&主题：出门在外…想学些散打、搏击用来防身…有兴趣的朋友进来聊聊…
泡网分: 11.563
帖子: 2249
注册: 2009年03月
经常看到大家讨论拿什么武器防身，俺认为还是学些散打、搏击用来防身有效、合法、平时用来健身也很好……
俺30多岁了，也没什么武术基础，想用来防身…该怎么起步学习…请懂武术搏击的兄弟指导下…有和俺想法一样的朋友也多在此交流
[ 22:25 补充如下]
原文由 麦可山上 在 22:20发表
武术用来强身健体还行，防身就算了，或许不会武术才是最好的防身术。
——淹死的往往都是会游泳的。 并不是非得练武术…主要为了防身…应对万一
拳击、散打、截拳道…之类都可以…主要想和大家交流学习什么好…怎么起步？
微信扫一扫分享
&浏览：8725&&回帖：112 &&
泡网分: 27.268
精华: 1帖子: 2235
注册: 2006年08月
原文由 我就是个农民 在 12:13发表
甩棍的法律知识(转）
管制刀具是指匕首、三棱刀（包括机械加工用的三棱刮刀）、带自锁装置的弹簧刀（跳刀）以及类似的单刃、双刃、三棱尖刀。法律同时也规定，生产、经销管制刀具的单位必须持许可证。 甩棍类属于杀伤性的武器，但现有的法律规定，未将其列入管制器具。
因此，随身带甩棍不违法。
在制安管理条 ......&&甩棍现在已经列为禁持的了，因为警察全面配装
泡网分: 163.93
帖子: 39695
注册: 2006年08月
会个瞭阴腿，后切脖基本就差不多。手里攥把白灰沙土也应付一下了。抱一起了就躲脚面或踢迎面骨。滚一起了 上牙咬耳朵。只能练王八拳的 时候注意打脖子和下肋骨。
当然会点擒拿关节
或柔术的 更好。
记得大腿，屁股后背比较抗打的。
泡网分: 13.832
帖子: 1034
注册: 2007年03月
谈到弓弩。确实是个好东西。
本朝比民国之民主退步1000000步。。
泡网分: 33.247
帖子: 14803
注册: 2007年06月
原文由 我就是个农民 在 12:13发表
甩棍的法律知识(转）
管制刀具是指匕首、三棱刀（包括机械加工用的三棱刮刀）、带自锁装置的弹簧刀（跳刀）以及类似的单刃、双刃、三棱尖刀。法律同时也规定，生产、经销管制刀具的单位必须持许可证。 甩棍类属于杀伤性的武器，但现有的法律规定，未将其列入管制器具。
因此，随身带甩棍不违法。
在制安管理条 ......&&网上可以买到并不表明这东西就合法，比如弓弩就可以买到，但根本不允许带公共场合。还有些军用收藏刀具，也是这样。
秦始皇铸十二铜人，收缴天下之兵，2000多年都是这样，本朝犹有过之。
[windmind2006 编辑于
泡网分: 13.832
帖子: 1034
注册: 2007年03月
现在的歹人大多携带刀具枪支。。还是一招让他丧失还手能力最好。总之不能给对方还手的机会。
泡网分: 15.306
帖子: 6921
注册: 2007年03月
甩棍，两节棍类不错，在击打中不会容易致死，平时练习练习，就当体育锻炼
注册: 2009年12月
原文由 hardheart 在 10:48发表
怎么练这三招？
赐教 力量和速度的训练，玩棍（甩棍，双截棍）腕力很关键。有了速度，和准确性，很难防。
注册: 2009年12月
原文由 windmind2006 在 10:37发表
有些手电有击破头，可以打碎车窗玻璃，防身当然可以。
甩棍目前被列为警用器械，在有些地方也不让带的。我买了四根甩棍，除了一个送人外，别的放在不同地方。唉，这社会，想守法都难。彻底守法就是待宰的羔羊。 甩棍的法律知识(转）
