火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,能够预防便秘。
火龙含有丰富的铁,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。
还含有一般植物少有的植物性白蛋白,白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒具有解毒的功效。
购买火龙果时应用手感觉,选择越重的越好。因为火龙果密度越大,代表汁多、果肉丰满。
表面红色的地方越红越好,绿色的部分也要越绿的越新鲜,若是绿色部分变得枯黄,就表示已经不新鲜了。
溶豆是现在很流行的一款零食,无油低糖口味清淡,入口即化不会卡到喉咙,安全又可口,深受宝宝们的喜爱。
但是外面的零食价格高不说,还总是加了各种添加剂。家里有烤箱就可以给宝宝做这款零食。
颜值高,又美味,宝宝自己拿着吃,关键还能锻炼宝宝手部精细动作,多做手部精细动作的练习,会促进大脑发育,让宝宝越来越聪明。
1.火龙果切小块,用辅食机或者榨汁机打碎成汁。
2.火龙果汁中加入奶粉30g,淀粉15g搅拌均匀。
3. 蛋白50g,打发蛋清至硬性发泡,提起搅头有小尖勾,倾斜打蛋盆蛋白不滑动就代表可以了。(碗中要无油无水才好打发)
4. 把打发的蛋白倒入火龙果、奶粉、淀粉混合物中,搅拌均匀。
5.烤箱调到100度提前预热10分钟。
6. 把火龙果溶豆挤到烤盘油纸上。
7. 放进烤箱,小火慢烤20分钟即可。溶豆如果在油布上比较难取下来的,那说明还没有烤熟,可以稍微顺延一下时间。
8.火龙果溶豆就这样完成啦~宝宝享用美食的时间到啦~
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嘉宝溶豆几个月吃,今天就来跟大家介绍一下关于嘉宝溶豆的吃法,溶豆是近些年很流行的宝宝零食,那么究竟嘉宝溶豆可以给多大的宝宝吃比较好呢?下面请看关于嘉宝溶豆的详细介绍
美国Gerber嘉宝溶豆 适合8个月以上的宝宝食用 6-7月的宝宝建议将溶豆掰成小块以保证食用安全。
宝宝能食用小溶豆的几项能力标志
2,能用自己小手抓握食物
嘉宝可以说是辅食届的巨星不光彼得爱吃我也经常偷吃,这一款溶豆与众不同,并不含有酸奶, 由八种新鲜果蔬制作,冻干技术更好的保留营养,看起来扁扁的不美观,放嘴里一颗,感觉满满的芒果味,就好像在吃果干,很适合给宝宝补充维生素,锻炼小手的抓握能力,提高手眼协调能力!
可以用手膝盖爬行的宝宝就可以吃哦!还不会爬的宝宝可以妈妈帮忙掰成小块,或者泡水吃也可以
无盐,无防腐剂,无着色剂,是宝宝的放心营养小零食。
嘉宝溶豆适合8个月以上的宝宝使用,但是依然不建议给宝宝添加这零食,含糖量较高。
美国嘉宝小溶豆,虽然这是一款非常受小宝宝们欢迎的产品,入口即化,并且很适合宝宝抓握。但是7克小溶豆含4克糖,超过50%的糖含量,已经很高了。如果长期实用含糖量很高的食物,很容易导致婴幼儿发胖。欧美国家的食物相对来说是安全的,购买国外品牌零食,特别是欧洲和北美洲零食品牌的零食,一定要仔细研究含糖量。如果热量过高,建议选购邻国日本,日本做得比较好,你很少会在日本的零食品牌,例如和光堂、贝亲、森永等牌子的食品里,发现含糖量很高的食品。