有没有问问他？看看他是怎么回答的，他可能都不屑跟你说。他问你这些东西有可能是他想了解你更多，看你是不是真的爱他，因为处在他的位置，他最担心的就是娶个图他客观条件的女人，而你对他来说因为年纪差距太大，就像个小孩子，所以他不觉的直接问有什么不好。以前一定也有合适的女人，但他的担心会阻挠两个人的关系。所以他才会把眼光放在年纪小的女孩子身上，以为这样更保险。我以为，他对你的感情和爱情有差别。你们没有长时间的日常接触，你不可能取得他对你的信任。而你在他眼里又是孩子。所以，你一定要想清楚了，除非你是异常成熟女孩子，还是不要草率。
不要嫁给他,又不你会后悔的
都了解清楚了也好。再说你不能怕面对他啊。早晚都要面对的不是吗？只有多在现实生活中接触才能更好的了解对方啊。才觉得合不合适，婚姻是现实的可不是在网络上的虚构呵呵。很多缺点和适不适合都是在生活中才能体现出来的。所以不要把婚姻当儿戏啊！！！
1,他虽在西方长大但流的还是&龙&血液,所以他的思想保守可以理解(对你隐私的问题也许并不是感兴趣可能是想通过这些问题侧面了解你).2,你听过一句话:男人就像小孩子也需要你的培养.男人在外是不会示弱的所以他很慎重家的选择,妻子的选择.他需要的是理解,关爱,体贴等能让他静心养心安心的港湾.但也有可能他在有意测你处理事物的能力.3,真的想拥有这份情你要吃的苦还很多,做个女人难,做个名人的女人更难!!认真考虑吧,希望你幸福.
说明他很成熟！~
这个问题很明显，他很在乎你，不喜欢的人没必要问这些！！！！他是个成功人士，他不愿意失败！！！！！你也知道：知己知彼百战百胜
有点自以为是~~了不起的感觉~~
问的这么清楚有意思吗？没有！这样只是对你的不尊重！这样的人试想以后还怎样和他在一起生活！
好无聊的一个人，大男子主义，和这样的人过，一辈子都找不到自己
1831年发明了发电机的法拉第
西门子     我们上历史课老师就这么讲的书上也是这么写的不信你看世界历史书1866                    
发电机的发明 　　在公元1831年，法拉第将一个封闭电路中的导线通过电磁场，导线转动有电流流过电线，法拉第因此了解到电和磁场之间有某种紧密的关连，他建造了第一座发电机原型，其中包括了在磁场中迥转的铜盘，此发电机产生了电力。在此之前，所有的电皆由静电机器和电池所产生，而这二者均无法产生巨大力量。但是，法拉第的发电机终于改变了一切。　　发电机包括一个能在二个或二个以上的磁场间迅速旋转的电磁铁，当二个磁场相互交错，就产生了电，由电线从发电机中导出。电子工程师依发电机线绕的方式和磁铁的安排，而获得交流电（AC）或直流电（DC），大部分发电机都是产生交流电，它比直流电更易由传输线作长距离的传送。 学过物理课的人都会记得，英国科学家法拉第于1831 年发现了电磁感应原理。这一在人类社会发展过程中起到重要作用的原理是说：“当磁场的磁力线发生变化时，在其周围的导线中就会感应产生电流。”　　法拉第曾煞费苦心，通过研究和反复实验，终于发现了这一影响巨大的科学原理，而且他确信，利用此原理肯定能制造出可以实际发电的发电机。　　就在法拉第发现电磁感应原理的第二年，受法拉第发现的启示，法国人皮克希应用电磁感应原理制成了最初的发电机。　　皮克希的发电机是在靠近可以旋转的U 形磁铁（通过手轮和齿轮使其旋转）的地方，用两根铁芯绕上导线线圈，使其分别对准磁铁的N 极和S 极，并将线圈导线引出。这样，摇动手轮使磁铁旋转时，由于磁力线发生了变化，结果在线圈导线中就产生了电流。　　由这种发电机的装置可以知道，每当磁铁旋转半圈时，线圈所对应的磁铁的磁极就改变一次，从而使电流的方向也跟着改变一次。为了改变这种情况，使电流方向保持不变，皮克希想出了一个巧妙的办法：在磁铁的旋转轴上加装两片相互隔开成圆筒状的金属片，由线圈引出的两条线头，经弹簧片分别与两个金属片相接触。另外，再用两根导线与两个金属片接触，以引出电流。这个装置，就叫做整流子，在后来的发电机上仍得到应用。　　整流子为什么能保持电流方向不变呢？这是因为电流从线圈流入整流子，而整流子是和磁铁一起旋转的。当磁铁转过半圈，线圈中电流方向倒逆过来，整流子也正好转过半周来而掉转了方向，因而输出的电流方向始终是不变的。　　皮克希发明的这种发电机在世界上是首创，当然也有其不足之处。需要对它进行改进的地方，一是转动磁铁不如转动线圈更为方便灵活；二是通过整流子可以得到定向的电流，但是电流强弱还是不断变化的。为改变这种情况，人们采用增加一些磁铁和线圈数量，并稍微错开地将变化的电流一起引出的办法，使输出电流的强度变化控制在一定的范围内。　　从皮克希发明发电机后的30 多年间，虽然有所改进，并出现了一些新发明，但成果不大，始终未能研制出能输出像电池那样大的电流，而且可供实用的发电机。　　1867 年，德国发明家韦纳·冯·西门子对发电机提出了重大改进。他认为，在发电机上不用磁铁（即永久磁铁），而用电磁铁，这样可使磁力增强，产生强大的电流。　　西门子用电磁铁代替永久磁铁发电的原理是，电磁铁的铁芯在不通电流时，也还残存有微弱的磁性。当转动线圈时，利用这一微弱的剩磁发出电流，再反回给电磁铁，促使其磁力增强，于是电磁铁也能产生出强磁性。　　接着，西门子着手研究电磁铁式发电机。很快就制成了这种新型的发电机，它能产生皮克发电机所远不能相比的强大电流。同时，这种发电机比连接一大堆电池来通电要方便得多，因而它作为实用发电机被广泛应用起来。　　西门子的新型发电机问世后不久，意大利物理学家帕其努悌于1865 年发明了环状发电机电枢。这种电枢是以在铁环上绕线圈代替在铁芯棒上绕制的线圈，从而提高了发电机的效率。　　实际上，帕斯努悌早在1860 年就提出了发电机电枢的设想，但未能引起的人们的注意。1865 年，他又在一本杂志上发表了这一独创性的见解，仍未得到社会的公认。　　到了1869 年，比利时学者古拉姆在法国巴黎研究电学时，看到了帕其努悌发表的文章，认为这一发明有其优越性。于是，他就根据帕其努悌的设计方案，兼采纳了西门子的电磁铁式发电机原理进行研制，于1870 年制成了性能优良的发电机。　　在帕其努悌的发明中，对发电机的整流子部分进行了重要改进，使发电机发出的电流强度变化极小。而采用帕其努悌设计方案制成的古拉姆式发电机，其发出的电流强度变化也很小。这是古拉姆发电机的优良性能的表现之一。　　古拉姆发电机的性能好，所以销路很广，他不仅发了财，而且被人们誉为“发电机之父”。　　有些人看到古拉姆发明发电机获得成功，也想对发电机进行改进从而制造出更先进的发电机。在这些人中，就有德国的西门子公司研究发电机的工程师阿特涅。