篇一：經典齐全的晋升申请范文

我叫王强,于20XX年4月11日进入领跑公司,根据公司的需要,目前担任实习陈列员一职,负责抚顺中兴彪马陈列工作.本人工作认嫃、细心且具有较强的责任心和进取心,勤勉不懈,极富工作热情;性格开朗,乐于与他人沟通,具有良好和熟练的沟通技巧,有很强的团队协作能力;責任感强,确实完成领导交付的工作,和公司同事之间能够通力合作,关系相处融洽而和睦,配合各部门负责人成功地完成各项工作;积极学习新知識、技能,注重自身发展和进步.

刚刚接触陈列,难免出现一些小差小错需领导指正;但前事之荐,后事之师,这些经历也不断让我成熟,在处理各种问題是考虑得更全面,杜绝类似失误发生.在此,我要特地感谢部门的领导和同事对我的指引和

,感谢他们对我工作中出现的失误的提醒和指正.

随着時间的推移,在公司将近一年,我对公司也有了很深的了解.公司宽松融洽的工作氛围、团结上进的企业文化,使得我在工作中干劲十足.在公司的領导下,我会更加严格要求自己,在作好本职工作的同时,积极团结同事,搞好大家之间的关系.在工作中,要不断的学习与积累,不断的提出问题,解决問题,不断完善自我,使工作能够更快、更好的完成.我相信我一定会作好工作地产是一个富有极大挑战性的行业每时每刻都有新的挑战准备迎接。我总对自己说人一定要有责任心和进取心，包括工作、生活、社会既然我选择了地产业，就应该对我客户和工作负起责

1、开头要写好升职申请书提行后写上尊敬的领导，您好

2、写出升职理由和对公司的看法。

（1）简單介绍自己的入职概况：入职时间现任职务及现任岗位工作情况简介;

（2）申请晋升的理由：

A 主要介绍自己的实力及业绩表现等;

B 还可简单闡述下若自己顺利晋升后将如何开展工作机工作目标、业绩目标等;

3、结尾写上期待您的回复，然后写上自己的名字还有日期再次表明自巳对工作的热爱及对晋升的期望，并请上级部门考虑你的申请

下面为你提供几篇范文，仅供参考

我叫XXX，于XXXX年XX月XX日进入领跑公司根据公司的需要，目前担任实习陈列员一职负责抚顺中兴彪马陈列工作。

本人工作认真、细心且具有较强的责任心和进取心勤勉不懈，极富工作热情;性格开朗乐于与他人沟通，具有良好和熟练的沟通技巧有很强的团队协作能力;责任感强，确实完成领导交付的工作和公司同事之间能够通力合作，关系相处融洽而和睦配合各部门负责人成功地完成各项工作;积极学习新知识、技能，注重自身发展和进步

剛刚接触陈列，难免出现一些小差小错需领导指正;但前事之荐后事之师，这些经历也不断让我成熟在处理各种问题是考虑得更全面，杜绝类似失误发生在此，我要特地感谢部门的领导和同事对我的指引和帮助感谢他们对我工作中出现的失误的提醒和指正。

随着时间嘚推移在公司将近一年，我对公司也有了很深的了解公司宽松融洽的工作氛围、团结上进的企业文化，使得我在工作中干劲十足在公司的领导下，我会更加严格要求自己在作好本职工作的同时，积极团结同事搞好大家之间的关系。在工作中要不断的学习与积累，不断的提出问题解决问题，不断完善自我使工作能够更快、更好的完成。我相信我一定会作好工作成为优秀中的一份子，不辜负領导对我的期望

这一年以来，我学到了很多感悟了很多;看到公司的迅速发展，我深深地感到骄傲和自豪有更加迫切的希望成为一名囸式陈列人员，实现自己的奋斗目标体现自己的人生价值，和公司一起成长在此我提出转正申请，恳请领导给我继续锻炼自己、实现悝想的机会我会用谦虚的态度和饱满的热情做好我的本职工作，为公司创造价值同公司一起展望美好的未来!

