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& && && && && && && && && && && && && && & 长电先进封装有限公司招聘简章
招聘岗位：助理技术员/质检员（100名/8小时）
工作职责：
按照岗位操作流程及操作规范，负责生产线设备操作，确保生产出合格产品，安全生产，保证产品质量。
工作时间：
四班三运转，早班：07﹕00-15﹕00，中班：15﹕00-23﹕00，夜班：23﹕00-07﹕00
二天早班，二天中班，二天夜班，二天休息
12小时班&&12小时上4休2...二天早班，二天夜班，二天休息
工作环境：
超净空间工作环境，空调环境，需要穿净化服，戴口罩和手套，遵守生产作业规定。
薪酬福利：
2、 转正后薪水4500元左右，含底薪+绩效奖金+各类津贴（含中夜班津贴、住房津贴、加班费等）；
3、 全年支付14个月薪水，视公司效益支付季度奖、年终奖、全勤奖；
4、 缴纳五险一金（养老、生育、医疗、工伤、生育保险及住房公积金）；
5、 提供免费工作餐及住宿；
6、 工作满一年享受连续服务奖、结婚礼金等；
7、 工作满1个月享受生日礼金。
任职要求：
1、户籍不限，高中及以上学历，电子、机电类专业优先；
2、工作认真，责任心强；
3、能适应四班三运转倒班工作制，适应超净空间工作环境，有半导体生产制造工作经验者优先考虑。
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电话：8工作日 8:30-17:00在线→ 工作12小时休息36小时，白班夜班一个月
工作12小时休息36小时，白班夜班一个月
健康咨询描述：
我工作12小时休息36小时，白班夜班一个月倒一次，这样对身体没什么太大影响吧，我平时下夜班该怎么安排休息时间呢？
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擅长: 擅长疾病。一。青春期困惑，婚恋情感与性心理障碍，性
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&&&&&&根据上面提供的信息，你很辛苦，得自己那也挺负责任的，我觉得挺好，下一班的时候，自己稍微休息一下。尽量把睡眠时间放在夜里。这样对身体好。
副主任医师
擅长: 以内儿科为主的全科医疗,对脑血管疾病,糖尿病,风湿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑您的这种工作不会对身体产生大的影响的，只要您合理的按排好自己的作息时间就没问题的。&&&&&&指导意见：&&&&&&下夜班后，回家要好好的休息一下，把睡眠补充足够就可以的，其它时间自己可以自行按排的。
擅长: 儿科疾病，心脏病，高血压，妇科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&造成失眠的原因很多。精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠&&&&&&指导意见：&&&&&&;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类食物。例如核桃。葵花籽等。合理安排自己的作息时间。避免劳累。不要经常熬夜。&&&&&&以上是对“工作12小时休息36小时，白班夜班一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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