管制刀具是指匕首、三棱刀（包括机械加工用的三棱刮刀）、带自锁装置的弹簧刀（跳刀）以及类似的单刃、双刃、三棱尖刀。法律同时也规定，生产、经销管制刀具的单位必须持许可证。 甩棍类属于杀伤性的武器，但现有的法律规定，未将其列入管制器具。
因此，随身带甩棍不违法。
在制安管理条理中，没有明文对甩棍的规定（我是学法律的）对10厘米以上的刀具有规定不许携带。香港、美国是禁止携带甩棍的，以为他的杀伤力大，我国没有明文规定，但是警察发现还是会没收的，在者警察装备有甩棍US055早期版，我爸当警察时见过有钢号。我们在带甩棍还是要小心，警察看到你还是不好解释。会没收的，没办法，携带不合法，也不违法，矛盾。
只听说浙江甩棍被列为警用物品，其他地方没有听说，更没有全国性的法律把甩棍列为警用品，要不淘宝，拍拍早就不能销售了。你看电棍是警用品，淘宝上面你一上架，就把你店铺给关了。
凡符合下列标准之一的，可以认定为管制刀具：
& & 1、匕首：带有刀柄、刀格和血槽，刀尖角度小于60度的单刃、双刃或多刃尖刀。
& & 2、三棱刮刀：具有三个刀刃的机械加功用刀具。
& & 3、带有自锁装置的弹簧刀（跳刀）：刀身展开或弹出后，可被刀柄内的弹簧或卡锁固定自锁的折叠刀具。
& & 4、其他相类似的单刃、双刃、三棱尖刀：刀尖角度小于60度，刀身长度超过150毫米的各类单刃、双刃和多刃刀具。
& & 5、其他刀尖角度大于60度，刀身长度超过220毫米的各类单刃、双刃和多刃刀具。
& & 未开刀刃且刀尖倒角半径R大于2.5毫米的各类武术、工艺、礼品等刀具不属于管制刀具范畴。
泡网分: 26.009
注册: 2003年10月
原文由 我就是个农民 在 09:53发表
花样我就会一些简单的，主要目的是手感 和 感觉。实战就是辟，扫，提最适用。其他的螺旋花什么的都是给人看的。 怎么练这三招？
泡网分: 11.563
帖子: 2249
注册: 2009年03月
原文由 windmind2006 在 10:37发表
有些手电有击破头，可以打碎车窗玻璃，防身当然可以。
甩棍目前被列为警用器械，在有些地方也不让带的。我买了四根甩棍，除了一个送人外，别的放在不同地方。唉，这社会，想守法都难。彻底守法就是待宰的羔羊。 老百姓二手空空，缴械投降，坏人可是武装到牙质，警察是不过问滴
泡网分: 33.247
帖子: 14803
注册: 2007年06月
有些手电有击破头，可以打碎车窗玻璃，防身当然可以。
甩棍目前被列为警用器械，在有些地方也不让带的。我买了四根甩棍，除了一个送人外，别的放在不同地方。唉，这社会，想守法都难。彻底守法就是待宰的羔羊。
泡网分: 11.563
帖子: 2249
注册: 2009年03月
原文由 □□□□□□□□ 在 10:12发表
用我的电筒砸，我的电筒全不锈钢，厚壁！砖头可以轻易的砸碎哦 啥手电这么强，上个图看看
泡网分: 18.028
注册: 2007年02月
用我的电筒砸，我的电筒全不锈钢，厚壁！砖头可以轻易的砸碎哦
注册: 2009年12月
老江湖告诉我的一些防身要诀：
短棍是匕首的克星；
双截棍的威力绝不象电影表演的那么大，起码不如短棍；
格斗中，匕首的威力多不在一击必杀，而在伤手，这是刀剑的通例，但如果练成一击必杀的功夫，是最致命的，反而在防身中使用有顾忌；
赤手空拳最吃亏，高手也如此，拿起自己的上衣挥舞，也比赤手空拳强；
生活中随身可带的防身用品很多，稍微改进一下威力惊人，如钥匙、笔、雨伞等等；
可以放在兜里的武器，推荐铁拳头，最好不带尖的那种（防出人命）；
