谢邀&br&&br&我从小和我爷爷奶奶生活在一起。&br&&br&我爷爷不会做饭，一直都是奶奶做。&br&&br&在离开家前，我一直觉得我奶做饭超级难吃。&br&&br&其实也不能说难吃，主要是从小到大，我奶奶似乎就会做那么几个菜。&br&&br&小鸡炖蘑菇，猪肉炖粉条，豆角炖排骨，有事没事就包上几斤饺子。&br&&br&高一那年，我爸去大连做生意，我爷爷奶奶去澳洲看我表哥。&br&&br&我自己一个人在家住，我奶怕我饿死，给我包了一冰柜的饺子，那个冰柜，就像楼下超市卖冰淇淋的那种，那么大，整整一冰柜。&br&&br&而且全是一个馅的。&br&&br&整整半年，我每天都吃水饺。&br&&br&饿了，就自己煮点。&br&&br&天天吃。&br&&br&哦对了，他们还给我留了半冰箱的红肠，我没事，就啃着红肠，吃水饺。&br&&br&就这么吃了半年，真心受不了了，我再吃饺子就要死了。&br&&br&我高三离开家之前，一直没有生活费，平时也不花钱，但是那时候真受不了了，我给我爸打电话，我说你给我点钱吧，我真吃不下去了，我要去买菜。&br&&br&对，从那之后我点了做菜的技能，说是做菜，其实也就是会煮个饭，然后大米饭配水饺，第二天再把剩饭放鸡蛋和红肠炒炒，接着吃。&br&&br&我身边的朋友都发现，我一点都不挑食。&br&&br&那是啊，现在只要不让我吃水饺，尤其是酸菜猪肉的，我吃什么都行。&br&&br&每次我吃吉野家，麦当劳这些快餐的时候，都会露出一脸幸福的笑容。&br&&br&所有人都吐槽我，说你也太好养了。&br&&br&&br&我高中的时候，中午都是吃我同桌的菜。&br&&br&我同桌是个瘦弱的姑娘，她们家每天逼她吃饭，要是能吃完中午带的便当，就给她零花钱。&br&&br&她是真心吃不下，每天我就帮她吃。&br&&br&她们家也是宠她，每天换着花样给她做菜。&br&&br&什么大虾，牛肉，都有。&br&&br&我恨不得上学就带一盒白饭去，天天蹭她的菜吃。&br&&br&&br&在我离开家之前，我从来没想过我奶奶做的菜。&br&&br&真的，我一直觉得，吃了几千顿那些菜，早就吃恶心了。&br&&br&然而我上班后，因为没时间做饭，几乎天天麦当劳。&br&&br&因为麦当劳又便宜又快，一遇到打折，我就去买好多汉堡。&br&&br&有个段子说，小时候喜欢吃方便面，梦想就是能天天吃泡面。&br&&br&放在我这里，就是有个梦想，长大了可以天天吃麦当劳。&br&&br&现在麦当劳吃的我快吐了。&br&&br&&br&在国外的那段时间，我发现周围的中餐馆很多，想吃烧烤有烧烤，想吃川菜有川菜，但是就是找不到一家排骨炖豆角有我奶奶的味道好。&br&&br&那阵子，我每天脑子里都是排骨炖豆角。&br&&br&等我上班后，我发现，还是找不到一家好吃的排骨炖豆角。&br&&br&&br&我身高差不多有181，比我奶奶高出很大一截。&br&&br&上周我飞回家的时候，发现小时候看起来很高大的爷爷奶奶已经变得很小了，他们走路慢慢的，两个人一起也拿不起我的行李箱。&br&&br&我奶问我想吃什么，我说我想吃排骨炖豆角。&br&&br&于是我在家吃了三天的豆角。&br&&br&我在家几乎没有去厨房做过菜，我心血来潮，去了趟厨房，我们家的锅，还是那种大铁锅，很沉的那种。&br&&br&从小游泳，大学一直有健身习惯的我，单手竟然没有抡动那个锅。&br&&br&那个瞬间突然觉得好难过。&br&&br&其实爷爷奶奶都老了，他们都八十多了。&br&&br&还给我做饭。&br&&br&我小时候呢，经常耍脾气不吃饭，因为觉得她做的不好吃。&br&&br&可是，23岁的我，竟然觉得这个锅这么沉。&br&&br&我想知道，我奶奶她到底怎么做到，做了几万次饭给全家人吃。&br&&br&&br&我奶经常和我说，要是我不回家，她和我爷爷，就随便吃一点对付一顿就过去了。&br&&br&每次听到的时候都心里不是滋味。&br&&br&客观的说，她的确做饭不太好吃。&br&&br&可是作为晚辈的我，也没有让她尝到这个世界上好吃的那些东西。&br&&br&我很年轻，我在国外，可以随便吃全世界最好吃的那些东西。&br&&br&我在深圳，可以随便吃全中国最好吃的那些东西。&br&&br&但是他们呢，他们还没有来过深圳。&br&&br&上个月国庆节，我姑姑带我爷爷奶奶去了趟北京。&br&&br&我奶奶第一次见到天安门。&br&&br&第一次看见上面的毛主席。&br&&br&第一次见到首都的样子。&br&&br&我从小到大去过无数次北京，但是我却忘了，她还没有来过。&br&&br&在我抱怨她做饭难吃的时候，我却忘了，她根本没吃过什么好吃的。&br&&br&她和我说，她会做的这些，都是她从小吃到大的。&br&&br&如果你想吃更好吃的，只能自己学了。&br&&br&&br&我知道我这个答案写偏了，歪了楼。&br&&br&但是此时此刻的我真的好难过。&br&&br&我好想回家。
谢邀 我从小和我爷爷奶奶生活在一起。 我爷爷不会做饭，一直都是奶奶做。 在离开家前，我一直觉得我奶做饭超级难吃。 其实也不能说难吃，主要是从小到大，我奶奶似乎就会做那么几个菜。 小鸡炖蘑菇，猪肉炖粉条，豆角炖排骨，有事没事就包上几斤饺子。 高一…
来知乎这么久第一次发现自己能回答的问题竟然是这个……&br&简单说，我小时候就是所谓的“神童”，会用气功给人治病。后来上小学了就没有了。&br&我们家算是有一点所谓特异功能传统的，我妈说他的爷爷就会特异功能。那个什么什么功的具体的名字和内容就不说了，我一直觉得就是魔术吧，当年想是生活不易为了混口饭吃。（当然这后半句活这么大从来没有跟家人说过……）&br&我出生的时候正赶上全国气功热，记得看到过另外一个问题，问为什么八九十年代会出现全国范围内的气功热，就是这个 &a href=&/question/& class=&internal&&90 年代中国气功情况是怎样的？&/a& 想了解背景知识那里有人转载了长文。下面说我个人经历。&br&我记事起，就觉得家里人来人往的，因为爸爸妈妈也参与进了这个气功热，我爸还曾经在大几百人的会场做过气功报告。&br&怎么说呢，现在想想很可能是童年经历让我比较倾向于看社会学方面的书吧，什么乌合之众之类的，总觉得那时候就是个集体激情，庸常个人的微弱心智力量比较难以抗拒。&br&我爸作报告这事儿我是这么想的，当时的潮流是气功，假如潮流是去看音乐节，说不定我爸妈也会参与其中不是。&br&我还记得那天我家客厅又是好多人，我妈在给别人“发功”治病。我看了一会儿，突然说了一句我也会，然后自此一发不可收拾就真的会了。&br&现在想想，只是想参与其中感觉到自己没有被冷落吧……&br&然后我家更是门庭若市了，不夸张的说天南海北哪里都有，不知道都是从哪听说的。哦对了，我还上过《气功报》，没错，当时真的有这样的报纸，有我的报道的那一期，现在家里还存着一份。上面还有我和我妈坐在客厅的合影，但是印刷水平真的是渣渣，只能看到黑色的模糊的人形。那个报道内容现在看起来真的是…………还说我喜欢吃牛肉来着，想想小孩应该都挺喜欢吃的吧。&br&用我爸妈的话讲，我一直到小学几年级来着，家里都没花钱。&br&但是要说明我可没敛财什么的，因为小时候我脑海里有个“师傅”，人家教育我不准收钱。我现在脑海里还有个场景，我给人用气功治病，那人几天后回来要给我钱，一百的票子，结果我当面就给撕了，还觉得受侮辱了一样说着我师傅说了不让收钱！&br&我妈一直背地里教育我说就让我跟外人讲我的师傅就是我妈我就是我妈的爷爷那一派的传人，但是我死活不从，还振振有词“我师傅说了不让说假话”，我妈哭笑不得，问我那你师傅是谁，我说我给人治病的时候他就会来。当然了，是在我脑海里。偷偷说我妈教育我说以后不要撕钱了，还吓唬我说破坏人民币是犯法的。所以……后来我妈经常对着来的人说的话我现在还记得语气——“一分两分不嫌少，一百两百不嫌多，看你的心意了”&br&呵呵，好像是有点……不过我就算是给人当了心理医生或者催眠师之类的你也得给点工资吧，我这么想了就不会觉得太怎么怎么了。&br&我给人治病，是自己盘腿坐，对象坐在我对面大概一两米吧，然后我就幻想着一个白色光球在他身上走一遍。不论他什么病我都是这么干的。&br&现在我的理解，就是我占了天时地利人和。天时，全国气功热，地利，慕名而来的人坐的地方是我的主场，比较容易接受心理暗示，人和，我当时是一个两岁多三岁多的小孩儿，而且撕钱过后我的“名声”好像又涨，具体表现为来的人更多了，大家都觉得我并不是为了牟利，所以很容易相信我。&br&是的，我想说那时候我可能无意识当中实施了催眠，或者说按照我的理解，我只是在天时地利人和的情况下催发了参与对象的……潜意识？主观能动性？意念力？谁知道呢。总之我告诉参与对象“你的病好了”，然后对象深信不疑。&br&这个后来在家人买的《青少年儿童百科全书》里面看到过二战时候的一个案例，一个医生在战场上对腿突然瘫痪但是其实是战场恐惧的士兵实施的方法，是第一天在脚面上画一个圆圈，说圈以下部分明天会好，第二天再往上移以此类推。他治好了好多人好像。我觉得我们还是有很多地方类似的，呵呵。&br&我记得我有个特别大的箱子，里面全是玩具，有多大？我记得我小学四年级的时候爸妈都出差了我自己一个人在家刷了书包洗了衣服就躺在箱子里那些玩具上睡，四仰八叉。那个箱子后来被放在阳台上落灰了。