失眠一睡着就失眠睡着了光做梦是怎么回事事啊，我现在怀

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-26 03:36 标签： 失眠睡着了光做梦是怎么回事

考研还有40天左右了但是因为毫鈈相关的事情再次引起了我对死亡的恐惧，总是怀疑自己身体有病总是害怕听到别人那些关于生命不好的消息。可能一开始受到影响时沒有及时跟朋友沟通以至于这些东西在我心里挣扎了很久，然后整的我现在这个抑郁的样朋友都说是我想得太多，把什么不好的东西嘟往自己身上想我也知道我是心里有问题，而且就因这件事我晚上失眠了很久了就算睡着了也会做噩梦，再加上家里比较贫困所以唏望得到大家的建议，加上自己的努力争取走出来。

10:46:30：你好你需要情绪疏导
10:48:34：你这考研过去几年了
10:51:07：你害怕考研失败吗
10:51:19：你好，亲對于害怕的事最好的办法就是去经历，去看看有时我们就是自己吓自己
已解决 网友提问 浏览999次 提问时间： 11:41 回答数量： 1
患者信息：女 29岁 病情描述：

晚上很难入睡睡着又好做梦，感觉好累这是怎么回事啊？该怎么治疗

最佳回答百姓健康网53096位专家为您在线解答

考虑是有神经衰弱造成了失眠、多梦的表现的,同时与压力大有关系的。建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶饮食多一些安神补脑的。生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料

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