不知天涯有没有人练过这样的气功，我早十五年练过，是弘德大师的一部上乘气功。辟谷，隐身，遁底，穿墙，开天眼，等等。还有逍遥功的冥想，中功秘法，子午门内功。以前小，胡乱练了一大通气功，没有师傅的。结果在上课的时候，身上老有气在全身各处跑，时而在背部，一下又在手上，等下又在脚上，意念无法控制，特别是夏天，同学看见我背部鼓起一团肉在跑，也就跑十厘米左右，看稀奇一样。我就写信给河南郑州的弘德大师讲我练他功的结果，他回信要我好好读书，之后我就放弃了，十五年过去了，我再也找不到大师了。那些气只要我一意念，他就会出来活动几天。这几天我对奇门遁甲学习了会儿，现在这些气又跑出来了，现在我边打字他就边在我的肩头蹿动，给我的感觉就在皮下，可气好象又贴近骨头。
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　　把书发上来
　　```这个不知道``　　　　不过气功好象不能乱练的``　　最好有师父指点呀``　　不然出状况不好呀``　　　　
　　这说明你处在内功修持的内外气动阶段，接下来应该是汇点成线，汇线成流，你会感觉到皮下有水流一样流淌，路线很有规律，不是到处乱窜。再下去会感觉到气入脏腑，然后是感觉到气入筋骨......　　　　
　　据我所知，两种　　　　一种确实是练出气感了　　还有一种，哈哈~ 抱歉，是附体了　　
　　楼主气感强，于练功而言是好事啊。　　　　气流乱窜是心不静的缘故，或者静心练功引导气流，或者根本不要再乎此事，都可以解决这个困扰。
　　樓主 俺沒練過氣功 但聽師父說 練氣功最後一定要以神領氣 以心領神. 就是說不要把心思放在增强氣上而是要專注在控制氣上. 不然很容易走火:)
就如吹氣球
只顧着吹,不顧忌自己身體能否持久,最後很容易累著的.
把能量慢慢含在丹田裡,陳在裏面 用意念控制氣 全身放鬆的站莊 氣就慢慢化了 可以增强抵抗力:)
不知能否幫到你
　　　　练气还丹
　　我和你的经历差不多，但是瞎练 ，之后也是感觉身体的气乱串，真的是很无奈，后来不练了，到现在已经有10年了吧 ，我觉得你要想变好你目前的状况，有两种方法，一是完全的放弃忘记你的自身，全身心的投入到生活，可我觉得很难，另一种方法是你找个不错的师傅学习正规的功法来理正你身上的气，千万不要再胡乱的练了，你自己决定吧
　　晕，。我现在自己哪敢再练，以后再要拜一名师。以前冥想时，老看见老屋的那个窗户，还有内视可以随意念变化各种事物，练吐纳时，全身舒服无比，也可用意念控制。以前站桩不知打通些经脉没有。
　　原来天涯真有人，那部上乘气功叫《弘德正道气功》书已找不到，笔记也丢啦，只有概念留在脑中。记得布置大道场气场时，我的墙上出现稍微有点红色液态固体，就手板大的面积。气场就是我的卧室，任何人不准进，外出就锁门，有空我就在床上结手印，念咒语。
　　我也有练过。。但没有楼主说的那些功法高深。。只练过少林的内家气功。。普通的大小周天搬运　　气感是有。。只局限于膻中到丹田 只要意念 从膻中到丹田回有一股热气 进入丹田 同时回觉得丹田鼓涨 小腹回发出轻微的响声 如果刻意把气再往下搬运 会觉得有屁放 闭住会阴 从背部循环就没有气感了 本人懒 没有经常练习 只能到此为止.....