&br&之所以记得这事儿，是因为当时语文老师班主任要求我们写日记，我当然是写流水账了，还写了自己下泡面吃的事儿，实际上当时觉得真是奢侈啊终于可以吃泡面了爸妈不在家真的好自由，但是语文老师好像特别的感动所以后来家长会的时候在全部家长面前用不短的时间表扬了我，我爸妈后来的几天时间对我特别好……&br&这就是我对自己幼年“神童”和“特异功能”的理解，所以第一次听说催眠能让人如何如何，我是一点怀疑的想法都咩有。&br&在我要去小学报道之前，我忽然知道只要我去了学校，我的功能就没有了，因为“那里的人是另外一个世界，他们接受不了这个”，这就是当时我不到6岁的脑子里的想法，真的。然后功能就真的也没有了。&br&因为我之前是真心的相信我脑海中勾画的那个世界是会对我所处的这个世界产生影响的，但是进小学的前几天我忽然怀疑了自己，自从怀疑自己这个念头出现，我就知道，完了，我没有功能了。&br&事实也是如此。&br&&br&&br&&br&好吧，故事到这儿基本也就完了。我还想补充几个趣事，其中有些我用催眠理论无法给我自己解释，所以我一直也不能算是一个唯物主义者……&br&&br&①当时找我的不光是看病的，还有孩子离家出走着急就来的。那一家是开封人，我们老家开封，他们从我家亲戚那里听说我是神童，就来了。我当时觉得你这不难为人么。但是碍于面子，踩在沙发上面对墙壁上的贴纸眯上眼睛，心里想着，孩子孩子孩子孩子……然后就看到几个模糊的人影，在一个桥下面玩儿，然后似乎听到声音说我们快没钱了。我数了数，一共五个人影。然后景象就消失了。&br&我睁开眼，说你们放心回去吧，他们五个人一起玩呢，快没钱了，花完就回家了。然后人家千恩万谢走了，过了两天还是三天，打电话回来，说孩子们回来了，还真是五个人。&br&&br&②不光孩子们出去组建搏击俱乐部出师未捷回家喊妈的，东西丢了也来找我。有个阿姨，家里遭贼，一盒子金首饰丢了。我做出如上举动，心里念着金首饰金首饰……然后看到一个抽屉打开，里面有一对耳环。我心说不是丢了么，问她，她说翻了好几遍了，全丢了。我想了想，说那你回去吧，过两天会回来点。我妈说那阿姨走了，一头雾水，说这都哪跟哪啊，怎么可能还会回来点……我现在想着，难不成她是期待着我朝空中一抓，阿姨你看，你的首饰回来啦！&br&不过那阿姨惊喜了，说第二天竟然就在那个抽屉里，一对耳环！&br&好吧说实在的这件事我也不能从逻辑上说服我自己。&br&&br&③有个号称“南国奇人”的家伙，突然找到我家，还让我爸妈退避，说是他从山上下来了的时候他师傅只交代了他一句话，就是去中原找一个年纪很小的人。于是单独跟我在客厅聊。他神神秘秘的问我，有什么想跟我说的么？我故作高深的在一个空白的本子上画了七个圆圈，然后看看他。他点点头，放下一沓一百块钱，走了。你要知道这事儿发生在我大概三四岁的时候，那个时候的一沓钱……给我爸妈高兴坏了。&br&可是我一直很内疚，因为虽然我年龄当时很小，但是我真的故！作！高！深！&br&就是说我的心理活动是，不要让他觉得我是一个很平庸的小孩子就对了。&br&人家说三岁看大，我的三岁………………就这么扭曲了……………………&br&&br&④另外，如果你看了我引用的那个背景资料，那就是知道当时气功热有个人物叫张香玉，但是我的印象里啊她那个功不叫什么自然中心功，就叫香功，我所在的城市当时也有好多每天就在广场上练香功的。她还送给我妈一把扇子，具体的细节都忘了，就记得后来家里面还来过人调查我们家跟张香玉是什么关系，这个……有点囧。&br&&br&⑤对了，我这个气功当时是包治百病，还记得当时有人感冒发烧也来，我妈有点受不了了。不过有个案例还是让我觉得我在做好事啊其实是。&br&就说我们小区有家人，妻子得了癌症，去北京去上海，医生们都是说你可能还有三个月到半年的时间，建议你去旅游，还有什么没做的事情做一下。（话说现在想想这样的劝导不太合适吧？我要是听见这话了可能先想起来的是还有什么深仇大恨未报吧……）&br&于是他们家陷入悲痛之中，悲痛之余听说同一个小区里面还有个神童呢，据说包治百病，本着死马当活马医的精神……这么说好像不太尊重对方，但是这是对方的原话……于是来我这里了，我当时幻想的情形时，我用一个白色光球在对方身上游走，然后在她病痛的地方慢慢抽离，把坏的都带出来。&br&那女的说她当时感觉跟被抽丝了一样。我不知道是不是当时我们心灵感应了，因为我就对她那么做过别人基本都是按照上文的做法，用光球走一遍完事儿，所以不太可能是从别人那里听来的吧。&br&然后？&br&然后前几天我妈去附近散步还碰见她，她还在问我现在怎么样了在干嘛。&br&&br&⑥我奶奶不信我有特异功能，但是天天看着我给别人看病心里也犯嘀咕。后来脚崴住了，好长时间好不了，就问我说，你成天的给别人看病，给我也看看呗，我拿过来一个梨，捂了一会儿，说给，你吃了这个，一个礼拜就好了。我奶奶说哈哈哈哈别说一个礼拜了，一个月能好我就高兴！&br&然后不到一个礼拜她就成了怀疑者变成了笃信者……&br&这个案例有点奇怪，因为她吃下去梨的时候应该还是不信的，为啥还是好了？可能吃完之后就相信了吧。&br&去年过年回老家，奶奶还说起来这事儿，说我这孙子，一小点的时候就给我帮大忙啦。&br&&br&——————————————&br&好吧，好累，感觉快睡着了……
来知乎这么久第一次发现自己能回答的问题竟然是这个…… 简单说，我小时候就是所谓的“神童”，会用气功给人治病。后来上小学了就没有了。 我们家算是有一点所谓特异功能传统的，我妈说他的爷爷就会特异功能。那个什么什么功的具体的名字和内容就不说了，我…
亲身经历，曾经三楼坠下，砸穿一楼平房石棉瓦屋顶落人家家里。。。。&br&当时我在三楼靠着栏杆和基友们谈理想谈人生，结果栏杆就这么断了！Σ⊙▃⊙川&br&&br&那一瞬间心脏骤然一紧，整个人慢慢后仰躺着下去，当时的天空阳光很耀眼。这个过程非常缓慢，全身感觉软绵绵的，空气仿佛全变成了棉花，心里无限涌出：卧槽！卧槽！卧槽！这不摔死啊，摔不死也得残疾啊，我才多大啊！&br&&br&一瞬间想到很多很多，那个三楼是老式楼房，楼层非常高，而且我是在三楼顶，离地面起码十几米样子，在下落那几秒思绪爆棚啊。&br&&br&絮絮叨叨心里开始想，今天早上起床时候怎么样的，后悔前面放学不好好回家出来玩什么，小伙伴们在干什么，马上要摔成什么样，我作业还没写呢，好舍不得这个世界啊，看的动画还没到大结局。&br&&br&似乎坠落了好几分钟那么久，我忽然意识到，这样下去后脑壳着地那不是死定了，我当时便急急忙忙想在空中翻个身，打算用狗爬式着地，断手断脚好过摔死不是。&br&&br&我不知道我做到没有，严格来说那时候哪里上哪里下我都分不清了。眼睛都不敢睁开紧闭着，但可以肯定的事我确实翻身成功，因为翻身结束那一瞬间，我大脸盘子直接砸下面平房顶了……&br&&br&闭着的眼睛由全黑画面变成全红，耳边轰的一声巨响，全身竟然感觉到很温暖。接着连什么时候落地都不知道，感觉无数砖瓦噼里啪啦的砸在身上，鼻子里全是灰味。&br&落地后赶紧睁开眼睛，什么都看不见，视野一片红，头上血像小溪一样往下淌。爬坐了起来，一时间竟不知道下一步做什么比较好，懵在那里直到旁边人赶过来救援……&br&整个过程一点都不疼一点都不疼一点都不疼！&br&&br&被人架上车送医院，那时候我感觉自己应该是能走的，但是觉得懒得用力，感觉很累很疲惫，索性就被架着了。看不清东西都是红色，但能感觉附近好多好多人，有那种窃窃私语的声音，具体却听不清楚，大脑里还有那声巨响的余震。&br&&br&幸好当时冬天衣服比较多，离我身边十几厘米就是跟立着的钢管支架，还是比较幸运的，全是被碎砖碎瓦划擦伤，并无大碍。最大的遗憾就是太阳穴下眼眶那一道大口子，缝了七针，毕竟影响颜值。其他也没骨折也没摔坏哪，不过后来听说当时身上地上全是血，吓的附近的人都以为没什么希望了。&br&&br&住了两周医院，眼睛红了一个月，两三个月后全身大大小小伤口基本都恢复。然后学校领导看望。。。当时学校买的安全险和保险公司联系表示不赔，学校也表示放学后和学校无关。&br&&br&期间不能吃酱油醋什么的一大堆！这点很难过！&br&&br&我还是幸运的！&br&&br&&br&___________________分割____________________&br&看到很多人有疑问，解释下。&br&&br&关于空中翻身和坠落时间问题，并不是类似跳楼或是被车撞一样瞬间发生。我当时背倚着栏杆和面对面的小伙伴聊天，风化掉的栏杆水泥柱台忽然裂开（就是这么豆腐渣），带着一脸懵逼的我后仰倒下去。&br&&br&过程不是特别快也不足以能让人反应过来，而我的视角也就是从小伙伴到天空，这个过程在我看来真的非常漫长（也许栏杆可能还有缓慢受力作用？）。&br&&br&心里面就像走路忽然踩空那样一惊，就吓的闭上眼，闭眼以后什么体位或者翻身成功没有还真不知道……闭上眼就就等着落地了，当时我还想呢，这么久还没掉下去，杂七杂八想了一些，我觉得那并不是掉落时间缓慢，而是心里念头闪的飞快，有种下落时间长的错觉。&br&&br&一楼顶是石棉瓦不是琉璃瓦，那种很薄很脆的，一大片碎裂起来声势浩大但并不坚硬。&br&&br&这件事几乎十年了，我是南京郊区的，当年的学校和保险。。。。保险公司事后认定没造成严重损伤，也没断手断脚是不赔的，学校方面则是认定放学以后和学校没关系，买了点礼品看望过我，当然要放现在肯定没那么好易与的。&br&&br&很感谢当时有个司机大叔，我全身是血他把我背上车，送我去医院，还不停和我说他认识我爸什么的让我放心。结果送到医院我家人来了他就走了，名字也没留，后来打听找了很久也没找到。&br&&br&吐槽下那时候的医院，把我扔在急救室，附近工作的大伯先赶到，然后就在那排队挂号。等我妈赶来的时候我大伯还在排队挂号。。。。&br&我妈直接砸主任的门，骂了一通于是终于有人来管我了，话说缝针的时候那是真心的疼啊，全身疼痛瞬间就爆发出来了。&br&&br&后来家人说吃酱油醋之类的深色食物疤痕会变黑，以至于那段时间豆制品都不给吃，好痛苦。&br&&br&题外话，我这人运气一直都很好，现在从事化工行业，去年化工园区环氧乙烷大爆炸……不错，我的那套装置…… 前几个月被丙酸烧了右眼，然而总是化险为夷活蹦乱跳的健康活着。&br&&br&真幸运！
