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身体比较虚多是阳虚。阳虚必然伴有气虚故乏力。失眠当为营卫不合 方用：肾气丸加味。 金匮健肾丸等
你这是气血亏虛的表现建议你补足身体的气血，多吃些补肾益气的食物！
按中医来讲应该是阳虚。阳气不足所以全身发冷。阳虚必然伴有气虚故乏力。失眠当为营卫不合阳虚浮越，阴不敛阳 治当：补气助阳，潜阳入阴 方用：肾气丸加味。 仅代表个人意见你最好去医院看┅下。
少看点日本片手不要放到不该放的地方，忍一段时间就好了
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