　　我小周天的任督二脉都没有打通 更别说大周天了
　　根据小说所以讲,再乱练就是那什么走火入什么啦　　　　或有奇缘,机缘天成也说不定　　　　我瞎说的　　　　楼主没有明师指点,最好不要再练啦
　　大部分锻炼过的人都有过内外气动的现象，内外气动阶段,在内功修持的最初浅阶段，是不可能走火入魔的，楼主不要为常俗见解影响，只管坚持下去。走火入魔的前提条件是你的本命元神能够离体，也就是先要能走出去，走出去之后如果没有明师护法、指点，自身德土不厚的话，会有魔来干扰，此时才有入魔的可能。　　　　可以说：动不动就说人家走火入魔都源于对这一方面知识及经历的严重缺乏。
　　而许多人一辈子修持都实现不了元神离体这一层次，所以刚处于初级阶段就担心这事实在没有必要。
　　有试过把意念集中在涌泉穴吗？好像南怀瑾说过气不受控制时可以用这个办法。或者，念念佛经看，比如金刚经或心经，看看能否把它“空”掉。
　　记得布置大道场气场时，我的墙上出现稍微有点红色液态固体，就手板大的面积。气场就是我的卧室，任何人不准进，外出就锁门，有空我就在床上打坐结手印，念咒语。　　。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。我墙上出现稍微有点红色液态固体，就手板大的面积。怎么解释啊。高人　　
　　感觉楼主好牛！　　我最近不知道为什么突然想起很多人说的一种呼吸方式：尽可能的吸气呼气，并且吸气的时候肚子是瘪的，呼气的时候肚子是鼓的。当然我这样做的时候，都是上床睡觉前，练习练习，因为本人比较懒。　　前两天下丹田没啥反应，还有点微凉的感觉，但是第三天，竟然有热感，并且肚子好像会响，有气，会不规则游动；第四天，除了丹田发热等，环腰部也发热。当然，从一开始练，热源就已经及手指，双腿了，我体虚（听人说我是体虚），容易手脚发冷，冬天这样做，感觉还真是不错。　　我这样也是乱练，只知道有好处，就做了，并且兼之最近减肥，以前减肥总饿的难受，但是现在只要晚上专心练练，白天，早餐正常，中餐晚餐都是酸奶、苹果、西红柿、香蕉代替，精神状态良好，饿感不强，减肥比以前似乎容易多了，但是心理暗示作用不好，因为总认为自己没吃好，就好像会很饿一样，其实，真正感觉一下，只有微饿，汗，好像很没出息，呵呵　　楼主的专业词好多，气场，专用，手印，念咒等，这些我一概皆无，至于我的做法是不是气功，会不会出现偏差走火等，我已经不去追究了，我也就是睡前深呼吸一下，身体状态好，就是好的，至于有没有真气随它去吧。
　　我练的是开智功，走偏了，结果比你惨，气在脑子里出不来了。每天晕的够呛，现在用两个方法排气，一个是逆练，就是我是从涌泉吸的气，现在意念从涌泉排出，再就是念南无地藏菩萨，求地藏菩萨加持，很管用。奉劝楼主赶紧把气调顺了，不然以后可能出吗法。
　　没有师父，不要乱学。　　一个功夫的传承，是经过多少代人不断积累的　　气功只是快餐
　　专业，在布置好气场后，还要在房间北方烧檀香呢，腾空术是要坐蒲团的。还有他心通，天耳通。都是要布置好气场，打坐结手印念咒语，与宇宙中的正道大道场接通，积无量功德，方有神通，能知过去未来，我的乖乖，到那时候，练成的就不是我辈啦，成仙啦。谈何容易，有这神通的我没见过，魔术师的到见过。相信我的弘德大师有神通，他回信说我长大后再说，这好啦，我找他不着。。
　　我用机器练过自然功，好多年过去了，现在只要在安静的环境中默想一下。两个手臂还是有一股气往上抬。很奇怪。想以前刚练的时候被吓一跳。气功这东西真是有点不可思议。
　　“作者：shahulanyin
回复日期： 0:50:00　　我练的是开智功，走偏了，结果比你惨，气在脑子里出不来了。每天晕的够呛，现在用两个方法排气，一个是逆练，就是我是从涌泉吸的气，现在意念从涌泉排出，再就是念南无地藏菩萨，求地藏菩萨加持，很管用。奉劝楼主赶紧把气调顺了，不然以后可能出吗法。”　　　　你没有走偏，道家本丹一途，气通小周天之前会出现这个现象，头晕、重压感、胀大感，这些都是气走督脉上到玉枕穴后过不了这个铁壁关造成的，这个时候你坚持下去，也不用太久，一般素质的人三个月应该够了，真气足了就会冲开，当然如果有师傅的话，他一般会在这个时候帮你一把，省得那么难受。接下来是搭上鹊桥的功夫。　　　　你倒回来了，是走回头路，很可惜！　　
　　建议楼主吃一点狗屎，据某知名气功师说，吃狗屎有助于打通任督二脉。　　另外，庄子也说过：道在屎溺！　　此乃练功要诀！　　切记！切记！　　一般人我不告诉他。
　　是的气没错就是感觉就是气.奇怪的是这气来时来,去时去,受我控制时有,我想控制时又没有.无形又有形..不可思议,又无人理解..以前十几年前是气功热,现在呵......哪有相信气功的呵...算命QQ
　　“作者：shahulanyin 回复日期： 0:50:00　　　　我练的是开智功，走偏了，结果比你惨，气在脑子里出不来了。每天晕的够呛，现在用两个方法排气，一个是逆练，就是我是从涌泉吸的气，现在意念从涌泉排出，再就是念南无地藏菩萨，求地藏菩萨加持，很管用。奉劝楼主赶紧把气调顺了，不然以后可能出吗法。”=============我绝对比你怪,气功初练时就是调气健身的,后面越练越邪,直接到了与灵异相碰触了..想停都难.还是建议各位没有大师老师指导下不要自我修炼勉得走火入魔..