格斗中，如果能制服，绝不可制死，否则麻烦无穷，所以武器的攻击目标应以四肢为主；
学会逃跑比学会群战更有意义；
尽量不去惹当地的地头蛇，少管闲事，日常纠纷得饶人处且饶人；
一人对多人，要跑着打，不可站着打，千万不可跌到，更不可被人抱住；
到陌生地区，首先要查看地形，以准备出意外时的逃跑路线；
总之，中国的法律从本质上是解除公民的武装，但作奸犯科者反而不受制约，警察不可能随时随地会出现，这是现实，必须正视守法公民的不利处境，采取变通的方法来自我保护。
我外出一般喜欢甩棍随身，甩棍同短棍。
[我就是个农民 编辑于
注册: 2009年12月
原文由 catchup 在 19:12发表
要是流氓也练过呢？ 呵呵，程咬金的三板斧，就是遇到高手也是就这三板。关键你要练，花点心思。
甩棍的速度，练过的也防不了。
注册: 2009年12月
原文由 hardheart 在 17:10发表
我也练过一段时间
把家里的吊灯砸坏一个
不过没有你这么勤奋
看网上的视频大都表演性质
实战的很少 花样我就会一些简单的，主要目的是手感 和 感觉。实战就是辟，扫，提最适用。其他的螺旋花什么的都是给人看的。
泡网分: 10.292
注册: 2009年02月
没练过拳就别乱出拳，一般人打几拳刃会很累，手骨弄不好也会受伤。脚可以去踢胯裆，但没把腿法练好的，也别尝试去踢人。力气不如人家也别尝试和人搂抱。街斗可以尝试泰拳里的内围箍颈撞膝技术，简单易学威力大，不怕出事可以尝试打人身体头到阴部一直线，最简单的就是手掌无名指和中指下正对着的2块骨头，也就是经常说的鼠标拿多了会得鼠标手的那块变大的骨头，摊开手掌，掌心向上用那2块骨头由下向上打人的鼻尖软骨，轻则疼痛倒地不起鲜血直流，重则鼻骨打断，鼻子周围微细血管瞬间全部破裂涌上天灵盖。不到万不得已不得使用。
泡网分: 33.247
帖子: 14803
注册: 2007年06月
老江湖告诉我的一些防身要诀：
短棍是匕首的克星；
双截棍的威力绝不象电影表演的那么大，起码不如短棍；
格斗中，匕首的威力多不在一击必杀，而在伤手，这是刀剑的通例，但如果练成一击必杀的功夫，是最致命的，反而在防身中使用有顾忌；
赤手空拳最吃亏，高手也如此，拿起自己的上衣挥舞，也比赤手空拳强；
生活中随身可带的防身用品很多，稍微改进一下威力惊人，如钥匙、笔、雨伞等等；
可以放在兜里的武器，推荐铁拳头，最好不带尖的那种（防出人命）；
格斗中，如果能制服，绝不可制死，否则麻烦无穷，所以武器的攻击目标应以四肢为主；
学会逃跑比学会群战更有意义；
尽量不去惹当地的地头蛇，少管闲事，日常纠纷得饶人处且饶人；
一人对多人，要跑着打，不可站着打，千万不可跌到，更不可被人抱住；
到陌生地区，首先要查看地形，以准备出意外时的逃跑路线；
总之，中国的法律从本质上是解除公民的武装，但作奸犯科者反而不受制约，警察不可能随时随地会出现，这是现实，必须正视守法公民的不利处境，采取变通的方法来自我保护。
泡网分: 50.632
帖子: 20464
注册: 2008年07月
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽，只有管理员和版主可见
泡网分: 50.632
帖子: 20464
注册: 2008年07月
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽，只有管理员和版主可见
泡网分: 13.832
帖子: 1034
注册: 2007年03月