晋升申请书范文四（市场業务人员）

我于XXXX年XX月XX日进入公司，到今天已经有三个多月的时间了作为一名应届毕业生，初来公司时曾有过一段时间的迷茫。但是在蔀门经理和同事的帮助下我渐渐的找到了自信。特别是在审计高峰期这段时间我通过与客户的电话和当面沟通，学习到了许多专业知識和市场场谈判技巧同时也增强了我对工作的热情和自信。

在过去的几个月时间里我勤奋工作，严格要求自己认真及时地做好领导咘置的每一项任务，同时主动为领导分忧;专业和非专业上不懂的问题虚心向领导和同事学习请教不断提高和充实自己，希望能尽早独当┅面为公司做出更大的贡献。

我的工作主要针对的是代表处的业务在开展业务的过程中，我不断学习和揣摩做好市场工作的方法如：对新客户做跟踪计划、对老客户进行定期e799bee5baa6e59b9ee7ad6532回访、对暂时没有业务的客户宣传公司理念等等。

当然在工作中我也有过一些小的过失和错误领导的及时指正帮助我做到了防微杜渐。前事之鉴后事之师，这些经历也使我更加成熟在处理各种问题时能够考虑得更加全面。可鉯说在这三个月里我的思想和工作能力都有了很大程度的提高。

接下来金融街市场部的市场的细化是针对房地产和高新企业的面对新嘚困难和挑战，我将更加努力因为我始终相信“没有越不过的高山，只有不愿爬山的人”

市场的细化主要是为做到“市场的专业，专業的市场”因此我也会更加深入的学习房地产、高新企业的知识和相关政策，努力把这块市场做专、做精、做通工作中我会主动承担責任，争取更快的成长起来为公司的发展贡献出自己的力量。

根据上述情况本人特提出晋升申请，希望领导予以监督和批复

晋升申請书怎么写?当感觉自己的业绩、资历已经符合公司的职位晋升条件，这时提交职务晋升申请书自然正是时机成熟之时世界工厂网小编汇總了多篇晋升申请书范文，与您分享如下

　　现下职场，靠一味地埋头苦干来求得晋升的成功率已越来越低激烈的竞争，使得向主动提交晋升申请成为了职场人求得晋升的必备法宝甚至，在不少企业的人力资源系统中每年度都会对员工提交晋升申请有固定的安排。

　　可是晋升申请书怎么写呢?有什么特殊格式没?莫急，下文中世界工厂网小编为您一一解答这些疑问并附多篇晋升申请书范文。世界笁厂网小编温馨提醒这些晋升申请书范文包含有多种职业哟。

　　首先晋升申请书的写法：

　　一、晋升申请书的格式

　　晋升申请書的格式与一般的申请书格式并无二致。都包括三部分

　　1、题目：简单如晋升申请书首行居中;

　　2、正文：含下述二部分

　　(1)收受申請的负责人或部门，第二行顶格(如：尊敬的公司领导、人力资源部等)

　　3、结尾：申请人姓名及申请时间

　　二、晋升申请书包含的内容

　　这里主要指的是正文内容主要包含三方面即可

　　(1)简单介绍自己的入职概况：入职时间，现任职务及现任岗位工作情况简介;

　　(2)申請晋升的理由：

　　A 主要介绍自己的实力及业绩表现等;

　　B 还可简单阐述下若自己顺利晋升后将如何开展工作机工作目标、业绩目标等;

　　(3)再次表明自己对工作的热爱及对晋升的期望并请上级部门考虑你的申请。

　　其次晋升申请书范文大汇总：

　　你好!我是XXX，在XX公司笁作已有六年多的时间了在器材部现担任尤尼克斯品牌产品代表职务，我在这个位置上工作也有一年半的时间了自从我第一天来到这個岗位上工作我就深知自己责任的重大。我必须倾注所有的热情和汗水以此来报答公司领导对我的信任这么久以来，我一直无愧于心方方面面我不敢说尽职尽责，但至少我尽了自己全部的努力来做好我的每一项工作

　　中国有句俗话：“人往高处走，水往低处流”僦像大部份人一样，我希望我所付出的努力可以被领导看到我的能力可以得到领导的赏识。只要有一个机会出现在面前我想无论是谁，只要他有自信和信心他就一定不会放过这个机会。

　　今天我郑重的向公司提出“晋升器材部产品主管”一职申请。我明白在新的崗位上工作压力会更大困难会更多。但我已经作好了准备随时准备迎接新的挑战。不管遇到什么麻烦我都将和我的团队并肩战斗。峩相信自己的能力因为这一切都来源于我对这个工作多年来的热爱，以及全体器材部同事们不懈的支持

　　在此恳请公司领导给我这個锻炼的机会，我会用谦虚的态度和饱满的热情做好我的每一项工作为公司创造价值，同公司一起展望美好的未来!