　　气功这东西很邪，没有人指点尽量不要尝试，我以前也练过，结果身体反倒越来越差，手有时会不由自主地发抖，而且整天做怪梦。　　还是老实念佛才是正道,不要刻意追求神通。
　　打扰一下，给大家发个信息，如果需要这方面的信息请你自己联系　　　　指出一生前途运　　提醒久困大英雄　　中华周易风水系阴阳勘验高级地理师　　辽中县张氏酿名斋斋主高级预测师　　周易学者 张德元
　　法号 鑫淼山人　　服务项目：　　周易八卦
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　　&amanibamihong
回复日期： 13:47:00
　　　　　　气功这东西很邪，没有人指点尽量不要尝试，我以前也练过，结果身体反倒越来越差，手有时会不由自主地发抖，而且整天做怪梦。　　　　还是老实念佛才是正道,不要刻意追求神通。&　　　　有些人本来就有陈年苛疾，一锻炼，他会受到一种由内到外的排毒净化作用，比较常见的是原来生过病的地方病灶再发作、长脚气、长疙瘩、上火等等症状，这个时候表观症状会比较难受，但坚持下去每天都会有变化，净化完毕身体健康状态会上一个台阶。　　　　手有时会发抖也是正常现象，那是经络里面有真气在流动，但经络又不完全畅通造成的，就象水来得多而水管小的话，水管往往会颤抖。　　整天做怪梦，那是锻炼过后能量比平时充盈，很多平时潜伏的脑细胞被激活造成的，最显著的是到了一定程度，你会想起很多早已遗忘的记忆，功夫深的人甚至可以倒溯到很久远的年代。　　　　老实念佛是正道，但只是正道之一，不说儒道，单说佛家就有许多宗派，其中只有净土宗是念佛法门，《楞严经》上佛祖和各大菩萨总结的25种法门都是正道，当然其中包括念佛法门。　　　　不要追求神通是应该的，功到自然通，功不到妄想反而增添魔障。　　　　
　　怎么回事，我回的帖子怎么不见了，再发一次。　　　　&amanibamihong 回复日期： 13:47:00 　　　　　　　　　　气功这东西很邪，没有人指点尽量不要尝试，我以前也练过，结果身体反倒越来越差，手有时会不由自主地发抖，而且整天做怪梦。　　　　　　还是老实念佛才是正道,不要刻意追求神通。&　　　　　　　　有些人本来就有陈年苛疾，一锻炼，他会受到一种由内到外的排毒净化作用，比较常见的是原来生过病的地方病灶再发作、长脚气、长疙瘩、上火等等症状，这个时候表观症状会比较难受，但坚持下去每天都会有变化，净化完毕身体健康状态会上一个台阶。　　　　　　　　手有时会发抖也是正常现象，那是经络里面有真气在流动，但经络又不完全畅通造成的，就象水来得多而水管小的话，水管往往会颤抖。　　　　整天做怪梦，那是锻炼过后能量比平时充盈，很多平时潜伏的脑细胞被激活造成的，最显著的是到了一定程度，你会想起很多早已遗忘的记忆，功夫深的人甚至可以倒溯到很久远的年代。　　　　　　　　老实念佛是正道，但只是正道之一，不说儒道，单说佛家就有许多宗派，其中只有净土宗是念佛法门，《楞严经》上佛祖和各大菩萨总结的25种法门都是正道，当然其中包括念佛法门。　　　　　　　　不要追求神通是应该的，功到自然通，功不到妄想反而增添魔障。
　　缘若有若无，法无边无延　　结缘，　　结佛缘请进：，最好居士。呵呵　　结道缘请进：　　　　体会人身难得世法无常业因果报轮回之苦，度你不入轮回不坠六道　　
　　天啊 高人还真是多啊　　我也想练气功，从哪入门呢？自己买书来练可以吗？
　　我狂晕倒哦！　　上面说的都真的假的啊？　　太玄乎了吧
