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三位一体2——骑士操作练习
　　下面就是骑士的基本操作练习了
　　一直往前走就可以找到一个瓶子
　　利用南瓜跳跃可以得到三个瓶子
　　还是利用南瓜跳跃前进，可以得到空中的瓶子
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语文有效性训练“说、悟、做，三位一体”模式介绍
作者：佚名 资料来源：网络 点击数： &&&
语文有效性训练“说、悟、做，三位一体”模式介绍
文 章来源莲山 课件 w w w.5Y
7 语文有效性训练“说、悟、做，三位一体”模式介绍一．背景简介：《全日制义务教育语文课程标准》所设计的课程目标其中有两点是以前的教学大纲所不足：一是每一个学生都必须获得现代公民所必备的基本的语文素养（语文素养包括字词句篇的积累，语文学习方法和习惯，阅读、和口语交际的能力，情感态度等等）；二是为学生热爱学习、学会学习、打下可持续发展的基础。新课标要求初中生语文量不少于260万字，孩子在完成课内作业的同时要腾出时间阅读课外文学，从阅读过渡到“悦读教师应尽可能让学生说，让学生读，让学生写，学生的学习兴趣可能会更浓。因为已经革新了，如果教学却“老调重弹”，到头来就会惊呼“这书没法教了”，就已经为时。各学校提倡课堂效率年，强调“有效备课，有效上课，有诳作业，有效教研，以及有效的课堂教学模式”二．理论依据：1．建构主义的学习理论。以皮亚杰为代表的认知心理学家提倡的建构主义学习理论是本实验的心理学理论依据。它突出知识整体性的呈现，突出知识纵向衔接和横向迁移的意义，突出直接经验的联系，突出引发学生探究问题的意识。培养学生自主学习，试图解决教师“扶得多，放得少”的问题，在“说、悟、练”三步中，让自觉参与整个教学过程，构成“由表到里，由表里到迁移”的基本学习行为，真正地培养能力。2．教育基于行动的教育理念。陶行知先生说“行动是老子，思想是儿子，创造才是孙子”。教育要基于丰富多彩的学习活动，这个课题既有说听的活动，又有整体感悟的活动，更有课外迁移的读、写活动，整个过程重视“行动第一”它要求学生结合自身的生活体验去学习语文，提高语文素养。三．“说、悟、做，三位一体”解读：“三步一体化”是指课前五分钟的“说”，课堂上的“悟”，课外的“练”，三步是“一体”的，共同为一个中心、教学目的服务，。“说”为“悟”打基础，是“悟”的前提，起引入、激趣作用；“练”是教师有机地扩大阅读量，、介绍与课文相关的课外读物，布置及时迁移学习目标的片断，对“讲”起补充、扩展作用。这三者并非割裂的它们是一个有机的整体，彼此关联，彼此渗透。体验“一个中心，两个主体，三个环节，四种能力”的培养。在这个教学模式中，课堂教学是立体化的，富有立感。四．基本流程：（一）课前说：课前五分钟“听说”训练。可由教者示范朗读、录音朗读、等方式，让学生聆听；可由教者出示文质兼美的短文，让学生作评点，说出欣赏之处；可由教者提供或由学生自选文义平白而情调、意境优美的文字，让学生出声读，传示其意境；可让学生按教者要求的话题上讲台进行口头交流，与其它学生对话、讲义讨论等等。“说”的内容可以是诗歌、哲理性文字、趣闻逸事、所见所闻、名人名言、格言警句、自己身边的、对社会热点问题的看法等等丰富多彩切合课文学习目标的内容。学生在“听说”中语言变得多姿多彩，流畅自然，表达欲望与日俱增。（二）课中悟：“悟”是指课堂教学以课本为依托，以基本篇目为重点，树立“教本是例子”的观念，在课堂教学上“用好例子，用活例子，用足例子”。树立“不是教教材，而是用教材教”的思想，教师深入钻研教材，巧妙设计教学，大力发挥语文课本典范作用，得到规律与方法，为学生“搭桥铺路”，促使学生逐步由学会转为会学，形成主动学习、终身学习的技巧。（三）课外练：“练”，内容可以是课外迁移阅读，可以是读写衔接片断练习。时间可在课堂内，又可课外时间。学生在教师下独立运用知识的过程，把课堂上学到的知识和方法，加以运用和巩固，更好地迁移五．三者之间关系：课前五分钟的“说”，课堂上的“悟”，课外的“练”，三步是“一体”的，共同为一个中心、教学目的服务，。