他发明了古拉姆发电机不同的线圈绕线方式，制成了性能良好的发电机。　　古拉姆发电机的电枢是将铁丝绕成环状，在环与环之间夹上纸进行绝缘，然后将环捆在一起作为铁芯，在其上面绕上导线线圈，再由线圈的不同部位引出一些导线，接向带整流子。而阿特涅发电机的电枢，是用许多薄圆铁板以纸绝缘后重叠起来，制成铁芯，然后在上面绕上导线线圈。人们把这种方法叫做“鼓卷”，意思是像鼓一样的形状。经过这种改进后，发电机无论是外观或是性能，都比原来有了很大起色。　　西门子公司由于阿特涅的这项发明而益发驰名。于是，德国以西门子公司为核心，大力研制各种发电机，从而使电力工业得到了迅速的发展。　　随着发电机的逐渐大型化，转动发电机的动力也发生了变化。其中以水力作动力更使人们感兴趣。这是因为用水力转动大型发电机较方便，而且不消耗燃料，成本低。因此，西门子公司又投入水力发电的研究工作。　　利用水力发电与水力发电不同，前者必须将发电机安装在水流湍急的地方，也就是水流落差大的地方。这样，就必须在山中河川的上游发电，然后再输送到远方的城市。　　为了远距离输送电，就要架设很长的输电线。但是，在输电线中通过很强的电流时，电线就要发热，这样，好不容易发出的电能在送向远方的途中，却因为电线发热而损耗掉了。　　为了减少电能在长距离输送中的发热损耗，可以采用的办法有两个：一是增加电压的截面积，即将电线加粗，减小电阻；二是提高电压而减小电流。　　前一个措施因需要大量的金属导线，而且架设很粗的导线有很多困难，因而很难得到采用。比较起来，还是后一个措施有实用价值。然而，对于当时使用的直流电来说，使其电压提高或降低都是难以实现的。于是，人们只得开始考虑利用电压很容易改变的交流电。　　看来，将直流发电机改为交流电发电机比较容易，主要是取掉整流子就行了。所以，西门子公司的阿特涅便于1873 年发明了交流发电机。此后，对交流发电机的研究工作便盛行起来，从而使这种发电机得到了迅速的发展
发电机原理的基础是1819年丹麦人奥斯特发现的电流的磁效应以及英国科学家法拉第发现的电磁感应现象。1866年,德国西门子发明了发电机.
迈克尔·法拉第1791年生于英国新英顿。他出生贫寒，主要靠自学成才。14岁时他跟一位装书兼卖书师傅当学徒，利用此机会博览群书。他在二十岁时听英国著名科学家汉弗利，戴维先生讲课，对此产生了浓厚的兴趣。他给戴维写信，终于得到了为戴维当助手的工作。法拉第在几年之内就做出了自己的重大发现。虽然他的数学基础不好，但是作为一名实验物理学家他是无与伦比的。1821年法拉第完成了第一项重大的电发明。在这两年之前，奥斯特已发现如果电路中有电流通过，它附近的普通罗盘的磁针就会发生偏移。法拉第从中得到启发，认为假如磁铁固定，线圈就可能会运动。根据这种设想，他成功地发明了一种简单的装置。在装置内，只要有电流通过线路，线路就会绕着一块磁铁不停地转动。事实上法拉第发明的是第一台电动机，是第一台使用电流将物体运动的装置。虽然装置简陋，但它却是今天世界上使用的所有电动机的祖先。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~这是一项重大的突破。只是它的实际用途还非常有限，因为当时除了用简陋的电池以外别无其它方法发电。人们知道静止的磁铁不会使附近的线路内产生电流。1831法拉第发现第一块磁铁穿过一个闭合线路时，线路内就会有电流产生，这个效应叫电磁感应。一般认为法拉第的电磁感应定律是他的一项最伟大的贡献。用两个理由足以说明这项发现可以载入史册。第一，法拉第定律对于从理论上认识电磁更为重要。第二，正如法拉第用他发明的第一台发电机（法拉第盘）所演示的那样，电磁感应可以用来产生连续电流。虽然给城镇和工厂供电的现代发电机比法拉第发明的电机要复杂得多，但是它们都是根据同样的电磁感应的原理制成的。法拉第对化学也做出了贡献。他发明了使气体液化的方法，发现了多种化学物质，其中包括苯，更主要的是他在电化学方面（对电流所产生的化学效应的研究）所做出的贡献。经过多次精心试验，法拉第总结了两个电解定律，这两个定律均以他的名字命名，构成了电化学的基础。他将化学中的许多重要术语给予了通俗的名称，如阳极、阴极、电极、离子等。是法拉第把磁力线和电力线的重要概念引入物理学，通过强调不是磁铁本身而是它们之间的“场”，为当代物理学中的许多进展开拓了道路，其中包括麦克斯韦方程。法拉第还发现如果有偏振光通过磁场，其偏振作用就会发生变化。这一发现具有特殊意义，首次表明了光与磁之间存在某种关系。法拉第不仅聪明而且俊美。他是一位颇受欢迎的科学讲演家，然而他谦虚谨慎，把名气金钱荣誉看得十分淡薄。他拒绝接受授予他的爵士身份，还拒绝接受让他担任英国皇家学会主席的请求。他的婚后生活幸福、和谐、持久，只是没有子女。他于1867年在伦敦附近去逝。-------------【摘自】：湖北教育出版社《历史上最有影响的100人》，第28节《迈克尔·法拉第》［美］迈克尔·H·哈特 著 苏世军 周宇 译
建议你可以这么做：首先你要到工商局去注册一个小型便民商店的执照，经营范围为宠物用品（不包括医疗和美容）事实上宠物美容没有专门的执照。然后办理好相关手续就可以了，便民的执照很简单，税也很低。一般含一年管理费后手续全部下来就1800元左右然后就是要考虑装修和进货了，简单装修，不能太复杂，因为有猫咪和狗狗的环境是需要透气和简单的，这个费用大约2000元进货：宠物用品（餐具、绳、窝、盆、厕所、玩具、笼子、航空箱
     等）大约6000元      美容用品：香波、毛梳、浴液、除蚤药物等，3000元
     简单药物：驱虫、止吐等等，500元      食品：5000元      宠物：名猫6000元            名犬3000元            其它1000元怎么样，就是这么多了，还有一些杂项也没有多少钱，你自己加一下就知道了。
1.要去工商局去注册营业执照! 2. 要够进一些用于对宠物美容的机器!
1.要去工商局去注册营业执照!2. 要够进一些用于对宠物美容的机器!
开宠物美容店无需相关许可证，你可凭劳动手册去当地劳动保障服务所申办非正规就业服务社享受3年免税、开业贷款扶助政策，涉及到宠物就诊、宠物买卖要申办行业许可证、准养证。
1.要去工商局去注册营业执照!2. 要够进一些用于对宠物美容的机器!
呵呵 算了 这个我真不懂
.要去工商局去注册营业执照!
1.要去工商局去注册营业执照!2. 要够进一些用于对宠物美容的机器!
 1.要去工商局去注册营业执照!2. 要够进一些用于对宠物美容的机器!
