戒色真的很重要，颜值前后对比让你大吃一惊！帅哥必读！
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戒色真的很重要，颜值前后对比让你大吃一惊！帅哥必读！
中国的传统相术和传统中医的面诊有异曲同工之妙。中医最高境界就 是：望而知之谓之神！最高境界就是看了你的脸色，就知道你身体哪里出问题了。扁鹊的故事，相信大家都学到过的。扁鹊就是一位面诊的高手，一望便知。中医面诊和相术可谓是一棵树上的两个分枝。对于相术理论的深刻理解和认识，可以让我们更好更深地理解撸管的危害，基本每本经典相书都有气色这一章，对于气色的详细分辨，不管是中医还是相书都是极为重视的。毁颜值之皮肤亮度下面关于相书的气色专题和我个人的深入体会和大家做一个分享：“气不足，万事无成，气足神强，方言发福，气生色，色定荣枯”（《柳庄神相》）气指的是五脏六腑之气，而肾藏五脏六腑精华之气，脸是五脏六腑的镜子，所以撸管伤肾后，就会反应在脸上。在撸管后，气色很容易发生改变，气不足时，色也会随之改变，会变暗变青变脏变油，让人心生厌恶之感，严重的戒友，脸部形态也会发生微妙的改变，也就是所谓的变形。有的戒友眼皮发生了改变，双变单，戒了一段时间，又变回了双眼皮。还有就是浮肿现象，包括眼皮浮肿，脸颊浮肿，还有眼袋等。肤质也会发生改变，皮肤变粗糙，触感不再光滑细腻，有的戒友出现蜕皮，毛孔粗大，粉刺痤疮青春痘等，经久不愈，还会留下痘印，或者色斑。还有的戒友脸颊凹陷，颧骨突出，面带鬼气，神似僵尸，还有很深的黑眼圈，这都是撸管伤肾的典型表现。现代社会，面对电脑会导致“屏幕脸”，还有熬夜久坐也伤身体，所以精气神更加不行。还有一点就是，气色的明暗也会对脸部形态造成一定的影响，大家如果学过摄影术，应该会知道，当光线明暗发生变化时，物体的形态也会发生微妙的改变。同理，当一个人脸部的亮度发生改变时，也就是变暗后，他的脸部形态也是会发生微妙的改变的。当一个人肾虚时，很容易出现一个表现，那就是：嗜卧懒动。这在中医上也专门讲到的，大家应该有这个体会，撸管后特别喜欢睡觉，总是睡不醒，还喜欢赖床，而赖床又容易导致破戒，从而形成了恶性循环。这样一个懒散的人，要在事业上取得成功，难度是比较大的，说万事无成，也不算夸张，很多戒友的实际经历也的确如此，学业和工作都一塌糊涂，做什么都不成功。大家设想一下，如果一个人气足神强，精气神饱满，以这样的状态去做事去学习，那效率就完全不一样了，结果也会迥然不同。“气足一月方发为色，色发在外方定吉凶”（《柳庄神相》）。毁颜值之皮肤亮度有不少戒友都反应，戒色一个月左右，精气神变好了，别人也说他变帅了，其实这就是气色变好了，气色变好了，脸部形态也会发生微妙的改变，眼睛和肤色会提亮，神清气爽，焕然一新。底气也回来了，当你精神好时，做任何事都有一个良好的身心状态，这样做事情也更容易成功，反之，很多人因为纵欲变得自卑没自信没底气，做事变得犹豫，还出现社恐表现，这样出去做事，还没做，已经输掉了一半。撸管伤到一定程度，人的脑力会大幅下降，注意力，记忆力和思维力都会不同程度下降，本来可以做好的事情做不好了，学生党更是会影响学习成绩。没有一个好的身心状态，不管是学习还是工作，都不太容易获得成功。而气色就是一个人精气神的外在表现，气色好，精神足，学习或者工作才会有一个好的状态。而一个龙马精神的人，也会让别人潜移默化受到感染，觉得你正能量很足，很愿意和你在一起。这种感觉就像面对一条肮脏的河流，自然就会心生厌恶，而面对一泓清泉时，自然就心生欢喜亲近之心。“气藏皮内，色现皮外，根本固，则枝叶繁。根本枯，则枝叶谢”，“夫气舒，则色畅，气恬，则色静，气通，则光润华明见于色，此皆气色之善者；气偏，则色焦，气滞，则色枯，气蔽，则憔悴暗黑见于色，此皆气色之凶者”，“色光，则性静，色晦，则情乱。色光者，如秋月连天。色晦者，如浮云蔽日。性静，则吉。情乱，则凶！”（《神相铁关刀》）。气和色的关系就是气根色苗，气是最根本的，而肾为五脏之根，又藏五脏六腑精华之气，所以肾气乃重中之重，相当于王中王。肾一虚，五脏六腑都容易出现失调，都容易出现各种症状。所以中医有讲到，肾虚百病丛生。此句话一点不假。药王孙思邈讲的“精少则病”其实也是这个意思。撸管不仅伤气色，也伤皮肤。