“说”为“悟”打基础，是“悟”的前提，起引入、激趣作用；“练”是教师有机地扩大阅读量，指导、介绍与课文相关的课外读物，布置及时迁移学习目标的片断，对“讲”起补充、扩展作用。这三者并非割裂的它们是一个有机的整体，彼此关联，彼此渗透。六．效果“三位一体”在实践中扩大了教材容量，拓开了语文学习资源，注重让学生在语文实践中学习语文，加强了语文知识整合优化，将知识技能、情感态度和价值观融为一体，确认了学生是学习和发展的主体，有助于学生自主学习，在自我构建中获得能力。附：九年级上册《故乡》的“说、悟、做，三位一体”教学设计学习目标：1．运用对比塑造人物、描写景物，润土、杨二嫂形象的意义 ，小说中议论语句对表达主题的作用。2．理解运用对比突出主题思想的写法&&&& 3．通过小说所抒发的希望有新生活的感情学情分析：初一和初二年级时各学了几篇鲁迅先生的作品，给学生打下了一定的基础，学习本文较易理解。理解运用对比突出家乡人物和景物的变化，进一步理解课文主题，这是本文的重点，学生已具有初步赏析文章的能力，因此可以鼓励学生赏析，从而进一步提高学生的赏析能力。学法指导：用说，悟，练三步回环反复学习，提升学生的分析能力。教学过程：分两课时第一课时第一步：说，一句话谈天说地•&1，听《故乡的云》，说说你的感受？注意用修辞。2，看一幅图片，说说你的观察。第二步：悟（从四方面悟，第一课时只悟两点）1，&从整体上感悟―理情节& 2，从情境上感悟―析景物3，从诵读上感悟―评人物4，从比较上感悟―赏写法一，从整体上感悟―理情节1.这篇小说以“故乡”为题，文中写了几个故乡？回忆中的故乡，现实中的故乡，理想中的故乡&2．题为“故乡”，请你根据时间顺序，在“故乡”前再添一个字，概括全文结构层次，并初步一下作者在各层次中所传达的情感 【回故乡（伤感）----------在故乡（悲哀）-------离故乡（希望）】3.小组合作,在课文标题“故乡”二字之前加定语，并解释你加这个定语的理由。二，从情境上感悟―析景物（出示一组图片）1．第2自然段景物描写？各有什么作用？&&& 第2自然段是景物描写。其作用是渲染了沉寂、荒凉的气氛，衬托出“我”的悲凉心情。2．&第12段描写的少年闰土月夜瓜地刺猹图。景物色彩明快、艳丽。人物英俊、活泼，二者相映成辉。第三步：练1，李华的叔叔下岗在家，虽几次，但多未能如愿，心情十分低落，请你代李华从《故乡》一文中摘抄一段箴言给他。分析：从鼓舞人的信心、希望的角度讲，《故乡》最后几句话可谓经典。2.美景配好人，恶劣环境配事件（每个片断150字）仿例:课文第十二段第二课时第一步：说，请你说说思乡的诗句例&& 1．孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。 ――李白 2． 海内存知已，天涯若比邻。 ――王勃3． 举头望明月，低头思故乡。 ――李白第二步：悟三，从诵读上感悟―评人物根据图片找出文中的人物语言描写，看谁最能读出性格，读出韵味。小结：语言描写，表现了杨二嫂性格泼辣、尖刻、势利。表现闰土的麻木、愚钝。四，从比较上感悟―赏写法分析三组对比：美丽的神异图画与萧索的荒村；勇敢机智天真的小英雄与苍老麻木守旧的木偶人；端庄文静的豆腐西施与放纵刻薄自私的圆规小结：多方面的对比突出了主题的深刻性。“萧索”破败的“荒村”与海边河地“神异的图画”，是景物的对比。少年闰土与中年闰土，“豆腐西施”与“圆规”，是人物今昔的对比。人物对比中又具有着诸多层次。有闰土、杨二嫂前后肖像的对比；有闰土前后语言、行动、气质、性格的对比；有闰土与杨二嫂性格的对比这样多方面的对比。都有力地突出了“旧中国农村日趋凋敝，农民生活日益贫困”这一主题的深刻性。第三步：练1．&阅读&故乡&杨二嫂部分第39段至52段2．&与《名城梦》对比练习&&& 1．故乡以我回故乡――在故乡――离故乡为线索组织名城梦以他（&&&&&&&&&&& ）――（&&&&&&& ）――（&&&&&&&& ）为线索组织。2．对比作者笔下故乡今昔的变化，把相关内容概括填写在表格3．内容比较昔今故乡名城梦3．故乡中，我离开故乡时怀着的希望是&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 名城梦中，他欲回故乡时的心愿是&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 4．请结合两文内容并联系学过的诗文，谈谈你对游子思张情结的理解。文 章来源莲山 课件 w w w.5Y
