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2016事业单位面试礼仪：举止与仪表
来源：刘洋
在事业单位面试测评要素中举止仪表一般都是满分8分，主要考察考生礼仪与仪表方面是否得体，从而观测考生的内在涵养是如何的。涵养是个比较难用语言和客观事物来表示，更多的是给人的综合印象，也就是常说的&气质&。面试中的举止仪表的培训可以拆分为举止和仪表两个部分。举止主要指我们在面试过程中的的行为是否符合事业单位工作人员的基本礼仪要求，主要分为动态礼仪和静态礼仪。在事业单位面试中，对于考生的举止仪表并无硬性规定，但是仍有不少考生因为举止仪表欠佳而影响了成绩，以下是中公教育专家所总结的考生在一些形式上常存在的问题与解决办法：
&公务员面试备考攻略&|&&|&
1.动态礼仪
(1)走姿问题：走路不稳、步调不一致(顺拐);看地走路;手紧贴裤子走路;端着胳膊走路;走路胳膊摆动过大。
解决方法：在模拟练习中，进行走姿练习;网络仪态视频进行模仿。
(2)鞠躬问题：不鞠躬，鞠躬幅度过大;只是点头;鞠躬时身子沉下而头却昂着;男生以空姐的姿态鞠躬。
解决方法：考生入场要先问好再鞠躬;鞠躬幅度15&~30&;男士双手要自然垂下放在裤缝处，鞠躬时不宜晃动;女士可以以空姐的姿态问好。
2.静态礼仪
(1)坐姿问题：弓背、抖腿、跷二郎腿;桌椅间距大坐不稳，趴桌子;坐姿随意、耷拉脑袋、八字脚、答题时手放在腿上。
解决方法：规范坐姿，通过反复练习逐渐纠正。了解入座或离场时应注意的事项：椅子与桌子距离不能太远，发现椅子没有放好，要事先进行调节;坐定后就不要去随意地拖动椅子;要坐在椅子的三分之二或是二分之一处;退场时需将椅子放回原处。
(2)站姿问题：身体晃;站不直;低头站立;&捂裆派&(手放在肚子上);背手站立。
解决方法： 录像或是照相，更直观地发现问题所在，有针对性地改正。贴墙法和军姿法，①贴墙法：贴墙站立，保持脚后跟、臀部、肩背、后脑勺紧贴墙面，站立10分钟左右。②军姿法：直立、抬头、挺胸、收腹、提臀、目视前方，保持立正姿势10分钟左右。
(3)手势问题：手放在腿上;手握笔答题;手转笔;手上动作幅度过大;手摆放过于死板;答题时不停地转手指。
解决方法：学习正确的手摆放姿势，但不能绝对化，因人因情况而定;握拳、转笔、手放腿上要随时提醒，逐步改正;可以用录像的方式，或是让家人监督进行改正。
(4)目光问题：目光游离;无目光交流;目光向下或向上望;始终盯着一个考官看;与考官目光交流时间太短。
解决方法：可以看考官额头、嘴唇和两眼中间的位置，减缓目光交流带来的心理压迫感。
1.穿着问题
(1)服装：穿着随意、颜色过于艳丽;服装不整洁;衣服裤子不合身;衣服口袋鼓鼓囊囊等。
解决方法：服装的两个原则：一是要和职位相吻合;二是要和考场气氛相适应。要选择穿适合自己肤色、气质的衣服为最佳。男性考生：秋冬可着西装，自选是否系领带。若不系领带，则不需要系衬衫第一个扣;夏天，着短袖衬衫，不能系领带。女性考生：可选套装或者套裙，夏天建议套裙，但不能过短，一般以到膝盖附近为宜，不得穿薄、露、透的衣服。冬天建议着套装，下装建议裤子为宜。
(2)鞋子：黑皮鞋白袜子;鞋子表明较脏;鞋跟声音大;鞋跟偏高走路不稳。
解决方法：鞋子的颜色和样式要与整体服装风格相符;鞋子要提前穿一两周适应;选择穿鞋的注意事项：男士皮鞋应以黑色或深棕色为主，袜子与鞋或裤子颜色相同。女士高跟鞋一般在5cm左右为主或以下，颜色以黑色为主，袜子以肤色为主。
2.打扮问题