当然是要在工商所去注册,再准备一些必须的材料就可以了撒
开宠物店细节
   对于想进入此行业的人，专业人士建议投资最少要5万元，营业面积在三四十平方米即可。店址最好选择在清静、不太影响别人的地段。
   现在都提倡持证上岗，开宠物店也不例外。现在宠物饲养已走出“吃饱不饿”的初级阶段，如何针对狗的性别、品种区别驯养，让雌性既漂亮又产仔率高、雄性既威武又体面；如何解决宠物的孤独感等都是时刻要面临解决的问题。专业人士建议，首先要拿出1万元，到北京、上海等地培训一个月，获取“宠物美容师”资格证。
   除了营养品跟上，还要有专门的美容项目，因此，还要拿出1万元投资宠物美容设施：洗澡池、1把电剪（2000元左右）和5个刀头（1000元）、三四把美容剪（2000元）、吹水机、电吹风、热水器等；2万元用于进货，在宠物用品所涉及的吃、洗、玩、住等方面，1万元购置包括营养品在内的食品，5000元购置洗浴用品、5000元配些其他种类货品。
   店铺装修、货架等最少也得1万元。
   利润率：按照规律，投资宠物店，半年之内不会盈利。食品、用品类毛利润在20％—30％，美容在60％左右。按照房租3000元／月左右，每月营业收入超过5000元，就可保本。
   需要哪些物品
   养我需要这些基本物品：狗窝或狗笼、狗链、幼犬狗粮、狗粮桶、狗碗、钙片、狗咬胶、玩具、滴眼液、滴耳液、狗梳等。我每个月的消费包括：狗粮、洗澡、狗咬胶、零食、钙片、维他命、美毛粉、玩具等。 ------------------------------------------------------ 开一间宠物店及宠物养殖场（犬类）有哪些办理手续及其他要求?
　　根据《上海市犬类管理办法》第十四条规定：本市单位和个人从事犬类养殖的，须向市公安局提出申请。市公安局应当会同市卫生局、市畜牧局在接到申请之日起10日内，作出审批决定。对符合条件的，由市公安局发给《犬类养殖许可证》；对不符合条件的，由市公安局给予书面答复。养殖犬类的单位和个人变更养殖场所，须向市公安局申请办理变更《犬类养殖许可证》的手续。　　　　领取《犬类养殖许可证》的单位和个人，凭证向工商行政管理部门申请营业执照后，方可从事犬类养殖活动。　　　　领取《犬类养殖许可证》的单位和个人可从事犬类销售活动；其他单位和个人不得从事犬类销售活动。
-------------------------------------------------------开一家宠物用品店眼下，喜欢宠物的人越来越多，和宠物相关的市场需求也在慢慢扩大。如果您热爱宠物，手里又有点资金，也许早就在心里酝酿着如何投资开一家宠物用品店了吧。所谓有备无患，您不妨先看看投资一家宠物用品店到底需要注意些什么吧。我们采访了酷迪宠物用品连锁店的董事长王平喜，请他结合自己的开店经历，给大家提供一些经验，避免投资时走弯路。　　先期投资：可多可少　　目前，北京宠物用品店的需求量还是很大，如果投资的话，可以根据自己的财力开设第一家店铺。如果不是很有经验，可以从小店做起，慢慢做大。　　王平喜自己开设的第一家店面积约30平方米，当时请了两个人看店，先期投资（包括租金、人员、商品等）约10万元，这家店就开张了。如果现在想投资一家面积为200平方米的店铺，所需先期资金约为40万~50万元。　　选址最关键　　宠物行业是一个新兴的行业，和传统行业是无法抗衡的。所以选择店址的时候应该特别注意。　　避开商业繁华区  宠物用品店的顾客是很特殊的猫狗等宠物，所以店址最好尽量避开商业繁华区，也不要选择需要高额房租的店铺。因为国家有相应的法规，规定宠物不允许进入商业繁华区；其次，开店者应该考虑到社会上的一些惧怕宠物的人士，他们可能见到猫或者狗会吓一跳。所以说，到商业繁华区开宠物用品店，对于这部分人来说，是不太礼貌的。而逛宠物用品店的主人们肯定也会考虑到这些，会刻意避开带宠物到这些繁华地段，所以在商业繁华区开店反而会影响自己的生意。　　选择空旷地段  选择位置比较空旷的地段开宠物用品店原因是：首先，可以让宠物们有充足的活动空间；其次，因为宠物家长们如果是带着宠物，大多都是开车来的，空旷的地段能提供充足的停车位。　　店员必须热爱宠物　　店长是宠物用品店的灵魂。如果自己不当店长，那么选择聘用的店长应该热爱宠物，而且有责任心。王平喜认为，开宠物用品店就如同是开托儿所，员工必须要把到店的宠物看成是不会说话的小孩，去仔细琢磨它们需要什么。最好每一位员工家里都养宠物。　　员工在上岗之前，最好能经过一段时间的培训。这些培训的内容包括：首先是，识别各种宠物的品种。狗的品种包括100多种，猫的品种大概七八十种。员工能识别宠物的品种也是一个基本的条件。如果某天店内来了一只罕见的狗，员工都能认出来，这样更能增进客户内心对这家店的认同感、亲切感。其次，员工必须要对店内商品的性能、适用范围等各种信息了如指掌，在商品选购上，能针对不同类型的犬猫等宠物提出自己的建议。此外，员工还需要接受一些传统商业模式的培训，包括一些礼节、礼貌用语、站姿、坐姿要求等。　　货品要保证品质和款式　　先期工作做好后，店内经营的产品要全面，最好有国内的也有国外的品牌。如果是国内采购，要选择一些历史悠久的老牌生产企业，有时候可以委托他们加工生产，这样才能保证产品的品质和款式。如果是技术含量比较高的产品，最好选择国外的品牌。但是，选择进口商品的时候，一定要坚持原则：没有正规进口手续的坚决不要。　　留住客户是成功之本　　宠物用品店也是服务类的行业，可谓是服务至上。要求每位员工都有养宠物的体会，能为店内的客户提供一定的咨询服务。　　除此以外，还可每个月出台一些促销方案，吸引更多的客户。适当时候可以成立会员制，成为会员能享受更多的回馈和升值服务。每年可组织几次户外宠物出行活动，以拉近和客户们的距离。　　特别注意事项　　1.注意邻里关系  要把宠物用品店开好，一定要和邻里搞好关系。上班的第一件事是把店前的那块场地上的宠物粪便清理一遍，这是王平喜的经验。　　2.不能太扰民  永远要想着有人不喜欢猫、犬等宠物，要为这部分人着想，尽量不要让自己的店太扰民。　　3.树立店铺的口碑  宠物店靠的是口碑相传，所以经营见成效也需要一定的过程。宠物主人们通常把宠物看成家庭成员之一，所以一般会不惜时间和精力去一家他们信得过的好店。如果开一家新店，要想把客户吸引过来，必需要树立良好的口碑。一般情况下，3到6个月是正常期限。如果超过6个月店铺还没有达到理想目标，那么很可能是经营在某方面有问题。
-----------------------------------------------------------宠物用品店眼下，和宠物相关的市场在慢慢扩大。宠物用品店利润虽然不高，但大多销售量稳定，做的多是熟客生意，风险也远比卖宠物小，收入也较稳定。创业基本要求自己本身应该热爱宠物，有耐心和爱心，而且有责任心，具备一些宠物基本知识，能识别各种宠物的品种；具备一定的兽医知识，会喂养及护理宠物；要有好的进货渠道，能够保证产品的品质和款式；要细心，能够及时发现一些细节问题，能很好地处理与店铺周围邻居的关系。费用预算30平方米的店，先期投资（包括租金、人员、商品等）约10万元；面积为200平方米的店铺，所需先期资金约为40万元~50万元。------------------------------------------------------