练习下拳击的几个动作就可以了。直拳，摆拳，勾拳，把这三个动作对着对方连环使出，然后再最后一招侧踹。。。。。。只要你的力气够，足以行走江湖。
力气大，腿能踢开，知道如何发出寸劲。遇到歹人，不要慌张，要想致对方死地；一是重力击打喉部，一是重力打击他的心脏部门，击打对方的阴部可以让他丧失失去战斗力。还有就是不停的打击他的头部。
千万不要无谓的打击对方的胸脯部门，因为那是最没杀伤力的，
泡网分: 26.009
注册: 2003年10月
原文由 我就是个农民 在 10:28发表
由于3年前有个同学学习过双截棍，看其练之，兴趣大起，又知此兵器赵匡胤所创，因李小龙而发扬至世界，顾买个训练光碟及10元劣质钢棍练之，3月后基本技法掌握换实木棍（重量大增），每日30分许练习，现每月都温习几次。
& &练习双截棍后，使得自信大增，反应提升。同时也兴趣于搏击技法[李小龙搏击术（李小龙 著）]，感觉良 ......&&我也练过一段时间
把家里的吊灯砸坏一个
不过没有你这么勤奋
看网上的视频大都表演性质
实战的很少
注册: 2009年12月
原文由 09马甲 在 14:06发表
甩棍必须加上适当练习才成 注重腕力和速度，任何防身的技法不练习肯定都不行，不过按器械的灵活和合法性，甩棍时理想的。如果近身搏斗，搏击术也是必须好好练练。练个 “三板斧”其实就够用了。
遇到有匕首的流氓，几个没问题。
泡网分: 11.563
帖子: 2249
注册: 2009年03月
原文由 我就是个农民 在 10:28发表
由于3年前有个同学学习过双截棍，看其练之，兴趣大起，又知此兵器赵匡胤所创，因李小龙而发扬至世界，顾买个训练光碟及10元劣质钢棍练之，3月后基本技法掌握换实木棍（重量大增），每日30分许练习，现每月都温习几次。
& &练习双截棍后，使得自信大增，反应提升。同时也兴趣于搏击技法[李小龙搏击术（李小龙 著）]，感觉良 ......&&甩棍必须加上适当练习才成
泡网分: 11.563
帖子: 2249
注册: 2009年03月
原文由 王半仙 在 09:44发表
要街头防身就格斗术来说，我是很推进拳击＋柔道（摔跤）的
基本上这个组合在街头是通吃的（抄家伙除外）
街头的徒手格斗发生的情况最普遍的就是肢体碰撞造成的冲突
最常见的情形是从相互指责发展到相互辱骂、推搡、然后开始打斗
这时候距离往往已经非常接近，在这个距离上一手拳击技巧和柔道（道服系摔跤也可） ......&&说的很好，很有收获
泡网分: 12.613
注册: 2007年11月
原文由 CLKxxx 在 21:53发表
以前本来也想学点啥防身的。后来想通。都奔三的人了，学功夫也晚了还是电棍实惠。
要说最好的是枪，什么武林高手在火器面前都是碴，可惜那玩意儿不让带。
泡网分: 33.247
帖子: 14803
注册: 2007年06月
会打架的很少进入死抱缠斗。练柔道、摔跤、拳击的为何打架厉害，是因为经年累月的进行身体直接接触的对抗性训练，光其基本功，如果经常练习，打架就不善。
任何身体直接对抗的打斗，如果在平时训练时这方面差劲，再玄乎的功夫也不行。这种训练很艰苦的，不是什么人都能练的来的。
传统武术中最注重实战对抗训练的拳种并不太多，很多名气很大的拳种，实战训练却乏善可陈，表演还可以，实战就免了。中国跤是一种非常使用的防身武技，但练起来也很辛苦的。推荐体弱的人练合气道。
泡网分: 50.632
帖子: 20464
注册: 2008年07月
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽，只有管理员和版主可见
