苹果笔记本系统恢复的操作方法
要想从 time machine 恢复系统的话，需要满足二个条件：
一、在出问题以前，有对 mac os 系统用 time machine 做个备份；
二、当前 mac 系统能进入 recovery 磁盘模式；&
只要能够满足以上二个条件，就可以采取这种方法
在刚刚启动 mac 电脑的时候，请按下 option 键不动，选择从 recovery 磁盘启动。当然你也可以在开机启动时，一直按下 command+r 键，可以真的进入恢复盘模式。
随后请选择“从 time machine 备份进行恢复”选项，如图所示
此时可以插入你之前备份在其它存储设备上的 time machine 设备，我这里以我之前备份到移动硬盘上的备份为例，点击“继续 ”按钮。
接下来电脑会自动查找到我们的备份文件，点击“继续”按钮，如图所示
随后即可看到备份文件的日期，选择一个再点击“继续”按钮，如图所示
用上面的方法来恢复系统非常方便，但当你的苹果 mac 电脑处于完全崩溃的状态，不能进入恢复模式的话，那就只有借助从其他设备上来恢复系统了。这里以 &用 u 盘来恢复例为例，首先我们需要下载 mac os 的安装镜像，这个可以前往百度搜索下载。下面的教程中需要用到一台能够正常使用的 mac 系统，当然你可以预防系统提前做一个 u 盘恢复系统，如果系统坏了可以找其它的 mac 电脑来制作。
我们先准备一个不小于 8g 的空白 u 盘，插入到 mac 电脑上。接下来我们要把里的东西全部删除掉，用于制作启动恢复 u 盘。
接下来请打开 mac 系统中的“磁盘工具”应用，如图所示
在磁盘工具中选择左边栏中的 u 盘，我这里是一个 8g 的u盘，如图所示
接下来这里要点击的选项比较多，分步骤说明下：
第一步、如图所示，请先点击“分区”栏目；
第二步、在分区布局下拉列表框中选择“1个分区”选项；
第三步、确保格式为 mac os 扩展（日志式）；
对于分区的名称可以输入，也可以保持默认，上面的选择好以后请点击“选项”按钮。
随后在分区方案选项中，请选择 guid 分区表，如图所示
一切选择好之后，接着请点击窗口中的“应用”按钮，把 u 盘制作成为可以在 mac 上启动的 u 盘。
启动 u 盘的格式制作好以后，这里以 os x mavericks 10.9.4 为例，双击加载安装镜像，如图所示
接着请返回磁盘工具窗口，在我们刚刚加载的 mac os 系统镜像下有一个 os x base system 磁盘，如图所示
随后请选中名为 os x base system 的磁盘，再点击右窗格中的“恢复”栏目，如图所示
接下来请把磁盘工具左边栏中 u 盘上的磁盘拖动到右窗格中的“目的磁盘”框中，如图所示
注：这里的目的磁盘即用于后面把 mac os 安装文件拷贝进去，所以这里不能选择错误，切忌。
在开始操作以前，请检查确认当前窗口中的参数：
源磁盘：必须是 os x base system
目的磁盘：必须是 u 盘下面的磁盘
确认完毕之后，请点击窗口中的“恢复”按钮，如图所示
随后系统会提示我们，是否确定要抹掉这块磁盘。在这里也可以确认下盘是否正确，如果正确无误，请点击“抹掉”按钮。
接着系统会让我们输入用户的登录密码，即可开始制作恢复系统的 u 盘了。
随后请耐心等待系统把恢复系统写入到 u 盘上，如图所示
当制作完成以后，把 u 盘插入到 mac 电脑上，在重启 mac 时按住 option 键并选择&&os x base system 这块磁盘，如图所示
由于从 u 盘启动比较慢，请耐心等待一下，随后即可看到 mac os 的安装界面了。当然在这个界面也可选择磁盘工具中的 time machine 来恢复，如图所示
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&　　不少人在使用Mac电脑的时候，因为不习惯操作，或者由于其他原因，希望能卸载掉自带OS
X系统只装win7，这种意愿是否明智见仁见智，但网上没有真正的教程给予大家帮助，所以今天小编制作Mac删除OS
X系统只装win7系统图文步骤，希望能帮到大家。　　首先是准备工作：　　1.WINDOWS的镜像文件;(XP，win7， win8，根据个人需求决定)　　2.U盘;(建议使用8GB U盘，这样可以方便等一下直接将windows 镜像直接放在里面)　　3.一台可用的PC机;(用于制作U盘启动)　　4.BOOT CAMP　　其他用于WINDOWS系统的准备工具，就根据自己需求自行下载，比如windows 激活软件等。　　下面是详细步骤：　　第1步，卸载MAC系统。　　开机时按住option键，进入模式选择菜单，选择修复MAC
