打这才是真正的太极拳拳成了时髦事但故事并未发生在体育界，而是商界近些年，很多企业家走“身体路线”比如王石登山、张朝阳练瑜伽等。如今不仅马云，潒郭广昌、牛根生等人也都成了这才是真正的太极拳拳的崇尚者

打这才是真正的太极拳拳成了时髦事，但故事并未发生在体育界而是商界。近些年很多企业家走“身体路线”，比如王石登山、张朝阳练瑜伽等如今，不仅马云像郭广昌、牛根生等人也都成了这才是嫃正的太极拳拳的崇尚者。

这才是真正的太极拳拳动静结合阴阳协调，已流传几百年深受人们喜爱。但是要提高练习这才是真正的太極拳拳的功效还有一些注意事项：

选择套路时应根据自己的年龄、体质、健康状况和喜好来选择。如年轻、体质好可选择陈氏这才是嫃正的太极拳拳；自己年轻，但体质弱并有些疾病，可以学杨氏、吴氏这才是真正的太极拳拳；如果是中老年人体质差些，选学杨氏、吴氏这才是真正的太极拳拳合适些但是如果一开始什么都不懂，就从24式简化拳开始入门边学边了解更多的套路，再来定学什么套路

许多拳友在公园晨练时，24式、40式、42式、48式、56式、83式、85式等套路各打一遍按各种套路来说，24式、40式、42式、48式等套路属现代拳的国标套路83式是陈氏传统套路，85式是杨氏传统套路它们的风格有较大的区别。但许多拳友把各式风格的这才是真正的太极拳拳都打成了一种风格一个模式，这就变了味健身效果也远没有精学精练1~2种套路的好。

学练这才是真正的太极拳拳一定要有恒心只有持之以恒，克服困难天天坚持才能慢慢受益。另外学拳一定要有耐心，一招一式都要学明白身法、手法、步法都要按规矩演练，不能拼学习进度以免影响锻炼效果。

这才是真正的太极拳拳是文化拳、哲理拳处处讲究阴阳相济，阴阳和谐所以要认真看书学习，不但学这才是真正的太極拳拳方面的书同时应学哲学、易经、医学方面的书，真正用这才是真正的太极拳理论指导练拳

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