注册: 2009年12月
由于3年前有个同学学习过双截棍，看其练之，兴趣大起，又知此兵器赵匡胤所创，因李小龙而发扬至世界，顾买个训练光碟及10元劣质钢棍练之，3月后基本技法掌握换实木棍（重量大增），每日30分许练习，现每月都温习几次。
& &练习双截棍后，使得自信大增，反应提升。同时也兴趣于搏击技法[李小龙搏击术（李小龙 著）]，感觉良好。甩棍技法也有练习，此间有共通之处。
如被人欺辱，有信心保护自己和身边爱人安全。出手情况常见两种：
1.口角纠纷，不讲理者，对方过分而先出手，我拒不留情。但不会重伤其，因后事麻烦。
2.遇到流氓，劫匪，虽可能性低，但本人居住深圳，可能性极高，如深夜外出，或有活动晚归，出去前必待双截棍或甩棍之一防身（甩棍最为宜，适合佩戴而方便，实战威力强），3，5流氓如滋事与我，不管手有无器械，必雷之。此自信有，但实战至今未临，亦不想遇。
推荐防身甩棍和双截棍晚间与危险可能高的情况下携带。
泡网分: 18.228
注册: 2003年02月
要街头防身就格斗术来说，我是很推进拳击＋柔道（摔跤）的
基本上这个组合在街头是通吃的（抄家伙除外）
街头的徒手格斗发生的情况最普遍的就是肢体碰撞造成的冲突
最常见的情形是从相互指责发展到相互辱骂、推搡、然后开始打斗
这时候距离往往已经非常接近，在这个距离上一手拳击技巧和柔道（道服系摔跤也可）技能会让你在短时间内就摆平对手而迅速脱离。为什么选择道服系摔跤，因为即便在夏天对方赤膊，但是也不可能不穿裤子，除非是澡堂……
当年我们体校街头打架最凶猛的就是柔道队、摔跤队、而后是拳击队，散打队都要排在后面。系统的拳击训练会让你的反应、距离感大幅度增加，这不论在街头还是武馆擂台都是非常必要的。
&版权所有：&&&&深圳新锐武馆跆拳道散打培训中心深圳新锐武馆 企业类型：私营合伙企业主营产品：跆拳道 散打 拳击 防身术公司地址：
联系人： 用户认证：未认证已认证未认证未认证 最新登录：电话：1手机：
深圳新锐武馆跆拳道散打培训中心介绍Company Introduction
新锐武馆是深圳卓越教育旗下品牌，专门从事散打、跆拳道、拳击培训推广。也是深圳横岗地区专业的武馆，且地理位置优越，靠近龙岗线。本馆有来自上海体院的专业教练团队，有着多年丰富的教学经验。本馆致力于培养国内顶尖优秀的搏击运动员，为打造中国职业运动员和搏击明星贡献自己的力量,。本馆培训课程项目：跆拳道、散打、拳击、双节棍、女子防身术、瑜伽、街舞等。
成绩优秀者，本馆将推荐签约为职业拳手，并为每一位优秀职业拳手提供良好的职业规划。签约拳手不单可以通过比赛获得奖金，也可以在本馆担任助理教练，或推荐进入省市体工队、上海体院等各大体院。
地址：深圳横岗镇茂盛路卓越教育三楼内（国美旁边建行楼梯上三楼）【】
深圳新锐武馆跆拳道散打培训中心最新产品Latest Product
2017跆拳道培训新注册公司New Company Recommended
VIP企业推荐VIP Company Recommended
深圳新锐武馆跆拳道散打培训中心相关公司Related Industry Company
关于我们 联系我们名称：深圳新锐武馆跆拳道散打培训中心电话：1手机：
主营产品跆拳道 散打 拳击 防身术
欢迎来到我们网站【58同城】深圳成人散打培训|深圳成人散打培训班|深圳学成人散打
一技在手，防身健体，健康无忧！一、培训师简介张文康法名: 大
陈氏太极拳会馆直属于深圳市德君太极文化传播有限公司
培训课程：少儿班：跆拳道礼仪、道德规范、竞技、品势、击破、拳...