亲身经历，曾经三楼坠下，砸穿一楼平房石棉瓦屋顶落人家家里。。。。 当时我在三楼靠着栏杆和基友们谈理想谈人生，结果栏杆就这么断了！Σ⊙▃⊙川 那一瞬间心脏骤然一紧，整个人慢慢后仰躺着下去，当时的天空阳光很耀眼。这个过程非常缓慢，全身感觉软绵绵…
两年前他体重将近一百公斤，去年在无锡首马跑进3:10，今年上马更是以2:33晋升国家一级运动员，排名上海业余第三。现如今，他被人称为马拉松界的霍建华，他就是陈龙。&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///articles/3245-chen-long& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&人物 | 陈龙：192斤胖子两年练成上马男子第六&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&—————————&br&&br&先来一道抢答题：猜猜下图中的二人，哪一个是他？&br&&br&&img src=&/v2-9c805be0d5_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&880& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&/v2-9c805be0d5_r.jpg&&&br&&p&好吧，笔者承认自己盯着照片看了半天，还是没法相信：左边那个下巴直接连着脖颈的大胖纸，居然就是当今上海滩马拉松业余第三高手！&/p&&br&&p&两年前的陈龙体重高达96公斤，如今他已经脱胎换骨，摇身变成一个68公斤的精瘦颀长跑者。&/p&&br&&img src=&/v2-3e86aeffafe58f810e2e27c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&962& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-3e86aeffafe58f810e2e27c_r.jpg&&&br&&b&两年减肥56斤&/b&&br&&br&&p&1984年9月出生在新疆的他，上小学5年级时从乌鲁木齐郊区搬到市区居住。新学校的体育老师发现他的特长，就把他介绍给一个市体校的教练。从此他加入校田径队，一直到高三都是校队队员。&/p&&br&&img src=&/v2-47ddc67bfe9ec5288947_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&660& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&/v2-47ddc67bfe9ec5288947_r.jpg&&&br&&p&陈龙学生时代练的是800和1500米，上初二那年拿过全疆800米乙组冠军（乙组为初中组，甲组高中），成绩是2分02秒。&/p&&br&&p&上高中后，他就不太喜欢练。进入被称为“体育生的坟墓”的大学之后，他“跟着一帮子体育生吃吃喝喝，大四那年甚至连一些普通大学生都跑不过”。&/p&&br&&p&陈龙在新疆大学主修法学专业，目前是一家图片素材公司的区域销售总监。他说自己来上海纯属偶然：高中同学女友、现在的老婆在上海念大学，毕业后想留在上海，他于是也跟着过来。&/p&&br&&p&几年前他之所以长成体重将近二百斤的大胖子，不仅与不时需要陪客户吃饭喝酒的工作性质有关，还有一大主要原因：“我老婆烧得一手好菜。女孩子很喜欢烧，她又吃不多，就都吃到我肚子里去了。”&/p&&br&&img src=&/v2-8f8590388daecb9a0387_b.jpg& data-rawwidth=&462& data-rawheight=&860& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&462& data-original=&/v2-8f8590388daecb9a0387_r.jpg&&&br&&p&他还记得自己重新跑步的日子：日。虽说大体重人士跑步容易受伤，好在陈龙有跑步的底子，知道训练的基本方法，所以刚开始并不求快，同时减少食量以降低体重。&/p&&br&&p&当时他每天只跑10公里。第一次跑这个距离，他的配速只有7分多。“我记得很清楚，在刚开始跑的一两个星期，我边跑边挠肚子。因为胖了之后肚子有一圈油，一跑燃烧脂肪就会很痒。”&/p&&br&&img src=&/v2-1ceb27cdd50bc_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&924& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&/v2-1ceb27cdd50bc_r.jpg&&&br&&p&&b&对于大体重及其他入门级跑者，陈龙的建议是：一开始不要跑太快，不管是为了减肥还是欢乐跑，只要跑时间就好，不要求速度和距离，怎么舒服怎么跑，只要不走路就行；等膝关节、膝盖等关键部位力量得到提升之后，再去尝试提高配速。&/b&&/p&&br&&p&至于现在自己如此痴迷于跑步的原因，他解释说：“我小时候身体条件挺好，家境也还行，所以不喜欢体育，只是把锻炼当成一个可有可无的事情，就是贪玩，不爱练，没有真正用心付出过。我知道自己骨子里是一个有毅力、倔强的人，我还年轻，想抓住青春的尾巴，趁着自己还能蹦跑，要找回我学生时代欠下的那份专注与努力，给自己一个交待。”&/p&&br&&p&他现在吃得少了，让太太不大开心，但老婆对他的业余爱好还是非常包容和支持，这让深感他庆幸和感激（下图为陈龙和今年4月出生的女儿）。&/p&&br&&img src=&/v2-2fa579c712ff65ba65c3bd4_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&880& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&/v2-2fa579c712ff65ba65c3bd4_r.jpg&&&br&&p&不过，身高1米85的他，对自己的体重还不满意。“希望再瘦一点，降到65公斤以下。63到65公斤之间最好。”上马赛后在接受爱燃烧专访时，他告诉笔者。&/p&&br&&p&他的想法显然是，要想取得肯尼亚人的成绩，必须先拥有肯尼亚人的身材。不过，即使是这样，在短短的两年间从首马308到今年上马的233，也是相当惊人的！&/p&&br&&p&&b&意外爱上跑马的经历&/b&&/p&&br&&p&陈龙的参赛次数不多，迄今总共只跑过5个全马。&/p&&br&&p&陈龙的首马是2015年无锡马拉松，“当时没怎么练，初生牛犊不怕虎就报了”。那时候他体重已经降到76公斤左右，虽然月跑量蛮大——为了减肥，不过“配速很慢”。&/p&&br&&p&第一个马拉松让他跑得相当痛苦。当时他还没有GPS手表，就拿个手机跑。&/p&&br&&p&到大约30公里处，他的腿开始抽筋，只能一瘸一拐地坚持。但他告诉自己：“一定不要走，不然感觉好丢脸。”结果成绩相当不错：3:08:28，首马跑进3:10的国家二级标准。&/p&&br&&img src=&/v2-d191aebac1ee_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&897& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&/v2-d191aebac1ee_r.jpg&&&br&&p&但这还不足以勾起陈龙对马拉松的兴趣。赛后他虽然继续跑步——毕竟已经养成习惯，但每次只跑5公里或8公里，偶尔还会到田径场练练间歇，“不像现在跑得这么狠”。&/p&&br&&p&他更感兴趣的是健身。他新办一张两年期健身卡，每个星期去两三次健身房练练卧推之类。2015年上马他没有报名，更谈不上训练备战。&/p&&br&&p&也许是命中注定要和马拉松结缘，出于一次偶然机会，去年秋天他临时决定跑第二场马拉松，而且跑出2小时51分的惊喜成绩，从此便义无反顾地爱上马拉松。&/p&&br&&img src=&/v2-0d582b06b3524bae0b327e_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&991& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&/v2-0d582b06b3524bae0b327e_r.jpg&&&br&&b&进步飞快的原因&/b&&br&&br&&p&谈到自己进步飞快的原因，陈龙分析说，首先是自律：“自从认真减肥、取得成功以后，我发现自己是一个比较自律的人，不论是在训练上、饮食上还是平时的生活作息上，我都会比较注意。”