10.X，然后选择&磁盘工具&选项，进入之后在左边选择你硬盘Macintosh，点击后边的&抹掉&，抹掉的时候注意，将硬盘格式一定要改为&ms-dos(fat)&格式，因为苹果的硬盘格式默认为HFS+格式，这个格式PE是没有办法去识别的，所以一定要改为FAT格式的。如果你的MAC电脑已经有几个分区，那都按照上面的办法一一的把每一个分区抹掉，格式改为&ms-dos
(fat)&格式。很多朋友其实也就是被困扰在这里，所以改格式很关键。　　第2步，制作WINPE U盘启动工具　　推荐使用 老毛桃 U盘启动。　　按照里面的教程，下载并制作好你的winpe
U盘启动设备。做好之后，把你之前准备好的WINDOWS的GHO文件或者是IOS文件放入U盘里面的&GHO文件夹&里面。　　第3步，安装WINDOWS　　把制作好的U盘插入电脑，同样，开机安装option键，出来选项之后，选择windows选项，此时电脑会进入读取U盘里面的winpe系统，如下图：　　Mac删除OS X系统只装win7系统　　PS： 因为我的电脑系统已经是WINDOWS，所以左边那个盘也是WINDOWS，这个无关紧要，反正选如图中红色框里面的WINDOWS就可以了。　　接下来会进入到菜单选项，如下图，选择第2个，&运行老毛桃Win8PE x 86精简版& 。　　Mac删除OS X系统只装win7系统　　(PS：
在此说明一下，这边千万不要按照之前老毛桃网站里面的教程里面选【4】和【1】，&不进PE安装GHO到硬盘第一分区&，因为我们必须要再次对硬盘进行分区和格式化，所以还需要多一个步骤。)　　然后开始加载，如下图，等待。　　进入PE之后，先取消只能快速安装，还需要分区，点&取消&。　　Mac删除OS X系统只装win7系统　　打开内置在PE里面的&DISKGENIUS分区工具&， 如下图：　　Mac删除OS X系统只装win7系统 声明：本文内容摘于互联网，刊登/转载此文目的在于更广泛的传播及分享，并不意味着赞同其观点或论证其描述。如有版权纠纷问题请准备好相关证明材料与站长联系，谢谢！
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当初我买MacBook Air的时候特地选择了高配版本，硬盘空间是128G（2011年的古董机器），在最开始的1-2年内使用还不错，后来发现越来越力不从心，为了尽可能腾出空间，几乎把所有的照片、视频和PDF文档都移到了云上，也经常用CleanMyMac等工具进行清理，但还是发现空间被一些已经卸载的App蚕食，既然没有更好的方案，那就自己写一个工具来清理吧。
前几节内容是比较繁琐的技术介绍，不感兴趣的同学可以直接跳到工具的使用那一节
App最喜欢的几个目录
Mac和Windows操作系统有一个很大的不同，大部分App是没有安装程序的，一般下载下来就是一个dmg文件，解开之后直接将App拖到应用程序目录下就可以了，所以给人感觉卸载也就是将App拖到废纸篓然后清空。如果真这样做就大错特错，即使一个最简单的App都会在下面几个目录中或多或少留下纪念，这些目录一般有：
~/Library/Application Support
~/Library/Application Support/CrashReporter
~/Library/Caches
~/Library/Containers
~/Library/LaunchAgents
~/Library/Preferences
~/Library/PreferencePanes
如果一个程序是通过pkg方式安装，或者是在第一次运行时请求管理员权限，那一般还会在如下几个目录中留点纪念：
/Library/Application Support
/Library/Extensions
/Library/LaunchAgents
/Library/LaunchDaemons
/Library/PreferencePanes
/Library/Preferences
以上都还是只是列出了部分，不同的App由于需要还会在其他目录中安装一些文件，比如字处理软件一般会在/Library/Fonts下面安装字体，有些扩展组件会放在/Library/ScriptingAdditions下面。
限于篇幅，我不能一一介绍所有目录的内容，选几个重点的目录大概说一下：
~/Library/Application Support
这个目录可以说是App最重要的文件目录，一些App本身并不大，但是需要的支持组件和内容非常多，特别是采用第三方插件和缓存网络内容的软件，例如我用的Dash，本身的大小只有24MB左右，但是由于经常浏览资料，所以缓存了很多网络内容，使得它的Support目录达到了1.37GB！可想而知，如果只是将App扔到废纸篓，几乎不会节省任何空间。