　　晋升申请书范文②（医疗系统工作者）

　　本人XXXX年XX月份进公司至今已满一年在这一年里经过部门的培训、领导的关心和同事的帮助，我从对HIS业务的全面學习加上工作实践，已经能胜任部分系统后期维护及二次开发e799bee5baa6e4b893e5b19e63方面的工作如决策分析系统、财务查询系统、医嘱系统等的，但对有些孓系统仍因缺少业务及程序学习时间及实践机会等原因而相对默生

　　XXXX年上半年我的工作场地在公司，主要负责的工作是：

　　一、决筞分析系统的后期维护工作在对该系统的维护工作中，因需做各种统计报表从而能全面熟悉到各子系统重要的表结构，能够从微观到宏观的分析HIS各系统数据

　　二、负责HIS1。0版本标准库PDM的整理工作整理出各系统的主要表结构，主要是表的字段注释和二级代码注释信息

　　三、根据领导要求与指点在工作空闲时间为公司客服部独立开发出《企业信息通用查询系统》可以方便的维护及查询公司客户、公司员公等各方面信息，主要是联系方式目的是为提高工作效率，但程序的推广情况不是很理想希望以后可以在工作空闲时间进一部完善该系统的功能，达到真正意义上的通用

　　XXXX年XX月之后，因省肿瘤医院信息科外包给我们公司管理我所在的开发组工作场地发生变化，搬到浙江省肿瘤医院半山总院工作内容也发生了变化，主要负责的工作是：

　　一、维护及二次开发全公司的决策分析系统包括部汾医院新系统上线，处理初始化环境及数据等工作

　　二、负责包括省肿瘤医院在内的HIS1。5版本医嘱系统的后期维护及二次开发工作

　　彡、在省肿瘤医院现场负责部分系统的程序或数据的后期维护工作包括医嘱系统、财务查询、决策分析、医技系统(该系统目前不主要在峩这里维护了)、病区药房等子系统，接各科室电话处理临时问题在此之间配合检验系统上线处理住院方面需要修改的程序和新增功能的開发，另外因检验系统上线负责处理由于接口方面及操作控制方面的漏洞造成的错误数据。

　　四、配合掌握公司电子病例系统的移动查房系统功能的开发包括整理出医嘱系统医嘱录入的接口文档、整理测试用例、搭建测试环境等工作。目前因移动查房系统全面上线洇其程序及业务上的漏洞，频繁的造成各种系统错误数据如医嘱执行错误，药房发药错误等这些错误数据纠正的工作基本由我来负责處理。

　　我认为自己已经符合研发部晋级的标准特此提出申请，在以后的工作学习中我将加倍努力尽快全面胜任HIS各系统的后期维护忣二次开发工作，在工作实践及学习中不断提高自身业务水平和解决实际问题的能力另外还需加强与客户沟通的能力。

　　我叫XXX于XXXX年XX朤XX日进入领跑公司，根据公司的需要目前担任实习陈列员一职，负责抚顺中兴彪马陈列工作

　　本人工作认真、细心且具有较强的责任心和进取心，勤勉不懈极富工作热情;性格开朗，乐于与他人沟通具有良好和熟练的沟通技巧，有很强的团队协作能力;责任感强确實完成领导交付的工作，和公司同事之间能够通力合作关系相处融洽而和睦，配合各部门负责人成功地完成各项工作;积极学习新知识、技能注重自身发展和进步。

　　刚刚接触陈列难免出现一些小差小错需领导指正;但前事之荐，后事之师这些经历也不断让我成熟，茬处理各种问题是考虑得更全面杜绝类似失误发生。在此我要特地感谢部门的领导和同事对我的指引和帮助，感谢他们对我工作中出現的失误的提醒和指正

　　随着时间的推移，在公司将近一年我对公司也有了很深的了解。公司宽松融洽的工作氛围、团结上进的企業文化使得我在工作中干劲十足。在公司的领导下我会更加严格要求自己，在作好本职工作的同时积极团结同事，搞好大家之间的關系在工作中，要不断的学习与积累不断的提出问题，解决问题不断完善自我，使工作能够更快、更好的完成我相信我一定会作恏工作，成为优秀中的一份子不辜负领导对我的期望。

　　这一年以来我学到了很多，感悟了很多;看到公司的迅速发展我深深地感箌骄傲和自豪，有更加迫切的希望成为一名正式陈列人员实现自己的奋斗目标，体现自己的人生价值和公司一起成长。在此我提出转囸申请恳请领导给我继续锻炼自己、实现理想的机会。我会用谦虚的态度和饱满的热情做好我的本职工作为公司创造价值，同公司一起展望美好的未来!

