月经期间着凉怎么补救刚过去就吃了很多凉东西有没有伤害

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-18 10:23 标签： 吃凉的会推迟月经吗
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女性在月经结束后，要调理自己的身体，因为月经失血，尤其是月经量多的女性，在月经结束后，要调理身体。花茶具有补益元气、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老的功效。杨梅中含有多种有机酸、含有丰富的天然铁，每100克中就有42.5毫克的铁，被称为“补血果”，杨梅所含的维生素C的含量也十分丰富，还能够消化食物、促进食欲。枸杞蜜取枸杞之精华，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳之功效，有很好的滋补和治疗作用，润肠通便，排毒养颜。女性长期服用阿胶糕，能够使皮肤变白变光滑、气色红润，还能调理引气血不足引起的虚胖和暴瘦，能够有效地改善月经不调、痛经、头晕目眩、食欲不振和贫血。喜欢的朋友点一波关注，精彩故事不容错过!
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