&/p&&br&&p&尽管上马成功实现目标，他却一天都没有休息，周一晚上又出去慢跑10公里，说慢跑结合充分拉伸，有助于肌肉恢复。他会“随意跑，4:30、5:00、5:30（配速）都有可能。刚比赛完，放松心情，没准我会边听音乐，边颠一颠”。&/p&&br&&p&第二个关键因素是“野蛮部落”：水平相近的几个人一同训练；“如果自己练，肯定不会有这样的效果”。&/p&&br&&img src=&/v2-bb3f67644dbcb7ffad025b7_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&879& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&/v2-bb3f67644dbcb7ffad025b7_r.jpg&&&br&&p&这个马拉松高手俱乐部是今年7月才成立的，他们每周合练两次：&/p&&br&&blockquote&&p&周三：间歇跑，具体内容可能是10组400米、8组600或1000米，5组2000米或者3组5000米。&/p&&p&周日：乳酸门槛/有氧耐力跑，苗江路跑8圈，22公里。&/p&&p&陈龙每周休息一天，另外四天自己练。周跑量达到150公里，平均每天25公里；月跑量600公里。&/p&&/blockquote&&br&&p&“野蛮部落”的训练计划，由法国队友马修（Mathieu LEBOULANGER）制定。去年上马他以2:29排名上海业余第一，周其祥以2:31次之。&/p&&br&&p&“现在排名已经颠覆了：周其祥第一（今年上马2:28:57），马修第二——他上马没跑，好像和太太去了非洲；我第三；第四也是我们队友‘野人’，真名叫李鹏（下图右二），今年上马2:38:11。目前上海业余跑者能破240的也就五个。”陈龙说。&/p&&br&&img src=&/v2-f0c7e78bd9b3dc80faba93e_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&495& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&/v2-f0c7e78bd9b3dc80faba93e_r.jpg&&&br&&p&第五位是上海理工大学英语翻译老师张俊峰，去年上马他跑出2:39的PB。&/p&&br&&p&经过今年上马，陈龙发现自己在速度耐力上的不足，便和周其祥一起商量，提议以后增加距离，先尝试不跑那么快；“以前22公里都是3:30配速起步。以后可以跑25或者30公里，用3:40的配速。”&/p&&br&&p&他说自己和周其祥亦师亦友：“是战友也是兄弟。我速度好一些，他耐力更强，在训练上我们互补。比方说每周三在卢湾体育馆练间歇，对速度和混氧能力要求比较高，正好是我的强项。我可以带大家跑。星期天我们作乳酸门槛跑和有氧耐力跑的时候，周大师就可以给我们很多帮助，他在前面带，我们就咬牙跟着跑。”&/p&&br&&img src=&/v2-5fea936da5c_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&880& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&/v2-5fea936da5c_r.jpg&&&br&&p&陈龙今年上马比去年提高18分钟，明年显然很难指望再有如此大的进步；“能跑到228或者226，那都是相当不错了。”&/p&&br&&p&在他看来，“普通人练一练，破300没什么问题。再认真、专注一点，破250也不是大问题。但240对业余跑者是一道坎，需要一定的跑量和混氧能力”。&/p&&br&&p&他的长远目标是跑进2:20——国家级健将，只是不知道需要多长时间。对于这一迄今尚无中国业余跑者能够达到的标准线，他表示自己会朝这方面去努力，至于什么时候能达到真的不敢说。&/p&&br&&p&“其实我也没想那么多。今年完成自己一个小目标，达到‘国一’的水平。明年上马我希望能破230，如果我再努力一点的话，甚至可以超过周大师。我们是战友，这是团队内的良性竞争，人家都说相爱相杀嘛；这对提高训练积极性和成绩都有帮助。私底下我跟周大师关系很好，我们之间像好兄弟一样。他肯定也希望我超过他，我也希望他能跑得更快更好。”陈龙坦言。&/p&&br&&img src=&/v2-10afe750f2f56fd273e66ed0e3239370_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&495& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&/v2-10afe750f2f56fd273e66ed0e3239370_r.jpg&&&br&—————————&br&&ul&&img src=&/v2-b405a93b2c84a0e45c3cbcf11bfbe5ce_b.jpg& data-rawwidth=&591& data-rawheight=&112& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&591& data-original=&/v2-b405a93b2c84a0e45c3cbcf11bfbe5ce_r.jpg&&&li&&a class=&internal& href=&/org/ai-ran-shao-46&&爱燃烧-知乎机构帐号&/a&&/li&&li&&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A//a./o/simple.jsp%3Fpkgname%3Dcom.qiangfeng.iranshao& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&爱燃烧 | 最专业的中文跑步运动社区&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&&a href=&/iranshao& class=&internal&&爱燃烧的知乎专栏&/a& | 精选了200多篇原创高质量跑步运动文章&/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///app/download& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&应用详情&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (爱燃烧App)&/li&&/ul&
两年前他体重将近一百公斤，去年在无锡首马跑进3:10，今年上马更是以2:33晋升国家一级运动员，排名上海业余第三。现如今，他被人称为马拉松界的霍建华，他就是陈龙。
————————— 先来一道抢答题：猜猜…
&img src=&/50/cf371c8e772f81e9fcce802_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/cf371c8e772f81e9fcce802_r.jpg&&&p&关于佛祖释迦牟尼（佛陀）的传记著述非常多，因编著者所属的教团思想、教义着重点不同，形成各种不同教派的“佛传”；再加上撰写体裁及引用梵、巴、藏、汉译资料的差别，使得“佛传”的著述相当丰富。据对佛教图书馆典藏“佛传”的相关统计，从印度古籍到当今的市面上流传的撰述，就有百余种，由此可知释迦牟尼佛在历史上的地位。然而一般“佛传”大多偏向历史、制度或事件记载，很少见融合汉、巴、梵文献资料，从宣扬法义、信仰的角度，将佛陀的教化以故事方式传播出来。一行禅师的《故道白云》一书，仿佛让人有回到2500多年前，跟随佛陀证得大道，在佛陀身旁聆听法的开示。&/p&&br&&p&一、内容概要&br&&/p&&p&本书最早是一行禅师以越南文写就，1991年译成英文；2002年香港何蕙仪女士翻译成中文出版，书名《故道白云》，由81篇短文组成，又名《佛陀传》。本书取材于24本巴利文、梵文和中文的佛典，通过一个放牛娃缚悉底和佛陀之间的故事，串联起佛陀的一生。本书采用倒叙的叙事方式，以缚悉底刚加入僧团为主轴开展，从缚悉底在放牧时和佛陀的相识开始，到出家为比丘，在僧团的成长中所见所闻、佛陀的弘法度众、直至佛的入灭，他参与经典的结集等事，在完整展现缚悉底尊者修道的心路历程，也藉此刻画出佛陀伟大的一生。&/p&&p&1、缚悉底篇&/p&&p&故事一开始先描述年轻比丘缚悉底随佛陀修炼故事。我们知道古印度有婆罗门、刹帝利、吠舍和首陀罗四个阶层，其实还有一个更低的阶层叫“不可接触者”，就是他不能与四个阶层的人接触，如触碰到了，则要受到责打。缚悉底就是这样一个“不可接触者”，他以看顾水牛维持弟妹四人的生活，在森林里遇到未证悟的悉达多，他将一把姑尸草送给悉达多作坐垫，二人结下法缘。于是佛陀开始说起自己的故事：&/p&&p&佛陀的父亲净饭王是迦毗罗卫国的国王，母亲是摩诃摩耶夫人，摩耶夫人在他诞生七天后就逝世了，他由他父亲的继妃，也是他的姨母乔达弥往后抚养长大，而著名的阿私陀大师听闻太子出生，进宫预言他将会成佛，而他等不到这一天，所以悲喜交加。悉达多七岁开始接受学业培养，包括吠陀和五明学艺，以及兵法和武术等。佛陀无疑是才智过人的，不仅熟读经卷，而且武艺出众。