深圳市武林盟体育培训机构简介深圳市武林盟体育艺术培训机构（原...
温县商会正式成立，大温县从此在深圳落地生根。温县县长做了重要...
馆长简介馆长李政海（释行豪）德修武馆总馆 副馆长德修武馆龙华...
网址：（网站有视频教学，保证...
本培训中心常年开设武术、跆拳道、太极拳、散手等项目秋季班火热...
培训课程：少儿班：跆拳道礼仪、道德规范、竞技、品势、击破、拳...
在全面推广素质教育的今天，强健的体魄依旧是现代人才的**素质...
陈氏太极拳会馆直属于深圳市德君太极文化传播有限公司，是蛇口陈...
深圳市德修武术馆创办于1985年,至今已有32年历史，是一家...
网址：（网站有视频教学，保证...
深圳市武盟精武馆是经体委批准并工商注册的正规专业武术馆！是集武术培训、...
深圳市德修武术馆创办于1985年,是深圳特区成立30周年以来**一家经...
深圳市自强武术教育的追求就像其名字一样，不断的自强，精进，追求卓越，挖...
一技在手，防身健体，健康无忧！一、培训师简介张文康法名: 大自然原籍广...
大自然气功理疗馆
　　深圳鹏城武林 秋冬季泰拳培训班 散打 女子防身术培训班　　鹏城武林...
深圳市南山区坦克武术健身中心
弘兴武术馆简介 弘兴武术馆是一家专注于中华武术教学的机构， 成立200...
深圳市武林盟武道馆（原腾飞武术辅导中心）是由深圳市体育总局、市武术协会...
坚持练太极，第1次，只是苦后回甘。坚持练太极，1个月，面色红润，体力充...
本培训中心常年开设武术、跆拳道、太极拳、散手等项目咨询电话：15889...
王董事长 :
网址：（网站有视频教学，保证真实）深圳...
深圳强身搏击俱乐部是深圳一家八年的老牌拳馆，本馆采??用小班滚动式教学...
强身搏击拳馆
一、关于课程：1、提供专门场地（可长期免费存放个人物品，可沐浴），一对...
转让，新办深圳粤B、粤Z、FV、港珠澳，访港车牌。一个月左右时间过户成...
全对抗互动式训练。功夫是打出来的强身搏击馆-开始专业拳击。散打搏击培训...
深圳市强深特卫安全顾问有限公司
爱华一冯老师 :
学习办公软件/OFFICE软件商务办公高级文秘一对高级文员考证班学习内...
爱华一冯老师 :
电脑零基础、OFFICE办公专业高级精英速成培训电脑高级办公教学内容：...
深圳市宝安区爱华文化资讯中心
太极拳套路，以及实用技击，包教包会。
深圳圣武精英武馆大芬馆位于大芬地铁店C出口旁，地理位置优越，交通便利，...
【 深圳圣武精英格斗健身俱乐部 】 专业培训： 自由搏击、散打、MMA...
圣武截拳道文化
爱华一冯老师 :
宝安体育馆平面设计师定制班-PS培训-AI培训-CAD详细内容：　Co...
爱华智途教育
老板发福利，课程免费送，进来就有惊喜http://www.yun61....
深圳市恒达鑫饰品有限公司
伍影文化传媒（深圳）中心伍影文化传媒（深圳）中心位于深圳龙华大浪，主...
影视演员表演模特班招生简介
爱华一冯老师 :
宝安零基础室内设计培训CAD培训3D效果图培训室内设计培训需要学什么？...