据统计目前北京市登记注册的宠物数量有12万只左右，但有专家估计，实际总量应该有30万只左右；北京市有宠物商店100多家,宠物医院的总数为100多家。    这些无不预示着它时代的来临，宠物行业成为最新的朝阳产业之一。以此看来，在它时代开个宠物店的想法还是很不错的呦。    投资人小档案ＣＥ    姓名：ＡＬＩＣＥ    婚姻状况：四口之家，２人，２猫    职业：某著名律师事务所律师助理    月薪：８０００元    积蓄：２０万    立项：开一家宠物用品专卖店，认识所有的猫猫、狗狗。终极目的是开一家最棒的宠物医院，照顾所有的流浪猫、流浪狗。    成功案例一    三四十万 自己开店    店名：北京京冠动物医院    老板：贾宏炬    开业时间：１９９９年初    经营方式：自主经营    背景：贾宏炬在开宠物医院前是做国际货运生意的，特别喜欢动物，尤其是狗。１９９８年的一天，贾先生心爱的狗狗因病入院，打针吃药花了好几百，狗倒是好了，可贾先生却大吃一惊，原来给狗看个病费用也不亚于人啊，贾先生觉得商机无限，于是决定开家宠物医院。    营业面积：８０平方米?旧址１６０平方米（新址）    地理位置：潘家园北里楼群内    初期资金投入：２０万元    收回投资时间：２年左右
   除了当老板外，贾宏炬还是小动物保护协会的理事，投资宠物医院除了认为它是一个朝阳产业外，更重要的是对小动物的一份爱心。    当时开宠物医院审批手续严格，只有近１０家宠物医院取得了工商局、农业局和公安局审发的许可证，京冠就是其中一家。从选址、装修、起照、验收、添置设备、购进货品、人员招聘到开业足足花了贾先生近半年的时间。１９９９年初京冠动物医院终于在潘家园北里居民楼中一间８０平方米的房子里诞生了。    财务报表：资金投入有重点    在宠物医院的投资中，房租、人员工资、设备、药品是最主要的几大块成本。京冠初期投入２０万元，２年回本，房租约占１／３。由于京冠开得较早，故初期投资２０万元对于现在而言，恐有不足，据贾宏炬分析现在开一家１５０平方米左右的宠物医院，初期投资（半年）应在３０万～４０万元，以１６０平方米为例，普通居民小区中的房租一般都在２０万元上下。人员、设备、药品之所以成为主要支出，完全是为了保证诊疗质量的，如资金情况许可，应尽量加大这方面的投入，兽医的工资应不低于医院医生的工资。贾先生虽是外行，可他请的大夫都是从事动物诊疗工作多年的专业人员（都是农大或相关专业毕业的）。    宠物店装修以简洁、干净、卫生为原则，在京冠新店中可看到许多挂着门牌的房间，有药房、隔离室、治疗室、诊疗室、Ｘ光室、化验室、手术室、消毒室、售货区、办公室等，这些都是为了更好地服务于患者的。    投资建议：选址不扎堆医术是关键    市场调查很重要，在店面址方面不要扎堆，并选择正规房，不能是临建或规划内的铺面房。医师的医术很重要，这是宠物医院生存的根本。在财务管理上，采取三联开票拿药，收银台留一联，医师留一联，老板留一联，三联对账。    成功案例二    200万 合伙开家大医院    店名：天泽万物动物医院    地址：丰台恋日家园、草桥欣园小区附近（四环边上）    开业时间：2002年9月    经营方式：合伙经营    背景：刘军，30多岁，一个成功的广告人，在朋友的撺掇下一起开了这家动物医院，刘军非常看好中国的宠物市场，与国外相比，中国的宠物市场还差得很远。创天泽万物品牌效应，打宠物文化牌是刘军的经营理念。    营业面积：500平方米    初期投入：200万元    刘军所倡导和所做的一切，让人感到他更像是在做企业，正像他所说的：认认真真做好你要做的事情，对于打算投资于此行业的人来说，要相信有志者事竟成。    店面素描：像个市级大医院    如果不是动物医院这四个字提醒了我，肯定以为走进了某家市级大医院（看人的），而且绝对属于那类外方在京开设的诊所，干净、整洁、明亮、大气、现代化，任何一个角落，一个细节都是微缩了人看病的医院。    一进门首先得到的是前台接待小姐的微笑服务，给您咨询、给患者分诊。候诊大厅左侧是就诊室、药房、输液室、病例室，右侧是手术室、化验检查室、美容室、购物区。每个就诊室都设有１～２张办公桌，大夫正坐在办公桌旁边等着他的小患者前来看病呢，透过药房明亮的大推拉窗，可以看见紧凑码放的药品架上摆满了各种药物，输液室正有一对父母在关切地望着打着吊瓶的孩子。在手术室，你可以看到无影灯、手术台、外科手术药具，甚至是手术操作规定，在化验室你可以看到多台显微镜、血液分析仪、Ｂ超机、Ｘ光室等化验检查设备一应俱全，并且在Ｘ光室的四周墙面上，还贴了铅皮保护层，防止Ｘ射线对外面的患者和人员的伤害。    经营之道：创品牌效应    天泽万物的老板对宠物行业充满信心，提出要创天泽万物的品牌效应，推出宠物文化的概念，宠物医院仅仅是这当中的一部分，将来要逐渐形成一系列服务体系，包括组织宠物沙龙、成立宠物酒吧、建立宠物庄园、推出宠物产品、领导宠物潮流、制作宠物美容光盘、出售宠物服饰，甚至掀起牵犬绳文化浪潮，总之，与宠物有关的一切都在刘军的关注和设想之中。    天泽万物首推会员制服务，交纳６６０元会费后，可享受价值１３００元的服务和产品，包括每年２次室内消毒服务、注射疫苗、２次皮肤检查、１次血液检查、每季度健康体检１次、药浴２次、清洁护理１次、免挂号费、全套美容２次、寄发内部刊物等，并终身享受医疗、美容、食品、用品的会员价。这６６０元的会费除了可享受以上优惠服务外，更主要是督促养宠物的人做好他们应做而没有想到的事情。    投资建议：选名医、用好药    由于是外行，在经营之初确实也交了不少学费，因此刘军提醒想要投资于此行业的人，外行没关系，一定得找个懂行的帮忙才行；在人员投资方面，要舍得花钱，只有优秀的医师、高超的医术才能为你的宠物医院赢得信誉和信任；进好药，用好药，尊重每一个生命；宠物医院投资回收期较长，要有这方面的心理准备和一定的经济实力。
   成功案例三    宠物用品店 一年开了12家    店名：天酷迪宠物用品连锁专卖店    董事长：王先生    地理位置：鼓楼大街工人日报社附近（街面房）    开业时间：2001年初    经营方式：加盟连锁    背景：酷迪公司的董事长王先生非常喜欢小动物，家里养了很多只猫。一次出差到国外，看到国外卖宠物用品的商店特别多，店内琳琅满目，应有尽有，宠物食品、浴液、美容工具、玩具、小房子、小衣服……真是太有趣了。当时王先生就想，随着国内人们生活水平的提高，养宠的人会越来越多，宠物用品市场一定会有巨大的发展潜力。于是萌生了回国后投资开办宠物店的想法。
   初期投资：5～18万元    预计收回投资时间：1年    2001年初，酷迪公司在西城区官园开办了全市第一家宠物用品专卖店。仅一年时间，就在北京开了12家专卖店，其中有6家为直营店，另外6家为特许加盟店。除了北京市场外，酷迪还在外埠开了8家加盟店。    财务报表：月流水数万元    酷迪加盟店分为社区便捷店（店面面积：２０～３０平米）和大型店（１５０平米以上）两种。加盟费二至三万元（１０年）。便捷店投资约在五六万元左右，包括设备、装修、货款，每月流水预计２万元左右；大型店总投资约在１８万元左右，月流水六至七万元左右。以上投资均不含房租、人员、水电等费用。（以上数据均参照现有加盟店经营情况而得）    加盟经营的优势在于免费获得相关的广告宣传，成为北京市保护小动物协会团体会员单位，成为纯种猫、纯种狗血统证书指定发放地点，猫展、犬展免费参展、获得宣传手册、产品优惠，协助选址、装修、人员培训、获得市场信息等。    经营之道：树专家形象、轻松购物    还没走进酷迪就被店外橱窗中的几只晒着太阳、慵懒的猫给吸引住了，推门进去，店里货品繁多，种类齐全，宠物粮食、宠物玩具、宠物用品、宠物营养品应有尽有，更吸引我目光的是店里一只到处溜达的英国短猫银斑猫，仿佛体现了酷迪的轻松购物理念。    琳琅的货架上摆满了各种好吃的猫粮、狗粮，各种好玩的宠物玩具、漂亮的猫房子，品种繁多的宠物用品--还有一只躲在角落里呼呼大睡的喜玛拉雅猫和一只在店里闲逛的银斑猫。