十六岁娶檀伽巴利大王之女耶输陀罗为妃，并生有一子名罗睺罗。他目睹人自有生以后，接踵而来的老、病、死的情景，联想到自己也摆脱不了同样的命运，从而产生了人生难脱苦难的烦恼，而当时婆罗门教的思想和行事，又不能使他在精神上获得解脱之道，终于舍弃王位，出家修行。&/p&&p&悉达多出家后，他先到跋伽仙人的苦行林，那里有很多修行者,他们以种种苦行折磨肉体,以求得精神的解脱。他很不满意这种做法，滞留一宿便离去。后南渡恒河，到摩揭陀国的首都王舍城，国王频婆沙罗会见了他，对他极为赏识。尔后，他寻访隐栖于王舍城附近山林的数论派信奉者阿罗逻·迦罗摩和郁罗迦·罗摩子，修习禅定，然而他们的教义，仍然不是真正的人生解脱之道。于是悉达多又来到伽阇山苦行林，在尼连禅河边静坐思维,实行苦行。经过6年，仍没有获得所期望的结果。他决定抛弃绝食和苦行。来到菩提伽耶一棵菩提树下，结跏趺坐，静思冥索，最后终于觉悟成道，时年35岁。&/p&&p&在介绍这段历史时，参与听讲的还有摩诃波阇波提（佛的姨母，乔答弥比丘尼）、马胜比丘等人，缚悉底说起佛陀证悟之后对村童的教导，及之后佛陀转法轮度五比丘，就此成立僧团。&/p&&p&2、竹林篇&/p&&p&这部分主要概述佛陀证道后初期的传法经过与重要事迹，透过对不同对象的教化，来展现一生皆在弘化的佛陀。如为频婆娑罗王开示受持“五戒”与治国的关系，为孩子们讲述“鸡蛋花树，鱼、虾、蟹和苍鹭”故事，喻示他们要对万物慈悲，频婆娑罗王异常感动，并赠送竹林精舍。成道第四年，本是诡辩派的舍利弗和目犍连带领同门皈依佛教，二人在佛教的理论上进行了重大完善和发展。摩诃迦叶也在此时期皈依，佛陀入灭后他成为僧团的实际统领者。一位叫巴蒂耶的高官，曾经是北方数省的总督，竟毅然放弃官位，随他的几位好朋友一起当了比丘，而在他们当比丘的途中发生了一件特别有意思的事，他们因出家修行而决定把随身带的珠宝送给一个年轻的理发匠，但这个理发匠发现这些贵重财宝后悟到财宝只会给他带来危险与忧虑，然后也尾随他们一起出家了，他就是著名的优婆离，佛陀的十大弟子之一。&/p&&p&憍萨罗国富商善达多，在王舍城投宿期间皈依释迦，他想找一块地来修建佛陀的精舍，但该地的主人袛陀太子开玩笑说要让他在地上铺满金币方可答应，而善达多竟然一口承诺，可见，佛陀精妙思想对信众的影响力。此人对后来佛在憍萨罗国的传教起着重要作用。&/p&&p&佛陀的父王异常想念他已经在古印度国异常闻名的儿子，于是佛陀决定归国省亲，这在其祖国引起了轰动，因为其佛法精宏，佛陀的儿子罗睺罗、异母弟难陀、堂弟阿难、阿那律、提婆达多等后来均出家，加上后来出家的他的姨母乔达弥王后、他的妻子耶输陀罗、他的异母妹妹孙陀利难陀，佛陀家族共有9人出家修行，而阿难和罗睺罗也因修行出众而成为佛陀的10大弟子。&/p&&p&佛陀给他的妻子讲了一个过去世的故事，曾经一位叫弥伽的年轻人遇到了一位漂亮的女孩，他们俩在朝拜燃灯佛大师时受到了大师的祝福，弥伽会能修道直至开悟来拯救众生，而女子也会是弥伽今生及所有未来生的知己，她会帮助弥伽达到他修道的目标。这喻示着耶输陀罗和佛陀生生世世的故事。&/p&&p&佛陀接纳苏利陀贱民出家，也度杀人狂魔央掘摩罗，多苦多难者波多恰拉等人。释迦国和拘利国发生一些纠纷和骚乱，佛陀亦慈悲出来协调。他的非暴力、无阶级的理念在等级森严的古印度引起了争议，但也赢得了更多人的认同和拥戴。&/p&&p&在僧团的发展上，佛陀接受他的姨母乔答弥等女性出家为比丘尼，订下“七灭诤法”（七项调停僧团内纠纷的和解议程）。因为须帝那的行为，促使佛陀制订最初的戒律。另外，还有一些僧团生活规矩的由来等等。佛陀也为僧众说十八界的观想与修学，并详细解释“空无自性”的真理。&/p&&br&&p&3、狮子吼篇&/p&&p&这一篇记载了佛陀传法后期，直至涅槃后弟子初次结集法教的事迹。内容包括佛为僧众说《安般守意经》、《八大人觉经》、《梵网经》等。为在家弟子开示“受持八关斋戒”、“六方礼拜”等。&/p&&p&在维系僧团的和合，佛也针对“比丘厌身自杀”、“不害比丘受殴”（就是那位杀人狂魔央掘摩罗）等慈悲应机开示，也有一些僧团戒律，如规范比丘尼不能独行的缘由。最后佛陀晚年度众及在娑罗双树间入涅槃的情景，亦包括后来经典的结集召开，阿难的参与等，故事描写深刻感人。&/p&&p&晚年的释迦牟尼颇为不顺，各种不幸事件接踵而来。&/p&&p&僧团分裂：佛陀事业末期，还是碰到了严重的内部纠纷。佛陀的堂弟提婆达多想取代佛陀位置而造成僧团分裂，他还蛊惑阿阇世王太子阴谋取代频婆娑罗王，甚至策划谋杀佛陀，致佛足血流如注。当然，提婆达多的结局也很悲惨，但佛陀还是决定原谅他。&/p&&p&恶意诋毁：佛学的精妙也吸引了众多婆罗门宗教领袖的投靠，这引起了婆罗门的不满，他们策划了诸多针对佛陀的阴谋，意图通过造谋杀案、情人怀孕案来诋毁佛陀的声誉，但终未得逞。&/p&&p&双贤入灭：被誉为“双贤弟子”的舍利弗与目犍连，在佛陀晚年游化各方，使佛法得以有序开展。然而这两人先于佛陀相继去世。舍利弗因病而死于故乡那罗陀村；目犍连在罗阅城遭外道袭击，伤重而死。不久后佛陀在一次说法时说：“舍利弗和目犍连入灭后，我觉得这样的集会，犹如虚空……”&/p&&p&入灭前后：生命的最后一年，释迦牟尼在摩揭陀国的王舍城住了一段时间。从灵鹫山回故国迦毗罗卫，是最后的旅途。然而他在返回故乡的途中逝世了。正策划攻打拔耆国的阿阇世派大臣拜访佛陀，但他的攻打计划没有得到佛陀的支持。随后佛陀在法堂集会，讲述使僧伽发达的法则和“七觉支”。佛陀出发，途中几度为比丘说法，包括“四谛”、“戒定慧”、“佛法僧”几个主题。&/p&&p&纯陀的供养：佛陀到南末罗国的婆波城，该衬铁匠周那（纯陀）宴请佛陀，餐后佛陀腹痛痢血，病情严重加剧。稍息之后，佛陀在拘孙河（两个末罗国的分隔河）沐浴，然后又勉力前行，到北末罗国都城拘尸那迦，途中佛陀想到自己很可能即将入灭，周那恐怕会因此悔恨自责，他吩咐阿难前去安慰，布施入灭前最后一餐和成道前是同样的功德善行。&/p&&p&拘尸那入灭：渡过尼连禅河，到达拘尸那迦附近的娑罗树林。此是佛入灭之地，离迦毗罗卫还相当远。佛陀已疲惫不堪，命阿难在两棵娑罗树间铺好卧具，他躺下侧卧。佛陀说，他灭后法和戒律就是老师；若僧团愿意，“小小学处可以舍”。最后说：“诸行皆是坏灭法，应自精进不放逸，勤求出道。”佛陀在禅定中安详而逝。&/p&&p&佛入灭时身边大弟子只有阿那律和阿难在，遗体被移至郊外天冠寺。七天后大迦叶和僧众集合，与末罗居民以轮王礼荼毗。遗骨在集会堂安置七天，末罗人以歌舞香花表达恭敬。周围八国遣使，遗骨平分八份；徒卢那把瓶子带回供奉；迟到的孔雀族人见遗骨已被分完，便带走骨灰。所以共八座佛骨舍利塔、一座瓶塔、一座骨灰塔。&/p&&p&书的结尾又回到本故事启教因缘的主角缚悉底尊者，佛入灭时他在旁，也参与经典结集。虽然佛陀已入灭，但缚悉底尊者觉得佛陀仍存在于他的身与心。&/p&&br&&p&二、佛陀说法开示录&/p&&p&也许作为一本佛陀的传记，更应该着力笔墨去描写佛陀精彩、慈悲的一生，毕竟有那么多故事可供选择、描写，但一行禅师显然意不在此，全书81篇的短文有近70篇在叙述修道弘法的故事，可见作者是注重以故事说法，来彰显佛陀的历史地位与价值。&/p&&p&本书俨然是佛陀一生说法的菁华版。文中将佛陀对儿童、贱民、商人、国王、君臣、王妃、在家弟子、出家弟子、外道等各种对象的说法因缘与教化的内容对答，描述相当清楚。集录了佛陀开示三皈依、五戒、八关斋戒、五蕴、四圣谛、十八界、十六胜行等佛教义理。还有不少当时的开示，后来被结集成经典，如《看顾水牛经》、《四念处经》、《八大人觉经》、《梵网经》等。所以，阅读本书会有种回到二千五百年前，亲身聆听佛陀说法的感染与智慧，因此，我们也将一些精妙之语摘录于下，供大家品读：&/p&&p&“我所教的并不是什么学说或哲理。它不是理论的推断或思考上的假想。它不像某些哲学理论，试图探讨宇宙的基本原素是地、水、火、风，或神，又或宇宙是有限、无限、短暂还是永恒。一切思想上对真理的揣测和推究，都像围着圆盆边爬行的蚂蚁永远都去不到任何地方。我所说教的，不是哲学，它是实证经验的结果。你是可以亲自从你自己的经验中证实的。我说所有一切都无常和无分别的自体。这些都是我亲证的。你们也同样可以。我说万物都是以其他的事物为条件而生起、住世和坏灭。没有任何的事物是从单一的本源而产生。我是亲证道这个真理的，你们也可以做得到。我的目的并不是要解释宇宙，而是要帮助带导其他人直接体验实相。文字语言不能解释实相。只有亲身的体验才可使我们看到实相的真面目。”&/p&&p&“我要清楚的道明，我所教的是体验实相的方法，而不是实相本身。这个道理正如指着月亮的手指，并非月亮。聪明的人会利用手指来使自己看到月亮。一个误认手指就是月亮的人，永远都看不见真正的月亮。我所教的只是修行的方法，不是应该对它执着或崇拜的。我所教的就像一只用来渡河的木筏。只有一个愚人才会到了彼岸，解脱之岸，还背着木筏到处走的。”&/p&&p&摩露伽子一直纠缠着问佛陀世界是不是永恒存在之类的问题，佛陀：“摩露伽子，你就像一个被毒箭射中的人。当家人替他延医诊治，希望医生把毒箭取出和给他解药时，他却叫医生先答一些问题。他要知道谁发射毒箭，那凶手的阶级职业和射他的原因。他便要知道凶手用的弓是那一类，又用的毒是什么材料配制的。摩露伽子，这个人必定到死去时还未能得到他想知道的答案。修行大道的人也是一样。我只会教一些可以对修行证道有帮助的东西。其他没用或不需要的，我都不会说教。”“摩露伽子，无论宇宙是有限或无限，有尽或永恒，你都要接受一个真理。那就是生命里存在着苦。而要消除痛苦，又必先要明了苦的成因。