据我观察，我那时是周围朋友当中皮肤最差的，就是撸管后变差的，别人其实也撸管，但每个人的症状表现是不同的，后来研究中医后才明白，这和个人体质有密切关系，中医有把人分为九种体质。每种体质，因为撸管出现的问题也是有所差别的，各有侧重，有的人怎么撸，他的皮肤还都是好的，但有的人稍微撸几次，皮肤就会变得很差。但是，上天是公平的，他皮肤不出问题，其他方面可能会出现严重的问题，比如脱发严重，或者腰痛失眠易上火等其他各类症状。还有就是，虽然他皮肤没问题，但气色一样会发生改变，也就是因为撸管，不管何种体质，他的气色都会变差的，这一点是毫无疑问的。当你肾气很充足时，就像小孩一样，皮肤细腻光滑，亮度非常好，饱满清透，让人自然心生欢喜。当你皮肤晦暗肮脏，就像过期的水果，就像枯萎的花朵，不管是自己还是别人都会觉得恶心。当你坚持戒色养生，皮肤和气色都会慢慢变好的。关于这一点，无数戒友的经历和前后照片已经充分说明了。“丈夫欲其刚正，其气欲刚，其性欲正。刚则不佞，正则不邪，得刚正之气，为天下之英才！”（《玉管照神局》）一个男人最重要的就是要具备刚正之气，君子心地光明磊落，但这里的刚，不是过刚，过刚易折，这里的刚，是指刚柔并济，外圆内方。这里的刚，不是让你到处逞强到处炫耀。真正具备刚正之气，就不会沉迷撸管，有了刚正之气，就不会再猥琐了。而要具备刚正之气，应该不断给自己灌输正能量，正气存内，邪不可干。心正则人正，心清则人清。我们戒色，就是要端正自己的心，净化自己的心，把黄毒心垢都清洗掉，洗心革面，重新恢复阳光纯净，让自己具备一身阳刚正气。无论走到哪里，就把这种刚正的气场带到哪里，刚正之气就像春风，吹到哪里，哪里就会有一番生机勃勃的景象。如果你带着一身猥琐之气，无论你走到哪里，都不会受到欢迎，甚至你会发现，和父母的关系都会变得紧张，和别人也无法正常交流。其根源就是中了黄毒，沉迷撸管伤了正气。没有正气就没有底气，变得自卑，不愿与人交流，害怕别人看不起。要改变这种失调的身心状况，唯有多学习戒色文章和传统文化，提高自己的觉悟和正能量，这样就能重新建立起自信，很多戒友都反应，戒色一段时间，心情变好了，也敢和别人直视了，和人交流也自然了，这其实就是身心调整过来的一种表现，也是正气恢复的一种表现。当你有了足够的正气后，做很多事情都会很顺，即使有短暂的挫折，也能乐观开朗地面对，心情完全不一样了，变得更积极进取，更乐观向上。“若夫欹斜缺陷，色泽昏暗，不佳之相也。是以面色白如玉润、黑如漆光、黄如蒸栗、紫如绛缯者，皆属吉相。”（《神相全编》）这段话其实主要就是讲气色的亮度、通透度和清亮程度。很多撸管的戒友应该都会发现，撸管后，气色明显变暗了，就像一只快没电的手电筒，而且肤色也会变得很不均匀。了解过化妆的朋友应该知道，化妆里面专门有提亮，还有就是让肤色变得均匀细致。而当人的肤色被提亮后，人的精神面貌将焕然一新。当然化妆是虚假的，很多女人一卸妆，马上现出原形，那就是肤色晦暗呆滞，显得特别没有神采。撸管导致的内分泌失调，反应到人的脸上的确会有很多不好的表现，比如有的戒友皮肤会变油腻，而且会有一个感觉，那就是怎么洗，也洗不干净，甚至是越洗越出油，洗多少遍都觉得脏，依然还是很晦暗。其实这是里面脏了，内分泌紊乱了，出现这种情况，外面再洗也没用，用消毒水洗也没用。当你坚持戒色养生，积极锻炼，注意作息规律饮食清淡，坚持一段时间，皮肤自然会变干净。很多戒友都有切身的体会，坚持戒色养生，皮肤重新变得清亮有神采。而破戒后，马上又会回到解放前，重新变丑变猥琐，失去自信和底气。因为遗传或者日晒，每个人的肤色都不尽相同，有的偏白，有人偏黑，有人则是黄色，有人偏紫，但不管哪种肤色，明润光华，清亮通透……为什么说你变帅了？因为戒撸后，一些微妙的好变化已经发生了，这种微妙的好变化，难以言说却很明显，让人一看便能直接感受到。大家看小孩，有哪个小孩特别丑吗？几乎没有，因为小孩精气神好，气色好，眼睛明亮有神，让人心生欢喜。一个男人，最重要的不是五官，而是精气神，而是气色。一个男人可以不帅，但绝对不能失去精气神，失去精气神，真的就是一个傻逼了。很多原来很帅气的戒友，最后都变丑了，精气神一走漏，不管原来有多帅，都会变猥琐变丑陋。这是很多帅哥的亲身体会，撸管会让人从帅哥变衰哥，变成猥琐男，这一点千真万确！
TA的最新馆藏
喜欢该文的人也喜欢戒色之后，他变得超帅
有很多人沉迷于女色
控制不住自己的欲望
渐渐的一些人逐渐变得容易疲劳
腰膝酸软，头晕眼花，耳鸣......
