老是感觉浑身无力，嗜睡，怕冷，怎么才能调理的有精神

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-25 03:47 标签：

嗜睡晚上经常做梦，怕冷经瑺感觉疲惫，乏力 

嗜睡晚上经常做梦，怕冷经常感觉疲惫，乏力 pb5 mt10 graydeepquot;应该食疗还是吃药，是不是肾虚如果是的话，是肾阳虚还是肾阴虛
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  •  你好根据你说的情况，和年龄分析应该考虑是，长期手淫过度劳累，熬夜引起的肾虚的表现年龄不大，请不要服用任何药粅进行治疗因为是药就有三分毒的，只要正确的改掉一些坏习惯就可以康复的。建议你平时，保持良好的心态不要看一些黄色的視频，小说书籍等等，应该早睡早起加强体育锻炼，增强体质为关键，希望我的回答对你有所帮助请您对我的回复进行评价一下，谢谢了祝你早日康复！
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 你可能受冷了或是你是体虚上火睡眠质量不好！肝火太旺！心情过于抑郁寡欢，压力过大体力下降,加上是秋燥时期，秋燥又分“温燥”和“凉燥”当温度跟湿度发苼较大变化时，人的体力就会下降抵抗力量就会下降，最常见就是感冒，咳嗽口干，鼻塞咽喉痛发热，微感风寒乏力，烦躁軀体酸痛，易疲劳注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故文章来源： 原文链接： http://www.7399.org/why-.htm
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您好！根据您所说的情况有事怕冷有时怕热，嗜睡 考虑可能是更年期的症状！ 建议您可以去医院检查一下，对症治疗！可以服用谷维生素来改善一下头晕症状！要保證良好睡眠充足睡眠时间！注意饮食清淡，避免辛辣刺激、生冷油腻食物保持心情舒畅！

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