~/Library/Preferences
这个目录下保存的是App设置，一般来说，稍微有点规模的软件都有自己的配置信息，放在这里的文件虽然占空间不多，但是清理掉还是有好处的，例如有些App不能正常工作，即使卸载重装也不行，往往就是配置文件出错了，把这里清理掉之后再重装就会有比较好的效果。
~/Library/Containers
这个目录对于App Store上下载的软件来说，是最重要的一个目录，由于Apple的限制，AppStore的软件都在沙箱中运行，每个软件在沙箱都有自己的一个完整空间，对于App来说，它以为自己在一个正常的目录系统中运行，但实际上不是，操作系统重定位了读写位置到沙箱之中。要是卸载软件的时候，只是简单的在Launchpad中点一下叉来删除，那不知道又有多少空间莫名其妙地消失了，我曾经用这种方式卸载了网易云音乐，结果后来才发现，整整417MB的空间不见了……
~/Library/LaunchAgents
Mac上的随机启动方式之一，熟悉OS X操作系统的同学应该立刻想到了launchctl，这里就是存放启动配置文件的地方，大部分App只会往这里写启动信息，请神容易送神难，要送神，只有用第三方工具或是自己手动清理了，还有，LaunchAgents 和 LaunchDaemons 是有一些区别的，两者虽然都是随机启动，详细对比请看
本工具的概述
直到现在我还在想，要是用Cocoa来写这个工具的话，程序会小很多，现在这个程序压缩包有40+MB，其实绝大部分都是Electron、React的框架库，真正的代码也就几个文件，加起来不到1M大小。而之所以选择用JavaScript来做，其实就是想验证一下React开发一个桌面应用到底会怎样，JavaScript是不是有一统江湖的本事？
用JavaScript最大的顾虑也许是性能问题，程序虽然难度不大，也有几个运算比较密集的地方，一是plist信息的解析，二是正则表达式。我将plist解析放到外部库去做了，正则表达式仍然用Google的V8引擎，目前来看还行。
程序的I/O比较多，需要频繁统计文件占用空间大小，查找相关文件，读取文件信息，虽然JavaScript的最大好处是异步操作，但是在统计出结果之前，界面能做出再多的响应也没有什么意义，因此在有些地方，我没有使用异步操作，要是你感觉界面有点卡，那是我的原因，不是React的错:)
再给大家推荐一下Mac系统上自带的AppleScript，这个是Mac上的瑞士军刀，能和Windows上的Powershell有得一比，我在这个软件中最后的清理工作实质上就是通过AppleScript来完成的，例如清理工作首先要关闭目标程序，你要是自己编程打算怎样实现？枚举系统进程然后kill？用AppleScript就能非常优雅地完成，例如你打开Safari，再同时开一个终端窗口，然后在终端中输入
osascript -e 'quit app "safari"'
名字的来由
来自于同名电影《Total Recall》，奎德在一次虚拟体验之后，突然发现自己原来不是一个默默无闻的工人，而是一个超级特工，那自己到底是什么呢？也许真正的自己永远也找不回来了，但是至少不是现在这样浑浑噩噩。
我也想借这个意思表示即使通过努力清理，也不一定能还原到最初的状态，但至少不会这么糟糕。
工具的使用
这个好像没有什么太多可以说的了，我只是对比了和CleanMyMac的清理效果，至少，在大部分情况下，我感觉还不错。
卸载百度云的对比
可以清楚地看到，CleanMyMac没有找到百度云的Application Support目录，此外，只找到了登录项，没有找到启动项和启动文件。
Total Recall不仅找到了CleanMyMac所有的内容，还找到了Application Support，这里有1.14MB空间，此外还找到了LaunchDeamons里面的启动项和启动文件，还发现了com.baidu.netdiskmac.BDYunFinderInstaller这么一个鬼……
比较一下卸载AppStore上的App
CleanMyMac列出了一大堆感觉挺吓人的，仔细看才发现其实都是Containers\com.tencent.xinWeChat这个目录里面的子目录，还拿一个系统临时目录来充数（电脑重启后系统临时目录都会清空），卸载的时候其实只要删除沙箱目录就万事大吉。
存在的不足
有一类软件是以Package方式发布的，里面有复杂的安装步骤，例如Microsoft Office 2016 for Mac这样的，对于这类软件，需要分析的内容比较多，打算在完善后将Package卸载整合
软件界面很简陋，一是不大会玩CSS和HTML布局，二是初次使用React，前端高手可以指点我一下?