甚至变得相貌猥琐
而有些人通过努力
逐渐戒色后居然变得超帅
一些所谓的“专家”宣传色欲无害
还有一些无良电影祸害年轻人
这些信息让人对色欲变得难以控制
殊不知，“精”对身体的重要性
《灵枢·经脉》说：
“人始生，先成精，精成而脑髓生。”
由古书可见
精对人的身体和精神都有很大影响
看着这些逆袭成功的照片
堪比整容啊！
原来不是你不帅，而是……
所以现代人普遍纵欲过度
不知浪费了多少能量
某国外NoFap戒友：
戒撸就像是推倒了第一张自律和自省的多米诺骨牌，从此走上一条更加积极的人生道路。
此案例引自TED演讲The Great Porn Experiment（伟大的色情片实验）
我觉得我就是下一个牛顿或达芬奇，戒色开始一个月后，我居然开始创业，重新弹钢琴，每天学习法语，编写程序，画画，写作，理财，我的金点子多得我自己都不知道该怎么办，我的自信心爆棚，我觉得我能和任何美女搭上话，这就是那个曾经因为拖延症和焦虑症多花了两年半才从大学毕业的人。
那么关键问题来了
如何戒色？
“认知”才是根本问题
“认知”才是根本问题
我们要做的
并不是想着如何减轻欲望
而是要对欲望有正确的认知
并随后对它做出正确的反应
要“以心制身”
并非“以身制心”
让欲望牵着鼻子走
人不是被事物本身困扰，而是被他们关于事物的意见困扰。
---古希腊哲学家爱比克泰德
而决心以心戒色
提升自己的思想境界
提高思想境界最主要的方法
就是多读书
在实践的基础上一定要多读书
否则不懂得学习汲取经验
就不是“实践”而是“蛮干”
所以你现在弱小或是强大
意义在于“改进”二字
思想境界提升了
人生的根本层次才会有所超越
我们可以丰富生活
强健身体总是收益的
按摩这三个穴位养肾
涌泉是足少阴肾经穴位
摩擦此穴，可以补肾益精
通调气血，充足肾气
太溪是人体的元阴和元阳的来源
是肾经的原穴
古人称太溪穴为补肾佳穴
三阴交是足太阴脾经
足少阴肾经和足厥阴肝经
可健脾益血，调肝补肾
还可起到安神、促进睡眠的效果
八段锦第六式
两手攀足固肾腰
前屈后伸，双手攀足
是身体与腰部
得到拉伸牵扯
调理腰背的肌肉
无论东方还是西方
戒色后的人们普遍迎来了新生
一个没有自控力
没有阳气的男人都是受人鄙视的
而一个阳光，幽默，自律的男人
都是受人欢迎和爱戴的
内家拳通过传承千年的体系
可以提升自身阳气，强健体魄
可以使身体精气充盈
从而断绝心理的不良欲望
荷尔蒙分泌旺盛
脸色比之前更好
通过内家拳的练习
肾功能得到改善的学员
其实数不胜数
先天之躯必有后天损耗
衰老病痛厄而加身
药补不如食补，食补不如气补
提升自身元气才是强身健体的关键
赵老师所授养生功可重识自身，益寿延年
那么除了辛苦练功
有没有什么可以
补肾强精的小外挂呢
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编辑：贫道法宝
来源：无极太极
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戒色以后觉得自己外貌变帅了这个之间有区别吗
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戒色以后觉得自己外貌变帅了这个之间有区别吗？网上很多人都有变化
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据提供的情况，戒色之后感觉自己的样子较之前变帅，是属于正常的，并且戒色前后不仅仅是外貌的变化。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果个人不注意节制而纵欲，容易导致记忆力、抵抗力等下降而出现缺乏精神、容易感冒等，建议平常营养全面均衡，保持充足的睡眠，适当运动锻炼，即可有良好的面貌展现于他人面前。希望能够帮助你。
手淫和外貌真的有关联吗
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