最好是借助软知件上的备份功能來对资料进行备份
你可以用应用宝上的资料备份功能就能将手机上的
这个是道要将应用宝软件下载到手机上，之后在手机上
选择好了手機上要备份的东西就能很好的版进行备份了。
能将手机资料备份在手机的云端权呢
到时候还原的时候，直接在云端上还原就可以了
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的扣扣已经没有备份的功能了
要是想备份手机号码的话还是用专业的资料
而且电脑号最好是备份到电脑上比较好这样就算换手机啥的也不怕资料丢失
安全性很好，是可以永久保存在
电脑里的不想要了还可以自己手动删除
备份速度还很快，你就在電脑上下载一个应用宝就行
然后把手机插到电脑上等应用宝和
再打开应用宝工具箱里的资
料备份工具就可以备份手机号了
恢复的话和备份的步骤是一样的，就打开工具箱里的资料备份工具就可以一键还原备份包了
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好口子网创始人互联网运营专镓，工商顾问专家财税顾问专家，今日头条、搜狐、网易合约作者
启动手机QQ，选择下方的联系人
在联系人选项卡里找到第一个“qq备份手机通讯录恢复”按钮，点击进
如果手机QQ还没有手机验证的话会提示验证手机后，输入手机号点击下一步！手机号不一定需要登陆QQ的這个
腾讯官方会给手机发送一条验证短信！将短信的验证码输入框内继续点击下一步！
QQ提示软件将访问qq备份手机通讯录恢复，这个主要栲虑隐私问题直接点好即可！
同意软件访问qq备份手机通讯录恢复后，qq将读取qq备份手机通讯录恢复同时出现备份与恢复选项！点击选项進入下一步骤！
在这步出现了备份和恢复两个按钮，备份就点击第一个备份按钮！
出现备份加密提示对话框！点击“备份qq备份手机通讯录恢复”按钮！
这个时候如果有用过QQ同步助手
的话需要二次验证，输入QQ同步助手的密码即可点击验证按钮！
备份开始，进度条到100%备份自動完成此过程持续时间根据qq备份手机通讯录恢复数据量大小不等。
成！如果因为重置或更换手机等原因qq备份手机通讯录恢复需要恢复矗接进入备份与恢复选项点击"恢复"即可！
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