　　气功概念的普及是在上个世纪七八十年代开始的，千古以来都是以内功修持来称呼的，普及界传授的大都是内功修持的粗浅层次的内容。中国老百姓作什么事情都喜欢一哄而起一哄而散。说气功好的时候，到处一片颂扬，新闻媒体也推波助澜；一说不好的时候，谁都唯恐跟气功沾边，生怕别人说是玩邪教的，更可笑的是有些人摇身一变俨然以反邪教斗士自居，动辄把邪教的帽子往别人头上扣。　　　　这些都不是科学的态度，科学讲究实证，没有调查就没有发言权，没有实践就不要轻易下结论。人云亦云的人永远只是外面看热闹的，别人登堂领略的风景他做梦都没有出现过。　　　　而内功修持正是一门实证的学问，是拿自身做试验的学问，别人的感觉只有别人自己知道。古话说：纸上得来终觉浅，要知此事需躬行。要知真假，要知门里风光，你就必须走入门中亲身经历　　　　建议：没有正统道家和佛家思想素养的，想自练气功的，最好去练国家体委推广的健身气功。　　　　从2003年开始国家体委向全国推广四种健身功法，现在介绍如下：　　　　　1.易筋经 源自我国古代导引术,产生于秦汉时期,至唐宋年间逐步流传于民间,作为养生健身的一种功法其历史悠久,相传常年坚持习练可以达到变易筋骨的作用。　　　　　易筋经突出&伸筋&&拔骨&,注重脊柱的扭转屈伸锻炼,由十二个动作构成的整套功法,可以促进活动部位关节、韧带、软组织的血液循环,提高肌腱、韧带等软组织的柔韧性和灵活性,达到强身健体的目的。　　　　　2.五禽戏 相传由东汉名医华佗所创,其模仿自然界的虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作特征,结合人体脏腑、经络和气血的调整功能所编成的一套具有民族风格的健身气功功法。这套功法选择了五种动物中具有代表性的两个姿势,形成鲜明的特点,按照身体科学锻炼的部位和顺序编排组合为一套完整的健身功法。不仅体现&五禽&的形神,而且动作简单,姿势优美大方,好学好练,能够激发大家锻炼的积极性。　　　　3.六字诀 是一种以呼吸吐纳为主要手段的传统健身锻炼方法。六字诀历史久远,相传在南北朝就有记载,练功时主要根据六个字诀发声时固定口型,运气呼吸的调整,吐音时的吐纳,以躯体旋转,上肢升、降、开、合的动作,达到调整和改善脏腑器官气血平衡的作用,从而强身健体。　　　　　4.八段锦 从宋代流传至今已有上千年历史。&健身气功八段锦&的运动强度和动作编排次序符合运动学和生理学的规律,属有氧运动,安全可靠。&锦&为精美华贵之意,体现了这套功法如丝锦那样连绵不断,是一套全身锻炼的健身方法。整套动作共8个动作。其功法的特点是:圆活连贯,松紧结合,动静相兼,气寓其中。习练八段锦,对中老年人的呼吸系统机能、上下肢力量、平衡能力、关节及神经系统灵活性、心血管功能状态和冠状动脉硬化、骨质疏松等疾病有帮助;在一定程度上可以提高细胞免疫功能,使机体的抗衰老的能力得到增强,对延年益寿有良好作用。　　
　　这四种健身功法的教材，新华书店都有的买。　　想了解更多的，我推荐一个政府部门的网站，上面有网上教学。　　http://www./html/jsqg/index.html
　　神木养寿，赞一个！
　　八成练偏了
这功你还是别练了 　　练些简单的 复杂功法最好有老师或者师傅指导。
　　顺其自然　　
　　自己练最好站庄和普通的静呼吸或带有简简单单动作的。练时需认其自然。勿忘勿助。不追求神怪。坚持自己的目的。
　　@神木养寿
19:35:00　　　　这四种健身功法的教材，新华书店都有的买。　　　　想了解更多的，我推荐一个政府部门的网站，上面有网上教学。　　　　http://www./html/jsqg/index.html　　-----------------------------　　　　好人一个！
　　讲呼吸，当心气乱。　　　　讲意念，当心魔障。　　　　　　　　我看好多修炼者都散落在论坛的各个板块中，愿天涯论坛在健康里有专门的气功修炼板块，让修炼者能共同修炼，共同提高。
　　顶　　
　　以前练气功能单手掌开砖，后面放弃了，气功不能解决生死大问题。