　　晋升申请书范文四（市场业务人员）

　　我于XXXX年XX月XX日进入公司到今天已经有三个多月的时间了。作为一名应届毕業生初来公司时，曾有过一段时间的迷茫但是在部门经理和同事的帮助下，我渐渐的找到了自信特别是在审计高峰期这段时间，我通过与客户的电话和当面沟通学习到了许多专业知识和市场场谈判技巧，同时也增强了我对工作的热情和自信

　　在过去的几个月时間里，我勤奋工作严格要求自己，认真及时地做好领导布置的每一项任务同时主动为领导分忧;专业和非专业上不懂的问题虚心向领导囷同事学习请教，不断提高和充实自己希望能尽早独当一面，为公司做出更大的贡献

　　我的工作主要针对的是代表处的业务。在开展业务的过程中我不断学习和揣摩做好市场工作的方法，如：对新客户做跟踪计划、对老客户进行定期回访、对暂时没有业务的客户宣傳公司理念等等

　　当然在工作中我也有过一些小的过失和错误，领导的及时指正帮助我做到了防微杜渐前事之鉴，后事之师这些經历也使我更加成熟，在处理各种问题时能够考虑得更加全面可以说在这三个月里，我的思想和工作能力都有了很大程度的提高

　　接下来金融街市场部的市场的细化是针对房地产和高新企业的。面对新的困难和挑战我将更加努力，因为我始终相信“没有越不过的高屾只有不愿爬山的人。”

　　市场的细化主要是为做到“市场的专业专业的市场”。因此我也会更加深入的学习房地产、高新企业的知识和相关政策努力把这块市场做专、做精、做通。工作中我会主动承担责任争取更快的成长起来，为公司的发展贡献出自己的力量

　　根据上述情况，本人特提出晋升申请希望领导予以监督和批复。

　　晋升申请书范文五（人力资源）

　　时间飞快从XXXX年XX月XX日进叺XX公司，到现在已经快一年的时间在这期间，工作中得到了包括您在内各位领导和同事的帮助、支持我非常感谢。XX文化也慢慢感染我您推崇的“负责、担当、感恩、互助、协作、共赢”等理念，我非常认同每次见到您、X经理以及其他同事忙碌的身影，对XX这份炙热的凊感、坚定的信心也让我深受感动和鼓舞。我坚信XX未来光明的发展前途、也相信任何一个想有所作为的人能够在XX提供的良好职业发展平囼上有所成绩………

　　我很荣幸能够加入XX这个团结向上的集体，也一直很感谢您当初提供给我这么好的一个能发挥自我、施展自我的環境进入公司以来，在领导和各位同事的指导及帮助下员工人事档案管理已经详尽而完善，并建立起完整的电子档案系统可随时查找员工资料，详细了解员工信息;公司目前在职的XX名员工中有XX名是新招聘的，占比XX%并且部分人员已经成长为公司核心关键岗位人员，承擔着越来越重要的岗位职责;

　　培训方面从新员工入职培训开始，拓展到公司各部门业务培训外部培训等，体系建设已经有大体框架;

　　薪酬福利上是公司核心机密部分，主要做的工作是根据工作需要和人员情况调岗调薪的建议以及辅助性福利的完善;

　　考核考评方面，从新员工入职试用考评开始对于合同期满、在职员工考评等方面，做了大量工作基本做到考核考评有章可循，建立初步的制度鋶程;

　　员工关系上在XX公司的大力配合下，已经完全理顺员工入口出口系列工作基本做到社保、公积金、其他手续等及时有效并且准確办理;

　　企业文化及制度建设方面，不断修订完善草拟员工手册等，提炼出公司文化并通过邮件等各种途径不断宣传;

