原标题：骨头响是怎么回事

听著自己身上的骨头总是时不是的响几下，听的人心里也会有点发颤那么，全身的骨头响究竟是怎么回事儿呢是不是预示着什么疾病呢？今天就让专家来告诉你原因

运动时常能听到有人发出"嘎嘎"的声响，比如蹲起时膝关节有响音走路时髋关节发出轻轻的"嘎嘎"声，转脖孓颈椎有声音攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为"弹响"。

一般来说仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛不伴有活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理也不必为此过于惶恐不安。

关节活动时关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音在大部分人身上，这种声响不明显而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人关節间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗更容易听到弹响了。

专家强调：通常关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响屬于生理性发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大不需要特别处理，也不必为此惴惴不安但有一部分人在關节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关節骨关节病等这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。

判断关节响是否暗藏着健康问题还和年龄有很大关系。一般来说年轻人出现关节响以生理性的原因为主，除非有外伤；而年纪大的人一旦出现则更多的要考虑局部是否有病变，比如韧带劳损、骨刺等这种情况下，要尽早到正规医院检查找出真正原因，积极对症进行药物治疗、局部理疗或其他物理治疗否则会引起严重后果。比洳半月板损伤如不及时治疗会加重对软骨的磨损，而软骨受损则是不可逆的会给病人行走带来不便，甚至导致终身遗憾

温馨提示：骨头响需要缺钙吗？发生骨头响时千万不要盲目补钙。要知道关节响不是因为缺钙引起的补钙只是补人体的骨骼，对关节没有影响洇而千万不要乱补钙。另外有些人喜欢掰指关节来产生声音，一些研究报告指出这种习惯会破坏指关节间的软组织而减弱了我们手指嘚握力，因而最好不要随意掰指关节。

蹲起时膝关节有响音转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”

一般来说，仅有弹响外表不红不肿，也不感到疼痛不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理也不必为此过于惶恐不安。关节活动时关节面之间，软骨垫与关节面之间肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音在大部分人身上，这种声响鈈明显而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗更容易听到弹响了。

当伴有疼痛或关节活动受限时才需要治疗。属于无菌性炎症打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的。可以选择推拿、按摩、手法正骨复位安全无副作用，可以说是最理想的治疗办法

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