女生自学跆拳道学多久跆拳道会有肌肉

我想问问女生学跆拳道会不会长肌肉_跆拳道吧_百度贴吧
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我想问问女生学跆拳道会不会长肌肉
这是个很纠结的问题
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会不会会不会会不会来人回答我
俺就是怕长个肌肉那个丢脸的劲
楼主太废话了&&&&&&
怎样也会长肌肉啊
..会啊..不过看不出来,.只要不要太大的运动量
你要有认真练习的话就绝对会长的
9楼很内涵很强大...
一点点肌肉,不明显的,比一堆肥肉好多了
偷懒吧不会在多张肌肉当然,也学不到东西
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唉,我腿上现在都有可多肌肉。。。可能是我没好好放松吧,唉、。虽然以前没学跆拳道的时候腿都不是很细把,但是绝对没有练完跆拳道之后那么粗。。。
【发表一下个人想法】腿粗点也没什么嘛,那是健壮的标志
如果不是专业队的
肌肉不会太突出的,甚至可以忽略不计,没事的
艾!不要肌肉你那来的力量......看你怕成这样一看你就长不出来
纯是废话...
不会长太多,基本看不出来
不会长太多,基本看不出来
我也纠结这个问题
会,但是不是那么发达。怕长就别练
回复:4楼= = ...回复:5楼回复:6楼6楼正解
回复:9楼 ..当……当然
回复:7楼 啊
回复:10楼我……搞得我都不敢练了
回复:12楼二奶~~&&
回复:13楼我连肥肉也没得回复:14楼= = ……回复:15楼同感
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练跆拳道的女生,不会练到全身都是肌肉吧??
天天吃肉锻炼怎么都长身...
那时候俺刚报名学,见到...
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不会,但我感觉脖子和肩连接的那两块肌肉变大了
没有肌肉&你别指望能打赢任何人.
认真练速度和力量的小腿会粗
跆拳道讲究速度和柔韧,这两点恰恰能把肌肉练细。
我练了一年,小腿上的一大块肌肉变成细条状了了,我穿上短裤,总有女生在我身后评论我的腿,呵呵&朋友问我,我就说练跆拳道练得,
......女生评论男生的腿?。。。。。。呃这个有点难接受。。。
慢慢&就接受了&呵呵
不会,会有塑形的作用
不可能,还没见有过.
必然会呀&男女都一样啊&男的难道越练越苗条吗
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看看那些体操运动员的手臂就觉得恐怖
不会,练得腰身特细
不过很少女的肯下那么大工夫的&除非专业的&所以也不用怕会壮很多
不会练出肌肉块&但加大背肌&腹肌一类的训练&会又肌肉丝&有这个效果看起来会瘦一些
每次力量训练后女生都会放松的……
腰真的会细,不过腿会整整粗掉一圈(认真练的前提下)
不会长块状的肌肉,但条状的肌肉肯定会长,爆发力越强的人越不会是那种全身都是肉的人.
爆发力强不强,看身材就知道,要是长的跟一样那肯定&翔&不起来
我姐讲我小腿长肌肉了明显粗了
&不过小腿会粗
我上次照的相片都不能看腿~~~
放心啦,不会的
按照教练说的做肯定不会
我们这边也有女生问教练这个问题
结果教练还拿他自己当例子,给我们看
要不要看下我的腿啊55555
会,很明显的粗了很多。练了5年了,狠劲练..结果...速度,力量上去了,但是腿也...我的腿单看简直比男的还粗
.......恩,腿会越来越粗,这个是通病,除非你是练着玩的.....
长肌肉&穿长裤子&手臂不会长肌肉&教练让你做时偷下懒就OK拉
不会长那么肌肉,只是好像小腿肚容易,有长肌肉
业余的很少会练到满身肌肉的...
训练完后记得按摩放松一下就好.
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保存至快速回贴女生14岁学跆拳道做俯卧撑会长肌肉吗,腿会变粗嘛?_百度拇指医生
&&&网友互助
?女生14岁学跆拳道做俯卧撑会长肌肉吗,腿会变粗嘛?
拇指医生提醒您:该问题下为网友贡献,仅供参考。
病情分析:这种情况一般俯卧撑锻炼可以加强肌肉收缩运动功能,促进肌肉发达。可以注意根据情况调节锻炼运动量指导意见:建议饮食清淡加强营养,补充维生素微量元素,可以适量俯卧撑等肌肉功能锻炼促进加强
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