吃羊肉补肾好，还是吃羊宝补肾吗好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-21 03:15 标签： 羊宝补肾吗

男性对于自己的身体健康都是非常重视的了，对于是对于我们的肾脏健康，这是男性最重视的，因此各种各样的方法都是会选择去的了，特别是通过饮食来帮助我们补肾的了，但是很多人都不清楚羊宝牛宝哪个补肾了吧，下面就让我们一起看看吧。

羊宝是羊是生殖器官了，经过我们的烹饪之后，就可以吃了，能够起到的好处是极大的，而且还可以帮助我们很好的补肾了，男性经常的吃羊宝，这是可以帮助我们起到补阳益精的作用了，是可以很好的补肾了哦，效果是非常出色的，男性别错过。

而牛宝和羊宝也是比较相似的了，是属于牛的生殖器官了，是可以作为进补食物的了，有很强的温补肾阳的作用了，所以是可以帮助我们很好的补阳作用的了，这对于男性来说是很有好处的，特别是可以保护我们的肾脏健康，特别是对于肾虚的男性朋友们来说，选择吃牛宝是极佳的选择了。

这两种食物都是可以帮助我们很好的保护肾脏健康的了，对于男性来说都是非常适合吃的了，特别是对于肾虚的男性朋友们来说，就更适合吃了，不过这两种食物是存在区别的了，相比较而言，牛宝的补肾功效是可以更出色的了，因此想要补肾，大家还是选择吃牛宝比较好哦。

想要帮助我们补肾，那么大家对于饮食的选择是非常要注意的了，羊宝和牛宝都是不错的选择了，特别是对于肾虚的男性朋友们来说，选择吃这些食物是很不错的选择了，不过相比较而言，牛宝的补肾功效是更出色的了，所以我们补肾就更应该选择牛宝了。

每年冬至，燥性的羊肉都非常受欢迎，它能补虚劳、祛寒冷，温补气血，最重要的是羊肉能益肾气、补形衰。于是很多男士，就将目光放在了羊宝和羊鞭上，想知道羊身上最具阳气的两个部位，就补肾壮阳来说，羊宝和羊鞭哪个效果好！

医学上，西医认为动物的生殖器其实就是海绵体包裹着一层皮构成，并不含有激素的成分，所以羊鞭并不特别受欢迎。至于羊宝，其实就是羊的睾丸，是羊储存精子的部位。在民间，羊宝烤炸焖炖，有很多种吃法。

甚至在陈乔恩曾主持过的一档旅游类的美食节目上，还直言过她最喜欢吃羊宝，羊宝滋养壮阳，美容养颜又好又美味。

如果说到高温烹煮，羊宝经过烹调以后，的确比羊鞭留下的营养成分更多。

不过最适合羊鞭的补肾壮阳的用法，是用于泡酒。羊宝泡酒后的补肾效果，并不如羊鞭多。两者之间由于能选取的做法不同，所以并没有太大的可比性。

如果要将两者结合起来补，可以选用羊鞭泡酒，羊宝佐菜。结合起来，倒是相得益彰。

民间补肾益气的食物有很多，羊宝是阳气大的食材，简单爆炒可以。也可以用来炖汤，放一些对身体有益处的药材。例如党参、北沙参、鹿茸等，既然要吃就要一次吃到位。

不过羊肉是很容易上火的食物，吃的太多反而会造成虚火上浮的症状。食用羊宝和羊鞭的男士，也别忘了吃一点下火的冲剂或药丸。

    中医上来讲,吃羊宝是补肾的,对于肾虚的人来说是可以用的;但是对于肾不虚的人没必要用,反而会适得其反。

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