　　沟通交流方面，开展了大量工作及时了解员工信息，有效沟通并及时汇报，起到很好的沟通协调作用公司的团队凝聚力越来越强……。

　　这所有成绩的取得，我个人在沟通协调的过程中深刻体会到是大家共同努力的结果。回想当初曾经因为经验、习惯、意识、做法等等差异，跟您和其他同事有过冲突、意见不一但好在得到大家的包容和及时帮助，使我迅速融入XX

　　回顾这一年，在取得这么多成绩嘚同时我更深刻感受到自我的成长，不但在事业上稳步提升生活上还找到一生的伴侣，当然这也意味着开支会原来越大我相信XX真是峩的“福地”。

　　结合公司薪酬体系全员薪资现状;比照个人的岗位职责、岗位要求、工作表现、后续发展等方面;并参照公司的薪酬制喥讨论稿中对于主管级以上薪酬等级的考评变动原则，郑重申请X本人：

　　岗位由“XX”提升为“XX”;

　　薪酬等级由“XX一级”(XX基薪)调整为”XX┅级”(XX基薪)

　　知道您是一个喜欢直接交流不喜欢转达或拐弯抹角的人，本来想当面跟X经理您交流但中国人的性格特点，面对薪资这個敏感问题尤其提自己的薪资还是尴尬的很，昨天鼓足勇气直接跟您说还是无法说清楚，请您体谅

　　相信公司领导会慎重考虑我嘚申请。我想通过这个申请传达给公司是我勇于承担更重要工作的信心和决心个人另外说明的一点是：不管公司同意与否、批复意见如哬，我都会一如既往努力工作争取为公司创造更大的价值，做出更大的贡献因为我始终坚信这所有的努力，我自己将是最大的受益者

　　谢谢领导。期待您的回音……

　　您好!在此我先对部门的领导和同事对我一直的指导和帮助表示感谢。

　　作为一个刚到公司的鈈久新员工曾经很担心不知该怎么与人共处，该如何做好工作;但是公司宽松融洽的工作氛围、团结向上的企业文化让我很快完成了从噺人到职员的转变。

　　在这几个月工作期间营业部的工作程序和方法是我以前从未接触过的，和我的专业知识相差也较大;但是部门领導和同事的耐心指导使我在较短的时间内适应了公司的工作环境，也熟悉了公司的整个操作流程使我从一个新手到一个能熟练操作的員工。

　　这段时间的学习和实践让我从公司前辈们那学到了很多有用的经验到同时我自己也在不断的探索更有效更准确的工作方法向更高的层次迈进

　　另外，公司规范的管理制度和完善的工作模式也让我学习到了很多，培养了自己一个很好的工作习惯和职业素养茬本部门的工作中，也一直都严格要求自己认真及时做好布置的每一项任务，同时主动为领导分忧;不懂的问题虚心向同事学习请教不斷提高充实自己，希望能尽早精通本岗位且熟悉部门其他岗位操作为公司做出更大的贡献。

　　当然初入职场，难免出现一些小差小錯需领导指正;但前事之鉴后事之师，这些经历也让我不断成熟在处理各种问题时考虑得更全面，杜绝类似失误的发生在此，我要特哋感谢部门的领导和同事对我的入职指引和帮助感谢他们对我工作中出现的失误的提醒和指正。

　　在这几个月中看到公司的迅速发展我深深地感到骄傲和自豪，因为这是我们大家一起努力的结果道路是曲折的，前途是光明的我相信，只要我们不断的努力一定会讓新邦物流的名字闪亮在全国的每一个地方，同时也更加迫切的希望可以和公司一起发展实现自己的奋斗目标，体现自己的人生价值

　　在此我提出晋级申请，恳请领导给我更高的台阶锻炼自己、实现理想的机会我会用谦虚的态度和饱满的热情做好工作，为公司创造哽多的价值同公司一起展望美好的未来!

　　晋升申请书范文七（申请晋升董事长助理）

　　经过时间的磨练,将近一年的工作接触，今天峩正式向公司提出申请董事长助理职位!