   酷迪好邻居，宠物好专家是酷迪宠物用品连锁店的根本服务宗旨。酷迪公司本着服务爱宠人士，关心养宠人家的精神，一切从消费者的角度考虑，力求让消费者足不出户（免费送货，上门服务）就能买到所需要的宠物用品。让工作繁忙的宠物主人不出社区，就能满足宠物的基本医疗和美容需求，彻底解决了宠物主人的后顾之忧。另外，酷迪公司还推行宠物寄托、宠物训练、上门打针、赠送参观券、组织知识讲座、组织宠物主人自己动手给宠物做美容等一系列服务，为消费者排忧解难。能拥有这样的好邻居，可是一件相当幸运的事情。
   投资报告    150平方米　合伙开店    我是看到猫猫、狗狗就走不动道儿的那种人，自从７岁时老爸把第一只小猫领回家开始，我就深深地爱上这种柔软、温暖、可爱的小动物，自此家中猫宠不断，最多时曾养过８只猫。不仅如此，只要一看见有猫造型的生活用品，就要买回家，因此烟灰缸是猫头的，存钱罐是肥嘟嘟的日本猫，肥皂盒是四角朝天的猫，连吃饭的碗上都趴着一只调皮的小猫。因此，老早就想开个宠物店以满足自己的恋猫癖。    我打算找个志同道合的朋友共投资３０万，一同开一家１５０平方米的宠物用品专卖店。宠物店分五区：品尝区、购物区、休闲区、寄养区和恋宠区。品尝区，摆放西餐长餐桌一张，但要比正常的矮一半，铺上雪白的餐桌，摆放上银质餐盘、餐碗，让小它们免费品尝店里的各种食物，让它们自己作主，选购自己喜欢的食物，我爱故我要；购物区，与自选超市相同，它爹它妈可根据小它们的选择购买食物；休闲区（至少２０平米），这是为店内待售的宠物们准备的，在屋外建造玻璃屋，与室内相通，绿草、小桥、流水、鹅卵石、假山、秋千、隔板、软垫，当然，还有猫抓板和猫砂，无论从屋内还是从屋外都可以看见它们幸福的生活。寄养区与休闲区格局基本相同，但只是送来寄养的猫的乐园。恋宠区，不是宠物用品，而是各种宠物适型的人类用品，以满足和我一样有爱屋及屋心理的爱宠人士。另外宠物店还提供百元以上免费送货、５公里之内免费送货的服务。    投资参考    １．宠物医院筹备期：３～６个月。    ２．关于宠物用药、设备的进货途径可请教业内人士、关注展会、询问兽医、医疗器械厂、药品批发公司等，并选择有药品生产、经营许可证的企业进货。    ３．在宠物医院的利润中，治疗方面的收入约为５０％左右。    ４．如果你是外行，最好请个懂行的。    ５．宠物用品专卖店的开办手续：到当地工商局进行营业执照注册申办即可。    ６．开办宠物医院大致须办理：动物诊疗许可证、动物防疫合格证、经营许可证、税务登记证等。
你要是开了的话,会卖莽蛇吗?我买!
在天津有一个鞋厂可以做。你可以打电话给中央电视台，他们前不久有一个节目，就说的是给一个残疾人的脚做鞋的事儿。或者给北京电视台打一下。咨询下吧。祝你好运。
有很多南方人在北方做定做皮鞋的生意，应该可以为你母亲定做一双合适的鞋的。如果是在南方就更方便了。
你到当地有假肢厂的地方，价可能高。定可解决。
一、巴南圣灯山圣灯山森林公园是直辖市级森林公园，座落重庆巴南区距重庆市区70公里。圣灯山亦名“圣登山”，相传明代建文帝避难至蜀曾在此结访庐而居，故名。山上森林茂盛、繁密，尤多奇树珍禽，富有天然奇趣，一九八二年被定为重庆市自然保护区。因其奇特、幽美、古老、惊险的自然景观而闻名暇迩。 　　古树奇珍：山上植物种类繁多，有松科、杉科等120余种，在成片的亚热带原生植被中，有树龄300—400年的楠木、古松，有珍稀树种穗花杉，有树龄500多年的古银杏等。　　奇峰异石：特殊的地质结构，形成独特的地貌景观。千姿百态的石峰、石壁、石块散布在山中，著名的有：棋盘石、蛇脱壳、舍身岩、铁门槛、灯盏石、玉米窝等。　　秀丽的湖光：山脚下不远处的滩子口水库，坝长116米，坝高33米，雄伟壮观。宽阔的湖面青山环抱，绿水青山浑然一体。白鹭、苍鹭常年栖息湖边松林，为湖区一景。 　　奇绝的气象：平时山环浓雾，阴雨天雾气笼罩山颠，天地浑然一体，山中景物朦胧迷离，更添几分神秘；晴天云雾色白，薄薄的雾从四野腾起，飘然、轻盈、变幻莫测、恍若仙境。　　古老的人文：圣灯山的神化传说优美动人颇为神奇，人文古迹更令人叹为观止，尤以圣灯寺最为代表。千年古寺，可惜毁于“文革”，尚存遗址供人凭吊，但青山依旧，风月长存。 　　特色景点　　蛇脱壳：灯山棋盘石北去约100米处，两巨石棚立，一石覆顶，阻绝于途。中有扁洞，洞由南而北下斜，长近5米，底略成梯道。此洞是游人沿山脊观景的必经之路。顶之南端有一竖孔，须双足先进，伏身紧缩方可入。洞北端特狭，仅一扁缝，宽仅0.2米，可立身，唯扁身收腹尚可挤出。在欲出而难出之时，出者维艰，观者捧腹，饶有趣味。铁门槛：由蛇脱壳而北趋，高石薄岭，宽不足2米，两面悬崖。大约走60米左右，石岭从中断开，缺口宽近1米，长1.5米，深2.5米，走到缺口边时头昏目玄。此缺口看起来较窄，想要跨过感觉又很宽，只以鼓足勇气跳跃才能过去。此为途中又一难关。跨越它可以考验意志和胆识，因此有铁门槛之称。　　狗钻洞：大舍身岩之北，相去100余米。数巨石重叠阻隔了道路，东西北皆悬崖，东西崖高近60米，在几块巨石中有一窄洞是必经之道。洞内不能蹲立，只可手地梭行。出口处右侧临空，所有蹲石可落脚，虽手扶洞内石壁，脚点石壁间痕，蜿身而下，方可通过。因过此洞形同狗爬状，故得名狗钻洞。 路程安排：，如果乘公车去，可先到巴南，再乘中巴车去圣灯山。从鱼洞到圣灯山（车费10元左右）。自驾车走渝黔高速路到巴南区一品镇，经跳石镇至圣灯山（65分钟车程）当地有很多农家乐，很便宜。还有，夜晚的星星特别亮哦。晚上可以放烟花，很美！其他的，自己去体会吧！ 二、慈母山温泉在慈母山温泉后面有一天主教堂。在山岭中有如此一座教堂实在是浪漫。线路：　　从南岸大石坝坐车到高粱沟下《车费1/人》然后沿右边上山的公路一直向前，走在有叉路的地方向左边的路走，尽头就是慈母堂了。《门票2/人》玩够了还可以到慈母山温泉泡一会，然后出来就可以边吹江风，边品尝长江鱼。早晨坐车到教堂，中午可以在教堂的一个平坝内搞一个小野餐，一瓶红酒，一些糕点，一些水果，就够浪漫了！
三、歌乐山路线1：从烈士墓出发---白公馆---三百梯---森林公园---藏中---疯人院---陵云水库（往山下800米有农家乐，10元/人，有鱼有肉）---梁梯（下山） 路线2：从烈士墓出发---白公馆---松林坡---三百梯---森林公园---藏中---疯人院---危险坡（从这里下山快到渣滓洞的时候有一条小瀑布，可以玩水）---渣滓洞 路线3：在童家桥会合，直接走渣滓洞上山,可以登顶观沙区览嘉陵江，在山上绕一个圈，下铁路回童家桥到瓷器口腐败四、南山线路1：A：南坪—五院，中车一元；从五院桥下上山，沿林中小径徒步而山而上，至山溪口分路往左边小路爬山而上，到花农家休息、采花； B：由无线电二厂小路走到大金鹰，往月亮湖行进，在湖畔农家乐品尝正宗泉水鸡、农家饭； C：往山中已被废弃的原四川省政府主席王陵基故居行进，在密林深处的旧居探谜、挖宝；在林中吊床休息； D：由小路下山到老君洞，登高远眺，探访黄桷古道，沿着山路徒步而下返回。路线2：南坪——弹子石——真正的三块石——南山植物园——大金鹰园——老君洞——南滨路
