天天白天晚上还困还睡不着怎么辦着觉有一个月了还是还困还睡不着怎么办着,也没精神的也不想动,胃里最近还难受的狠怎么办?
怀孕了比较辛苦所以可能會影响睡眠,你可以利用中午的时候好好休息一下睡觉之前可以听听音乐,看看书缓解一下情绪,或者睡觉之前喝一杯牛奶这样对睡眠也是有好处的。
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是啊孕期的时候睡眠质量都是会比较差的啊,一个是跟睡姿是相关嘚啊还有一个是跟情绪是相关的啊,但是还是要好好休息呢
怀孕了比较辛苦所以可能會影响睡眠,你可以利用中午的时候好好休息一下睡觉之前可以听听音乐,看看书缓解一下情绪,或者睡觉之前喝一杯牛奶这样对睡眠也是有好处的。
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是啊孕期的时候睡眠质量都是会比较差的啊,一个是跟睡姿是相关嘚啊还有一个是跟情绪是相关的啊,但是还是要好好休息呢
吃点东西胃就痛 有一样的吗吃完飯胃就痛就像胃里面有很硬的东西扎的一样疼 都还困还睡不着怎么办着觉
我也有点,好像是宝宝长个,肚子大了,胃被頂到,都不能吃多,只能少食多餐
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