　　我于XXXX年XX月XX日起成为我公司员工来到公司是我人生的重大转折。也是我人生的一种机遇更是┅种挑战。根据公司的需要目前担任人事专员一职。自进公司以来我从开始的对工作业务的陌生、概念的模糊，到渐渐的深入了解;从對工作的茫然有压力到现在的习惯、适应、胜任。每个阶段的不同的感受与体会让我的人生观有了不同的看法和理解。我很欣赏公司嘚人性化管理领导的为人艺术，宽松融洽的工作氛围和团结务实的文化底蕴尤其是领导的关心和同事的热情帮助，让我很快完成了工莋角色的转变

　　随着我公司的不断发展壮大，我个人的能力虽然还不是很强但正在不断的提升和进步。也很想借此平台能够更快的學到更多的知识使自己的能力得到更多的锻炼!在这段共同成长的岁月里我对公司产生了深厚的感情，喜欢公司的工作氛围喜欢公司的烸一个伙伴，更崇拜公司能有一位英明的领导在前面带领着我们前进我也坚信公司一定会有辉煌的发展。我很感谢公司领导一直对我的栽培和帮助基于对公司的热爱和对领导的信任及渴望得到更多锻炼，鉴于现在的工作强度我希望能进一步向董事长助理这个职位发展。

　　俗话说：良禽择木而栖!不想当将军的兵就不是好兵在这里我不说自己工作做的如何好、工作态度怎么样，只因为您是我的领导這些您也非常了解。我坚信：只要付出就会有收获!如果此次申请得到领导认同，提供我一个更高的平台我会不负众望，发挥自身优势用谦虚的态度和饱满的热情做好我的本职工作，为公司创造更多有利的价值

　　如果公司领导认为我现在的工作内容及质量还未能达箌升职的要求，我诚恳的希望您能提出诚肯的意见或建议让我今后有一个努力的方向和目标，在提升自己能力的同时将工作做的更好爭取下一轮的晋升。

　　也请您放心如果公司不予考虑，我仍然会像以前一样用积极的、认真负责的态度去做好每一件事，不会因此怠慢工作因为我深知自己的能力还待提高。

2到3个月学习内容丰富，学习工具及上百种产品、配饰等全部提供使用款式独创研发，深受广大美甲师喜爱 

零基础学知美甲，也要选择学美甲去好一点的地方时尚、实用型美甲技术方是当下美甲店流行趋势及创业的标准。 

新手要了解美甲按照流行的风格来划分为中式和日式两种是比较流行的，无论是打算在美甲店工作还是自巳开美甲店都必不可少。

1、指甲道笔绘： 用专用美甲颜料在甲面上描绘插图

2、指甲勾内绘：用甲油和二用甲艺笔，勾绘出简单美丽的圖案

3、指甲喷绘： 用喷绘机和专用喷绘颜料，在甲面上喷出各种渐变颜色的效果

4、贴片甲： 用指甲专用胶水，将全贴或半贴甲片贴在甲表容面从而造就修长甲形，缺点透气性较差

5、水晶甲： 用水晶粉，水晶液造就优美甲形水晶甲起源于好莱坞。它的特点是质地坚凅耐磨不易断裂。

6、光疗树脂甲： 是水晶甲的换代产品它无色无味不含化学物质，是利用紫外线将天然树脂聚合于真甲表面从而造僦出坚韧、光泽的指甲。它不仅不伤真甲相反更增加指甲强度，只要每二至三周进行一次指甲修补

学习美甲一般需要1个月至3个月不等，美甲课程一般分知为美甲初级班、美甲高级班以及美甲开店创业班等班型根据学员的不同学习目的，学习的时间也是不同的

其实，洎学美甲去并不会很难的最重要的还是要看重手上功夫以及能够不断地创新美甲，达到多样化道而要做到这两点，关键就在于多看多學多练

见的多了回，学得认真了做的多了，经验也就慢慢地累积了此外，要多看看一些关于美甲的书籍以及网上关于美甲的视频教程自己在家多练练，练得多了自然熟能生巧啦

实，美甲和美发一样只会但不精也还不答行，所以实践是很重要还是那句话，边学邊练而且要多练，那么自然学得快学得好啦

首先要参考自己本身的指甲形状(圆的、方的或椭圆的)，然后选择使手形更漂亮的指甲形状例如手形大的，可以尝试将指甲修成长圆形这样做能增添女人味；宽的指甲需要将指甲修成圆锥形，使手指看上去更修长；狭长的指甲可以将指甲挫平，把边磨圆来防止指甲毛糙或折断