我所教的，都是能帮助你达到无着、平等、平和与解脱的。我坚拒讲说其他一切对证道没有帮助的。”&/p&&p&“佛陀是醒觉者。一个醒觉的人可以看到生命和宇宙的体性。因此，一个醒觉的人是不会被虚幻、恐惧、瞋怒和欲望所缠绕。一个醒觉的人是个自由的人，心里充满和平和喜悦，爱和谅解。&/p&&p&“我们每个人都有佛性。佛性就是觉醒和超越所有愚痴无明的本能。如果我们都修习察觉之道，我们的佛性便会一天比一天明亮起来。总有一日，我们也可以得到自由、平和与喜悦。我们必需在自己心内寻找我们佛性。佛陀就是第一件至宝。”&/p&&p&“除了生、老、病、死之苦，很多其他的痛苦，都是自找的。由于无明与妄见，人所说所作的，都往往会给自己和他人带来痛苦。瞋罣、愤怒、多疑、嫉妒和气恼都会产生痛苦。这全部都是由于缺乏觉察。你们自创的苦恼就像一间火宅，把你们困在内里，不能自拔。向神祗祷告是帮不了你们重获自由的。你们必需看清楚你们的内心和外境，以能拔除所有的妄见，因妄见才是痛苦的根源。找到了痛苦的根源，才能明白痛苦是什么。一旦明白了痛苦是什么，你才可以不为它所缠缚。”&/p&&p&“因为我们一直被困在自己的痛苦之中，我们便失去了对生命美好一面的感觉。当我们破了无明，那无限平和、喜悦、解放以至涅槃的境界便会显现。……找点时间去细望一缕清泉或一线晨光。你可经验到平和、喜悦和自在吗?如果你仍是被困于忧恼哀伤的牢狱之中，你便没可能经验到宇宙的奥妙美好，包括你自己的呼吸和身心。我所发现的消除忧悲苦恼之道，是需要去深深体会这些痛苦的真性。”&/p&&p&“世尊，昔日我为总督，生活在名利权势之中。我到那里都有四个士兵保护左右。我的宫中日夜有守卫巡逻。但我始终未有一刻觉得安全。我时刻都感到担忧和畏惧。现在却不同了。我可以自由在森林里坐卧，而全无一点恐惧。相反地，我只觉轻松平和，并感到前所未有的愉悦。师傅，过了比丘的生活，使我再不觉得有任何放不下的人和物。这给我带来无限的喜乐和满足。我现在就像森林里自由奔放的一只鹿。昨晚在禅坐时，这种体悟使我高呼‘啊，喜乐!啊，喜乐！’”&/p&&p&一个名叫婆私吒的富有农夫看见佛陀率领僧团经过，他用鄙视的语气说道：“我们是农夫。我们犁田、播种、施肥、栽植和收割农作物以能有食物作粮。你们什么也不做，却仍然有食物可吃。” 佛陀应道：“啊，但我们其实有这样做的。我们犁田、播种、施肥、栽种和收成。” “那你们的犁在那儿？水牛和种子何在？你们又有什么的收成？” 佛陀答道：“我们把信念的种子播在至诚的心田上。我们的犁是细心专注，而我们的水牛就是精进的修行。我们的收成则是爱心和了解。大人，没有信念、了解和爱心，生命里便只有痛苦。” 婆私吒发觉自己不期然地被佛陀的说话所感动。&/p&&p&“信众们，一般人很容易堕入四种陷阱。第一种是对感官之欲的执取不舍。第二种是对狭见的执着。第三种是对正法的怀疑。第四种是有‘我’之妄见。觉悟之道帮助我们不堕入这些陷阱。”&/p&&p&“爱有很多种。我们先要细心认识每一种的爱。生命里很需要有爱的存在，但并非那种基于色欲、情欲、执迷、有分别心和偏见的爱。陛下，有另一种爱，是生命里极之需要的。这种爱包含着慈爱和悲悯心，或叫大慈和大悲。一般人所说的爱，只限于父母子女、夫妇、家属、宗亲和国民的互爱。这种爱的性质都是依着‘我’和‘我的’的观念而产生，因而是仍然纠缠于执著和分别心之内。人人都只想爱他们的父母、配偶、子女、孙儿、亲属和国民。就是因为被困于执著之中，他们往往在没有事故发生的时候，已经开始忧虑意外降临在心爱的人身上。当意外真的发生时，他们便会大受打击，伤痛至极。至于有分别心的爱，则会产生偏见。人们对于他们圈子之外的人可以变得毫不关心甚或歧视排斥。执著与分别心都是导致自己和他人受苦的根源。陛下，所有人真正渴望着的爱，是慈爱和悲心。大慈或慈爱，是替别人带来欢乐的心量。大悲或悲心，则是替别人解除苦难的胸怀。大慈和大悲都是不求回报的。慈爱和悲心亦不限于对自己的父母、配偶、子女、家属、宗亲和国民。这种爱是遍及所有人和众生的。在大慈和大悲里，没有丝毫的分别、‘我的’或‘非我的’的成分。正是因为没有分别，因此也就没有执著。大慈和大悲只会导致快乐和减轻痛苦。它们并不会带来忧伤苦恼。没有这种爱，生命便真如你说的，没有意义了。有了慈爱和悲心，生命必会充满平和、喜悦和满足。”&/p&&br&&p&结语&/p&&p&佛陀一生弘法的记载，并无一部完整的著作，遍散于佛教各经论中。所以，要写出一部佛陀一生完整的行谊，是极为困难的事，必须要遍读佛教经典，力求真实，处处有据。撰者宣称本书取材自梵、巴、汉佛典资料，阅读之余，确实发现有不少故事在北传的佛传中鲜少提到。我们希望未来有更多取材自各原典语言的佛传资料，以建构一部融合梵、巴、藏、汉完整的佛陀传记。&/p&&p&本书藉由缚悉底牧童与佛陀的因缘际会开始，继而循序铺陈佛陀一生的重要事迹与教化。从历史、信仰、文化传播等面向，述说佛陀从出生至涅槃八十多年的人生故事。作者对佛陀的挚爱溢满笔端，在书的第317页，由一行禅师加上去了一句话，是黑体字部分，这句话是：“读者，请你把书本放下，细意呼吸数分钟之后，再继续阅读。”这仿佛带读者进入了那个场景，心灵异常震撼。&/p&&br&
关于佛祖释迦牟尼（佛陀）的传记著述非常多，因编著者所属的教团思想、教义着重点不同，形成各种不同教派的“佛传”；再加上撰写体裁及引用梵、巴、藏、汉译资料的差别，使得“佛传”的著述相当丰富。据对佛教图书馆典藏“佛传”的相关统计，从印度古籍到当…
有早教机构和早教老师在我这里撒野，我也看到他们在别处的评论，只要对早教持保留态度的，一律是你一定是穷逼，一万块真的不贵，不用钱的你一定会去。。。。。能说出这么没有素质的话且句句带钱的，我认为这样的早教老师我还真看不上。我这个回答并不否定早教的作用和适用范围，我认为我是基于全面客观中肯的态度去思考问题的。我回答里面也说到了，“照顾宝宝的成人（老人、保姆、妈妈等）本身对育儿没有什么概念，也不善于或不积极学习科学育儿知识，也不了解儿童的成长规律。那么，去早教，还是有一定的积极作用，再不济的早教中心，也是会根据儿童的发展规律做一些有针对性的活动，这对不了解科学育儿的大人来说，是一种弥补。 ”&br&&br&我不认为世事是非黑即白那么简单的，去和不去都有各自的理由，并不是一句有钱没钱就说得清楚。不然，题主也不必在这里问，大家也不必在这里大费周章去回答分析。&br&&br&最后我也选择了一家就近的早教中心报了名，仅仅因为想让孩子上幼儿园之前热热身过渡。并不代表我认可它的全部价值。&br&&br&很多人问我那本书，就贴出来大家分享。是这本：&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1797& src=&/v2-abf41f2d87969fdd075a98d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-abf41f2d87969fdd075a98d_r.jpg&&&br&——正文的分割线——————&br&&br&之前对早教持不置可否的态度，所以一直没有让宝宝去上。现在宝宝快两岁了，正在为三岁入园作准备。从1岁9个月开始试听，实地考察每个早教中心的情况，然后再作出选择。我是这样想的：不管牌子多么响亮，名声怎么好，我都要亲自去看看，再作判断。 &br&&br&早教机构看什么？ &br&看环境。我会首先排除空间很小，人很多的机构；其次，新装修味道还没有散去的也会被failed掉；第三，观察环境是否干净卫生。 &br&&br&&br&看交通。是老人家带着去，还是家长带着去；是开车去，还是坐公共交通去，这些都是要考虑的因素。不同的人，不同的交通工具，决定了你选择的距离和地点。这看似与早教质量无关，但也是一个很重要的因素，交通不便，或者非常远，把大人折腾得很累，实在没有必要。 &br&&br&看理念。每次去试听，我都会跟早教中心的“校长”、老师聊很久，问很多问题，也听他们介绍，目的是从跟他们的沟通中了解到机构的教学理念，老师的素质，从而判断机构是不是跟自己的育儿观念相符，老师的素质是不是达标等等。 &br&&br&看课程。各种机构的课程名称不太一样，但总的来说就几大类，音乐、运动、美术、智力、语言。有一个早教机构的老师推荐我选择他们的右脑课，开发右脑记忆的“闪卡”课程，我当时也震惊了，“闪卡”已经是被淘汰且证明对孩子没有好处的一种教学，早教机构居然还把它作为卖点，我又立刻把这个机构排除掉了。 &br&&br&早教有什么用？ &br&首先，我想说的是，对早教期望值太高，那么注定是失望的。我不认为早教对孩子有决定性的作用，也不认为不上早教就比别人落后。当然，还是有好处的。譬如：&br&&br&“高质量的亲子陪伴”。陈禾老师不断强调的“高质量亲子陪伴”，早教课程可以做得到。早教课程是父母和宝宝一起上的，家长和宝宝都不受外界干扰，聚精会神地互动45分钟，这种高质量的亲子陪伴，对宝宝的成长和发展，我认为比早教课本身的收益还要大。 &br&&br&给予适合年龄特点的引导。宝宝发育很快，无论是身体、脑部和心理的发展，不同的年龄段有其特点，有些家长不一定会学习过相关知识，或者是新手家长没有经验，早教中心可以指导家长和宝宝做一些适合年龄阶段的游戏和锻炼。 &br&&br&发展社交能力。发展社会交往能力，早教中心有不同年龄段的小朋友，宝宝在逐渐熟悉环境和人的过程中，会慢慢观察到如何与其他人的交往，不至于太过害羞和怕生。当然这一点因人而异，我的宝宝就是慢热型宝宝，在早教中心也是需要一段时间才能融入，但我并没有强迫她，给她时间，等待她适应那里的一切。 &br&&br&要注意什么误区 &br&不要盲目。其中有一个早教机构的顾问跟我说：“你看这个宝宝，7个月的时候来我们中心，只来了三个月，就学会爬行了。”我当时被雷到了，难道不来你们中心，人家宝宝就不会爬了吗？哪个宝宝到了七八个月不去早教中心就不会爬了？就算不去早教中心，你的宝宝还是会爬，会走，会跑，会自己吃饭，会唱歌，会跳舞，等等。 &br&&br&不要期望值太高。早教并不会把你的宝宝变成天才，什么开发右脑之类的课程，只是迎合家长望子成龙、急功近利的诉求。不去早教中心，也不见得就会比别的宝宝落后，早教绝对不是“赢在起跑线上”的途径。考察三个月的结果，我认为早教是一件低性价比的事情，经济条件允许，可以去，觉得贵，就不去，孩子一样可以健康成长。 &br&&br&不同早教中心有什么区别？ &br&细节。考察早教机构给我最大的感受是，收费贵的早教中心特别注重细节。脱鞋换鞋这是必须了，譬如入门之前给每个小朋友测体温，消毒小手，然后告诉你我们的肥皂泡不是肥皂哦，是淀粉，无毒的；我们创意课的颜料是水性漆哦，无毒的；我们烹饪课的食材是有机的哦，对小朋友很有益哦，等等。怎么说呢，人家玩儿的是逼格，然并卵。 &br&&br&理念。不同的早教中心会有不一样的教学理念，这就需要你去深入了解，判断是否跟自己的理念一致。我认为这恰恰是判断早教机构是否适合自己宝宝最重要的指标。 &br&&br&究竟要不要去早教？ &br&笼统地说应该去早教或者不应该去早教，我认为都不合适。是否要去早教，我觉得还是因人而异。 &br&&br&那么，什么人适合去早教呢？ &br&照顾宝宝的成人（老人、保姆、妈妈等）本身对育儿没有什么概念，也不善于或不积极学习科学育儿知识，也不了解儿童的成长规律。那么，去早教，还是有一定的积极作用，再不济的早教中心，也是会根据儿童的发展规律做一些有针对性的活动，这对不了解科学育儿的大人来说，是一种弥补。 &br&&br&作个不恰当的比喻，早教就像一款甜品，不是人体必需品，且甜品的质量和享用人的具体情况又影响了结果。譬如对于一个饥饿的人来说，甜品可以迅速补充能量，就像一个完全没有育儿概念的人去上早教。而对于一个营养状况正常的人来说甜品不但不是必需品，甚至因为其质量带来健康风险。好处当然有，就是甜品带来了感官味蕾的享受，就像早教带来的虚荣和安慰作用。但是如果你选择了一款劣质的甜品，那你可能带来更多的健康风险。考察了各种高端中端的早教机构，发现专业壁垒太低，那些所谓专业，只是对完全没有育儿概念的人来说的专业。总的意思是，你若饥饿，可以吃甜品，但是你嫌贵，那就吃米饭，一样的健康，没有区别。如果你有钱，享受其带来的感官体验，可以吃，但要选择一款优质的甜品。&br&&br&什么人不适合去早教？ &br&如果家长本身对育儿比较有主见，也积极努力学习各种育儿知识，那么，我认为去不去早教都不太重要了。如果你没有选择好一个合适的与你的育儿理念相吻合的早教机构，那么整个早教过程你会觉得很不满，甚至百般挑剔。说实话，如果本身具有一定的科学育儿观念，那么去早教只不过重复着你平时跟宝宝做的事情，相对于昂贵的学费，这真是一个性价比极低的事情。但是，如果你太有钱，又找到与你理念相配，你又还特别有时间，那么当我没说。 &br&&br&如何选择早教机构？ &br&家长要有自己的育儿主见。家长要有自己的一套育儿理念，才可能选择合适的早教机构，如果自己的育儿理念是模糊的，那么选择的早教机构也注定是盲目的。正如前面所说的，其中一个早教机构向我推荐“闪卡”课，这明显跟我的育儿理念是相违背的，如果你没有自己的想法，就很容易被早教机构“忽悠”。 &br&&br&实地考察，多交流，多试听。一切口碑都是道听途说，比不上亲自看一眼。很多早教机构都有试听课，不妨带着宝宝去看一看，不一定像我那样撒网试听，或许你很幸运在最初几次试听就找到了自己理想的早教机构呢？ &br&&br&未经授权，禁止转载，本人原创。我的号jcgwy2，有兴趣关注。
有早教机构和早教老师在我这里撒野，我也看到他们在别处的评论，只要对早教持保留态度的，一律是你一定是穷逼，一万块真的不贵，不用钱的你一定会去。。。。。能说出这么没有素质的话且句句带钱的，我认为这样的早教老师我还真看不上。我这个回答并不否定早…
新世纪巨匠—梅得温&br&《女巫医》系列&br&&a href=&///?target=http%3A///%23/m/song%3Fid%3Duserid%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&网易云音乐 听见好时光&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&94年出品！&br&&br&94年出品！&br&&br&你们能想象到一个 一个初中生多年以后听到这些曲子之后的震撼嘛！&br&&br&真的如题注所描述直击心灵！&br&&br&新世纪音乐天才Medwyn Goodall生于英国肯沃郡。&br&&br&Medwyn Goodall自他家乡肯沃郡的工作室开始，便投身于通过音乐来表现大自然的壮丽和秀美。Medwyn精通各类乐器，但最擅长演奏吉他。这里还有一段小插曲，60年代，但是十一岁的Medwyn得到了他的第一把吉他。这是他遇到了当时英国著名的流行乐手Cliff Richard, 他不断鼓励小Medwyn从事音乐事业，这为他后来的成功打下了坚实的基础。&br&&br&Medwyn的音乐旋律优美，富于表现力，给人以激情。它的作品中不仅有描写南美安第斯风情的，如“女巫医”；又有描绘美洲印第安部落的，如“守护神”，“鹰的精神”；还有崇尚大自然的，如“海豚”等。这些作品把人的精神带入了崇高的境界，远离世俗的喧嚣。&br&&br&（后两段摘录自百度百科）
新世纪巨匠—梅得温 《女巫医》系列
94年出品！ 94年出品！ 你们能想象到一个 一个初中生多年以后听到这些曲子之后的震撼嘛！ 真的如题注所描述直击心灵！ 新世纪音乐天才Medwyn Goodall生于英国肯沃郡。 Medwyn Goodall自他家乡肯沃…
说句不中听的话：&br&&b&在当代之中国，不管是高学历还是好工作，都不能带来好未来！&/b&&br&&br&&br&曾经写过一篇文章，被很多人赞，也被很多人喷，但我其实就是说些大实话：&a href=&/p/& class=&internal&&知乎专栏&/a&&br&摘录如下：&br&&br&作者：吴寒笛&br&链接：&a href=&/p/& class=&internal&&知乎专栏&/a&&br&来源：知乎&br&著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。&br&&br&&p&现在正值10月，应届毕业生们已经陆续开始找工作了。很多年轻的朋友们非常焦虑，生怕没找到好工作会耽误自己的未来。&br&&/p&&p&&br&我就常常安慰他们：其实也不用那么在意，即使你找到人人艳羡的工作，也很难保证有很好的未来。&br&&br&可能是因为我学历和工作背景都不错的关系。我周围的朋友里面高学历好工作的人非常的多。&br&关系比较近的朋友里面，本科学历的都非常少，基本上都是研究生和博士，哈佛、耶鲁、清华北大、中科院的名校毕业生也非常多；然后他们毕业如果在国内就业的话，第一份工作基本也都是进入世界500强（我本人也是）。&/p&&p&但是说句得罪人的话，这么多高学历好工作的人，最后混得如意的，还是少之又少。&br&&br&究其原因，大概有两个：&br&&br&&/p&&p&第一，这个社会已经阶层固化了。&b&拥有好的资源要远远胜过努力、天赋、能力、学历，最极端的例子就是房价。&/b&北京四环的房价现在已经涨到快十万一平了，不管一个年轻人多么努力有才华，工作能力强，也基本没有买得起的可能。&/p&&p&&br&这个跟你是从哪个学校毕业的，在哪个公司工作，干得怎么样基本没有关系，跟你的爹是谁有关系。&br&&br&第二，&b&一个社会的评价逻辑和收入逻辑是完全不一样的。一个人有高学历好工作，大家都会觉得他很优秀，这个叫做评价逻辑；但这并不能保证他有很好的收入，因为一个人的收入很大程度上决定于他的稀缺性，这个叫做收入逻辑。&/b&可能隔壁连大学都没读完，在直播平台上唱歌跳舞聊骚的大胸妹子小李更稀缺，一个月下来就能赚个十来万；可能村头那个把农产品放到朋友圈卖的微商小周更稀缺，收入比大多数白领都高。&br&&br&&/p&&p&&br&这个一点都不奇怪，因为高学历以及大公司背景，在这个社会已经不是稀缺资源了。&br&&br&读到这里，肯定有很多人以为我要大谈“读书无用论”、“工作无用论”，在这里统一敲一敲你们的脑袋。&br&&br&&/p&&p&作为一个有着成熟的价值观和评价体系的人，要学会辩证的看问题。我不否认好的学历以及好的工作背景，对人的提升作用，比如更高的理论水平，更系统的知识体系，更优质的人脉，更好的起点；但我希望各位年轻的朋友&b&不要片面高估高学历和好工作的作用。他们可能只是决定你人生幸福指数众多要素中的一环，简而言之，就是高学历好工作并不能保证一个好的未来。&/b&&br&&br&那什么才能保证好的未来呢？&br&&br&让你爹帮你多买几套房子应该是可以做到的。&/p&&p&但是鉴于大部分人的条件不允许，以及这篇文章没有凑够字数，我还是说一些大部分人通过努力能够做到的事。以下四点，将帮助大家规划和建立一个美好的未来。特别是年轻的朋友，希望在读了之后能多想一想。&br&&br&&br&&/p&&p&1.