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ?速听的简单原理和训练方法
能够进行快速、大量的记忆。通过眼睛和耳朵尽可能快而多地获取信息，这样就能够促进右脑的活性化。是有效的激发右脑能力的手段。速听就是用平常的2～4倍的速度来听。用这种方法来听，能够让你在短时间内迅速记住大量信息。 速听能够改变学习者的大脑机能，使脑电波变成&波。脑细胞神经之间的电流速度变快可以使信息传递速度更快，这样大脑的运转速度就变得更快，思考速度和记忆速度也会变快。 右脑的意识速度是无限的。用一个月作速视和速听训练可以打开右脑记忆，使记忆得到改善。速听练习可以让你用一个星期记个单词，它将使你的大脑机能自动向右脑转移，记忆力变得出类拔萃。 快速视、听、读是一种三位一体的训练方法，即一边用眼睛快速地看教材，一边听以倍速播放的录音，按照录音播放的速度来看。这种方法能够提高脑神经细胞间的电流速度，所以信息的传递也会变快。这样，大脑的运转变快了，思考速度和记忆速度也都会变快。 一边听，一边把听到的东西正确地写下来；把听了很多遍都听不懂的内容空在一边，等全部写完后再根据教材检查一下那些怎么也听不懂的地方，这样就能够提高听力。 注意： 需要每天认真坚持，起码要坚持3个月。 3个月以后，你会在某一天突然发现听音的障碍已经消失了，自己已经能够听懂了。
本文来自：逍遥右脑记忆 /younao/suting/3239.html
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三位一体健身训练法是一个全面的健身训练法，是我一直提倡并实行它的健身法则。它包括有氧、力量和瑜伽，可以全方位地改变您的形体、修复曲线、纠正骨骼、提升能量，在动静中、一张一弛中感知身体最深层次地训练。塑身课程培训是在瑜伽馆进行的，可见其市场需求。培训圆满结束，大家的反馈很好，感受到身体里力量和能量的迸发，游离的脂肪在收紧，无形中会产生一种积极向上的生活态度。“花无百日红，人无千日好”，谁都不能保证事事顺心，在艰难的时候我们要有能力振作起来。来吧，加入运动的行列，让我们一起享受有激情的生活。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。三位一体自我训练法：解决性障碍，提高性能力
自我训练是增强男人性能力的最好方法。
大家都知道，人的很多本能都是先天具备的，但这些本能要经过一定的训练才能运用成熟。
《孟子·告子上》里讲“食、色，性也”。性爱也是本能，但仅靠性本能很快就会草草收场，只有采取了科学有效的训练方法才能成为真正的性爱高手，床上猛男。
而对于熬夜久坐、烟酒无度、过度手淫的人，所出现的性障碍问题也完全能通过训练纠正，只是很多人并不知道这套训练的方法。“三位一体自我训练法”正是这套可以全面提高男人性能力的方法。
“三位一体自我训练法”源于我国古代性术和现代性科学理论，经三甲医院的教授和按摩推拿专家推介，他们都一致认为：其实性障碍问题大多都是功能性的，不用吃药，完全能通过相应的性锻炼方法来解决，只是很多人并不知道这套性锻炼的方法，更不懂得如何提高自己的性能力。
关于提高性能力，中医认为要补肾，西医则强调加强血液循环、心肺功能、PC肌功能。于是本人融合了中西医的核心理论观点，把从医书里和专家教授处精选到的性锻炼方法进行汇总整理，并亲身实践训练以验证效果，从而形成了这套独有的“三位一体自我训练法”，并将其编著成书：
“三位一体自我训练法”简单易做，既符合中医的补肾理论，也锻炼了西医要求的血液循环、心肺功能和PC肌功能。可以解决性障碍、增强性能力、提高性技巧，不用药不手术，是目前为止最健康、安全、全面的性锻炼方法。“三位一体自我训练法”包含以下内容：
因为篇幅的限制，具体的训练方法我就不在此展开讲解了。大家可以关注【橙人之秘微信公众号：networkdc】查看具体的训练方法，还能学习到更多的两性技巧。
最后祝大家长长久久，性福美满！
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