当你有了想了解咏春拳或者想学咏春拳那一刻起，就已经说明你与武术有缘。无...
陈氏太极拳会馆直属于深圳市德君太极文化传播有限公司
一技在手，防身健体，健康无忧！一、培训师简介张文康法名: 大
深圳散打介绍：
58同城深圳成人散打培训频道免费提供给您大量真实有效的深圳成人散打培训,深圳成人散打培训班,深圳学成人散打信息查询，同时您可以免费发布深圳成人散打培训,深圳成人散打培训班,深圳学成人散打等信息。最好的深圳成人散打培训信息就在58同城深圳成人散打培训频道。
深圳散打全部商圈：
深圳散打周边城市：
散打- 热门城市：深圳散打、擒拿格斗、拳击等搏击&功夫培训&武馆招生
——我国民间传说有三十六拿法、三十六破法。“俗称为七十二把擒拿”擒拿法历史悠久、源远流长，是一门很深的科学、是宝贵的文化遗产，具有强烈的技击性。实用招法丰富多彩。技法巧妙、惊险、拿中带打、打中有摔、招招制敌，式式相连，杀伤力强，适用于近身搏斗，是日常生活中防身自卫的最好防身术。深受人民群众的喜爱。
——历代拳师受传统观念影响，善拿者，皆不轻易外传。过去老前辈对来之不易的技艺非常保守。”教枪不教把，教拳不教拿”传儿不传女，如看人不准，宁失人、不失艺几成戒律。因此：古老的擒拿法在武林界、在民间、在全国流传不广，至今只分散掌握在及少数人手里，十分罕见。
——总教练，刘杰，出身武术世家，自幼习练少林武术（外家拳），后又苦练散打、擒拿等实用技击术，因为痴迷武术机缘巧合下接触民间内家拳隐士高人李引德大师——张三丰第十二代单传弟子，有幸得到融百家拳种于一炉的太极拳真传。期间也接触到不少武术名家，如：现今北京公安大学教授、CCTV5武林大会总裁判长、内家拳——梅花桩拳掌门人韩建中先生、少林寺方丈释永信大和尚、总教头释延鲁大师，在前辈们的指点下学习并逐渐加深了自身散打、擒拿、太极等内、外家拳健身、自卫的武学造诣。所教学生曾在省、市级比赛中获得优异成绩。
&招生对象：在校学生、青少年、上班族、出差族、公司白领、企业老板等广大各阶层武术爱好者
&教授内容：
——传统擒拿格斗术（沾衣擒敌术）
1沾衣擒拿的基础常识
2全身常用关节的擒拿法及反擒拿法
3擒拿与摔法的组合应用
4擒拿与打法的组合应用
5传统擒拿格斗术踢打摔拿的组合应用
——散打：
3基本步法、摔法
6拳腿组合法
7体能素质训练
——另开设少儿武术、太极拳、形意拳、弹腿等传统内外家拳术及拳击、截拳道、自由搏击等现代搏击培训课程（所有课程请提前预约）
——常年开设：短期班、长期班、周末班、专业班、私教班（所有课程请提前预约）
——培训费用
青少年武术班：
450元/月、1350元/季度、2280元/半年
成人自由训练班：
380元/月、1800/半年(送练功T恤，可免费学习太极拳）
成人专业培训班：
680元/月、3000元/半年(送太极服，可免费学习太极拳）
私人家教：
100元/小时（1.5小时起）
100元/次/人（2—3人）
380元/月/8课（5—10人）
1龙岗坂田五和路四季花城附近（室内培训）
2福田、南山、龙岗各区学校、社区、公园等大型活动场所（私教、室外培训）
常年开设：短、长期班、业余班、专业班、寒暑假班、私教班（所有课程请提前预约）
&为每个学员量身打造练功计划，让每个学员都能学有所成，圆莘莘学子的功夫梦，圆天下父母的成龙心
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。