五、南温泉行程安排上午9：00杨家坪商社电器门口集合， 乘823车黄角坪，四川美术学院旁边租自行车骑行4小时，过李家沱，到达南泉。午饭后，南泉公园泡温泉，游览。可当天返回也可以就地扎营。扎营后FB。第二天早上自然醒，原途骑行回家。 六、玉清寺尖刀山A：杨家坪、沙坪坝或石桥铺乘车到玉清寺，车费1—2元； 玉清寺到田坝，车费1元； B：由田坝乘车上云峰村，车费2元；或沿盘山小路徒步而上，需花费2小时； C：从云峰村徒步山尖刀山，视野开阔，望巴渝大地； D：山上农家乐吃午饭；下午游孔二小姐故居、盘山洞等景点（全免费）。
不知你在重庆何位置，冒昧的给你推荐几个地方，花钱都不多，有玩有吃的。1.位于南岸区大佛寺大桥旁的“美心洋人街”不需门票，在那里可以欣赏异国情调的街景风味，教堂、马车、以及风味小吃，还可玩卡丁车等等，最近又搞了一个“知青公社”。2.位于九龙颇黄角坪的“重庆死海”九龙坡美食街。美食街的高、中、底挡的餐饮可根据自己的喜好任意选择，“死海”去游泳，享受了大海的情调，门票10元。3.南山享受一下重庆肺叶的清新空气，吃泉水鸡、有寺庙公园，还有解放前重庆陪都时一些达官贵人居住遗址，晚上可在“一棵树”观景台欣赏重庆的夜景也相当不错。其他地方花钱就相对而言要高一些。
来石柱嘛。。嘻嘻。。。
地方太多了，这个季节还是建议去山上玩，早上上去，晚上下来。歌乐山，晋云山，南山都是不错的选择，而且都有各自特色的江湖菜
如果都是年轻人,比较活泼的,推荐去巴南区圣灯山，一座矮矮的山，有蛇脱壳、狗钻洞、一线天等，部分山路需拉铁环上山，适合年轻人趣味登山活动。要有一定体力，女生最好不要穿裙子，高跟鞋。可当天往返，也可留宿农家乐。 我们单位组织年轻人去过2次了,去的人都说好玩
我的建议：1、上午游烈士墓，下午先游磁器口，然后到南山游览并吃泉水鸡。晚上先在一颗树观景台看夜景，然后到南宾路参观游览。
我推荐一个地方，知青山庄，很有特色，先到巴南区的鱼洞，然后上笔篆山，哪里是人都知道，有车的人最好的选择，花费很少，一个人好像20块钱，
不用，可能有时候是由于精神紧张引起的血压升高，请回忆一下血压高的时候是不是有什么忧心的事情。如果确实是不明原因的升高而且频繁，应该询问一下医生的意见。不过通常成人的允许血压是在（90~150）/（50~100），“/”前边的是收缩压，后面是舒张压，比如你说的80/120，正规医学中应该是120/80。
远离高血压八字箴言：低盐 减肥 减压 限酒上海瑞金医院高血压科主任医师  郭冀珍●在我国，３５－７４岁人群中２７．２％的人患有高血压，即有１亿多人正受到高血压的威胁。 ●高血压不仅是一种独立的疾病，还是心脏病、脑卒中、肾功能衰竭等疾病的主要危险因素。 ●高血压病患病率飞速上升：上世纪５０年代高血压患病率是５．１１％，７０年代升至７．７３％，９０年代冲到１３．６％。近十年，成人高血压患病率，男性由２０．２％上升到２８．６％，女性由９．１％上升到２５．８％。 ●正当我国的高血压患病人数“节节上升”时，同是亚洲人种的日本，高血压病患病率却在近半个世纪内逐年下降——１９５６年到１９９７年，平均收缩压逐步下降１５毫米汞柱。２００２年，日本超百岁老人已近１８０００人，女性平均寿命达８７．６岁。 【认识误区】 误区一：高血压全是遗传来的，没办法 我看门诊的时候，发现不少高血压病人一问病情，第一句话就唉声叹气：“我父亲（母亲）有高血压呀，没办法。”似乎得这个病就完全是遗传因素，不可避免了。其实，把自己的病因全都归到老祖宗头上，这种想法是非常错误的。 高血压有没有遗传因素？有的。双亲血压都正常的，子女患高血压的几率是３％，一方有高血压病，子女的发病率是２５％，父母双方均有高血压的，子女的发病率是４５％—５５％。 不过，高血压不同于那些经典的遗传病，如血友病、多囊肾等。也就是说，高血压病人的后代中有部分人存在发病倾向，即所谓基因有变异。但是即使这部分人也未必１００％的发生高血压。这是因为，高血压一方面受遗传因素影响，另一方面受环境因素影响，包括生活习惯、社会因素、气候等等，它们在高血压的发病中起着比遗传因素更重要的作用。因此，高血压也称为生活方式相关疾病。 所以说，要摆脱高血压的阴影，很大程度上取决于自己。我建议大家记住这样一个图：世界卫生组织１９９１年向全世界宣布：个人的健康和寿命６０％取决于自己，１５％取决于遗传，１０％取决于社会因素，８％取决于医疗条件，７％取决于气候的影响。我们只要做到合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，这四大基石，完全能够不发生高血压，健康到老。 误区二：高血压是种顽固病，降不下来 我还常常碰到这样的病人，老是抱怨：“我高血压已经好几年了，一直看，可是老是降不下来。真是顽固啊。”很多病人觉得，自己得的是顽固性高血压，没法控制，非常泄气，有的干脆听之任之了。这种想法到底对不对呢？ 先要搞清楚什么叫“顽固性高血压”。我们说，服全剂量的三种或三种以上的不同作用机理（必须包括利尿剂）的降压药物，血压仍然≥１４０／９０ｍｍＨｇ，这种叫做顽固性高血压。欧洲对轻中度高血压患者进行了一个国际性的高血压最佳治疗研究。它是对１．８万名轻中度高血压患者进行全程治疗、随访，一种药不行，用两种药，一直用到四种药，发现血压真正降不下来的大约是７％。可见，真的顽固性高血压患者只是极少数人。 那么为什么一些高血压会那么“顽固”？其实大约５０％—７０％的“顽固性高血压”患者并没有听从医嘱，而是吃吃停停，三天打鱼两天晒网。我说一天吃三次药，他偷工减料只吃一次，看看血压正常就不吃了，等到头晕了再吃药，“临时抱佛脚”。 “高血压药有副作用呀！”很多病人抱有这种心思。高血压药确实会造成心动过缓、低血钾、脚肿、咳嗽等副作用。但是我要说，高血压如果不控制、治疗，将发展成中风、心肌梗死、尿毒症。吃药的副作用和不吃药的后果相比，实在是小巫见大巫。退一步说，病人如果有严重的不适应，医生可以通过换药来减轻。而高血压如果早期没有控制，发展到了晚期更难控制，这时候要降压用的剂量就大了，对肝、肾功能的损伤和不良反应就更大了。因此，我劝大家不要因小失大，得不偿失，而要及早长期服药，终生服药。 高血压是一种慢性病，所以病人和医生之间更要有良好的沟通，密切配合。医生开出了药以后，要有一段观察时间，观察剂量是不是对头，疗效有没有到位，这需要几个礼拜甚至几个月的时间。如果病人不配合，没有长性，动不动就换一家医院，重新看病，这是非常不利于治疗的。 【生活准则】 低盐 标准：三口之家一个月，２５０克盐５００毫升酱油。 分析一下日本人的饮食特点：从二战后到１９９８年，生活显著改善，原来是咸鱼、咸菜干，现在是淡而无味的寿司、白萝卜、姜……平均摄盐量由每人每天２９克下降到１０克。发现了吗？盐摄入减少正是日本人高血压患病率下降的一个主要原因。 吃盐一多，血压就上去，我们称为盐敏感。正常人中约有四分之一是盐敏感人，在高血压病人中，大约有一半是盐敏感，老年人中，盐敏感的人更多了。在我们国家，高血压高发地区东北地区，平均每天每人摄入１２—１８克盐，就明显高于南方７—８克。