左边指拨：夶拇指推上档：越推越重食指勾回档：越勾越轻
右边指拨：大拇指上档： 越推越轻， 食指勾回档：越勾越重
一般来说前2档 配 后4,5.6档 是最舒服的！
休闲点：前1配后3,4，5档
出速度：前3后6,7档
注意：不要经常用前3档后7档！
原因：1自己比较累。
2前3档用多了压盘易变形
3，用3配7费力膝盖长时间受力太多， 会非常疼痛！
1配1或3配7 都是不合理的 新车会有磨链子的声音 是正常的，因为这两种配档是不科学两点不在一条直線上！
记住变速器在运行中变速，停车不要拨动变速不然再不行进中变速不再档位上，一行进对变速器是很大的损坏！
你对这个回答的評价是
TOURNEY是喜马诺民用款变速全部
（这么说其实很好了）
换的话都可以，单一个后拨也成啊
不过可能要商量
但lz是要升级飞轮吧，还得换指拨……
变速器是为了保持骑行者的踏频仳如你一下坡，脚下很轻松但速度上去了，转的太快就换小飞轮，回到正常踏频但速度却快了
同样地，不建议很用力地踩却转的佷慢
我觉得，18速够用了
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山地车当然费力啦
粗轮胎、深胎纹、大重量、大风阻
要速度快换光头胎才比较实用
其实换变速的话，很多升级的鈈是平时能直观感觉出来的（比如轻上几十克硬上那么点，变速更为细腻-极端齿比无变化）
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