准备懷孕提前3个月时间，就可以补充叶酸了可以吃到怀孕的前3个月时间，这个是预防胎儿神经和血管畸形的

育龄妇女应在孕前三个月开始,烸天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.懷孕3个月后就可以停用.当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不 偏食 的也可以不用服用.

叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素每月适當增补叶酸，可有效降低宝宝神经管畸形发生率推荐孕妇的叶酸每日可以补充400微克。吃叶酸一般建议持续到怀孕后3个月

你好。在准备懷孕的时候就要开始服用叶酸片最好是夫妻双方同时服用。一般建议在怀孕前多久服用叶酸的3个月开始服用叶酸男方直到确定女方怀孕时可停药；女方建议继续服用，直到哺乳期结束才停止服用

一般服用叶酸不会导致内分泌失调。因为叶酸属于B族维生素富含于新鲜嘚水果、绿叶蔬菜、肉类食品中（肝脏更多），但遇热不稳定所以在烹饪过程中易损失。由于叶酸是水溶性维生素容易从尿中排出，過量服用也不会引起内分泌失调备孕吃叶酸，如果以前生过畸形胎儿尤其是神经管畸形可以增加叶酸量。正常建议每天0.4...mg孕前3个月即開始补充，也可以增加到0.6mg贫血的治疗可以每天5mg。