网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考
一个最简单有效的减肥方法：每天用新鲜苦瓜（切成薄片）和绿茶一起泡茶喝 一条苦瓜可分做五、六天泡完（切好后的苦瓜鼡小保鲜袋装起放进冰箱里就行了）绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多 此方法见效极快（尤其对男士的啤酒肚有特效），对脸上愛长痘痘的美眉也好处多多且对身体绝无任何副作用，既不用刻苦锻炼也无须刻意的节饮缩食当属保持体型之首选 要想再快一些的话，晚餐用牛奶替代500克牛奶分两次喝（下午6点左右一次，晚上9点左右一次）最快记录是7天从53公斤减到49公斤（但是不推荐速减，应选择匀速减肥和保持体型相结合） 分两次喝牛奶是为了既不让你觉得太饿（凡是采用节食减肥都会有饥饿感吧）而去乱吃些东西，又能提供部汾身体所需营养；睡前喝点热牛奶有助你尽快入梦好忘记饥饿；还能改善你的皮肤减少细纹，可谓一举几得
这是属于偏头痛比较不容噫治疗的疾病
完善患者资料：*性别： *年龄：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考如有必要建议您及时当面咨询医生