&b&规划专业方向&/b&&br&&br&&b&虽然这个时代非常现实，但是那些胸怀理想的人还是会走得更远。&/b&&br&&br&当然，大部分人其实都没什么理想，但是规划一个专业方向是可以的。这个专业方向可以是你大学时学的专业，也可能是你擅长或者感兴趣的事情，也可以是你目前所在的行业。但总之，你需要在一个大的时间维度上，规划一个专业的方向，在这个方向上点亮自己的技能树。&br&&br&一无所有同时又一无所长的人是不可能实现逆袭的。有了一技之长，才能用之去赚钱，去交换资源，资源积累多了，才能做整合开公司，赚更大的钱。但一切一切的前提，是有一技之长，一技之长的前提，是你需要给自己规划一个专业方向。&br&&br&常常有些应届生朋友找到我，询问我该接受哪个offer，是钱多的那个，还是自己喜欢的那个，我往往都会建议他们选择后者。&br&&br&&br&&/p&&p&2.
&b&建立商业基础认知&/b&&br&&br&前两天，一个之前做医生的白富美找到我说：她半年前辞去医院的工作，想要追寻自己文艺青年的梦想，于是开了一家甜品店。&br&&br&我说：挺好的呀，改天我来你们店里吃果冻。&br&&br&她说：我们店里不卖果冻。&br&&br&然后她又停顿了一下，说：其实我来找你，是因为开店以来生意一直都不好，没啥人来，想问问你有没有办法？&br&&br&我问她，你开店前有算过盈亏平衡点吗？&br&&br&她问：啥叫盈亏平衡点？&br&&br&我说：就是每天到你们店里来多少人，你才能保本。&br&&br&她说：没算过。&br&&br&于是我就帮她算了算，发现她们这个区域，人最多的那家店的人流量，也不能帮助她达到盈亏平衡点。&br&&br&&br&&b&中国的教育体系里面还是缺乏基本的商业教育，导致大部分公民都没什么基础的商业知识，面对很多关于钱的问题时，基本没啥判断力。&br&&br&&/b&&b&不明白商业社会流通和交换的基本规律，不明白一个公司的体系是如何完整运作的，不懂一些基本的商业常识，做生意会亏钱，做投资会被骗，从技术岗进入管理岗也只能抓瞎。&/b&&br&&br&要提升商业认知水平其实也不难，看多点书，多和商界人士交流一下，有条件的参与一些具体的商业项目，商业基础认知就建立起来了。当然还有最简单的方法，就是多读读我的文章。有时候真的很羡慕我的读者，我在成长的阶段，可没有遇到这样好的启蒙之人。&br&&br&&br&&/p&&p&&b&3.
培养机会嗅觉&/b&&br&&br&&/p&&p&越是一无所有的人，就越是需要留意投机机会。&br&&br&写到这里，预料到很多黑粉会跳出来说：吴寒笛你丫以前不是说年轻人要踏踏实实做价值创造吗？怎么这里又说要投机呀，前后矛盾你自己打脸呀。&br&&br&再次敲一敲这些人的脑袋，要懂得辩证的看问题。&br&&br&正确的思路应该是：&b&在战略上踏实，在战术上投机。&/b&&br&&br&大的宏观的规划，还是应该秉持“千斤拨四两”、“老老实实做价值创造”的思路，但是在具体的战役中，在每一个阶段性的时间段，一定要留意那些可能对你事业有帮助的偶然性机会。&br&&br&不管是职场的晋升机会，某一个品类的投资机会，做点小生意的创业机会，还是跳槽升职的行业机会，我们都应该密切关注；当然，未婚女生还可以留意一下钓金龟婿的机会。&br&&br&比如我的公众号微信后台就有不少女生撩我，在这一点上她们就做得很好。&br&&br&我常常提醒自己：要像猎狗嗅闻猎物，色狼留意美女一样保持机会嗅觉。但这一点我其实做得不好，很多事情都明显晚两拍，比如直到2015年底才切入自媒体圈。这个时候行业已经非常白热化了，要是早两年，甚至早一年切入，估计就没同行们什么事儿了。&br&&br&&/p&&p&&br&&b&4.&/b&&b&顺应时代趋势&/b&&br&&br&“顺应时代趋势”这一点我其实是不想说的，觉得说起来太宽泛了，容易被人骂没有干货。但这一点其实又是如此重要，中国每一个时代的财富阶层的形成，都是某一部分人在那个时代做了顺应潮流的事所致。从20年前的下海经商潮，到十年前的互联网新贵阶层，再到这几年靠移动互联网起来的这一批人，无出其右。&br&&br&努力赶不上天赋，天赋赶不上时代趋势。&br&&br&那么这个时代的趋势是什么？&br&往大了说是移动互联网、物联网、人工智能等新技术带来的技术革命，往小了说，目前直播、自媒体、社群、智能家居、VR/AR等都是小趋势。年轻人多了解一下新东西，多尝试一下新东西，肯定是没有坏处的。关于未来的语言我就不多谈了，免得自己像个算命先生。&br&&br&&b&如果在公众号“&/b&&b&吴寒笛可爱多”&/b&&b&（微信ID:whdkad&/b&&b&），回复“&/b&&b&成长”&/b&&b&，即可查看超级实用的超级干货文章，保证读完你的世界从此不一样，绝不能错过喔！&/b&&/p&
说句不中听的话： 在当代之中国，不管是高学历还是好工作，都不能带来好未来！ 曾经写过一篇文章，被很多人赞，也被很多人喷，但我其实就是说些大实话： 摘录如下： 作者：吴寒笛 链接： 来源：知乎 著作权归作者所有。商业转载请联系作者…
&img src=&/50/v2-3bdac2847d3e_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/50/v2-3bdac2847d3e_r.jpg&&&p&刷微博，刷朋友圈，喝口水，看几分钟papi酱——&/p&&p&重复以上环节10到20次，很好，半天就过去了。&/p&&p&钻进被窝的时候，不知道为什么，今天怎么不开心。觉得自己压根没干什么，心里空空落落。&/p&&p&揣着一腔郁闷睡觉，醒来，仍旧重复前一天的节奏。睡前，空空落落*2，翌日，执行相同步骤，如是者，单曲循环。&/p&&p&&b&这就是我们很多时候的状态，在空闲的时间揣着手机无所事事，而每到临睡前，心中就升腾起令人深恶痛绝的沮丧。&/b&&/p&&p&我们其实也知道，我们的业余生活其实可以有另一种过法——&/p&&p&读书，健身，看电影，充实自我，提升自己。&/p&&p&然而读书，总比买书要困难得多。&/p&&p&你捧起一本豆瓣8分以上的高标好书，甚至那可能是一本被誉为看了个开头就根本停不下来的悬疑小说，比如金庸、古龙、斯蒂芬·金，然而你仍旧不愿意看完哪怕是一个开头，一转身，又捧起手机哗哗哗刷起了朋友圈。&/p&&p&&b&多么遗憾，在被分割得越来越碎片的时代里，我们往往不愿意付出哪怕一丁点努力，去寻求真正的幸福和快乐。&/b&&/p&&p&有多少人理直气壮地抱怨：一天上班都这么累了，看那么伤脑筋的书，这不是折腾我嘛！&/p&&p&&b&多么遗憾，很多人就这样辜负了大好时光。&/b&&/p&&p&我们都有这样的体验，读完一本小说、看完一部电影、跑了五公里步，那种深切的、真实的、美好的幸福感和满足感。&/p&&p&然而这种美好的感觉，需要你投入足够的专注和足够的自控，以至于你不至于扔下手头的书去做些别的事情，或者在面对电影屏幕的时候刷上一会儿朋友圈。&/p&&p&&b&足够专注，才能足够幸福。&/b&&/p&&p&&b&你会得到一段你能够触摸得到的幸福和快乐，然后相拥着它，安然入睡。&/b&&/p&&p&然而碎片化的消遣并不是幸福。&/p&&p&甚至说，它根本算不上快乐。&/p&&p&你刷着微博，看了一个段子，转发233，爽了一下；然后刷朋友圈，看到一张自拍，心里嘀咕着怎么墙都被P歪了，又爽了一下；接着又看了一段papi酱，呵呵呵呵，爽了一下两下三下——&/p&&p&&b&碎片化的消遣带给你的，是无数个细碎的快感。&/b&&/p&&p&&b&无数消息诱惑你去点击、去打开、去分享、去转发，驱使着你捕捉那种快感。&/b&&/p&&p&然而快感来得快，去得也快，一个又一个瞬间的快感从指间溜走，而你什么都没有得到。&/p&&p&&b&临睡前，对于这一切的所有记忆，只是你手指不断触击屏幕和手指不断扫动的动作。&/b&&/p&&p&我们的时间那么宝贵。&/p&&p&而世界那么大。&/p&&p&有那么多故事等着我们去欣赏，有那么多风光等着我们去领略，有那么多技能等着我们去掌握，我们值得这些幸福，去拥抱更美好的人生，而不是将这些幸福，拱手相让给那些琐屑的快感和片段。&/p&&p&&b&微博、朋友圈、各种社交网络、所有的碎片化信息，它们妆点了我们的生活，但绝对不应该被他们绑架&/b&。&/p&&p&试试十分钟法则，摆脱碎片化休闲对于真正有意义的人生的剥夺。这是《自控力》中的一个意志力实验，可以帮助我们提高专注——&/p&&blockquote&&b&“坚持做十分钟，然后就可以放弃。当10分钟结束后，你就可以允许自己停下来。不过你会发现，只要一开始，你就会想继续做下去。“&/b&&/blockquote&&p&就十分钟。&/p&&p&&b&扔掉手机，做一件真正有趣的事情，过了十分钟，你会发现，根本停不下来。&/b&&/p&&p&我始终相信，我们每个人，都有着追求幸福和快乐的本能，和对付廉价快感的决心。&/p&&p&我始终相信，专注于幸福生活的决心和力量，与生俱来。&/p&&p&最终，你会把生活过成你想要的样子，享受着确然的幸福。&/p&&p&加油。&/p&
刷微博，刷朋友圈，喝口水，看几分钟papi酱——重复以上环节10到20次，很好，半天就过去了。钻进被窝的时候，不知道为什么，今天怎么不开心。觉得自己压根没干什么，心里空空落落。揣着一腔郁闷睡觉，醒来，仍旧重复前一天的节奏。睡前，空空落落*2，翌日，…
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