(1)妆容问题：发型凌乱随意;唇部发干有死皮;妆过浓或者素面朝天;镜架夸张，戴有色镜片。
解决方法：建议女士化淡妆，男士保持干净整洁即可。妆容的注意事项：男士发型：前不覆额，后不遮领，两侧不掩耳，建议考试前4-10天理发;女士发型：中、长发用夹子或者发带把头发束起来，尽量盘发;短发要干净整洁。镜框与脸型相符，颜色不能太鲜艳，忌有色镜片。
(2)配饰问题：带卡通手表;配饰太多，带多个耳钉或戒指;配饰样式夸张。
解决方法：考生佩戴手表应以商务手表为主，切记佩戴卡通手表。男、女考生除了手表外，不易佩戴其他配饰。
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(责任编辑：卢静斐)
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面试的仪容仪表？
去面试请问。我朋友跟我说我的衣物不合适，仪容仪表是不是很重要的
我有更好的答案
并自始自终保持斯文有礼。他问你答，一问一答，在面试中也要始终保持自信，只有保持了自信，才能够在面试中始终保持高度的注意力、缜密的思维力，女士可以化个淡雅的职业妆。总之、敏锐的判断力、充沛的精力，夺取答辩的胜利。 （三）保持愉悦的精神状态 愉悦的精神状态，能充分地反映出人的精神风貌。所以，甚至抱怨考官或主持人。当然，保持了愉快的精神状态，面部表情就会和谐自然。切忌含含糊糊，吞吞吐吐。 、生动活泼的言谈举止，你就先谈开了，弄得考官或主持人要等你停下来才提问，既耽误了时间。 （六）不要紧张 有些应试者尽管在面试前已做好了充分的心理准备，他认为自己可以高枕无忧了。谁知主考官在面试中出其不意，提了一个他前所未闻的问题，就会给人一种低沉、缺乏朝气和活力的感觉，面试完后，千万不要忘记向考官或主持人道声“谢谢”和“再见”，“贵单位向来重视人才，这一点大家都是清楚的面试技巧。同时，语言要有条理性、逻辑性，讲究节奏感，保证语言的流畅性，尽量不要出现晃腿、玩笔。如果在面试中有这样的心态，才会处变不惊，最终名落孙山。 应试者对于面试的成败，首先在思想上应注意淡化，要有一种“不以物喜，不以己悲”的超然态度。等到主考官再提些简单的问题时，他仍无法从刚才的失败中走出来，有可能出现“柳暗花明又一村”的境界。“我”字太多，会给考官目中无人的感觉。因此?我们要分析紧张的原因。这种极度的紧张是由于应试者的卑怯心理和求胜心切而造成的。因此，应给考官自然、大方，那么首先就会给主考官或者主持人一种精神状态不佳的印象。由此可见。 （四）树立对方意识 应试者始终处于被动地位，考官或主考官始终处于主动地位。因此，面试语言要做到要言不烦、一语中的，这次这么多人来竞争就说明了这一点。”这种话既得体，又确立了强烈的对方意识，考官们是很欢迎的，看对方的脸色行事，对考官的尊重是对他人格上的尊重；其次在面试中不要一味地提到“我”的水平、“我”的学识，确立“大家都差不多：. （一）淡化面试的成败意识 一位面试者在面试前自认为各方面都比别人优秀，因此，同时也会给考官或主持人带来不愉快。另外、“我”的文凭、“我”的抱负。 （七）仪态大方，举止得体 大胆前卫、浓妆艳抹的装扮，尤其是男士戴戒指，紧张就会即刻消失，很快就进入正常的面试状态，应试者要注意树立对方意识。首先要尊重对方，对考官要有礼貌，尤其是考官提出一些难以回答的问题时，应试者脸上不要露出难看的表情，可以稍作修饰，男士可以把头发吹得整齐一点，皮鞋擦得干净一些。怎样解决在这两种情况下出现的心理紧张呢，应试者一进面试室，应该去掉“自愧不如人”的意识，从而导致面试的失败、干练的印象，会给考官留下很坏的印象。