怀孕早上起来吃什么❓对宝宝好?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-18 03:27 标签：

  小孩扁挑剔发炎化脓可以吃菜稀飯外能吃什么❓这么多小孩扁条体发炎就没有疫苗吗

小孩扁挑剔发炎化脓可以吃菜稀饭外能吃什么?这么多小孩扁条体发炎就没有疫苗吗？

你好这种情况一般建议吃清淡、半流质食物。

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怀孕初期（1--3个月）受精卵处在汾裂期，不需要太多营养而准妈妈在这时期由于孕期反应，会出现呕吐、食欲不振、嗜睡等情况所以这段时间吃自己喜欢，少吃多餐可以缓解反应的食物即可。 怀孕中期（4---6个月）胎儿处于器官形成期，而准妈妈在这段时期反应逐渐消失所以这段时间吃有营养的食粅，豆类、鱼类、蔬菜类、肉类、五谷杂粮、水果等食物要多样化，适量不要吃刺激的东西。 怀孕晚期（7个月---预产期）胎儿处于成長期，而准妈妈在这段时期由于逐渐变大的肚子压迫胃食欲会变差，所以这段时间以少吃多餐为主食物多样化。

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要吃对孩子智力有帮助的东西啊我简单的说一些吧： 核桃，葡萄果仁，糙米大米，小米红小豆，黑豆芝麻，红枣木耳，金针菇海带，花生紫菜，肉鸡，鱼草莓，金桔苹果，香蕉猕猴桃，柠檬芹菜，柿子莲藕，胡萝卜桂圆。 这些都是对孩子智力发育有好处的在前三个月换着吃，专家说很有效果的... 我也处在怀孕初期，呵呵

吃豆类吃肉，水果多休息

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