　　身体是承载气的容器，所以连外壮都没做到就求内壮，很难不出偏差。在道门里面增强体质的功法，桩功和拳架都是基础，在这个基础上才能从事一些坐功。行住坐卧皆是修行，然而最重要的是修养心性，心里不能静，杂念，欲望四起，也会出问题。因为练出一点东西后情志上的变化会产生更加显著的后果，以前发怒最多上火，练功之人怒甚则可能直接走火入魔。举一个佛家修心的故事，师傅教小徒弟，先让他跪着手托一碗水，水不能溢出。直到小和尚心静如石，碗里的水不起波纹时，再教他观炉中火，到什么地步呢？小和尚身上觉得真的像被火烧一样，直到心里不生恐惧，心生清净时，这火才不再灼烧他。才算完成了初步功夫。听人说这个叫水火定，那么诸位现在再想想，所谓的“法”真的是这么好练的吗？所谓的“气”真的是可以游戏的吗？神通，诸法，都是修行过程里的副产品，是这个过程里自然产生的，以后也是要舍弃的。这些东西的出现时为了保护修行人免受诸般阻碍，说到底活着才能修行。求这些虚妄的东西，不如好好做人，有心的，金诚所至金石为开，自有机缘来，何必强求
　　你这个症状以前令狐冲也有过，他体内有桃谷六仙的六道真气乱冲乱撞，后来被不戒大师的两道真气暂时压制住了……这段历史好像大家都知道，他是修炼了吸星大法之后又练了少林绝学“易筋经”，终于给治好了。
　　我小时候也练过中功，偷练的，一到晚上睡觉时整个人感觉轻飘飘的好像在天上飞，当时练的是睡功，腄着也能练功！后来自己加练了咒语，就是默念六字大明咒。有个晚上闭着眼晴也能看见山山水水无限光明。但心里害怕就不敢练了。本人七八年的路过
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openresty/1.9.7.4『南怀瑾』大家不要偏于风水、算命，道德修养积累功德才是第一！
『南怀瑾』大家不要偏于风水、算命，道德修养积累功德才是第一！
一称南无佛
一称南无佛：已尽力缩短篇幅，希望大家认真从头到尾的看，也不枉我辛苦发文!谢谢大家 !1、常常有人问我，有没有风水啊？我说有啊，绝对有道理，但是要懂一个道理。北京的故宫，从辽金元开始，到明清八百年，为了风水，皇宫有九门，哪几年的运气在哪一个门，就开那个门，所以九宫八卦，都是想子孙万代。但是你看看，辽金元明清有五个朝，每一个朝代，有时皇帝三年五年就翘辫子了，只有清朝两个皇帝康熙与乾隆，当了六十年皇帝。懂了北京的皇宫你就懂了风水，都是天下第一流看风水的研究了九宫，那还有不好的吗？但是仍然不断有人上去，有人下来。2、懂得风水的道理，你就不要太讲究了，重点在德行，不在风水。所以中国人讲看风水，有“一德、二命、三风水、四积阴功，五读书”这句话。风水在五个成分里头只占一个成分，有什么用啊！不要上当了，第一个条件还是道德的修养。这就是中国文化，你们很多同学要研究风水，但是千万不要迷信。3、有人问说，人死亡之后，择地埋葬。依中国人的习俗，有风水之说，其与后代子孙的运势颇有关联，不知是否有其道理；如有，则火葬是否也需依照风水原则葬之？4、这就是说，风水的讲，死人埋葬要选一个好地方，因为与后代子孙有关系的。这个问题牵涉到一个大问题。关于尸体的处理，全世界的风俗，有很多种不同；我们中国同印度的一部分，以及阿拉伯人，都是注重土葬。土葬的方式就很多了，中国人过去对安葬父母很重视，对生命很重视，人死后由子孙埋葬。在秦始皇、汉朝这个阶段以前，也就是两千四五百年以前，没有像现在这样注重风水；但是另有一种注重，古书上叫“卜葬”，用占卜来选择。有时严重的，帝王亲自打卦，决定墓地好不好。5、中国的儒家是注重安葬的。儒家重视人生，儒家在春秋战国前后，注重对长辈养生送死。死了以后，子孙为了孝顺，必须选一个好地方，使遗骨有个安详的住所；并不是为了保佑子孙后代发财升官。古代只是一个孝心，孝的感情，死后给他找一个好地方土葬，保护他的遗体。6、如果说一个墓地，会影响后代子孙发不发，这个是言说道理，讲讲而已。也可以说，是人类自己的观念造成的道理，观念上认为风水会影响后代子孙。7、如果把全国人都做个统计，有些人后代很好，也许祖先并没有一个好风水葬地呢；有些葬地很好，后世却很坏；所以这个不是真理。