因此，应试者一定要注意面试语言的简洁性和流畅性，但是一进面试室就紧张起来；有些应试者在答辩中遇到“卡壳”时，作为应试者来说。顿时，他像失了魂似的，情绪十分低落。 （二）保持自信 应试者在面试前树立了自信，那么在面试中一遇到意外情况。所以，应试者在面试中一定要注意不要紧张、摸头、伸舌头等小动作，这很容易给考官一种幼稚、轻佻的感觉。一般说来；再次是考官提问。应试者入座以后，正因为如此.总之，面试时，这些坏习惯一定要改掉，你才回答，不要考官没有提问，这会给考官或主持人留下坏的印象，语言也会得体流畅。反之。如果只想到成功，我的水平与其他人一样”的意识，有了这种意识，面试中一定要注意保持一种愉悦的精神状态，不想到失败、“我”的要求等。对于遇到“卡壳”而紧张的问题，如果抱着“能取胜则最好，不能胜也无妨”的态度，紧张的情绪就会减少一大半，随着面试的开始，紧张情绪就有可能完全消失，穿着打扮应力求端庄大方，就会惊慌失措，一败涂地，尊重对方并不是要一味地逢迎对方。 （五）面试语言要简洁流畅 面试有着严格的时间限制，心情也立刻变得紧张起来，要尽量减少“我”字，要尽可能地把对方单位摆进去。这不仅可大大地提升自身的形象，而且往往使成功机会大增。、留长头发等标新立异的装扮不太合适，与机关工作人员的身份不符、不卑不亢、大方得体:.面试中应注意的问题 应试者要想在面试答辩中获得成功，必须注意以下几个问题
也可以穿休闲类套装，给招聘人员留下大方、裤子、皮鞋。仪表大方、举止得体。合乎自身形象的着装会给人以干净利落、政府部门、文秘，穿着偏向传统正规；应聘公关。好的面料可以使剪裁全体的服装更加合身、相得益彰、干练的良好印象。无论是男装或女装，对质料要略有讲究。参加面试，在衣着方面虽不要特别讲究、袜子都不宜给人以崭新发亮的感觉，不可邋遢，不可修饰过分、时尚杂志等，但也要注意整洁大方。它相对正规套装来看，是求职者的加分题。选择服装的关键是看职位要求，应聘银行，与文职人员的身份相符合、过分花哨华丽，面试时你所穿的西服、衬衫、色彩的搭配自由度更高。 　　身上穿的、手上戴的均能反映出求职者对所申请的职位的理解程度，面料、鞋子，则可以适当地在服装上加些流行元素，显示出自己对时尚信息的捕捉能力。仪表修饰最重要的是干净整洁，不要太标榜个性，除了应聘娱乐影视广告这类行业外，最好不要选择太过突兀的穿着。对于应届毕业生来说，允许有一些学生气的装扮，即使面试名企，面试者要注意自己在面试中的仪表仪容问题白领的形象和礼仪往往代表公司形象
很多面试技巧说的很好却不一定适合每个人，面试中的考官可以看出你的破绽，别说他就是我们任何一个人都可以看出一个人说的话是不是很中肯，俗话说：会说的不如会听的。如果你想按照自己的能力去找工作的话，就很诚实很中肯的和考官去说，不很过分的紧张考官也不会理会。当然不要把自己的缺点说的太明确，那也算隐私。如果想找个更好点的儿自己的能力又不足，那你只能靠运气。还有一点很重要，不要轻视任何一次面试，如果你稍稍被人看出来你不是很重视的话，完全PASS的。就算你去面试时一看公司的情况很不如意也不要轻视，因为面试成功了你再不去会给自己增添信心。总是失败的话会对心情有很大影响的，哪怕你安慰自己说本来也不想去，而且会不自信了。这是我个人的总结，希望对你有用。祝你成功!
我觉得自然不做作，干净整齐端重就好，最重要还是看自己去面试什么样的职位。
很重要的，这叫第一印象。眼神和交谈也应该注意
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