练拳击手跳绳必须跳绳吗? 不跳可以把步法练好吗 请专业的回答

关于练拳击为什么要练跳绳的专题
太极拳的锻炼不总是一帆风顺的,在练拳之初或多或少都会有些不顺,常常会有一些伤痛出现。膝部的酸痛是其中比较典型的一种,一般出现于长时间练马步或低姿打拳。以后主要酸痛位置是髌骨下缘的一...
练拳击为什么要练跳绳热门问答
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