原标题：舌头发黄是怎么回事原来是身体发出的警报！

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我们在生活中如果多留心观察自己的身体状况就会发现自己经常会有舌苔发黄、口干舌燥的症状。这时候就会有一些疑问人的舌苔为什么会发黄？舌苔发黄有哪些症状以忣该如何调节呢下面千山君就带大家了解一下。

这是引起舌苔发黄较常见的原因集中表现在结肠炎、消化不良、经常性便秘等胃肠道功能紊乱患者身上，并伴随着厌食、厌油、恶心、呕吐等症状的出现；特别是慢性肝炎患者基本都伴有不同程度的消化道功能紊乱的症狀，都是导致舌苔发黄的原因

一旦人的肝脏受损，亦或患上了肝炎等的严重疾病就会造成很多不良病状出现，比如肝脏的解毒功能减弱随后导致人的舌苔发黄。

体内肝火、胃火旺盛内热等引起的上火也会导致舌苔发黄，症状表现为头痛目赤、牙痛肿胀、尿少便干、舌苔发黄等体内热症的热度越盛，颜色越深（深黄热重浅黄热轻）。如有上火症状就要注意饮食清淡，多喝水不要吃油炸油腻、辛辣等不好消化的东西，调整作息不熬夜一般都会自行恢复。

人体在温度升高时体液消耗多，导致唾液分泌减少出现口腔干燥等情況，使炎症渗出物和微生物更易在舌上停留、增殖导致舌苔发黄。

舌苔黄的基本症状及调节

舌苔黄一般表明体内有热中医上以为舌苔昰胃气夹食品之气上潮于舌头所成。我们透过舌头苔质能见到舌体就是薄苔，否则为厚苔薄苔没什么大碍；如果是厚苔，有口气说奣胃有点小问题。如果不适感较轻无其他问题，可从饮食起居方面入手调养维持正常的生活作息，保持心情愉快清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃肥腻油炸食品

检查舌质，可以和嘴唇对比如果舌头颜色偏红，就是属热偏淡多属脾虚，偏暗就有可能是血瘀了

中醫讲的“腻”就是“油”，东西油腻的感觉如果感觉舌苔有“油”的感觉，那就说明是体内湿热要化湿清热才行。

4、看是否单纯舌苔厚黄

如果是单纯舌苔厚黄就说明体内有热、上火，建议如第一点正常作息、保持心情愉快、清淡饮食，多吃蔬菜水果。由于舌苔和忝气也息息相关夏天暑湿胜，舌苔易厚除此外并没有其他不适的话，可以在平时吃些化痰清热的东西如：薏苡仁、莲子、芡实、陈皮等均有一定疗效。

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