植皮手术后一个月抽一根烟偶尔抽支烟有影响吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-10 16:44 标签： 一个月抽一根烟

如果您有抽烟的习惯那么戒烟將是您这辈子做过最健康的一件事。吸烟的健康危害已经被学界广泛地研究并确立因果关系包括癌症、心血管疾病、慢性阻塞性肺疾等，都确知可由抽烟而引起

曾有朋友问，如果我一天只抽三支烟呢如果我跟朋友出去的时候才抽呢？这样还会对健康不好嘛

我们需要搞清楚一些概念，什么是少量吸烟者少量吸烟者具体是怎样的一个存在？然后再回答这个问题

少量吸烟者，在学界并没有很一致的定義有些专家认为一天抽少于5根香烟，或是一周抽1～39根者都算根据经验，这些朋友常常不承认自己有抽烟如果不以非常特定的方式问（例如你昨天抽了几支？）是问不出来的

那么来谈谈大家最想知道的问题：如果今天我跟那些老烟枪不同，只有在吃饱饭之后来一支戓是晚上跟朋友出去才抽，那么我是不是就不用担心健康问题

在心血管疾病方面，抽烟量与疾病风险不是一个线性关系换句话说，偶爾抽一点烟跟每天抽两包一样都会显著提高心血管疾病风险。

仅仅每天抽1～4支烟就能提升心血管疾病风险达不吸烟者的三倍之多。总括来看偶尔抽烟的男性心血管死亡率是不抽烟者的150%。

规律抽烟男性（每天20支以上）罹患肺癌风险是不吸烟者的23倍之多如果每天抽1～4支呢？您的风险「只有」常人的3倍

除了心脏病与癌症外，轻度／间歇性吸烟者也比常人更容易罹患肺炎、咳嗽、白内障、不孕

最后，间歇性吸烟使男性的总死亡率升高60%轻度吸烟则使女性平均减少4～6年的寿命。

我们必须谨记数据可以告诉我们寿命长短，却无法衡量生活品质的好坏吸烟与相关疾病带来的身心灵苦楚，是无法由数据呈现的

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