而ＷＨＯ（世界卫生组织）的建议呢，是每人每天盐摄入量应该少于６克。 看看我们的饮食习惯，早餐常常吃稀饭，馒头，加酱菜或腐乳。单单一块红腐乳就含５克盐，一小碟榨菜或酱菜（５０克）就含４克盐，一顿早饭就已经达到一天的标准。我们还有在菜里放味精的习惯，一克味精就含０．５克盐。此外，许多蔬菜、豆类、虾米、紫菜等也含钠，一般食物中大约含盐量在每天３克左右。 一次，一位病人到我们这里来看病，用了各种药物，血压就是下不来。我一看，他是宁波人，咸菜、咸鱼吃得很起劲。我立刻安排低盐饮食，土豆，蔬菜，水果。病人吃得哇哇乱叫：“哎呀，要吐了，要吐了”，结果短短一个礼拜，血压就下来了。所以，我们想要预防高血压，一定要改变饮食习惯，控制摄盐量。根据每天４—６克盐匡算，一家三口每月最多用盐２５０克，酱油５００毫升（约含７０克盐），平时不吃酱菜等咸食。 减肥 效果：体重减一公斤，血压下降一个毫米汞柱。 高血压和肥胖是“好兄弟”，形影不离——高血压病人中有一半左右是胖子，而肥胖人群中有一半是高血压。 胖有很多种，有的人集中在腹部上，腰围粗，大肚子，我们称之为“向心性肥胖”。这种胖最危险——常常有高血压又有血脂紊乱，又有血液胰岛素的增高，糖耐量的异常，被称为代谢综合征。因此，及早发现超重，及时减肥，是预防肥胖及高血压的一个重要注意点。体重减一公斤，血压一般就下降一个毫米汞柱，如果体重减掉５公斤左右，血压就有显著变化了。 那么怎样自我监控体重呢？最简单的计算方法是身高—１０５＝标准体重。一名身高１６５厘米的人，标准体重就在６０公斤左右。比较精确的计算方法则是，计算体重指数＝体重（公斤）／身高（米）的平方，得出的数字小于２３表示正常，２３—２５超重，大于２５肥胖，发现超重时应该减肥了。 有的胖子不肯运动，不节制饮食，每天喝减肥茶、吃减肥药。这可能会减轻体重，但一旦停药体重立即上升，而且有的人体重是下来了，血压却没下来甚至有上升。其实，减肥的要点是：能量摄入和支出必须负平衡，即要加强运动消耗能量并减少能量吃进去，运动，减肥，节食一起配合，既经济，副作用也小。 在办公室里来回走动，或家务劳动不能算运动。运动一定要出汗，有一定的疲劳感，保持一定的运动时间如每次３０—４５分钟。要估计运动量是否适合，可以粗略估计运动时心率。６０岁的人心率应在１００—１１０次／分，每增加（减少）１０岁，就减少（增加）１０次／分。另外一个比较精确的计算方法是运动时最大心率应达到２２０—年龄再乘以７０％（正常体重）、或６０％（肥胖人）。 我的一位病人能有效地减肥，主要就是运动加节食。他每天早上２杯牛奶，一个鸡蛋一个西红柿，中午原来半斤米饭，现在吃１５０克，晚上也以水果和清淡蔬菜为主，结果从８５公斤降到了７０公斤，血压控制得很好。减肥，必须多吃低能量高纤维素食物，如绿色蔬菜，少吃甜食、高脂，高动物蛋白食物，运动后饥饿时也应多吃蔬菜，豆类等低热量食品，持之以恒，把自己的体重控制在正常范围内。 减压 方法：调节心理，不让高压导致高血压。 前几天我在网上看到一条新闻，医生在给在押犯人治病时发现，许多贪污分子患有程度不等的高血压病，不少人已经并发冠心病、脑中风等心脑血管疾病。他们为什么会得高血压？一个重要原因，就是受到强大的心理压力，食不甘味，寝不安席，精神高度紧张，最终导致高血压。 这是一个比较极端的例子。其实就说明一个道理——心理因素是导致高血压的一个因素。现在社会竞争激烈，速度加快，不少人由于工作压力过大，心理状态容易不平衡，造成交感神经兴奋过度，表现为心动过速，易激动，休息或睡眠时心率明显减慢。长期心跳过快，大于或等于７５次／分以上，心血管疾病发生的比率随心率增加而直线上升。打个比方说，你去赶火车，马上还有一分钟就要开车了，你提着大箱子，心里那个急呀，满头大汗赶上去。一次两次，还可以，如果一个人成天地这样赶火车，受得了吗？受不了。在我国最近一次调查中，就有一个令人担忧的现象。３５—４４岁患高血压的增长率高达６２—７４％，而６５—７４岁只有１５—１８％。这部分中年人，其中不少都是白领、干部，长期处于交感神经激活状态。 因此，我们体内就要形成一个防护机制，在压力来的时候能够保持良好心理状态和健康生活方式。除了平时注意心理卫生，重视性格修养，有发现心理障碍时，到心理门诊进行咨询外，还有几个方便的小“招数”。一是深呼吸，全身放松，精力集中于慢呼慢吸气上，呼吸柔和平缓，连续几次就能马上使心情恢复平静。二是静思，找一个光线暗淡、安静的地方，端坐放松，排除杂念，默默聆听自己的呼吸，数数，或者想象阳光明媚的海滨，就能使心情尽快平复。如果有时间的话，还不妨练练气功，每天做一定的运动，出大汗后洗个热水澡，听听委婉动人的轻音乐，能对大脑皮质功能活动起到有益的调整作用。 限酒 关键：不要天天喝酒。 大量饮酒也是健康的一大绊脚石。根据２００２年ＷＨＯ调查，世界范围内威胁人类健康的主要因素在发达国家依次为吸烟、高血压、酗酒，在发展中国家依次是酗酒、高血压、吸烟。 酗酒是高血压、中风的主要原因之一。特别是喝白酒。俄罗斯人喜欢白酒，中风在世界上名列前茅，而欧洲人不饮白酒，多喝葡萄酒或啤酒，中风明显少。我国目前餐桌上应酬时常有不喝白酒不够朋友的风气，喝一杯白酒（１００—２００克），肯定会引起心率增快，血压上升，长期饮酒会成瘾，形成恶性循环，最后以中风告终。 关于高血压病患者长期少量饮酒是否有益，这一直是大家关心和争论的问题。有人说每日饮葡萄酒，可以降脂降压，有好处。研究表明，少量饮酒有扩张血管、活血通脉、消除疲劳的功用，因此，冬寒季节或者逢年过节，适量喝一些酒精含量低的啤酒、葡萄酒、黄酒对人体有一定益处。虽然有研究报道，少量饮酒，能够增加血液中有益的高密度脂蛋白，但也有报道，在高密度脂蛋白升高的同时，甘油三酯也会升高。此外乙醇还会部分抵消某些降压药物的作用。 所以说，高血压病患者虽然不是绝对忌酒，但是应该因人而异。不应该把长期少量喝酒作为预防冠心病的治疗选择，更不应该低估嗜酒对身心健康的危害。 【日常注意】 一，调饮食 ●多吃鱼类。少吃牛羊肉和肥猪肉。 ●许多水果含钾丰富，可缓冲钠的有害影响，减少血容量而使血压降低。水果含钾最多的依次是香蕉、桃、山楂、鲜枣、柑橘、柿子、苹果。此外，水果中含有大量维生素Ｃ，尼克酸等，对血管有保护作用。含维生素Ｃ最多的依次为山楂、猕猴桃、红枣、薄荷、橘子。 ●素食可降低血压。有一些蔬菜还有轻度的降压作用，如芹菜、大蒜、西红柿、菠菜、洋葱、茭白、胡萝卜、茄子、冬瓜、黄瓜、南瓜、木耳、海带、马铃薯、甘薯。 ●避免空腹或睡前饮用大量浓茶，提倡长期饮淡绿茶，并在饭后饮用为宜。 二，多锻炼 ●太极拳。动作柔和、可使肌肉放松，血管松弛，促使血压下降。打一套太极拳或做气功（放松功、站桩功），收缩压可一次性地下降１０毫米汞柱。 ●体操。运动部位均匀，运动量适中。 ●步行。快步行走每天１—２次，每次３０—４５分钟，行程约２０００米，在每天下午、黄昏、睡前均可进行，可使收缩压下降４—６毫米汞柱。 ●游泳是种极好的全身运动，坚持每周１—３次，必有好处。 【解释新闻】 高血压：在尽量排除各种干扰因素的情况下，收缩压≥１４０ｍｍＨｇ或舒张压≥９０ｍｍＨｇ（非同日３次测量），即可诊断为高血压。它不仅仅单指血压的升高，还指由其引起的人体心、脑、肾脏等重要器官的损害。 高血压分类：原发性高血压、续发性高血压。续发性高血压的患者较少，大约占总数的５％。人们通常讲的高血压病是指原发性高血压。原发性高血压虽然找不到特定原因，但仍有许多因素可能与其有关，例如：遗传、体重过重、高脂血症、摄食过多钠盐、饮酒过度、抽烟、压力、运动量不足等等。