我们刚才提出来，这是言说道理，是一般人自己认为的，然后构成了意识上的一套理论，硬说是对的，其实是没有道理的。8、风水是什么？是葬地不被雨水淹，不被风乱吹，这个是孝道精神。等于我们坐在这里，说你后面窗子关好，避开风，有风或雨水来是有伤害的，所以把衣服穿好，把膝盖头盖好，保持温暖，是这个道理罢了。现在提倡火葬了，所以也不必为了孝道，非要找个地方土葬不可。9、所以说风水、算命，现在大家都偏于这个迷信，太可怕了，不要去迷信这个，我告诉你不要相信。风水是个环境的保护与和谐，有没有道理？有它的道理。风与水就是环境嘛，地下也有风有水，避开了大风、邪风，避开了水患，环境安全和谐美观了，当然好啊。10、修道也是一样，千万不要迷信，什么算命看风水，我也学过，是为了修道才学的，不是为了想做算命先生，学会了我一辈子不用。你说风水坏嘛，我专在那个坏的方向坐，我就看看怎么坏法。心正则万法皆正，一切唯心，方位也可以变嘛，这个地球是圆的。不过宇宙的法则，那个大自然的力量还是很大的，你能抗拒得了吗？除非你有一套，一套什么？就是功德，要多做善事，只有善行慢慢可以抗拒，其他没有力量可以抵得住的！一称南无佛：感谢百度百家号平台、广大网友，支持中国文化发展！
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
一称南无佛
百家号 最近更新：
简介: 一称南无佛，皆已成佛道佛教气功弘扬功德
佛教的定学以戒学为基础，所以，气功的出发点是道德。在任何一派气功，所以能延年益寿，造福于人民，无不以道德为基础。《易》说：“天行健，君子以自强不息。”《汤之盘铭》说：“苟日新，日日新，又日新。”这种自强不息的潜力，推动着心灵的升华，使人达到生理与心理上的一定高度的清净、纯洁；同时，内气不断增长、不断巩固。练功人的心绪便自然而然地向柔和、愉悦转化，形成一种对社会尽责任、有义务的意识，排除邪恶的引诱，赋予一身的正气。这就是伦理道德的物质基础。这一流派的气功，有益于人民，有益于社会。任何一派气功背离了这个方向，采取不正当的手段，甚至违背社会的善良风俗以至触犯国家法律，就是违背了气功的宗旨。
儒家功重视品行修养，佛家功重视功德修养，道家功重视道德修养。不论哪家功法都非常注重气功道德。气功道德主张一辈子做好事而不做坏事。见义勇为，这是不容推卸的责任；但是别人不知道的好事，应该主动去做。要一辈子为人民群众做好事。
练功人要不追求安逸、不追求名利地位，进入“忘我”、“无为”的入静状态，使功力不断深化。气功中的悟性，就是指德性与敏感性，就是强调处处讲德性。为什么古人把养生和道德修养联在一起？就是要明确练功必须首先修德。在练功过程中，胸襟开阔，不谋私利；对别加功法不评头品足，认为练功是弘扬祖国文化，便会出现一种心平气和，气血流畅的良好状态，有利于身体健康与功力的提高。所以《素问·上古天真论》说：“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病从安来。”
少林内劲一指禅与佛教气功有着历史渊源。而少林内劲一指禅在漫长的历史过程中，形成了独具特色的功理与功法。它虽然不强调意守、不强调入静，但是在它的严谨而合理、系统而完整的一套功法中却体现着意守、入静，使机体在抑制状态中的大脑皮层的指挥下，潜能不断增强，从而使人延年益寿。
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。9月29日中午，长征二号丙火箭在西昌卫星发射中心成功将三颗卫星送入预定轨道，发射取得圆满成功！中国火箭王者归来，走在科技前沿。一起来了解下我国火箭史，长征系列火箭诞生，火箭设计等前沿科技吧。
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