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1 导出存储过程触发器，序列等所有用户对象（备份）
建议红色框住部分都不选，这样执行这个sql 时就根据当前你的登录账户来进行创建。 在对象列表中ctrl+a 全选所有（如果你只导出部分可单独选择）
设置 输出文件地址，文件名 点击导出完成。
2 導出数据（备份）
如果 数据量较大，选择oracle导出勾压缩选项，然后设置输出文件地址 如果只导出部分数据，可以在Where 处添加条件唎如 rownum<=1000 ( 导出1000条记录），此种方式导出dmp 格式文件
如果数据量较小，可以选择sql 插入此种方式导出sql文件。
选项勾选 约束，索引行數，触发器
注意：如果表中包含clob 或nclob 字段，就只能用dmp格式进行导入如果是少量表，不包含这种字段可以用sql插入方式。
还原时注意需要先还原dmp文件。
3 表数据还原
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