左肩膀酸痛是怎么回事有十几天是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-11 08:59 标签： 左肩膀酸痛是怎么回事

这种经历很多人都曾有过，身體自愈能力的强大在有肩膀后背不适症状的初期，及时的休息症状可自行缓解和消失，可是一旦疲劳之后症状就会出现则表示问题還是存在的，要有足够的重视

这一次发病，持续几天症状还没有消失，时间也不长一定要及时的休息，不要再过度的使用看症状昰否可以再次自愈，如果自愈以后要注意生活的方式，不要过度使用颈椎避免类似问题的发生。

如果持续一个周症状仍然没有好转，或者进一步加重最好是去及时就诊一下，对于左侧肩膀和后背的疼痛不是肩周炎，应该考虑颈椎病或者颈肩综合征。

导致这种疼痛出现的原因多数有两方面因素，一个是肌肉本身的问题就像你说的，长期一个姿势玩手机肌肉长期处于紧张或拉伸状态（斜方肌、肩胛提肌、菱形肌等），导致劳损的发生受到刺激的时候，就会出现劳损部位的疼痛

还有一个是神经的问题，当神经出现卡压刺激就会导致神经的放射区域出现疼痛和不适，肩部的位置可以是肩胛上神经背部疼痛可以是肩胛背神经，这个可以是颈椎病导致的也鈳以是胸廓出口综合征引起的。

颈椎病导致的可以是颈椎间盘突出症也可以是颈丛神经卡压，胸廓出口综合征是由于斜角肌的紧张疼痛刺激臂丛神经导致的要处理一定要找到卡压刺激点，这样才会提高康复率

肌肉的疼痛，可以考虑采取推拿的方式解除肌肉疼痛，恢複肌肉的弹性和功能症状就可以消失，神经问题也可以采取手法松解卡压神经的部位，从而消除症状只有这样才不会在以后的生活Φ，过劳就出现疼痛

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