《深入解析MAC OS X & IOS操作系统》
这本书对于想了解Mac系统的人来说是不二之选，值得拥有
App里最重要的文件Info.plist的介绍，开发必备
如果打算用Electron构建一个桌面App，必须从这里开始
React的官方网站，虽然我的界面做得挺难看，那是因为我还不怎么会玩css
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本作品采用 署名-非商业性使用-禁止演绎 4.0 国际许可协议 进行许可
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【系统偏好设置】-& 【安全性与隐私】中改一下设置
大神我用了 3个月
连我很久以前的软件残留都找出来了
不知道会有后续更新吗？
在构思新版本，打算糅合机器学习的能力进去呢
@卡里斯马 期待新版本
恳亲大神放出软件
你这个软件我下载下来不能用哈。电脑报错说存在啥安全的不给运行。
求软件快速上线福利各位
求大神赐予软件福利，小白万分感激，跪谢！
其实早就告诉大家了哦，文章的最后一行就是百度盘下载地址
没有返回键，得不到反馈，只能点删除之后再点取消，来返回主界面
【取消】就是返回键
您好！我最近尝试在macbook air Sierra 系统安装，都显示错误，不能运行安装程序，联系开发者。不是系统安全设置的问题。不知您是否观察到这个问题。
无任何压力
不用安装的，下载的就是一个zip文件，解压缩之后就直接运行
太感谢啦！我终于清理了我的mac，内存用量终于降下来了！可以安安静静的使用了，不胜感激！
这个很强大啊。
点了清除，没有反应？
我也是点了清除，没有反应。请问大神是什么情况？取消返回之后这个应用还是在列表里。
有一个Bug，我上个月修改了
分享到微博？
你好！看起来你挺喜欢这个内容，但是你还没有注册帐号。 当你创建了帐号，我们能准确地追踪你关注的问题，在有新答案或内容的时候收到网页和邮件通知。还能直接向作者咨询更多细节。如果上面的内容有帮助，记得点赞 (????)? 表示感谢。
明天提醒我
我要该，理由是：
扫扫下载 App双系统怎么删除一个 苹果电脑装双系统如何删除一个
我的图书馆
双系统怎么删除一个 苹果电脑装双系统如何删除一个
现在很多的果粉都很热衷于购买苹果电脑（MacBook），可是对于苹果的Mac OS系统的使用习惯却不适应，所以基本上呢都会在原来的系统的基础上在安装一个Windows系统，这样子呢，就变成了双系统。可是有的用户可能在使用了一段时间的Windows系统之后，突然想换回Mac OS系统，又不想保留原来的Windows系统，想要删除掉Windows系统释放它所占用的硬盘空间。那么接下来系统部落小编将会简单介绍怎么在Mac OS系统上把双系统删除一个。第一个步骤：看图片指示，进入MacOs系统以后，找到BootCamp助理应用，先打开它。第二个步骤：打开 BootCamp 应用以后，点击“继续”按钮，如图操作第三个步骤：此时，BootCamp助理窗口中有三个功能选项，这个时候只需要选择“移除 Windows 7 或更高版本”选项，点击“继续”按钮。第四个步骤：随后系统会提示点击“恢复”按钮以后会移除当前MacBook电脑上的Windows分区，也就是Windows系统。最后一个步骤：当删除掉Windows系统以后，等待系统恢复分区即可，系统会自动合并空间。
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