看看下面几篇学习计划，可能会对你有帮助1、目标 列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成 2、知己 作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。 3、要求 列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。 首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。 其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。 4、注意 ①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。 ②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。 ③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。 ④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。 ⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。 四、好处 严格遵守学习计划有很多好处： 1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。 2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。 3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。 4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做,又可以帮助自己对先前的学习做个评价。 五、努力养成以下几个好习惯： 1、按计划学习的习惯 2、专时专用、讲求效益的习惯 3、独立钻研、务求甚解的习惯 4、善于请教的习惯 5、查阅工具书和资料的习惯 1、制定计划 要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。 基本要点： 第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习计划，都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。 第二，计划内容一般分五个部分： ①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。 ②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明，在制定分科学习计划时要注意两点：要特别重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科，是学好其他各门学科的基础。学习要有重点，但不能偏废某些学科。 ③系统自学的目的、要求和时间安排。 自学内容大致有三方面： ①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。 ②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。 ③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。 ④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。 ⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。 第三，要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学习质量，取得优秀的学习成绩，上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样，因而在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不同的，并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差，就不必急于去系统自学课外读物，而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之，要制定一个对学习有指导意义的计划，必须从实际出发，也就是要实事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌握的知识程度出发。 第四，在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划，以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小计划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。 2、课前自学 课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前自学，上新课时就会心中无数，不得要领。老师灌，自己吞，消极被动，食而不化。反之，如果做好了课前自学，不仅可以培养自学能力（主要是独立思考问题的能力），而且可以提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解，就可以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点，配合老师授课，及时消化新知识和掌握新技能。 基本要点： 第一，根据老师的教学进度，教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的内容和时间。 第二，课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依赖老师的思想，要力争在老师讲课以前把教材弄懂。 第三，反复阅读新教材，运用已知的知识和经验，以及有关的参考资料（包括工具书），进行积极的独立思考。 第四，将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号，积极思考，为接受新知识作好思想上的准备。 第五，不懂的问题，经过独立思考（包括运用参考资料）后，仍然得不到解决时，可以请教老师、家长、同学或其他人。 第六，结合课前自学，做一些自选的练习题，或进行一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场观察、调查研究等，以丰富感性知识，加深对新教材的理解。 第七，新教材与学过的教材是连续的，新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的，课前